Система Пилатеса |
Предлагаю Вашему вниманию Систему Пилатеса. Замечательная комплексная проработка всего организма. Такие занятия развивают дыхательную систему, помогают справиться с болями, а так же улучшаяю равновесие. Все упражнения специально разработаны для развития мышечной силы, подвижности в суставах, а так для улучшения гибкости.
1.
2.
|
Торт "Банановое наслаждение" |
Ингредиенты:
- 1 ст.муки
- 1 ст.сахара
- 1/4 ч.л. ванилина
- 4 яйца
- 200 гр. не сухого творога (у меня обезжиренный)
- 200 гр. сметаны
- 4 банана
- 4-5ст.л. сахара
- варенье (по желанию)
Приготовление:
|
Чтобы губы стали здоровыми и красивыми |
Для того, чтобы губы стали сочными, здоровыми и красивыми, нужно купить в аптеке крем "Радевит".
|
Молитва от зависти и завистников |
Иногда в нашей жизни появляются завистники и прочие недоброжелатели, которые энергетически отравляют нашу жизнь. Что мы можем предпринять от такой напасти? Лучшим средством очищения станет ежедневная молитва от зависти. Простая, короткая, но довольно эффективная. Существует несколько таких молитв для избавления от завистников. Во время чтения молитв от зависти весь негатив покидает тонкие тела человека. Ангел–хранитель вновь приходит на помощь. А негатив в виде злобы и зависти вернутся к тому, кто их вам послал. Постарайтесь найти в себе силы для прощения, и тогда Господь простит вам ваши грехи. Не пренебрегайте мудростью предков.
|
Горбуша запеченная в фольге |
Горбуша, или розовый лосось – нежирная, богатая белком рыба, c нежным вкусом, которым можно наслаждаться, не боясь прибавить лишних килограммов. Вкусную горбушу отличает нежно-розовая окраска филе, так что при покупке обращайте внимание на этот показатель, цвет филе не должен быть белесым. Рецепты блюд, в которых используется горбуша или ее деликатесная икра исчисляются десятками, однако мы рассмотрим наиболее диетический способ приготовления - рецепт горбуши, запеченной в духовке.
Филе горбуши, запеченное в фольге необыкновенно вкусное и полезное блюдо. Кроме того оно очень аппетитно выглядит.
|
Пирог "Корзинка с персиками" |

Пирог неимоверно простой, на тот случай когда срочно хочется вкусненького или гости на пороге.
|
Куриный салат с соево-лимонной заправкой. |
Очень нравится такой салат. Он очень лёгкий, вкусный простой и быстрый в приготовлении. Попробуйте! Вам должен тоже понравится этот куриный салат с соево-лимонной заправкой.
|
Вкус детства |


|
ПОМИДОРЫ ПО-КОРЕЙСКИ |
|
Готовится все быстро, выглядит аппетитно, а на вкус – попробуете сами НУ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ! БЛИНЫ С ПРИПЕКОМ С САМЫМИ ВКУСНЫМИ НАЧИНКАМИ!! |
Блины, блины, блины – стопки горячих блинов с маслом, медом сметаной. Масленица скоро! Вот уж волю блинков поесть… Мясопустная неделя, Сырная неделя, Сырная седьмица – не блином единым знаменита. Вкуснейшие рыбные блюда, пироги и расстегаи, блины с припеками, творожные и сырные лакомства – богат масленичный стол! Внесем разнообразие в блинный вихрь? Впереди еще и тещины блины, и золовкины посиделки – успеем!

Масленица – даже слово такое вкусное! Чем бы порадовать гостей и побаловать домашних, так чтобы долго еще вспоминали домашнюю масленицу? Поделюсь, пожалуй, своими домашними секретами. Готовится все быстро, выглядит аппетитно, а на вкус – попробуете сами!
|
ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ “СЛЁЗЫ АНГЕЛА”. |

Однажды мне рассказали про рецепт волшебного творожного пирога. Волшебство заключалось в том, что при его полном остывании на поверхности образуются желтенькие капельки-бусинки. За это простой пирог получил красивое название “Слезы ангела”.
Во что бы то ни стало я захотела его приготовить. Результат превзошел все мои ожидания! Это ооочень вкусно, очень красиво и ещё очень волнительно.
|
Бисквитное печенье |

