Все правильно. Я бы еще витамины и иммуномодуляторы добавила. В наше сложное время, лучше перестраховаться. Сама противовирусное средство орвис иммуно пью, там прием раз в неделю таблеточку. Способствует выработке интерферонов и обладает иммуномодулирующим действиями. Плюс советы из статьи, проветривания, личная гигиена.