У представителей сильного пола довольно много обязанностей, которые считаются «истинно мужскими», и одна из них – говорить прекрасным дамам комплименты. Психологи давно доказали, сильный пол не меньше женщин обожает выслушивать комплименты в свой адрес, каждый из них на подсознательном уровне ожидает одобрения и даже восхищения. Так почему бы женщинам не сделать своим любимым приятное, сыграв на этой маленькой мужской слабости, ведь взамен можно получить очень многое. Учтите, умению тонко льстить нужно научиться, иначе мужчина это почувствует.

Деловая одежда для женщины - один из способов показать свою значимость в бизнесе, профпригодность, статус. Для многих из нас деловой стиль подразумевает под собой определенные ограничения. Некоторых эти ограничения порой доводят до тоски, особенно тех, кто привык всегда выделяться из серой однообразной толпы. Такие личности всегда пытаются ловко обойти запреты, не нарушая общих правил бизнес этикета или определенного дресс кода, принятого в организации. Вопросов при этом возникает много. Например, допустимо ли платье яркой расцветки в деловом стиле? Давайте рассмотрим это понятие стиля более подробно.

Сжечь 130 калорий и повысить свой уровень метаболизма всего за 15 минут с этими простыми кардио-упражнениями легко!
Эти упражнения для дома не только способствуют похудению, но и повышают настроение! А еще их можно выполнять где угодно безо всякого дополнительного оборудования.
Все стремятся к стройности, но не у всех есть возможность ходить в фитнес-центр. А это и не обязательно! Выполняя упражнения дома можно добиться больших результатов. Главное - не забывать о их регулярности.

Некоторые натуральные масла содержат природные растительные фильтры защиты от солнечного излучения. При добавлении к ним эфирных масел, в зависимости от их свойств, можно получить активатор загара и восстанавливающий бальзам. Приготовить не сложно, скорее, непривычно. Но это того стоит.

Летняя обувь часто становится причиной мозолей – тонкие ремешки босоножек легко повреждают кожу

Поэтому, я думаю, мои противомозольные рецепты пригодятся многим.

Разрежьте небольшой кусочек листа алоэ вдоль и срезом наложите на мозоль, сверху покройте компрессной бумагой и зафиксируйте бинтом. Оставьте на ночь, утром повязку снимите, мозоль смажьте жирным кремом. Повторяйте процедуру несколько дней подряд, когда мозоль размягчится, соскоблите ее.

1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый нежирный сыр, зелень,сметана .
2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.
3. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень,сливочный сыр (нежирный)!

Мы предлагаем вам 5 эффективных способов профилактики авитаминоза.

1. Морковно-яблочные фреши

Начинайте каждое утро со стакана свежевыжатого морковно-яблочного сока. Этот напиток не только зарядит вас энергией на весь день, но и обеспечит организм необходимыми для здоровья веществами и микроэлементами.

Быстро, легко, вкусно
Ингредиенты:

●кефир (йогурт, сметана) 400 г
●масло сливочное 160 г
●сахар 2 ст. л.
●соль 0,5 ч. л.
●яйцо 2 шт.
●мука 280 г

Избавляем от болей в спине, возвращаем гибкость позвоночника. Начальный уровень сложности.
Из-за малоподвижного образа жизни, наши мышцы теряют эластичность, появляется избыточный вес, чрезмерная усталость, нервное напряжение. В будущем это грозит не только лишними килограммами, но и серьезными проблемами с позвоночником. Чтобы предупредить развитие подобных заболеваний можно воспользоваться йогой. За короткий срок йога способна вернуть былую гибкость позвоночника и восстановить эластичность мышц спины.

Человек пытается на протяжении всей жизни все держать под своим контролем, но одно ему не подвластно – оставаться всегда молодым. С каждым прожитым годом наш организм все больше изнашивается и мы не можем остановить этот процесс, но мы можем его замедлить. У пожилых людей сердце может болеть просто от старости, становится слабым. Нам выписывают кучу таблеток и мы становимся от них зависимыми, а ведь укрепить сердечную мышцу можно и без лекарств: просто, например, пить картофельный отвар, который содержит много калия, необходимого для сердца. Есть и другое, более сладкое лекарство: изюм, курага. Так вот, если, два раза в год, вы будете делать профилактику по этому рецепту, который я приведу ниже, то вы еще долгие годы не будете жаловаться на свое сердце.

Порой обычные продукты можно превратить в необычное, сказочное блюдо. Ведь, как известно, если в классические кулинарные рецепты добавлять что-то эксклюзивное, это блюдо съедается гораздо быстрее и с большим интересом. Сегодня хотим приготовить овощной торт. Время на приготовление около 40 минут. Порционно такой торт можно предложить 3-5 гостям. 

Приготовим это "мыло" по совету косметолога Ольги Сеймур .

Рецепт необыкновенно прост и доступен:
Берем
3 столовых ложки гороховой муки.
3 стол ложки овсяной муки ,
1/2 чайной ложки куркумы,
2 стол. ложки оливкового масла,
3 капельки ароматизированного масла ( розового, лаванды, имбиря или любого другого), которое вам нравится, для запаха.

Существует много прекрасных, альтернативных традиционным лакам, пенкам и прочим (наносящим волосам непоправимый вред), способов укладки волос из народных средств.

Как правило, они дают гораздо более выраженный результат, чем многие дорогие товары, придавая волосам красивый объем и форму. При этом волосы имеют здоровый вид.

Приготовление:

1. Приготовить соус.
Чеснок очистить и измельчить.
Сметану посолить,
поперчить,
добавить чеснок и хорошо перемешать.

 В моду вошло декорирование печати. Поговорим более подробно о различных способах изготовления рекламной продукции. Итак, в последнее десятилетие рекламная продукция прочно вошла в жизнь предпринимателей, а также любого современного человека. Без рекламных баннеров, растяжек на улицах крупных городов, их уже довольно проблематично представить. Во времена существования Советского Союза практически не было полиграфической продукции, улицы не были увешены всевозможной баннерной рекламой, магазины – всевозможными вывесками, световыми коробами, но времена изменились.

Ингредиенты:
Для теста:
- 2 стакана кефира
- 0,5 чайной ложки соды
- 0,5 чайной ложки соли
- 0,5 чайной ложки сахара
- мука до получения густоты теста, как для оладьи

За загар отвечает пигмент – меланин, который выделяется, когда наш организм защищается от вредных солнечных лучей. Если правильно питаться, можно усилить выработку этого пигмента.

Продуктов, помогающих получить красивый загар, в природе немало.

Салат красоты из овсяных хлопьев. Пять лучших рецептов!

Гениальный способ ухода за пяточками! И делов-то — на пять минут…

- Мажем пятки очень жирным кремом с содержанием камфары, пять минут ходим. Вооружаемся терочкой для пяток, слегка смачиваем ее водой, встряхиваем и начинаем обрабатывать пятки.

Обратите внимание: мы счищаем не распаренную кожу, а сухую — так не травмируется слой живых клеток и кожа не нарастает снова.

Смешать в одинаковом соотношении березовые почки, цветки ромашки, бессмертник песчаный и зверобой продырявленный.

Травы нужно растереть в ступке и заваривать по одной столовой ложке 0.5 литрами кипятка.

Настой употребляют в свежезаваренном виде утром и вечером по 200 г, добавляя туда чайную ложку меда. Важно после приема чая вечером ничего не пить и не есть до утра.