На 100 г - 275 ккал.
![]()
- Яичный белок - 3 шт;
- Яичный желток - 2 шт;
- Сахарная пудра - 30 г;
- Сахар-песок - 60 г;
- Мука пшеничная - 50 г;
![]()
Для начала взбиваем белки до мягких пиков, добавляем половину сахара и продолжаем взбивать, пока сахар не растворится. Оставшиеся 30 г сахара соединяем с желтками и взбиваем до получения светлой и пышной легкой массы. Осторожно соединяем белки с желтками, добавляем туда же муку, перемешиваем легкими движениями снизу вверх, сохраняя воздух. Перекладываем тесто в кондитерский мешок или плотный пакет и перекладываем на противень, застеленный бумагой для выпечки в виде палочек длиной 10-12 см. Дважды посыпаем сахарной пудрой через сито и оставляем на 10-15 минут.
Выпекаем до золотисто-бежевого цвета при температуре 190-200 градусов. Это займет 10-12 минут.
Приятного чаепития друзья :)
Sonya_kot
|
Чайный Гриб. Полезные свойства и Приготовление |


|
Яблочный пирог в деревенском стиле |

|
Идеи хэндмейда и декора ко Дню Святого Валентина |

|
Вязаные детские платья. Подборка. |
|
Юбочка для девочки крючком
Розовая юбочка для маленькой модницы связана крючком. Длина юбки 23 см. Схема вязания юбки крючком ...
|
Вязание детского платья
Два ажурных платья с запахом для девочки связаны крючком. Схемы вязания детских платьев крючком ...
|
|
Как связать платье для девочки крючком
Ажурное платье для девочки розового цвета связано крючком. Размер 22-24. Как связать платье для девочки крючком ...
|
Вязание детского платья крючком
Детское ажурное платье для девочки ростом 90 см. связано крючком №1,2 из 200 г пряжи. Схема вязания детского платья крючком ...
|
|
Вязание платья для девочки
Схема и описание из журнала "Вяжем крючком" № 6 2013 г. Платье с узором "зигзаг" на 5-6 лет связано крючком №2 из пряжи "Ирис" (100% ...
|
Детский сарафан крючком
Описание взято из журнала "Вязание модно и просто. Вяжем детям. Спецвыпуск" № 6/2013 г. Разноцветный сарафан на 5-6 лет связан ...
|
|
Ажурное платье для девочки крючком
Описание платья взято из журнала. Ажурное платье с бабочкой на 5-6 лет связано крючком №2 из пряжи "Ирис" (100% хлопок) - 150 г белого ...
|
Ажурный сарафан для девочки крючком
Описание модели взято из журнала "Вязание модно и просто" №6/2013 г. Сарафан в полоску на 5-10 месяцев связан крючком №2 из пряжи ...
|
|
"Розы". Вышивка крестом на подушках. |
"Розы". Вышивка крестом на подушках.
Шикарный рисунок, который можно вышить на разных трех подушках, он является как бы продолжением целого букета, воплотите это предложение и Ваша гостиная преобразится.
|
Видео по созданию панно в технике скрап. |
Хотите создать для своего оригинальное семейное панно ?:) Тогда посмотрите этот видео ролик, в котором мастерица подробно показывает, как в технике скрап создать многослойный фон, который вполне может подойти для оформления оригинального панно, которое украсит Ваш интерьер :) Приятного Вам просмотра и вдохновения :)
Ну как, пошли творить ?:) Успехов Вам :)
С уважением, Марина !
идеи для декора на fljuida.com
|
Красивый чехол для телефона своими руками |

Конечно, нам хочется самый удивительный дизайн своего любимого телефончика. Чтобы выделиться из толпы можно сделать красивый чехол для телефона своими руками, он будет уникальным и удивительно красивым.
|
Как вязать нитями разного цвета. Жаккард и интарсия |

Интересное приспособление, такую штучку для вязания жаккарда можно сделать самим из проволоки. Наперсток с двумя петельками поможет легко перекручивать нити во время вязания, при этом изнанка получится очень аккуратной, без протяжек. А ниже предлагаю просмотреть видео мастер-класс по вязанию жаккарда без протяжек (без этого наперстка) и еще много полезностей для вязания нитями разного цвета - как использовать два основных способа: жаккардовое вязание и интарсию
|