Записи Друзья Комментарии
Akmaya
Аватар Akmaya

 -Цитатник

♥Рубрики моего дневника ♥ - (7)

♥Рубрики моего дневника ♥ Новости (6366) Стихи (5566) ...

Я не буду!.. - (1)

Я не буду!.. Я не буду такой, как все: Я останусь такой, как есть; И желания нет совсем Вдру...

Мир женщины.. - (2)

Мир женщины.. ...

Motivi all’Uncinetto №54 2021 (вязание в интерьере крючком, филейное вязание) - (0)

Motivi all’Uncinetto №54 2021 (вязание в интерьере крючком, филейное вязание) 2 3 ...

[Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. ] Доменико Морелли (Domenico Morelli),1826-1901гг.Италия. - (0)

Доменико Морелли (Domenico Morelli),1826-1901гг.Италия.   *****...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Природа
Природа
20:06 16.09.2020
Фотографий: 169
Посмотреть все фотографии серии Мир
Мир
00:28 11.05.2018
Фотографий: 31
Посмотреть все фотографии серии Фотографы
Фотографы
07:56 20.08.2017
Фотографий: 111

 -Рубрики

 -Метки

in english Царское село австрия акварель англия афоризмы весна видео видео уроки по вязанию все руками выпечка вязание вязание крючком вязание спицами дворцы день рождения дети джемпер дизайн династия достопримечательности еда жакет жанровое жанровые сцены женские судьбы женский образ живопись животные журналы журналы на английском здоровье иллюстрации искусство испания история италия картины китай книги коллаж коллажи красивый узор крючком красивый узор спицами красота кружево кулинария лето любовь маски для лица миниатюры мода мудрости мудрые мысли музыка мысли вслух настроение натюрморты нежность от морщин пейзаж пейзажи персоны портрет пошив и ремонт одежды поэзия проза птицы пуловер путешествие путешествия размышления рамка рамочка рамочка для поэзии... рамочка друзей рамочка с девушкой рамочки рецепт рецепты рецепты здоровья россия рукоделие с днем рождения сад самые интересные места на планете советы стихи уроки по вязанию философская лирика фото франция художники цветы цитата цитаты шитьё это интересно юмор юмор>супружеская жизнь

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Akmaya

 -Подписка по e-mail

 


Организм сам скажет, что ему не хватает...

Среда, 25 Февраля 2015 г. 00:05 + в цитатник
Знаете ли вы, КАК организм рассказывает нам, ЧТО именно ему не хватает? Очень интересная информация об этом. Читайте под фото, дабы не выглядеть, как эта замученная стрессом и житейскими невзгодами девушка)
РАЗДЕЛИТЕЛИ.ЧАСТЬ-2

Наш организм разговаривает с нами посредством... аппетита!
Оказывается наш организм настолько умный, что подсказывает нам, когда у него заканчиваются какие-либо витамины и микроэлементы. Главное знать, как он это делает. Специалисты уверены, что если вам чего-то очень сильно захотелось, то вполне возможно именно благодаря этому организм показывает, каких витаминов ему не хватает.
РАЗДЕЛИТЕЛИ.ЧАСТЬ-2
Если вам хочется шоколада, то, скорее всего, организму не хватает магния. А пополнить его количество можно при помощи не столь вредных для фигуры продуктов. К ним относятся: пшеничные отруби, овсяные хлопья, кукуруза, семечки, орехи, финики, арахис. Всего лишь 60 грамм одного из этих продуктов поможет вам избежать магниевого дефицита.

Желание съесть карамельку говорит о нехватке в организме хрома. Недостаточное его количество может привести к потере внимания, физической слабости. Чтобы помочь организму необходимо употреблять сыр, черный хлеб, проросшие зерна пшеницы, печенку, яичный желток.

