Нашлась просто чудесная публикация о чакрах. Все очень подробно, а главное четко и ясно и никакой лишней информации, в общем, как я люблю. Спасибо огромнейшее автору статьи, взятого с сайта -http://www.fund-intent.ru/Document/Show/3896

"... они (люди) не хотят думать; ведь они рождены для того, чтобы жить, а не для того, чтобы думать..."

Г.Гессе

"Степной волк"

Нашла очень ценную статью по мудрам с описанием, значением и фотографиями мудр. А также (что мне больше всего понравилось) заболевания и подборка мудр для их  лечения. Спасибо огромное автору статьи  - www.massaging.ru/mudry/

На занятии по немецкому преподаватель принес журнальчики, где я увидела эту прелесть:) полазила в инете и нашла весь календарь:)

 Наслаждаюсь...

Календарь на 2010 год Yoga Dogs

Календарь The Yoga Dogs calendar содержит изображение собак в различных позах йоги. Календарь создан техасцами Дэном и Алехандрой Боррис (Dan & Alejandra Borris). При создании изображений с невозможными для анатомии собак позами использовался Photoshop.

здесь много разных мандал - allforchildren.ru/paint/paint_m3.php

Сегодня я знаю наверняка: у каждого свой путь... жизненный и духовный.

Я всегда отвечала  маме на вопрос о замужестве и детях (ибо я все еще без мужа и детей:)):  "Если бы ты меня родила  пострашнее и по глупее, то уже бы все было":)) - шутка, конечно.

Но всему свое время и торопить его не нужно. Да и  к тому же я считаю, что все предначертано еще до нашего рождения....

Сейчас я отчетливо осознаю, что я на пути к себе: на пути понимая себя в этом мире и понимания мира в себе, что наиболее важно...

Я постепенно проникаюсь йогой и восточной философией, занимаюсь практиками и медитациями. И уже на многие вещи я смотрю проще и для меня некоторые вещи - это суета сует и ничего больше, хотя, раньше, я скорее всего бы заморочилась :), но не теперь.

Теперь же в меня постепенно проникает  спокойстивие, умиротворение, душевное равновесие, терпимость к человеческим порокам и эгоэстическим потребностям.   

И самое главное достижение на сегодняшний день: 

это то, что ситуацию с семьей и детьми я постепенно отпустила и раслабилась. И стало как- то легче и спокойнее. Хотя, еще совсем недавно я очень заморачивалась. Потому как у всех моих знакомых и друзей есть семьи и почти у всех уже дети, а я последняя холостячка:))

Но, просто еще не время :) Все это будет , но позже...

Главное, я знаю, что и у меня будет муж (любящий и любимый) и будут прекрасные детки ! Откуда я это знаю? Я это знаю, я в этом уверена, потому что я так чувствую....

Сегодня с уверенностью в 90% могу сказать, что вылечилась... (хотя, кое-что все-таки осталось) Лечилась долго и упорно, потому как вначале запусила болячку (я , ведь, подумала, что это всего-навсего простуда).... А оказалась пневмония. И как потом оказалось , от нее вообще умирают. Видела сюжет по телевизору как раз в процесссе лечения своей пневмонии: в каком-то городе России по халатности врачей умер мальчик от двустронней пневмонии. Никогда не забуду этот сюжет......

п.с. вообще, пора ыб уже врачам сказать, что это за вирус такой гуляет, потому как в больницах и поликлиниках с пневмонией видимо-невидимо народу.

Только что дочитала.... Весьма интересное произведение, изобилующее поэзией, восточной философией, необузданной и всепоглощающей любовью. Книга оставляет после себя тонкую, едва ощутимую, пропитанную любовью и горечью мысль  об одиночестве: о том, что мы приходи одни, и уходим одни и на земле нет ничего вечного... И по жизни мы часто также бываем одиноки,  ибо "Непостоянство - извечный закон нашего мира..."

