Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 26 Марта 2013 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения akso48 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

28fc16bbb4decc6b49a2f4884b7d3cf6 (334x194, 46Kb)

Рубрики:

СВОИМИ РУКАМИ( рукоделие)/вязание крючком

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 26 Марта 2013 г. 00:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cross Stitch Collection №158 2008

00 Cross Stitch COLLECTION Issue 158 - копия (317x448, 42Kb) Популярный журнал по вышивке крестом на английском языке.В журнале цветные схемы.

Скачать с Turbobit.net

Скачать с DepositFiles

Формат: jpg
Страниц: 47
Размер: 57,41 Мб

Рубрики:

СВОИМИ РУКАМИ( рукоделие)/вышивка

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 26 Марта 2013 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения akso48 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

0b2addc0d112edbf51473e0de6e5a9a5 (380x297, 53Kb)

Рубрики:

СВОИМИ РУКАМИ( рукоделие)/биссероплетение

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 03:09 + в цитатник
Это цитата сообщения akso48 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

0_a7c58_1da1dd11_-1-M.jpg (300x300, 187Kb)

Рубрики:

МУЗЫКА

Комментарии (0)

Влияние вашего позвоночника на ваше здоровье

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 02:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Влияние вашего позвоночника на ваше здоровье

4387736_200pxVertebration (200x267, 6Kb)/4387736_200pxVertebration_1_ (90x100, 2Kb) В предлагаемой информации, полагаясь на собственную мудрость, найдите себе то, что принесет вам пользу:

Перейти в продолжение

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ/разное

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 02:47 + в цитатник
Это цитата сообщения akso48 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ/диета,целлюлит

Комментарии (0)

Как защитить глаза от компьютера

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 02:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как защитить глаза от компьютера

Ученые придумали, как защитить глаза от компьютера

Ухудшение зрения из-за постоянной работы за компьютером — одна из самых больших проблем современности, но уже скоро она может исчезнуть. Американские ученые нашли способ простого, но действенного снижения утомляемости глаз.

Исследователи из Техасского университета придумали простейшую стратегию под названием "20-20-20-20". Суть заключается в том, что человеку, работающему за компьютером, необходимо делать перерыв каждые 20 минут и в течение 20 секунд рассматривать объекты, расположенные от него на расстоянии 20 футов (около 6 метров). При этом необходимо моргать около 20 раз.

Эффективность таких упражнений объясняется очень просто. Моргание — естественный способ сохранить поверхность глаза влажной. Врачи советуют делать подобные упражнения не только постоянным пользователям компьютеров, но и всем тем, кто хочет надолго сохранить свое зрение.

Новое упражнение помогает предотвратить сухость и усталость глаз, головные боли, боль в шее и суставах. Обычно дискомфорт в шее и головные боли из-за перенапряжения носят непостоянный характер, но для многих людей это становится повседневной проблемой, приводящей к ежедневному употреблению обезболивающих средств и необходимости обращаться к врачам. Максимальному риску подвержены те, кто проводит три и более часов в день за компьютером.

Стратегия "20-20-20-20" с первого взгляда может показаться довольно странной, но американские ученые уверены, что их техника работает. Отмечается, что особенно важны данные упражнения для офисных сотрудников, которые большую часть времени проводят за компьютерами в помещениях с сухим и холодным от кондиционера воздухом.
/hi-tech.mail.ru/

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ/глаза

Комментарии (0)

желудок как новенький

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 02:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

желудок как новенький

440d8ed38eb316833c468d2e206602d650f67c3f76450 (380x445, 110Kb)

Когда желудок не справляется с перевариванием пищи, организм не очищается от токсинов. В таком случае я готовлю специальную микстуру: беру мед, черный чай, яблочный уксус, сушеные яблоки и лимон.

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ/желудок

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 02:41 + в цитатник
Это цитата сообщения akso48 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

0_847b2_f2f1136e_L.png.jpg (500x500, 353Kb)

Рубрики:

КУХНЯ/соусы

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 02:39 + в цитатник
Это цитата сообщения akso48 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

98559268_93673166_SPASIBO (400x438, 102Kb)

Рубрики:

КУХНЯ/выпечка сладкая

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 02:38 + в цитатник
Это цитата сообщения akso48 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

98587553_78211a6f15a765392fbe906a0c1767e5 (350x150, 34Kb)

Рубрики:

КУХНЯ/блюда из яиц

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 02:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Sophocles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ольга Павенская

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN

Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN

-Juliana-

Рубрики:

МУЗЫКА

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 02:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Sophocles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои поздравления

От всей души поздравляю моих друзей-именинников с Днём Рождения:
Angel_i_ya ,музыка_для_релаксации,Марина_Ушакова,Ольга_Топоркова.
<

E-NUN

Серия сообщений "Мои поздравления":

Часть 1 - Мои поздравления
Часть 2 - Мои поздравления
Часть 3 - Мои поздравления
...
Часть 13 - Мои поздравления
Часть 14 - Мои поздравления
Часть 15 - Мои поздравления

Рубрики:

МУЗЫКА

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 02:30 + в цитатник
Это цитата сообщения akso48 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:

МУЗЫКА

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 02:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Sophocles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Angelight - Исцеляющая медитация "Внутренний огонь"

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN
ANGELIGHT - это творческий псевдоним молодого русского композитора-целителя, основоположника трансформационного направления в музыке.На концертах он добивается поразительных результатов.Слушая музыку Angelight, люди становятся энергичнее, здоровее и увереннее в себе.Эта музыка помогает зажечь "внутренний огонь"и способствует накоплению силы для духовного совершенствования. Музыка поведет вас в путешествие по каменистому берегу реки к Храму Огня. Многим, кто пытался начать свой духовный Путь, не хватило сил зажечь свой внутренний огонь. Ведь для того, чтобы изменить самого себя требуется немало мужества. Музыка этого альбома настроит вас на глубокую внутреннюю работу и выявит серьезность ваших намерений в направлении духовного самосовершенствования.

Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN

-Juliana-

Рубрики:

МУЗЫКА

Комментарии (0)

шторы

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 02:26 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шторы – главное убранство комнаты

3937385_RnaPpravahPreklamq (278x58, 4Kb)

Casa brava_2 (700x525, 437Kb)

Уют нашего жилища обеспечивается не только за счет качественного ремонта и использованных при этом строительных отделочных материалов. Венцом красивого ремонта станет изысканное убранство окон и дверных проемов.

Не смотря на то, что сейчас повсеместно меняют старые деревянные окна на новые пластиковые и деревянные, которые сами по себе красивы, без легких или тяжелых штор нельзя добиться уюта и комфорта.

Читать далее...

Рубрики:

СВОИМИ РУКАМИ( рукоделие)/шторы

Комментарии (0)

цветочный декор зеркала

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 02:21 + в цитатник
Это цитата сообщения akso48 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:

ДИЗАЙН/ИНТЕРЬЕР/СТРОИТЕЛЬСТВО/декор,дизайн,интерьер

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 02:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Asm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырные крекеры

Пока на улице бушует стихия я в своих 6 стеночках осваивала новый рецепт. Вкуснотаааа... не передать, когда оно начинает печься всё кто может унюхать запах постепенно, кругами, сужая радиус собираются около духовки.