Цитата сообщения Leykoteya
Сохраняем иммунитет

В холодную пору года как никогда важным является сохранение функции иммунитета. Есть немало трав и целебных овощей, благотворно влияющих на систему защиты: эхинацея пурпурная, шлемник байкальский, родиола розовая, женьшень, астрагал, чеснок, лук и баклажаны.
Растения издавна считаются «мягкими» лекарствами. Но определенную осторожность при их приеме соблюдать все-таки необходимо. Та же эхинацея безвредна далеко не для всех. Недавно, например, стало известно, что эта трава может быть причиной сильной кожной аллергии. Конечно, такое случается не с каждым человеком. Помните, что растительные препараты, стимулирующие иммунитет — самые настоящие лекарства. Они, напри мер, противопоказаны при заболеваниях крови, нарушениях обмена веществ, тяжелых формах гипертонии и раке.
Вот несколько рецептов.
Смешайте в равных частях цветы эхинацеи пурпурной и измельченное сухое корневище родиолы розовой, добавьте половинную дозу шишек хмеля (2:2:1). Возьмите 1 ст. ложку готового сбора, залейте стаканом кипятка, настаивайте 15 ми нут. Добавьте 2 ч. ложечки меда. Выпейте целебный отвар в течение дня, разделив на 3 части.
Этот рецепт хорош для тех, у кого повышенное давление чередуется с пониженным (то есть имеются признаки дистонии). Курс лечения — 4 недели.
Возьмите в аптеке спиртовую настойку женьшеня, смешайте с равным количеством настойки эхинацеи и лимонника. Принимайте по 15 капель 3 раза в день перед едой. Курс лечения — месяц.
Измельчите в мясорубке 2 лимона с кожурой, головку чеснока, добавьте полстакана меда желательно майского). Принимайте смесь по 1 ч. ложке натощак. Курс лечения — до окончания лекарства.
Если вас мучит
тоска и плохое настроение, особенно в период простуды, возьмите 1 ч. ложку измельченного сухого звербоя (трава с цветками) и щепотку сухого липового цвета, залейте стаканом кипятка. Пейте лечебный чай 2 раза в день — утром и вечером. Через 2 недели вы почувствуете, что ваши эмоции ста ли ровнее, настроение улучшилось, а простуда отступила.
Если с наступлением зимы вас беспокоит
частый кашель, то подготовьтесь к сезону холодов заранее. С ноября начинайте принимать от вар корня солодки, приготовленный из расчета 1 ст. ложка сухого корня на стакан кипятка. Настаивать 1 час, хорошенько укутав. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс лечения — 2 месяца. Солодка пре красно стимулирует иммунитет, а кроме того, способствует восстановлению слизистых оболочек легких и желудка.
Если вы хотите дать
отпор гриппу, возьмите 3 листа алоэ (не моложе 3 лет), перекрутите их в мясорубке и к полученной кашице добавьте равное количество меда. Ешьте натощак по 1/2 ч. ложки. Курс лечения — 1 месяц, начинать терапию нужно с середины ноября. Не готовьте лекарство заранее — оно быстро портится.
Возьмите 1 часть сухих измельченных листьев крапивы, 2 части шиповника, 1 часть боярышника. Залейте 1 ст. ложку 300 мл кипятка, настаивайте, укутав, 1 час. Процедите. Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день. Курс лечения — 2 месяца. Это средство избавит вас от необходимости покупать витамин С в аптеке.
Несколько советов по применению растительных иммуномодуляторов.
— В первую неделю лечения дозировку уменьшают вдвое по сравнению с указанной. Это делается для того, чтобы организм привык к лекарству.
— Со второй недели, если организм хорошо переносит препарат, переходят на полную дозировку. Нужно быть готовым к тому, что в первые дни лечения может произойти легкое обострение болезни — либо простудного характера, либо очага хронической инфекции. Этого бояться не надо, обычно все проходит в течение 1—3 дней.
— Если лекарство не помогает, следует прекратить курс и применять другие методы и рецепты лечения.
Запомните, что:
— Чеснок нельзя употреблять полнокровным людям и беременным женщинам.
— Алоэ противопоказано при заболеваниях печени и желчного пузыря, маточных кровотечениях, геморрое, цистите и беременности.
— Женьшень может вызвать бессонницу, головные боли и боли в сердце. Его лучше применять в холодное время года.
— Зверобой при длительном применении вызывает сужение кровеносных сосудов и повышает давление.
Врач восточной медицины
Галян Ярослав Александрович

Каждая женщина стремится быть красивой. Сегодня красоту женщины кроме макияжа подчеркивают также ухоженные руки и красивый маникюр. NetSalon предлагает широкий спектр профессиональных услуг, а том числе
наращивание ногтей на дому - высокое качество услуг, хорошие цены! Рекомендую!