Оказывается в Японии в XIII - XIVвв. существовала монополия брачных союзов, которая принадлежала знатному семейству Сайодзи (потомки некогда могущественного рода Фудзивара). "Законных" супруг обычно бывало две, реже - три. Обе нередко довоились друг другу родными или двоюродными сестрами, а своему супругу императору- двоюродными сестрами или тетками. Браки между кровной родней были обычнфм делом и заключались , как правило, в раннем возрасте, исходя только из политических соображений.При средневековом японском дворе не существовало гарема, зато процветал институт наложниц.

Hast Mudras, i.e. Hand gestures are certain yogic gestures which if practiced, yield favorable heath effects. If practiced regularly, one will gain mental and physical strength. It is like a self healing process. Gyan mudra for instance helps a person gain memory power and cure depression. This video depicts following mudras with their benefits listed alongwith it:
1. Gyan mudra
2. Prithvi mudra
3. Varun mudra
4. Vayu mudra
5. Shunya mudra
6. Surya mudra
7. Prana mudra
8. Apana mudra
9. Apana Vayu mudra
10. Linga mudra

All these mudras are very easy yet effective. Such mudras need not be practiced all together. A person depending on his/her need can practice any 1 or more mudras.
Thanks

24 ХАСТЫ, описанные в Натья Шастре (ведический трактат по драматическому искусству)
(правой и левой рукой, с названием на санскрите и переводом на русский язык)

Язык жестов в индуистском танце ведет свое происхождение из Яджур Веды, символической формулы жертвенных ритуалов. Первоначально жесты призваны были вызывать духовный подъем в ходе церемоний, условно выступая в качестве ритуала. Сложная идеография символов представляла богов и их атрибуты, небо и землю, подземный мир, 5 элементов, солнце и луну – все они имели мифологическое значение, наделялись изобразительными формами в виде символических положений кистей рук в ведических ритуалах.

 Алфавитом танца трактаты провозглашают 108 поз Шивы, названных каранами. Из каран индийский танцовщик складывает своеобразные комбинации, некую основу танцевальной композиции, - они называются ангахарами. Помимо этого танцовщику досконально следует знать мудра - разнообразные позиции пальцев, и хаста - жесты рук, а также многочисленные канонические движения глаз, шеи, головы и других частей тела.

При помощи мудра исполнитель способен изобразить не только различные предметы, но и любое действие, эмоции и абстрактные понятия. Этот своеобразный "язык жестов" имеет в своем "словаре" более 500 символов-понятий. В зависимости от чередований и комбинаций их, выполненных одной или двумя руками, и от положения самих рук по о тношению к телу танцовщик может передать любое содержание. 

Трактаты по драматическому искусству фиксируют

24 движения головы:
сама - голова неподвижна (гнев, безразличие);
адхомуака - голова наклонена вперед (удовольствие, радость);
алокита - движение головой по кругу (опьянение, колебания);
паравритта - голова наклонена в сторону (влюбленность);
тирлонната - движение головой вверх, затем вниз (чувство одиночества) и т.д.

26 движений глаз:
шрингара - брови подняты, зрачки передвигаются от одного угла глаза к другому (любовь);
вира - сияющий, устремленный вперед взгляд (героизм);
шанта - медленно двигающиеся зрачки (самоуглубление, покой) и т.д.

6 положений бровей:
патита - брови нахмурены (гнев, недоверие, отвращение);
ресита - брови кокетливо приподняты (любопытство);
кунсита - одна из бровей изогнута (удовольствие, счастье или тоска) и т.д.

движения шеи:
сундари - движение по горизонтали (экзальтация);
параваритта - движение справа налево (любовь, нажность, поцелуй);
пракамрита - шея отклоняется назад, затем наклоняется вперед (беседа, объяснение) и т.д.

Движения глаз, бровей, головы и шеи танцовщика, сливаясь воедино с другими компонентами танца, подчинены общей задаче - максимально выразительному и эмоционально насыщенному показу событий, совершающихся по ходу действия. Эмоции уложены в четкие жесты и движения, соразмерные мелодико-ритмическому построению музыкального образа. Техническая сверхсложность танца предполагает безукоризненную филигранную отточенность каждого движения.

Благодаря двум художественным эквивалентам - музыкальному и пластическому, синхронно выражающим одни и те же эмоции, становится возможным их слияние, создающее впечатляющий художественный образ.

