-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Alekssssssa

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.03.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 27





Диета на киви

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 23:11 + в цитатник

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

банановая диета

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 23:10 + в цитатник

Метки:  

сельдерей для похудения

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 23:10 + в цитатник

Метки:  

Фитнес в домашних условиях

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 23:08 + в цитатник

Метки:  

Диета для бедер

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 23:07 + в цитатник

Метки:  

быстрая диета

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 23:07 + в цитатник

Метки:  

Завтрак поможет похудеть

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 23:05 + в цитатник

Метки:  

Сода для похудения

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 19:16 + в цитатник
Сода отлично поможет похудеть
http://poxudejka.okis.ru/soda-dlja-lica.html

Метки:  

Что такое молочница

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 23:29 + в цитатник
Что такое молочница и как ее лечить
http://www.molohnica.ru/molochnica/chto-takoe-molochnica/

Любимая диета

Воскресенье, 18 Августа 2013 г. 15:09 + в цитатник
Диета «Любимая» получила свое название благодаря тому, что имеет огромное количество поклонниц. Она позволяет женщинам и девушкам за короткий срок избавиться от ненавистных лишних килограммов, одновременно, не страдая от мучительного чувства голода. В пользу такой диеты говорит и разнообразие продуктов, которые можно включать в ежедневное меню.
http://poxudejka.okis.ru/dieta-lybimaja-7-dnei.html

Метки:  

все бесплатно

Четверг, 15 Августа 2013 г. 21:57 + в цитатник

Метки:  

как заработать вконтакте

Четверг, 15 Августа 2013 г. 21:56 + в цитатник

Метки:  

6 советов красоты и здоровья женщины.

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 19:37 + в цитатник
zjenskoe-zdorovje (300x200, 9Kb)
Как сохранить здоровье и показать красоту женского тела?Ученые провели исследование миллиона женщин во всем мире,и были ошеломлены результатами.

Еще в двухтысячном году ученые из университета Оксфорда начали исследования в которых приняли участие более миллиона разных по возрасту и социальному положению, женщин.И в результате анализа наблюдений,они смогли выявить причины,которые оказывают негативное влияние на здоровье женщины и красоту вашего тела.


Здоровье женщины.

1.Самое главное отрицательное влияние на прелесть женского тела влияет полнота и лишние килограммы.Затягивать с похудением очень не рекомендуется.Исследования показали что сбросить лишние кг вам будет в два раза сложнее и дольше чем вы их наберете.Т.е. если вы набрали 5 кг за предыдущий год,то похудеть на те же 5 кг вы сможете только за два года.
Ухаживать за фигурой нужно не только для красоты,но и для здоровья.Ведь при полноте тела может развиться диабет или такая вредная болезнь как гипертония...
Читать далее...
http://zen-krasota.ru/

Серия сообщений "красота":

эффективное похудение
Часть 1 - 5 способов сделать безупречный макияж на вечер
Часть 2 - 6 советов красоты и здоровья женщины.


5 способов сделать безупречный макияж на вечер

Суббота, 16 Марта 2013 г. 22:47 + в цитатник
4704244444444 (320x240, 8Kb)
Любая женщина мечтает блистать каждый день,не говоря уж о выходах «в свет»,когда
желание произвести фурор достигает своего апогея.Но вот незадача—далеко не всякая косметика способна ей в этом помочь!Читайте дальше,и вы узнаете,как создать
безупречный праздничный макияж,который сохранит свой первозданный внешний вид на
протяжении нескольких часов и не позволит вам остаться незамеченной на важном для вас
мероприятии.



В первую очередь позаботьтесь о качественной подготовке кожи лица.Для придания ей
здорового сияния вовсе не обязательно посещать дорогостоящие косметологические
процедуры,вполне можно обойтись теми средствами,которыми вы привыкли пользоваться.
Доверяете только натуральным продуктам?Тогда поищите на полках своего холодильника
обыкновенное спелое яблоко,порежьте его на небольшие ломтики и пройдитесь ими по
предварительно очищенному лицу и шее.Потрясающий эффект не заставит себя долго ждать—буквально через несколько минут вы почувствуете,какой подтянутой и бархатистой на ощупь становится ваша кожа!


Основой безупречного макияжа является идеальный тон лица,который вам помогут создать
качественный тональный крем,пудра и румяна.А чтобы в разгар праздничного мероприятия
вам не пришлось неоднократно «припудривать носик»,воспользуйтесь маленькой хитростью: едва касаясь кожи,пройдитесь по свеженакрашенному лицу тремя кусочками льда.
Использовать их следует до тех пор,пока они не растают полностью,и тогда вы можете быть уверены—о жирном блеске кожи или растекшемся тональном креме в этот вечер вам думать точно не придется!


Если накануне праздника вы с сожалением для себя обнаружили на лице прыщик,не спешите
огорчаться-все еще можно поправить!Не старайтесь спрятать «самозванца» под толстым
слоем маскирующих средств-тем самым вы рискуете добиться эффекта,прямо
противоположного желаемому.Вместо этого поставьте в центре покраснения крошечную
точку консилера, а сверху слегка пройдитесь пудрой—этого будет вполне достаточно,чтобы
о существовании на вашем лице прыщика никто не смог догадаться.


