Программа создана Брук Силер, тренером-консультантом Кирстен Данст и Мадонны и автором ставшей бестселлером во всем мире книги «Пилатес — окончательный вызов телу». Создатель этой тренировки утверждает: женщины, которые думают, что чем больше времени они посвятят тренировкам, тем быстрее вернут себе прежние формы, не совсем правы. Можно дни напролет качать мышцы на тренажерах и не получить желаемого результата.

Ажурный пуловер-кимоно крючком (3 размера)
Дизайнер Kimberly K. McAlindin. (перевод модели студии Red Heart)

Размеры

Small/Medium (Large/XLarge указаны в скобках)

Ширина ажурного топа : 30 (35)”

Длина топа : 20 (23)”

По представленным ниже рецептам домашних бальзамов, отмерьте необходимое количество ингредиентов. Следуйте инструкции. Бальзам готовится на одно применение. Если в него добавляются эмульгаторы, консерванты и прочие ингредиенты, то хранится он гораздо дольше.

Бальзам наносится после мытья головы на 20-30 минут, после чего или смывается или остается на волосах.

Коржи готовые (понадобится 1 корж, у меня тёмный, если нет, то можно спечь бисквит самим)
750 гр обезжиренного творога
250 гр маскарпоне (сливочный сыр)
1 банка варёной сгущёнки
1,5 пачки ванильного сахара

Читать далее...

Гардероб любой леди нельзя вообразить без куртки. В весеннюю оттепель и осенним ненастьем она просто незаменима. И если дамы миниатюрные могут одеть даже, так сказать, «мешок» и он на них будет смотреться шикарно, то пышным дамам, вещи нужно подбирать достаточно предусмотрительно.

Моя мама очень долго мучилась бо­лью в коленях. Врачи ставили диагноз артрит, ос­трое воспаление суставов. Бывали такие дни, что она не могла встать на ноги от пронизывающей боли. Чем мы только ее ни лечили: лежала в больнице, делала уколы, принимала таблетки, покупала дорогостоящие мази. Все это, конечно, помогало, но на очень короткое время, а потом снова боль возвращалась. И не было от нее покоя ни днем, ни ночью. Передвигаться приходи­лось при помощи палочки, а то и двух. И вот как-то на работе зашел разговор о суставных болезнях, и один из сослуживцев рассказал, как вылечилась его соседка по даче, которая несколько лет почти не выходила из дома из-за сильных болей в ногах. А когда однажды он ее встретил бодро шагающей по улице, то удивился и спросил, что за чудо подняло ее на ноги.

Нашла на просторах интернета, а вдруг кому то пригодится....
Моему мужу всего лишь 42 года, но выглядит он намного старше, так как в организ­ме много нарушений. А недавно я услыша­ла о проращивании пшеницы. Мы с мужем решили попробовать. И что вы думаете, не прошло и ме­сяца, а у мужа уже волосы погустели и приобрели прак­тически свой естественный цвет, несмотря на то, что он был весь седой.

Сегодня обертывание стало очень популярным. Однако чаще им пользуются для тела, хотя существует и обертывание для волос.

1. Обертывание с вином подойдет для жирных волос. Добавьте в яичный желток 15 мл красного вина, затем нанесите массу на чистые, но немного влажные волосы, наденьте шапочку и оберните голову махровым полотенцем. Через 30 минут ополосните локоны прохладной водой.

Ингредиенты:

1 ст. манки
1 ст. сахара
1 ст. кефира
2 яйца
200 гр замороженной вишни
4 ст. ложки муки

Одна из проблем современной стоматологии связана не столько с лечением зубов или с их протезирование, а с достаточно банальным вопросом: выбором стоматологической клиники, а также врача.

Казалось бы, более банальной проблемы придумать трудно, но высокие цены на большинство стоматологических процедур заставляют людей искать оптимальное соотношение между ценою процедур и их качеством.

Грудь можно сделать более привлекательной при помощи несложных упражнений для мышц груди.
Девушки порой чересчур стараются сделать привлекательным живот, ноги и попу, а вот про грудь и руки забывают.

Важно!
Выполняя упражнения для мышц груди, следите за осанкой. Поднимите голову, распрямите плечи, тогда грудь сразу подтянется вверх, а с ней вместе поднимется настроение и повысится самооценка.
Каждое упражнение повторите 8 раз. Сделайте 2 подхода.

