10 лет назад я упала с роликов. Как говорится: шел... упал... очнулся... гипс.... Перелом запястья со смещением породил некий инстинктивный страх перед катанием на роликах. А вот на днях каааак захотелось покататься...
Вытащила ролики из шкафа, поменяла колеса, купила защиту на себя любимую, переносочку для роликов и отправилась испытывать судьбу...
Ну вот это и свершилось! Конечно после десяти лет страха и неуверенности, этакого животного инстинкта самосохранения, я все таки стала на ролики.
На Кинбурне сегодня очень ветренно после вчерашнего шторма и довольно прохладно, несмотря на солнышко. Отличная погодка для тренировки по скандинавской хотьбе. А чтоб не бродить просто так, отправилась в магазин в ближайший поселок Рымбы. 5 км туда, 5 км обратно - вот и отличная вышла тренировочка!
Продолжаю свои тренировки по скандинавской хотьбе. Не стараюсь ходить специально, а делаю тренировку частью прогулки по косе. Ходить вдоль морского прибоя очень приятно и не так жарко, как по внутренним дорогам.
Отпуск - это отличная возможность не только отоспаться и успокоиться, но и уделить себе любимой массу времени и внимания. Когда появилась возможность и желание поразмыслить, то вывод только один: ТАК ДАЛЬШЕ ЖИТЬ НЕЛЬЗЯ! Образ жизни который я веду последнее время ведет только к одному результату - в ту яму самоуничижения и ожирения из которой мне с таким трудом удалось в свое время выбраться. Пора менять свою жизнь к лучшему!
Понедельник, 25 Февраля 2019 г. 11:06
+ в цитатник
Если не знаете куда вечерком сходить, то планетарий это самое то! В Харьковском планетарии есть что посмотреть. Программа полнокупольного шоу "Красота и величие космоса" поразила. На огромном куполе над головой разворачивались события космического пространства, длящиеся миллионы лет, но ускоренные до человеческого восприятия столкновения галактик и рождение звезд, формирование планет захватывает ощущением грандиозности происходящего вокруг нас.
Порадовало, что наряду с современными технологиями, мы смогли насладится звездным представлением, создаданным самим аппаратом "Планетарий".
Воскресенье, 17 Февраля 2019 г. 21:32
+ в цитатник
Интересная штука: я чувствую себя физически лет на 25-27 (а в принципе и многих двадцатилеток могу уделать и даже незапыхаюсь), выгляжу не больше чем на 30-32... Так что же меня так пугает в предстоящем через несколько дней сораколетии? Цифра в паспорте? А это важно?