Петрушка для красоты и здоровья.
Петрушка давно и прочно вошла в ежедневный рацион людей: ею заправляют супы, украшают салаты и гарниры. При этом она не только является вкусной специей, но и помогает справиться со многими серьезными недугами.
Петрушка содержит много полезных веществ, которые должны поступать в организм ежедневно: в ней много витаминов А, С, К, В, В1, В2, РР, железа, фосфора, калия, кальция и натрия. Съедая 50 грамм петрушки, вы получите суточную норму бета-каратина и витамина С. Это растение применяют для повышения аппетита, усиления секреции пищеварительных желез, как мочегонное, дезинфицирующее и противовоспалительное средство при заболеваниях почек, печени, желчевыводящих путей и болезнях сердца.
Хорошо помогает настой корней петрушки при цистите:
4 чайные ложки корней петрушки заварите 3 стаканами крутого кипятка и нужно настоять отвар в течение 10 часов. Затем настой нужно процедить через марлю и принимать по 2 столовые ложки 6 раз в день до еды. Полученный настой можно хранить в холодильнике до 2-х суток (далее он теряет свои целебные свойства).
Петрушка хороша для зрения, а компресс из отвара петрушки (рецепт приготовления смотрите ниже) отлично помогает справиться с усталостью глаз: для этого нужно взять 2 ватных диска и смочить их в теплом отваре, слегка отжать и наложить их на 10-15 минут на закрытые глаза.
Для того, чтобы избежать неприятного запаха изо рта, например, после того, как вы покушали блюдо с чесноком, достаточно пожевать свежий листик петрушки.
У петрушки есть противопоказания: ее не стоит применять при обострениях хронических заболеваний (особенно при болезнях почек), во время беременности и при неврозе.
Петрушка малокаллорийна и ее с успехом можно использовать для похудения. Для поддержания веса в норме следует регулярно пить отвар из петрушки.
Для этого 100 граммов петрушки залейте 2 литрами кипятка, проварите минут 10 на слабом огне, процедите и затем добавьте сок 1 лимона (примерно 2 столовые ложки) и каплю меда.
Для поддержания кожи в тонусе и профилактики появления преждевременных морщин полезно протирать лицо по утрам вместо или после умывания кубиками льда из отвара петрушки.
Его легко приготовить: 50 граммов зелени петрушки залейте 0,5 л воды, прокипятите в течение 15 минут, процедите и, разлив в формочки, поставьте в морозильник. Эффект от подобных процедур превзойдет все ожидания. Кстати, подобным рецептом поддержания красоты пользуются и звезды российской эстрады. Например, певица Валерия в одном из интервью призналась, что уже много лет начинает свой день с того, что протирает лицо кубиками льда из отвара петрушки.
Петрушка обладает отбеливающими свойствами и с успехом применяется в косметологии. Она отлично снимает покраснение кожи и отечность, помогает избавиться от угрей – для этого нужно смазывать проблемные места 2-3 раза в день соком петрушки. Если же вы располагаете большим количеством времени, то можете приготовить себе маску, которая является универсальной, так как подойдет любому типу кожи лица : мелко нарежьте зелень петрушки, залейте водой, доведите до кипения и процедите. Теплую полученную кашицу нанесите на марлю и приложите на полчаса к лицу. Затем протрите кожу сухой салфеткой или ватным тампоном и нанесите питательный крем по массажным линиям, чтобы не растянуть кожу лица.
Сейчас весна и на лице могут появиться веснушки, но вы можете не расстраиваться по этому поводу, а сделать вечером, после снятия макияжа, отбеливающую маску: смешайте по 2 столовые ложки измельченной зелени петрушки, меда и лимонного сока. Нанесите полученную массу на чистую кожу лица на пятнадцать минут. Эффект будет заметен уже после первой процедуры.
Петрушка также прекрасно укрепляет волосы и улучшает их рост: 1 чайную ложку семян петрушки измельчите, смешайте ее с 2 чайными ложками касторового масла и 1 чайной ложкой спирта. Полученную смесь втирайте в кожу головы. Для достижения желаемого эффекта проведите курс таких процедур, делая их через день в течение 2-х недель.
Петрушка является первой зеленью, появляющейся весной на огородах, и растет все лето до поздней осени – пусть это полезное растение как можно чаще будет на вашем столе и послужит вам для красоты и здоровья!
http://tvoyaizuminka.ru/krasota_i_zdorovie/polza-petrushki-dlya-krasotyi-i-zdorovya