взято здесь

Читаю книгу Бориса Виана "Пена дней" и там один их главных героев - Колен - сказал девушке :  "Вы пахнете лесом, где течет ручей и бегают крольчата..."

Вспомнилось : еще учась в школе, мне один из одноклассников шепнул на ушко: "Ты пахнешь весной..."

На всю жизнь замонилось

"Вы пахнете лесом, где течет ручей и бегают крольчата..."

Борис Виан "Пена дней"

"Ожидание - это прелюдия в минорной тональности"

Борис Виан

"Пена дней"

Вечерняя практика. Отражение Сурья Намаскар. "Чандра" - Луна, Луна является отражением Солнца "Сурья". Ход выполнения аналогичен Сурья Намаскар, за исключением Ардха чандрасана (выполняется после Ашва Санчаланасана). Ардха чандрасана развивает баланс и концентрацию, которая добавляет другое измерение в практику. Конечно, прежде чем знакомится с Чандрой Намаскар рекомендуется как следует изучить Сурья Намаскар.

 
mahāmṛtyuṃjaya mantra «мантра великого победителя смерти»

Традиционное каноническое исполнение "Мантры, побеждающей смерть".Повторяется 108 раз на протяжении более 40 минут. Махамритьюньджая-мантра ("мантра Великого Победителя смерти") - древняя ведическая мантра Бога Рудры (Шивы).

Текст мантры на санскрите (деванагари):

ॐ त्र्यम्‍बकं यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम् |

उर्वारुकमिव बन्‍धनान् मृत्‍योर्मुक्षीय मा मृतात् ||

Om tryambakam yajamahe sugandhim pushtivardhanam
Urvarukamiva bandhanat mrityormukshiya mamritat

ОМ траямбакам яджамахэ Сугандхим пушти вардханам

Урварукамива бандханан Мритьор мукшия ма амритат

Перевод: 

"Ом! Поклоняюсь Трехокому Господу,
Шиве, Благоуханному, Несущему Благо!

Разрушающий узы рождений и смертей,
Да освободит Он нас от смерти ради Бессмертия! "

Цель мантры - направить сознание на Самореализацию и освобождение от цикла рождения и смерти. 

Ко дню мёртвых я сделала большое подношение для моих умерших тёть, дядь и бабушек с дедушками. И я всё выполнила так чудесно и приятно, что даже мертвецы пришли посмотреть. Беда была в том, что эти мертвецы не были моими родственниками и я их не знала. Поэтому я испугалась и взмолилась Пресвятой Деве Гваделупской, которая отправила привидений упокоиться, и больше они не возвращались.

источник - retablos.livejournal.com/

Часто у меня случается плохое настроение или просто все валится из рук и это состояние не проходит днями,а то и неделями. И никак не можешь понять почему так происходит. Причиной этому является то, что я трачу свою энергию не на то, что нужно и попросту теряю свою энергию, которая накапливается от положительных событий жизни. Я давно стала замечать, что мне становится хуже, когда я делаю что-то по чьей то просьбе и скорее по необходимости и я вовсе этого делать не хочу. Или например, когда человек рассказывает мне о своих проблемах, я даю совет и думаю, что жизнь у человека наладится, а потом встерчаесь с ним и он снова рассказывает о том же самом и я снова советую. Встречаюсь в третий раз и опять одно и то же... И так из раза в раз ... И я понимаю, что человек меня не слышит и ему мои советы вовсе не нужны, если он продолжает долбится головой о стену и хочет, вероятно ее продолбить... Не представялете как в такие моменты становится тяжело. И скорее всего от безисходности. Наверное от того, что хочется сделать жизнь близких и знакомых светлее и радостнее, но со временем начинаешь понимать, что каждый живет в своем мирке и портит свою жизнь как только может сам.

В общем, это такой длинный пролог к той информации, которую я сегодня нашла. Обнаружила некоторые вещи, из-за которых теряю энергию я. Делюсь информацией, может быть ей воспользуется кто-то еще для сохранения своей личной энергии

законы сохранения личной энергии