"Кошки на крышах" |
|
Кошка |
|
Нотюрморт |
|
Эффективная мазь от боли в суставах |
Кому не известны болезненные ощущения в суставах колен, ступнях или руках?, чувствуешь себя развалиной. Такие напасти после сорока считаем мы обычное дело, стареем ведь. А как быть когда боли появляются в 25-30 лет?, что тоже стареем?, нет ни чего подобного причин может быть множество. Не думаю, что самое время выяснять их, важнее найти ответ как от этого избавиться? как избавиться от боли в суставах?
Вот этим мы сейчас и займёмся.
|
Диета: Любимая |
|
ГРИБОК НА НОГТЯХ НОГ |
Началось лето.Мы бываем в душевых,на море и т.д. Запросто можно заболеть грибком ногтей.Вот несколько способов,вполне доступных,чтобы избавиться от этой неприятности!
 |
|
Полезные компрессы при различных заболеваниях |
Компресс – это специальная повязка, которую применяют в лечебных целях. В народной медицине компрессы используются очень давно. К примеру, при боли в горле человек укутывается в плед или пуховый платок. Это и есть согревающий компресс. Самые полезные обертывания помогут не только при простудных, но и при других заболеваниях.
|
Как избавиться от отеков ног |
![1715[1] (500x446, 273Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/88/302/88302166_17151.jpg)
Каждая женщина знает, что после дня проведенного в бегах или на каблуках (или то и другое вместе), ноги отекают и болят. Особенно эта проблема актуальна летом. Мы представляем тебе способы борьбы с этим неприятным явлением.
Придаст тонус коже и мышцам ног контрастная ванночка.
Приготовь два таза, в один из которых налей холодную воду, в другой – горячую (примерно 40 С0). Сядь на стул и опусти ноги на несколько секунд сначала в горячую воду, затем в холодную. Попеременно опускай ноги в горячую и холодную воду 15-20 раз. Заканчивая эту процедуру, поставь ноги в холодную воду, затем разотри их махровым полотенцем и смажь питательным кремом.
После контрастной ванночки желательно сделать массаж.
Нанеси на ноги питательный крем или смягчающее масло и начинай кpyговыми движениями массировать ступни снизу вверх – от пальцев к щиколотке. Если ноги не только устали, но и замерзли, перед массажем нанеси мазь, содержащую ментол, камфору или экстракт эвкалипта. Массируй стопы большими пальцами рук. Пальцы правой руки согни в кулак и его костяшками упрись в ступню ноги, круговыми движениями массируй ее, слегка надавливая. Несколько раз согни и разогни пальцы обеих ног. Затем круговыми движениями ладоней массируй ноги от щиколотки до колена. Если у тебя расширены вены на ногах, то массировать ноги не следует.
Уставшие и отекшие ноги можно протереть кусочками льда.Большего эффекта ты достигнешь, если приготовишь лед из отваров трав ромашки, крапивы, шалфея, липового цвета.
Снять отечность ног поможет специальная ванночка.
Ванночка из ромашки и мелиссы: столовую 1 ст. л. ромашки и 2 ст. л. измельченной мелиссы залей 1 л кипятка и дай настояться в течение 5 мин. В 1 л воды комнатной температуры раствори столовую ложку морской соли, добавь процеженный отвар из трав и помести ноги в приготовленную ванночку на 25-30 мин. После этого ополосни ноги прохладной водой и разотри их махровым полотенцем.
|
тесто для пирожков |
Огромная благодарность автору: mimi
|
МК: средство для стирки и мытья посуды |
|
Медовый торт с творожным кремом |
Огромная благодарность автору: Оля
|
Как похудеть в ногах |
У женщин бёдра и ягодицы – части тела, которые хуже всего поддаются коррекции. Если не знаете, как похудеть в ногах, начните с ежедневных спортивных занятий, не тренируйтесь до изнеможения, но и не ленитесь, в день нужно уделять гимнастике хотя бы 15-20 минут, только в этом случае упражнения дадут положительный эффект. Если вы усиленно занимаетесь, а жир с бёдер всё еще не спешит уходить, откажитесь от жареной и жирной пищи, старайтесь не есть сыр и белый хлеб.
|
клевые подушечки |
|
Цитата сообщения tanuuusa
Необычный способ вязания чудесного шарфика! |
Цитата |
19714 просмотров |
|
Мне так понравился такой способ вязки...Очень оригинально и просто, а получается великолепная вещь!
|
Комментарии (1) |
От нечего делать |
|
АЛЕКСАНДРА |
Александра, которая до безумия любила своего Романа, даже не могла представить, что когда - нибудь наступит день и он покинет ее, уйдя к другой женщине, забыв все ее старания, помощь и любовь.
Потеряв самое ценное в жизни, Саша долго не могла опомниться и понять, что подтолкнуло его к такому шагу. Время лечит раны и она постепенно начала задумываться над собственным будущим, отвечая на ухаживания молодого геолога Михаила, переехав жить к бывшей актрисе, которая с радостью взяла ее к себе квартиру и ожидая рождения ребенка. Но оказывается, что это не последние испытания на пути к счастью.
|
Как создать сайт |
Как создать сайт или блог
Для тех, для кого такое понятие как создание своего сайта или блога, а потом что такое раскрутить своё детище. Что значит раскрутить? А чтоб Ваш сайт был видим в Интернете, чтоб его могли найти, чтоб он имел хорошие показатели поисковиков, отличную посещаемость. Спросите: "А зачем вс это нужно?". А для того, чтоб зарабатывать на нем деньги и реальные) Используйте для ответов на свои вопросы эту ссылку как создать сайт. Много онлайн уроков. Не бойтесь и решайтесь) Удачи!!
|
Буфы в одежде |
В источнике имеется много интересных буфо-схем. А если кто-то, так же как и я, озадачится вопросом как же эту схему перенести на ткань, предлагаю, как вариант, воспользоваться вот этим мастер-классом.
Все картинки увеличиваются по клику. Внимание! НЕ забываем что расход ткани под буфы берется с учетом запаса, чаще в 2-3 раза больше конечного результата!
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
  |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
  |
 |
 |
http://uytmir.ru/1627-bufy-pozhaluy-samaya-polnaya-kollekciya-shem-v-internete.html
|
Как сшить куклы из носков. |
Источник http://home-sweet.ru/archives/24286
|
