Без заголовка |
Проснулась сегодня в 11 утра. Заварила себе зеленый чай, и села за ноутбук, принялась за работу.
Сделала задания, разместила рекламку, пообщалась с друзьями ВК.
Далее принялась за тренировку. Вчера случайно нашла девушку, которая худела на ПП + комплекс упражнений видео которых будут в этом посте чуть ниже.
Степа у меня нет, по этому использовала свой диван. Честно скажу, посмотрев видео казалось все легко, как принялась делать - думала загнусь. Одела на себя теплую пижамку, пояс для тренировок и занялась собой....
Фотографии Успеха в похудении Тани Мокан:
1.
2.
А вот и сам комплекс упражнений которым пользовалась, а так же который советует Таня:
Серия сообщений "спорт":спортЧасть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Фигура - упражнения для живота
Часть 3 - Сушка тела
Серия сообщений "рекомендации":рекомендацииЧасть 1 - Очищение от паразитов народными средствами...
Часть 2 - Уменьшаем аппетит и едим в меру
...
Часть 7 - Маски для лица
Часть 8 - Полезное мумие
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Уход за лицом
Часть 11 - Дренажные напитки
...
Часть 14 - Диета Дикуля
Часть 15 - Сколько еды нужно съедать за раз
Часть 16 - Простые и эффективные маски для лица
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |