КАК СДЕЛАТЬ ВОЛОСЫ ГУСТЫМИ И КРАСИВЫМИ |
![]() Нужно купить в аптеке "Ессенциале" в ампулах (то, которое обычно используют для восстановления клеток печени). В нем сбалансированный состав витаминов плюс фосфолипиды, последние хорошо поддерживают клеточные мембраны. А это как раз то, что нужно ослабленным корням волос. Поскольку в составе лекарства присутствуют и водо- и жирорастворимые витамины, наносить их на волосы нужно в среде, где есть и вода и жир. * Рецепт. 1 желток, 1-2 ч.ложки сметаны, 0,5 ампулы "Ессенциале". - Помыть голову привычным способом, хорошо отжать волосы и сразу наносить смесь. - Нанести на корни чистых волос, помассировать, укутать целлофаном и полотенцем. - Держать 1 час (для коротких волос достаточно 1/3 ампулы). После маски смыть просто водой и высушить естественным способом (без фена). Повторить 3-5 раз (через неделю). Эффект виден уже на следующий день. Предложенный метод испытан не на одной голове (и с сухим, и жирным, и нормальным типом волос). Сами почувствуете, когда остановиться. При желании можно подкреплять результаты одной процедурой в месяц Источник:http: //vk.com/wall-43187100 | ||
|
Метки: полезное |
ЗАПЕЧЕННЫЕ ПОМИДОРЫ С ФАРШЕМ |

|
Метки: кулинария |
ЛЕТНИЕ МОТИВЫ. ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ |
|
Метки: рукоделие |
ЕЖЕВИКА - ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ЯГОДА! |
![]() Ежевика обладает общеукрепляющим, жаропонижающим, кровоочистительным, мочегонным, потогонным, дезинфицирующим, успокаивающим действием. Ягоды регулируют пищеварение, улучшают аппетит, перистальтику кишечника. Их применяют при заболеваниях желудка и печени, воспалении желчного пузыря, гастритах, желудочных кровотечениях. Незрелые плоды крепят, зрелые - слабят. * Сок из свежих ягод, настой растения пьют для утоления жажды при повышенной температуре, пневмонии, кровохарканье, одышке. ![]() * При простуде, кашле, заболеваниях верхних дыхательных путей, цистите, как мочегонное. 1,5 ст. ложки сухих листьев на 200 мл воды, кипятить 1 мин, настоять 30 мин, принимать по 0,3 стакана 3 раза в день до еды. * При повышенной возбудимости, нервных расстройствах, бессоннице, при климаксе с приливами, нарушении менструального цикла, болезненных менструациях. 1 ст. ложку листьев на 200 мл воды, кипятить 1 мин, настоять 30 мин, процедить, принимать горячим, можно с медом, молоком; по 0,5 стакана 3-4 раза в день до еды. * Приятный настой получается из свежих томленых листьев, которые плотно укладывают в кастрюлю и закрывают крышкой на 3 дня. После того, как они почернеют, их раскладывают тонким слоем на воздухе, высушивают и готовят настои. * При заболеваниях суставов. Примочки из отвара, компрессы из распаренных листьев. Из отвара распаренных листьев хорошо принимать ванны. * При сахарном диабете. Ежевика (листья) 1 часть, ясень (листья) 1 часть. хвощ полевой 1 часть, крапива двудомная 1 часть, валериана (корни) 1 часть. Залить 2 ст. ложки смеси 1 л кипятка и настаивать 3 часа. Принимать по 1/2 стакана после еды через каждые 4 часа. * При заболеваниях сердечно-сосудистои системы. Ежевика (листья) 2 ст. ложки, пустырник 2 ст. ложки, чабрец 1 ст. ложка. Залить 2 ст. ложки смеси 1 л кипятка и настаивать 3 часа. Принимать по 100 мл после еды через каждые 5-6 часов. ![]() | ||
|
Метки: здоровье |
С МЕДОВЫМ ВАС СПАСОМ! |
|
Метки: православие |
СОЛЬ ЗЕМЛИ АРХИМАНДРИТ ТАВРИОН (+ВИДЕО) |
13 августа - День памяти архимандрита Тавриона (Батозского)
«Никакие обстоятельства не лишали меня ни Слова Божия, ни молитвы, ни Чаши Христовой» архим.Таврион (Батозский)
|
Метки: православие |
BRAVOAVIA - ОНЛАЙН БРОНИРОВАНИЕ АВИАБИЛЕТОВ НА LOWCOST |
|
Метки: интересное |
РАДИО ТЕОС: "В ЧЁМ СМЫСЛ ЖИЗНИ И БЫТИЯ?" |
В разговоре в прямом эфире приняли участие профессор СФИ кандидат педагогических наук А.М. Копировский и молодая актриса кино и театра Надежда Иванова, которая приобрела известность благодаря дебютной роли в сериале «Школа». Произошедшее на прошлой неделе трагическое событие в московской школе № 263 заставляет говорить о проблемах мира, в котором мы живем.
слушать здесь: «Собеседник». в эфире 11.02.2014 г.
Живой разговор с интересным человеком. Гости в студии — богословы, философы, артисты, писатели, общественные деятели. Ведущая: Ирина Чернова.
|
Метки: православие |
ЛОСОСЬ С ЗЕЛЕНЬЮ, ЧЕСНОКОМ В ДИЖОНСКОЙ ГОРЧИЦЕ |

|
Метки: кулинария |
ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА ФРУКТАМИ И СУХОФРУКТАМИ |
Очищение с помощью этих замечательных даров природы может быть использовано при заболеваниях кишечника и желудка. Такой вариант очищения очень полезен для всего организма, так как с растительными продуктами мы получаем множество витаминов, микроэлементов, минеральных солей.
Интересно!
Фрукты и особенно сухофрукты содержат огромное количество растительных волокон, которые способны задерживать на себе вредные вещества.
Вариант 1
400 г чернослива, 200 г фиников, 200 г кураги, 200 г инжира, 200 г меда.
|
Метки: здоровье |
ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ |
Правильное питание — это залог прекрасной жизнедеятельности и работоспособности. На сегодняшний день диетологи рекомендуют дробное питание для похудения, которое разработано с целью поддерживания вашего организма в тонусе, обеспечивая постоянный оборот калорий.
На современном языке дробное питание звучит как «грейзинг». Это понятие подразумевает под собой главное правило похудения: чем чаще вы будете кушать — тем меньше вам потребуется калорий, обеспечивающих сытость.
Японские ученые обнаружили в организме человека гормон, который вырабатывается слизистой оболочкой. Он называется грелин. Свое действие этот гормон начинает в промежутке между последним и очередным перекусом. Чем больше вы голодаете — тем сильнее у вас аппетит, поэтому за один раз вы способны съесть невероятное количество еды, что вызывает тяжесть в желудке, ожирение и неприятные ощущения в организме.
Чтобы избежать дискомфорта, который создает желудок, нужно помнить, что дробное питание для похудения — это лучший вариант диеты для организма, потому что вы не допустите истощения и не исключите из рациона все необходимые здоровью полезные элементы.
Чтобы иметь более расширенное представление о дробном питании, предлагаем вам меню, которое вы можете разнообразить, исходя из пользы необходимых для вас продуктов:
|
Метки: здоровье |
НОВЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ АУДИОКНИГИ СЛУШАТЬ ОНЛАЙН И СКАЧАТЬ. ВЫПУСК 40. |

Аудиокниги по русской литературе онлайн слушать и скачать 2014-02-12
Аудиокнига Ужас - Афанасьев Александр, Коровкин Александр онлайн слушать и скачать [Садальский Станислав, Мартынов Александр]
Аудиокнига Про Ивана и барыню - Афанасьев Александр, Коровкин Александр онлайн слушать и скачать [Садальский Станислав, Мартынов Александр]
Аудиокнига Волшебное кольцо - Афанасьев Александр, Коровкин Александр онлайн слушать и скачать [Садальский Станислав, Мартынов Александр]
Аудиокнига Медведь и Баба - Афанасьев Александр, Коровкин Александр онлайн слушать и скачать [Садальский Станислав, Мартынов Александр]
Аудиокнига Дурень - Афанасьев Александр, Коровкин Александр онлайн слушать и скачать [Садальский Станислав, Мартынов Александр]
Аудиокнига Щучья Голова - Афанасьев Александр, Коровкин Александр онлайн слушать и скачать [Садальский Станислав, Мартынов Александр]
Аудиокнига Боязливая невеста - Афанасьев Александр, Коровкин Александр онлайн слушать и скачать [Садальский Станислав, Мартынов Александр]
Аудиокнига Сёстры - Толстой Алексей Николаевич онлайн слушать и скачать [Николай Козий, 2006]
Аудиокнига Восемнадцатый год - Толстой Алексей Николаевич онлайн слушать и скачать [Николай Козий, 2006]
Аудиокнига Хмурое утро - Толстой Алексей Николаевич онлайн слушать и скачать [Николай Козий, 2006]
Аудиокнига Бесприданница - Островский Александр Николаевич онлайн слушать и скачать [Цимбалов Вадим, 2006]
Аудиокнига Гроза - Островский Александр Николаевич онлайн слушать и скачать [Цимбалов Вадим, 2006]
Аудиокнига Свои люди - сочтёмся - Островский Александр Николаевич онлайн слушать и скачать [Цимбалов Вадим, 2006]
Аудиокнига Куст сирени - Куприн Александр Иванович онлайн слушать и скачать [Трифилов Николай, 2007]
Аудиокнига Дознание - Куприн Александр Иванович онлайн слушать и скачать [Трифилов Николай, 2007]
Аудиокнига Молох - Куприн Александр Иванович онлайн слушать и скачать [Трифилов Николай, 2007]
Аудиокнига Столетник - Куприн Александр Иванович онлайн слушать и скачать [Трифилов Николай, 2007]
Аудиокнига Чудесный доктор - Куприн Александр Иванович онлайн слушать и скачать [Трифилов Николай, 2007]
Аудиокнига Олеся - Куприн Александр Иванович онлайн слушать и скачать [Трифилов Николай, 2007]
Аудиокнига Тапёр - Куприн Александр Иванович онлайн слушать и скачать [Трифилов Николай, 2007]
Аудиокнига Штабс-капитан Рыбников - Куприн Александр Иванович онлайн слушать и скачать [Трифилов Николай, 2007]
Аудиокнига Гамбринус - Куприн Александр Иванович онлайн слушать и скачать [Трифилов Николай, 2007]
Аудиокнига Изумруд - Куприн Александр Иванович онлайн слушать и скачать [Трифилов Николай, 2007]
Аудиокнига Суламифь - Куприн Александр Иванович онлайн слушать и скачать [Трифилов Николай, 2007]
Аудиокнига Гранатовый браслет - Куприн Александр Иванович онлайн слушать и скачать [Трифилов Николай, 2007]
Аудиокнига Кто её продал - Аверченко Аркадий онлайн слушать и скачать [Левашёв Владимир, 2008]
Аудиокнига Бедствие - Аверченко Аркадий онлайн слушать и скачать [Левашёв Владимир, 2008]
Аудиокнига Люди - Аверченко Аркадий онлайн слушать и скачать [Левашёв Владимир, 2008]
Аудиокнига Господин Цацкин - Аверченко Аркадий онлайн слушать и скачать [Левашёв Владимир, 2008]
Аудиокнига Неизлечимые - Аверченко Аркадий онлайн слушать и скачать [Левашёв Владимир, 2008]
Аудиокнига Золотой век - Аверченко Аркадий онлайн слушать и скачать [Левашёв Владимир, 2008]
Аудиокнига Чад - Аверченко Аркадий онлайн слушать и скачать [Левашёв Владимир, 2008]
Аудиокнига Гордиев узел - Аверченко Аркадий онлайн слушать и скачать [Левашёв Владимир, 2008]
Аудиокнига В ресторане - Аверченко Аркадий онлайн слушать и скачать [Левашёв Владимир, 2008]
Аудиокнига Полевые работы - Аверченко Аркадий онлайн слушать и скачать [Левашёв Владимир, 2008]
Аудиокнига Стихийная натура - Аверченко Аркадий онлайн слушать и скачать [Левашёв Владимир, 2008]
Аудиокнига Сердце под скальпелем - Аверченко Аркадий онлайн слушать и скачать [Левашёв Владимир, 2008]
Аудиокнига Опора порядка - Аверченко Аркадий онлайн слушать и скачать [Левашёв Владимир, 2008]
Аудиокнига Американец - Аверченко Аркадий онлайн слушать и скачать [Левашёв Владимир, 2008]
Аудиокнига Открытие Америки - Аверченко Аркадий онлайн слушать и скачать [Левашёв Владимир, 2008]
Аудиокнига Умение держать себя в обществе и на званом обеде - Аверченко Аркадий онлайн слушать и скачать [Левашёв Владимир, 2008]
Аудиокнига Искусство рассказывать анекдоты - Аверченко Аркадий онлайн слушать и скачать [Левашёв Владимир, 2008]
Аудиокнига Фокус великого кино - Аверченко Аркадий онлайн слушать и скачать [Левашёв Владимир, 2008]
Аудиокнига Выслужился - Тэффи онлайн слушать и скачать [Карлов Александр, 2008]
Аудиокнига Проворство рук - Тэффи онлайн слушать и скачать [Карлов Александр, 2008]
Аудиокнига Свой человек - Тэффи онлайн слушать и скачать [Карлов Александр, 2008]
Аудиокнига Даровой конь - Тэффи онлайн слушать и скачать [Карлов Александр, 2008]
Аудиокнига Три правды - Тэффи онлайн слушать и скачать [Карлов Александр, 2008]
Аудиокнига Переоценка ценностей - Тэффи онлайн слушать и скачать [Карлов Александр, 2008]
Аудиокнига Страшный ужас - Тэффи онлайн слушать и скачать [Карлов Александр, 2008]
Аудиокнига Демоническая женщина - Тэффи онлайн слушать и скачать [Карлов Александр, 2008]
Аудиокнига Концерт - Тэффи онлайн слушать и скачать [Карлов Александр, 2008]
Аудиокнига Публика - Тэффи онлайн слушать и скачать [Карлов Александр, 2008]
Аудиокнига Северные люди - Тэффи онлайн слушать и скачать [Карлов Александр, 2008]
Аудиокнига Брошечка - Тэффи онлайн слушать и скачать [Карлов Александр, 2008]
Аудиокнига Сватовство - Тэффи онлайн слушать и скачать [Карлов Александр, 2008]
Аудиокнига Рекламы - Тэффи онлайн слушать и скачать [Карлов Александр, 2008]
Аудиокнига Самоотверженная любовь - Тэффи онлайн слушать и скачать [Карлов Александр, 2008]
Аудиокнига Весна - Тэффи онлайн слушать и скачать [Карлов Александр, 2008]
Аудиокнига Солдат и русалка - Чёрный Саша онлайн слушать и скачать [Левашёв Владимир, 2008]
Аудиокнига Армейский спотыкач - Чёрный Саша онлайн слушать и скачать [Левашёв Владимир, 2008]
Аудиокнига Мирная война - Чёрный Саша онлайн слушать и скачать [Левашёв Владимир, 2008]
Аудиокнига Кому за махоркой идти - Чёрный Саша онлайн слушать и скачать [Левашёв Владимир, 2008]
Аудиокнига Правдивая колбаса - Чёрный Саша онлайн слушать и скачать [Левашёв Владимир, 2008]
Аудиокнига Бестелесная команда - Чёрный Саша онлайн слушать и скачать [Левашёв Владимир, 2008]
Аудиокнига Штабс-капитанская сласть - Чёрный Саша онлайн слушать и скачать [Левашёв Владимир, 2008]
Аудиокнига Корнет-лунатик - Чёрный Саша онлайн слушать и скачать [Левашёв Владимир, 2008]
Аудиокнига С колокольчиком - Чёрный Саша онлайн слушать и скачать [Левашёв Владимир, 2008]
А так же читать книги онлайн:
Другие интересные аудоикниги
|
Метки: аудиокниги |
ЛЮБОВНОЕ МЕНЮ В ДЕНЬ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА |
![]() Ужин 14 февраля должен быть особенным – не только вкусным, но и романтичным, возбуждающим. Эротические пирожки Ингредиенты мука – 3 стакана масло сливочное – 75 г молоко – 1 стакан яйцо – 2 шт. дрожжи сухие – 1 пакетик соль – неполная ч. ложка сахар – 1,5 ст. ложки банан – 5 шт. Мед – 4 ст. ложки Грецкие орехи – 200 г Миндаль – 100 г Для начинки бананы, грецкие и миндальные орехи измельчи, смешай и добавь мед. Просей муку, добавь дрожжи, соль, сахар, яйца, теплое молоко и замеси тесто. Накрой его салфеткой и поставь в теплое место. Как только тесто поднимется, помни его и добавь растопленное и остывшее сливочное масло. Еще раз хорошо перемешай, накрой салфеткой и верни его в тепло. Когда тесто увеличится вдвое, раздели его на шарики. Готовые колобки раскатай, положи начинку, защипни края. Дай пирожкам «отдохнуть» 15 минут. Смажь пирожки сырым яйцом и выпекай в духовке при температуре 260° C около 10 минут. Шоколадное печенье Ингредиенты: 1 стакан муки стакана какао-порошка стакана коричневого сахара ч.л. порошка для выпечки щепотка соли 100 грамм горького шоколада 50 грамм сливочного масла 1 яйцо Смешай муку с какао, порошком для выпечки и содой. На водяной бане раствори шоколад с маслом и сахаром. Мешай, пока смесь не станет однородной. Остуди и добавь яйцо, перемешай с помощью миксера. Постепенно добавь смесь из какао и муки. Сформируй из теста шар и раздели его на 2 части. Раскатай тесто до толщины 0,5 см и помести на 20 минут в морозилку. Разогрей духовку до 180 градусов. Вырежи из теста сердечки специальной формой. Выпекай около 10 минут. Блины-сердечки Ингредиенты: 1 стакана муки 2 яйца 2 столовых ложки какао-порошка 2 столовых ложки сахара 1/3 стакана сахарной пудры 1 стакан нежирных сливок 50 грамм сливочного масла разрыхлителя чайная ложка соды 1 чайная ложка корицы 1 чайная ложка соли 2 столовых ложки уксуса 1 чайная ложка красного пищевого красителя Сливочный крем: 100 грамм сливочного сыра чайная ложка лимонного сока 50 грамм рикотты 1 чайная ложка ванильного сахара Блины: Смешай в большой посудине все сухие ингредиенты. В другой миске взбей яйца с ванилью, сливками, уксусом и красителем. Влей в предыдущую смесь и перемешай. Затем добавь топленое сливочное масло и перемешай еще раз. Поджарь блины на сковороде, используя специальную форму для выпечки, и укрась сверху сливочным кремом. Крем: В средней посудине взбей размягченный сыр с рикоттой до однородности. Добавь остальные ингредиенты и перемешай. Клубника в шоколаде Ингредиенты: 2 столовых ложки сахара Чайная ложка апельсиновой цедры Чайная ложка лимонной цедры 170 грамм белого или черного шоколада 16 крупных ягод клубники Выложи на лист для выпечки фольгу. В отдельной посудине смешай сахар и цитрусовую цедру. Растопи шоколад на водяной бане и окуни в него каждую ягоду. Присыпь клубнику сахарной цедрой, помести на лист и охлаждай, пока шоколад не застынет. Тосты с ягодами Ингредиенты: 3 яйца 1 стакана молока 1 чайная ложка ванильного сахара 1 чайной ложки корицы 8 ломтиков хлеба 1 столовая ложка сливочного масла 2 стакана свежих или замороженных ягод малины и ежевики Сок половины апельсина 50 грамм измельченного миндаля В форме для выпечки взбей яйца с молоком, ванилью и корицей. Разогрей духовку до 180 градусов. Обваляй ломтики хлеба в яичной смеси и обжарь на сковороде с двух сторон, до золотистого цвета. Помести тосты в духовку на 5 минут. Тем временем, в небольшой кастрюле разогрей ягоды с соком на среднем огне. Доведи до кипения, постоянно помешивая. Готовь 3–4 минуты, а если используешь замороженные ягоды — около 10. Вынь тосты из духовки и укрась ягодами и миндалем. Чтобы приготовить завтрак в духе Дня Святого Валентина, вырежи из тостов сердечки с помощью специальных форм и укрась их ягодами. Шоколадная панакота Ингредиенты: 1 стакана густых сливок 1 стакана молока 60 г черного шоколада, 3 чайные ложки сахарной пудры 1 чайной ложки желатина 1 столовая ложка только что закипевшей воды шоколадные сердечки, клубника — для подачи Слегка смажь маслом 2 силиконовые формочки-сердечка. . Положи формочки на противень. В маленькой кастрюле смешай сливки, молоко, шоколад и сахарную пудру. Помешивай на малом огне до однородной массы. Не кипяти. В маленькой, глубокой миске вилкой быстро взбей желатин с закипевшей водой до его растворения. Слегка остуди. Смешай со сливочной массой. Готовую смесь выложи в формочки. Охлаждай накрытыми 3 часа или оставь на всю ночь. Перед подачей готовую панакоту аккуратно переложи из формочек на сервировочные блюда, декорируйт шоколадными сердечками и клубникой. Для приготовления шоколадных сердечек застели противень пекарской бумагой. Выдави контуры сердечек на противень, используя растопленный шоколад (не прогревайте выше 55°С) и кондитерский мешок с отрезанным уголком для выдавливания. Охлаждай сердечки, пока они полностью не застынут Приятного всем аппетита! Уютного вечера! | ||
|
Метки: кулинария |
ВОСТОЧНЫЕ СЛАДОСТИ |

|
Метки: кулинария |
КУБАНСКИЕ СЫРНИКИ |

|
Метки: кулинария |
МОНГОЛЬСКИЙ РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЯ АНГИНЫ |
Моментальное выздоровление - всего за 4 часа! Рецепт. * 0,5 стакана размолотых в кофемолке зернышек тмина залить 1 стаканом воды и кипятить 15 минут. Получается вязкая, напоминающая кофейную гущу, масса. * Процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст. ложку коньяка. Лекарство готово! * Пить каждые 30 мин по 1 ст. ложке. Уже через 2 часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через 4 часа лечение можно завершить. Можно пить и дольше - при запущенных случаях. Рекомендуется также всем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам, фарингитам, трахеитам. Источник: http: //vk.com/ | ||
|
Метки: здоровье |
ТРЕНИРУЕМ МОЗГ С ПОМОЩЬЮ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ |
![]() Большое количество проведённых исследований показали, что бег, походы на лыжах, плавание, или просто длительные пешие прогулки способствуют максимальному наполнению кровью сосудов головного мозга. В состоянии покоя они наполняются кровью всего на 20%. При отсутствии времени заняться спортом, рекомендуется каждый день проходить не меньше 3 или 5 км. Кроме прогулок, надо выполнять ещё несколько физических упражнений. Например, вот эти: 1. Бег на месте 6 мин, переходящий на быстрый шаг. Количество шагов должно быть не меньше тысячи. 2. Махи ногами на протяжении 7-10 мин. Исходное положение ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперёд, выполняйте мах левой ногой к правой руке, а после правой ногой к левой руке. Махи выполняются по очереди, при этом высота подъёма ноги совсем не важна. 3. Наклоны туловища. Делайте резкие наклоны вперёд с прямыми руками в течение 2-3 мин. 4. Вращения головой. Данное упражнение, как и остальные превосходно улучшает мозговое кровообращение (для его выполнения нужна предварительная консультация со специалистом особенно при плохом зрении, близорукости, глаукоме). И. П. - ноги на ширине плеч, руки на бёдрах, делайте круговые движения головой прежде вправо, затем влево. Длительность выполнения упражнения 5 мин. 5. Кувырки и стойки на голове. Это самые эффективные упражнения, направленные на улучшения кровообращения мозга. Опять же не забудьте проконсультироваться с доктором! 6. Несинхронные движения. По результатам исследований, это упражнение увеличивает объём памяти и скорость мышления в 2 раза. И. П. - ноги на ширине плеч, колени немного согнуты, руки поднять вверх, делайте вращение правой рукой вперёд, левой назад. Выполняйте 5 мин, после этого поменяйте положение рук. Если все эти упражнения выполнять каждый день, то уже через месяц очистятся, и укрепятся сосуды, оздоровится весь организм в целом. Источник: http: //vk.com/ | ||
|
Метки: здоровье |
ПИРОЖКИ С ЯБЛОКАМИ ИЗ ТВОРОЖНОГО ТЕСТА |

|
Метки: кулинария |
ДИЕТИЧЕСКИЙ ТОРТ |

|
Метки: кулинария |
7 ПРИЧИН ВЫПИТЬ СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОННЫМ СОКОМ |
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы! 1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. 2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. 3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее. 4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики. 5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей. 6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови. 7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально. Источник:http: //vk.com/wall-43187100? | ||
|
Метки: здоровье |