Сейчас стали очень популярны покупки через всемирную сеть Интернет. И это неудивительно, ведь такие покупки позволяют сэкономить приличное количество денег и времени. Кроме того, в интернет-магазинах всегда широкий ассортимент товаров, каждый человек сможет выбрать то, что нужно именно ему. Плюсов огромное множество, которые и подталкивают людей на совершение заказов.

В последние годы ко мне все чаще обращаются пациенты с латексной аллергией - и мои коллеги, и представители иных профессий, которые по роду своей деятельности вынуждены часто носить латексные перчатки (парикмахеры, работники пищевых и химических производств и т.п.). Основными аллергенами, содержащимися в латексе, являются обладающие высокой реактивностью специфические белки. Однако к развитию болезни приводит не только использование перчаток, но и ряд запускающих процесс неблагоприятных факторов: мытье рук агрессивными моющими средствами, частый контакт с влагой, антисептическими и лекарственными средствами.

Израиль является мировым лидером в сфере успешного лечения онкологических заболеваний. Сегодня больные могут воспользоваться уникальными возможностями, которые дают инновации израильской медицины. На сайте http://israel-hospitals.ru/content/lechenie-oncozabolevanii-v-izraile вы сможете узнать о тех медицинских учреждениях, которые практикуют лечение рака с наибольшим эффектом и положительным результатом.

1. Масло календулы

- нормализует и регулирует функцию сальных желез, обладает бактерицидными, успокаивающими и противосполительными свойствами, снимает воспалительные процессы (включая угревую сыпь), оказывая регенерирующее воздействие на кожу, препятствует образованию рубцов, сужает поры. Свойства масла календулы целебно влияют на проблемную кожу.

Операции на позвоночнике проводятся только в крайних случаях, когда медикаментозная терапия не приносит результата либо достигнутые улучшения за короткое время нивелируются. Помимо этого, к показаниям для хирургического лечения позвоночника относятся нарушения иннервации, кровоснабжения спинного мозга либо самого позвоночника, которые были вызваны другим заболеванием. Также подобное лечение проводится при наличии абсцессов, злокачественных либо доброкачественных опухолей и прочих болезней, нарушающих функционирование всего организма.

В 2000-м году вышел роман популярного российского писателя-фантаста Сергея Лукьяненко «Дневной дозор», и многочисленная армия читателей неожиданно заинтересовалась чешской кухней. Причина проста — читая эпопеи о приключениях любимых героев, мы невольно вживаемся в их образ, сопереживаем, пытаемся ощутить то, что чувствуют они. И вот Антон Городецкий — без преувеличения кумир миллионов — заходит в пражский ресторанчик «Черный орёл» и заказывает «Вепрево колено». Уже само название интригует, а тут еще ночной дозорный откровенно наслаждается вкусом неизвестного нам  блюда. Конечно же, становится интересно: что это такое, как и из чего готовится, с чем подается? Начнем с исторических фактов.

Варикозное расширение вен сопровождается болью в ногах, отеками, чувством усталости. Поможет больным ногам луковая шелуха.

Готовим отвар из луковой шелухи, чем крепче, тем лучше. Перед сном
делаем ванночку для ног, добавив в теплую воду луковый отвар.
Продолжительность ванны 15-20 минут.

Как превратить любую, даже довольно жидкую или потрепанную жизнью и средствами для окраски шевелюру в свою красу и гордость. Здесь вам помогут рецепты, давным-давно изобретенные нашими бабушками, многие из которых, как известно, имели косу до пояса в кулак толщиной.

Рецепт 1. Самый простой

Купите себе бутылочку настоящей МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЫ. По отзывам самых терпеливых, уже через две недели ополаскивания свежевымытой шевелюры, волосы становятся крепче, приобретают здоровый блеск и гораздо легче укладываются в самую сложную прическу.

Ленивые вареники по этому рецепту просто идеальны — нежные, пышные , воздушные, без излишнего количества муки.

Ингредиенты:
Творог — 500 г.
Яйцо — 2 шт.
Мука — 250 г.
Сахар — 130 г.
Желток яичный — 1 шт.
Масло сливочное — 50 г.
Клубника — 300 г.