Предлагаю вам приготовить изысканный "Рыбный салат с помидорами"
На его приготовление у вас уйдет не больше 30 минут, к тому же этот рецепт порадует худеющих - всего 180 ккал.

Итак, начнем.

Вам потребуется: 2 яйца, 200г. горбуши горячего копчения, 1 луковица, 2 стол. ложки лимонного сока, 1/2 кочанного салата (используйте белую мясистую часть листьев), 8 помидоров черри, 100г. маринованных грибов, 2 стол. ложки семян кунжута, 100г. легкого майонеза, 1 ст.л. ложка горчицы, соль, молотый белый перец по вкусу.

Яйца отварите, охладите и нарежьте ломтиками. Мякоть горбуши осторожно отделите от костей и нарежьте небольшими кусочками. Луковицу очистите, вымойте, обсушите и нарежьте полукольцами. Сбрызните 1 стол. ложкой лимонного сока, оставьте на 5 минут, а затем немного отожмите.

Кочанный салат промойте холодной водой, обсушите и нарежьте тонкой соломкой. Помидоры вымойте, обсушите, разрежьте на половинки и острым ножом удалите основания плодоножек.

Маринованные грибы откиньте на сито и дайте стечь жидкости. Крупные грибв нарежьте. Семена кунжута поджарьте на сковородке без масла. Легкий майонез смешайте с горчицей.

Все ингридиенты осторожно перемешайте, посолите, поперчите и заправьте майонезом, смешанным горчицей.

Смерху посыпьте семенами кунжута и подавайте на стол!

Приятного аппетита!



Интернет-магазин массажной техники предлагает широкий ассортимент товаров, в том числе массажные кровати Nuga Best - безупречное качество, доступные цены!

Фирма ВЕЛОКС-ВЕРК ЛТД предлагает широкий спектр строительных услуг, в том числе строительство быстровозводимых зданий - оперативно, качественно, доступно!