40 лет прекрасный возраст для женщины, ведь у нее появляется больше времени для себя, и при этом она прекрасно себя чувствует и отлично выглядит. Однако естественные процессы старения, которые начались в организме в 30 лет, становятся более заметными после 40 лет.

После 40 лет телу не хватает эластичности. Начинают беспокоить боли в позвоночнике. Поэтому лучшие формы активности в этот период - плавание, аквааэробика и йога. Также рекомендуются велосипедные и пешие прогулки.

Кожа становится менее упругой, так как в ее глубинных слоях жировая прослойка истончается. Кожа уже недостаточно производит коллагена и эластина, в результате теряет упругость и эластичность. Чем больше кожа теряет влаги, тем она быстрее увядает. Мелкие складки морщин углубляются. Кожа все чаще напоминает нам о возрасте. Самое важное в этом возрасте интенсивное питание. Используйте препараты против морщин, делающие вашу кожу более упругой. А также средства, способствующие регенерации клеток, с эффектом лифтинга из косметических серий для зрелой кожи. После 45 лет начните применять кремы с фитогормонами. Эти вещества выделяют из сои, ростков пшеницы и корня женьшеня. Они возвращают коже упругость.

Косметологи советуют сделать пилинг гликолевой кислотой 70% концентрации. Данная процедура сузит расширенные поры, разгладит кожу и придаст ей сияющий вид.

В этом возрасте рекомендуют делать массаж шеи и декольте.
= Нанесите крем на область декольте и шеи. Поглаживающими движениями массируйте сначала от основания шеи к грудной клетке. Затем указательным и большим пальцами от мочек ушей совершайте скользящие движения вверх и вниз по боковым поверхностям шеи по направлению к подбородку. Легкими похлопывающими движениями вотрите остатки крема. И энергично похлопайте снизу по подбородку тыльной стороной ладони. Массаж должен длиться 4-5 минут.

В следующем обзоре поговорим о том, как делать макияж после 40 лет.

Будьте всегда здоровыми и красивыми!



Компания предлагает услуги проектирования и изготовления деревянных лестниц различных форм и любой сложности. Изготовленные специалистами компании лестницы из дерева станут украшением любого интерьера!