Вечером можно позволить себе быть чуточку ярче.Для такого случая идеально подойдут
перламутровые тени,блеск для кожи и светоотражающая пудра.Но если вы решитесь
прибегнуть к помощи этих средств,будьте осторожны с выбором губной помады—чтобы ваш
конечный образ не получился чересчур вульгарным, она должна быть спокойного, матового
оттенка.


Хотите, чтобы окружающие отметили красоту ваших глаз? Тогда добавьте им выразительности с помощью белых перламутровых теней. Нанесите их на внутренние уголки глаз, а также на верхние и нижние веки в виде буквы V–так вы придадите своему взгляду
ослепительный блеск и сияние.


Ни для кого не секрет, что в обрамлении пышных, длинных ресниц глаза выглядят значительно привлекательней. Однако далеко не все женщины могут похвастаться таким достоинством. Если и вы попали в число несчастливиц, ситуацию поможет исправить
обыкновенная рассыпчатая пудра: слегка присыпьте ею ресницы и закрепите результат любой тушью—вы сразу заметите,как преобразятся ваши глаза.


И напоследок запомните главное—макияж, каким бы мастерски подобранным и
выполненным он ни был, не придаст вам должного великолепия, если при этом сами вы
будете пребывать в плохом настроении. Позитивное отношение к себе, окружающим вас
людям и тому мероприятию, на котором вам довелось присутствовать, — вот истинный залог вашего успеха!
Источникhttp://poxudejka.okis.ru/kozha-lica.html

Серия сообщений "красота":

эффективное похудение
Часть 1 - 5 способов сделать безупречный макияж на вечер
Часть 2 - 6 советов красоты и здоровья женщины.


Без заголовка

Пятница, 15 Марта 2013 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Alekssssssa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дневник Alekssssssa

Я рад что мне предоставилась возможность пользоваться таким замечательным сервисом как ваш.

как не сорваться с диеты

Пятница, 15 Марта 2013 г. 18:58 + в цитатник
poxudejka.okis.ru/kak-ne-so...dieti.html как не сорваться с диетыВсе кто когда либо сидел на диете и не смог удержаться на ограниченном рационе питания,задумывались почему это происходит?Может я недостаточно сильная,может у меня нет силы воли?-Спрашиваете вы себя сорвавшись с диеты и доедая килограмм конфет.

Иногда мы выбираем себе для похудения ну очень жесткую диету,в котором ограничивается практически весь рацион питания,остается минимум чтобы не протянуть ноги от голода.

Порой нам хочется похудеть просто так,от нечего делать,или вы начинаете диету когда совсем нет времени следить за рационом,и в итоге на ужин срыв,и переедание на ночь.

Бывает также вы выбираете диету безответственно,не учитывая сигналы организма перед столь серьезным испытанием.
Как не сорваться с диеты.



Самое важное это найти причину именно для себя,и учиться не срываться.

Рассмотрим несколько наиболее распространенных причин срывов.

1.Вы не догадываетесь что на жесткой диете,ограничение рациона ведет к плохому самочувствию,упадку сил и настроения.Вы не совсем готовы к голоданию,и думаете что это легко.Вы уверены что гречка на завтрак,потом на обед и перед сном тоже гречневая крупа,оставит вас в тонусе,и готовности заниматься домашними делами.
Вы готовы сорваться с диеты когда наступают такие симптомы:голод становится нестерпимым,начинается проявляться усталость и апатия.А в холодильнике достаточно привычной и вкусной еды,только бери и наслаждайся горяченькой котлеткой с майонезом.

Что нужно сделать:обязательно лечь,отдохнуть,попить воды,постараться заснуть,или уйти с кухни,не смотреть на еду,постараться чем-то себя занять.

Диетологи советуют тяжелые,жесткие диеты применять как начало к комплексному похудению.Желательно максимум оградить себя от различных забот и дел на период применения диеты.Лучше всего уйти в отпуск,и заняться отвлеченными делами не связанных с готовкой еды.

Метки:  

какое пальто выбрать чтобы скрыть полноту

Четверг, 14 Марта 2013 г. 23:01 + в цитатник
Сегодня в тренде такие куртки и пальто, которые способны выгодно подчеркнуть красивые очертания фигуры и скрыть лишний вес. В такой одежде каждая модница почувствует себя красивой, женственной и просто неотразимой. Давайте вместе подберем весенний гардероб.
Пальто для полных женщин

Если вам по душе спортивный стиль, то обратите внимание на удлиненную курточку из плотной ткани. Для переменчивой весенней погоды такой вариант будет просто незаменимым, так как вас не продует в такой куртке

Читать далее...http://poxudejka.okis.ru/palto-dlja-polnih.html

Метки:  

Дневник Alekssssssa

Четверг, 14 Марта 2013 г. 22:58 + в цитатник
Всегда хотела найти подруг и только в интернете можно общаться без границ



Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в Alekssssssa
Страницы: [1] Календарь