Желание съесть мясо говорит о дефиците железа. Восполнить его помогут гречневая и овсяная каши, яблоки, шпинат, хурма. У всех, кому хочется солененького, скорее всего, нехватка в организме кальция, пополнить который можно при помощи кураги, орехов, изюма, красного вина.
РАЗДЕЛИТЕЛИ.ЧАСТЬ-2

Прислушивайтесь к своему организму, давайте ему тО, что он хочет и, в этом случае - у вас будет взаимная любовь, основанная на доверии и взаимопонимании, исключающая болезни, стрессы и даже малейшие недомогания))



источник
Рубрики:  Разное
Метки:  

Процитировано 84 раз
Понравилось: 70 пользователям
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] 2 3 4 5 [Новые]
Барсуков_Андрей   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 00:08 (ссылка)
Благодарю. Приятного вечера!
Ответить С цитатой В цитатник
svetikya   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 00:09 (ссылка)
Спасибо, милая Майечка! Доброй ночи!
Ответить С цитатой В цитатник
IrinaUl   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 00:30 (ссылка)
Спасибо, Майечка...Доброй тебе ночи!
Ответить С цитатой В цитатник
MarinaAleks   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 00:48 (ссылка)
Доброй ночки, Майечка! Спасибо, интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
Infinity_I   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 00:53 (ссылка)
Спасибо солнышко!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 01:53 (ссылка)

Ответ на комментарий Барсуков_Андрей

Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 01:54 (ссылка)

Ответ на комментарий svetikya

Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 01:55 (ссылка)

Ответ на комментарий IrinaUl

Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 01:55 (ссылка)

Ответ на комментарий MarinaAleks

Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 01:56 (ссылка)

Ответ на комментарий Infinity_I

Ответить С цитатой В цитатник
Prudent   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 02:28 (ссылка)
Доброго дня наступающего, Маечка, как с тобой согласна - над уметь слушать себя!
Настроения, дорогая!
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 04:07 (ссылка)

Ответ на комментарий Prudent

Ответить С цитатой В цитатник
Риточка_Л   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 04:09 (ссылка)
Доброе утро,Майечка!!!Все как верно сказано...Благодарю!
0_cf0db_23c3365d_orig (350x384, 89Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени С Добрым утром! Среда, 25 Февраля 2015 г. 05:11 (ссылка)
Приятно, что ты так оценила, Риточка!!
Ответить С цитатой В цитатник
Ларса   обратиться по имени Доброе утро! Среда, 25 Февраля 2015 г. 08:04 (ссылка)
Спасибо,милая за полезную информацию!
Хорошего дня,Майечка!
Ответить С цитатой В цитатник
Madam_Irene   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 08:06 (ссылка)
Наш организм очень умный - он всегда подсказывает нм о том что не хватает ему! Спасибо Маечка!
Ответить С цитатой В цитатник
дракоша52   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 08:25 (ссылка)
Доброе утро,Майечка! Спасибо за ценную информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
надежда_есть_надежда   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 09:40 (ссылка)
я всегда слушаю свой организм
Ответить С цитатой В цитатник
Gloriy_65   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 13:40 (ссылка)
Akmaya, Благодарю,Майечка за интересный пост!Доброго дня,дорогая!
Ответить С цитатой В цитатник
Трииночка   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 14:06 (ссылка)
Все хватает, только очень хочу весну!))) Добрый день, Майечка!
Ответить С цитатой В цитатник
валентина_полякова   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 14:53 (ссылка)
Спасибо, милая Майечка!Цитирую,иногда что то забываешь.
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 15:38 (ссылка)
Спасибо тебе! Приятного дня и отличного настроения!
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 15:39 (ссылка)
Спасибо, Маечка! Очень интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
Talya6   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 16:08 (ссылка)
Спасибо, Маечка.
Ответить С цитатой В цитатник
Чтобы_помнили   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 16:11 (ссылка)
Чудесный пост Спасибо Маечка
3 (600x318, 333Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Орли44   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 17:42 (ссылка)
Добрый день Маечка!
Очень интересный и нужный пост.Цитирую.
Ответить С цитатой В цитатник
Matrioshka   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 18:40 (ссылка)
Майечка, спасибо за советы!!! Доброго тебе вечера!
Ответить С цитатой В цитатник
adul51   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 18:46 (ссылка)
Спасибо,Майечка! Пост заберу с благодарностью. А мне всегда хочется солененького.
Ответить С цитатой В цитатник
ANDREJA_WELS   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 19:55 (ссылка)
Спасибо,милая за полезную информацию!

Тебе, дорогая! Открытки Для Тебя
Ответить С цитатой В цитатник
infohom   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2015 г. 19:57 (ссылка)
Благодарю за полезную информацию.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] 2 3 4 5 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте