Первомай. Открытки + коды |
|
Метки: открытки |
Колдуны |

|
Метки: кулинария |
Салат «Тропическая фантазия» |

|
Метки: кулинария |
Живопись Джузеппе Кастильоне |



|
Метки: изобразительное искусство |
Цитата сообщения Tosichka3
Тунисское вязание)Крючок |
Цитата |
|
Метки: рукоделие мастер класс |
Комментарии (0) |
Витамины весной |
![]() 1. Витамин С — залог хорошего иммунитета, тонуса организма и приподнятого настроения. Он борется со старением, обеспечивает эластичность и упругость кожи, а также выводит токсические вещества. Рекомендованная суточная норма — 80–100 мг. Источники: апельсиновый или грейпфрутовый сок промышленного производства, красный перец, облепиха. 2. Витамин Е — один из главных витаминов для женщин. Он сохраняет молодость, питает кожу и волосы, обеспечивает здоровье репродуктивной системы, помогает в лечении и профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы Рекомендованная суточная норма: 15 мг. Источники: растительные масла, молоко и молочные продукты, яйца. 3. Витамин В6 — содержится в продуктах животного и растительного происхождения, поэтому при правильном питании нет необходимости искать его дополнительные источники. Отвечает он за нервную систему, здоровье печени, молодость, а также помогает усваиваться другим полезным элементам. Необходимая суточная норма: 2 мг. Источники: молоко и молочные продукты, морковь или морковный сок промышленного производства, авокадо. 4. Витамин В9 (фолиевая кислота, фолацин, витамин Bc) — необходим для нормальной работы пищеварительной системы. Необходим для иммунитета и для регуляции функций органов кроветворения. Но самое главное — он полезен беременным женщинам для здоровья ребенка, а также для нормального прохождения беременности. Рекомендованная суточная норма: 0,2 мг. Источники: бобовые, зеленые листовые овощи, молоко. 5. Магний — сильнейший природный антистресс, важный участник в здоровом гормональном балансе и здоровье репродуктивной системы. Рекомендованная суточная норма: 350 мг. Источники: томатный или свекольный сок промышленного производства, фундук, арбуз. 6. Витамин, А — помимо заботы об иммунитете, выполняет косметические функции: эластичность и регенерация кожи. Необходимая суточная норма: 1 мг. Источники: морковка или стакан морковно-яблочного сока промышленного производства, тыква, яйца. 7. Медь — необходима для синтеза и нормализации гормонов, учавствует в формировании коллагена и укрепления стенок сосудов. Рекомендованная суточная норма: 1–2 мг. Источники: томатный сок промышленного производства, морепродукты, шиповник 8. Железо — обеспечивает нужный уровень гемоглобина в крови, препятствует анемии, хронической усталости. С балансом железа здоровые волосы и ногти, хороший цвет лица — обеспечены! Рекомендованная суточная норма: 20 мг. Источники: томатный, свекольный или яблочный сок Кажется, что витамины — это очень просто. На деле — это клеточные «менеджеры», каждый из которых выполняет активную и незаменимую роль в организме. Не все в этом «коллективе» дружат между собой, поэтому нужно учитывать особенности полезных веществ. А вот суточная норма витаминов для каждого организма строго индивидуальная. Поэтому всегда лучше проконсультироваться с врачом. Здоровья, Вам ! | ||
|
Метки: полезное |
Кот без прикрас |
![]() Человечество грубо делится на две группы: на любящих кошек и на обделенных жизнью. (Франческо Петрарка) Даже самая маленькая кошка – это произведение искусства. (Леонардо да Винчи) Кошек не любит только тот, кто еще не встретил свою кошку. (Дебора Энн Эдварс) ![]() У кого есть кошка, тот может не бояться одиночества. (Даниель Дефо) Кошки — известные мастера хорошо устраиваться. (Джеймс Хэрриот) Кошка не против, чтобы вы спали в своей постели. На самом краешке. (Дженни де Вриз) ![]() В доме, где есть кошка, других украшений не нужно. (Уэсли Бейтс) Есть два убежища от жизненных невзгод: это музыка и кошки. (Альберт Швейцер) Если вы понравитесь кошке, она позволит вам стать ее другом, но хозяином – никогда! (Теофил Готье) ![]() Кошки самим своим существованием опровергают утверждение, что все на свете создано для человека. (Пол Грэй) Кошка постарается удержаться на ваших коленях, даже когда вы встаете со стула. До последней минуты она надеется, что у вас проснется совесть и вы сядете обратно. (Пэм Браун) Главное различие между собакой и котом – собака считает, что живёт рядом с хозяином; а кот, что хозяин живёт рядом с ним. (Валентин Домиль) ![]() Разве поймешь, что у кошки на уме? Легче по морщинкам на скорлупе догадаться, о чем думает грецкий орех. (Стивен Кинг) Кот, у которого уши подстрижены зубчатыми ножницами, тоже Настоящий. Беспородные некастрированные коты почти все Настоящие. Если человека можно было бы скрестить с кошкой, человек от этого только бы выиграл. Чего нельзя сказать о кошке. (Марк Твен) ![]() Самый Настоящий из всех Настоящих котов должен выглядеть так, словно он чудом выбрался из мясорубки. (Терри Пратчетт.) Соседского кота чаще всего можно увидеть сидящим с выпученными от напряжения глазами на вашей грядке или клумбе, куда вы только что высадили рассаду. Самая распространенная кличка — Анубрысьаттудаскотинатакая. (Терри Пратчетт.) Большинство кошек, когда находятся на улице, хотят обратно домой и наоборот, и зачастую все это одновременно. (Адриано Баккелла) Говорят, что и без кошки — откормленной, избалованной, привыкшей к почитанию — бывают идеальные дома; быть может, не спорю, но как это доказано? (Марк Твен) Женщины и кошки всегда поступают, как им заблагорассудится. Мужчинам и собакам остается только расслабиться и смириться с таким положением вещей. (Роберт Хайнлайн) ![]() | ||
|
Метки: интересное |
Картофельная запеканка с копчёным окороком |

|
Метки: кулинария |
Hashimoto Fujico. Нежные акварели |
|
Метки: изобразительное искусство |
Эфирные масла и здоровье |
![]() Всего несколько капель эфирного масла в состоянии заменить целый арсенал лекарственных средств. Эфирные масла помогают нам справиться с большинством мелких инцидентов и случайностей, таких как ожог, порез, насморк, простуда, боль и пр. ♥ Гвоздика. Сильное болеутоляющее средство (зубная боль, ревматизм, артрит и пр.). Можно применять при инфекционных заболеваниях. Хорошо дезинфицирует помещение. Освежитель воздуха для предотвращения инфекционных заболеваний: по 3 капли гвоздики, корицы и апельсина. ♥ Герань. Успокаивающе-тонизирующее средство для нервной системы. Уменьшает беспокойство и депрессию, улучшая настроение. Избавляет организм от токсинов. Хороша для незначительных ожогов. Средство для массажа при воспалении горла: на 10 мл масла-основы добавить по 1-2 капли герани, лимона и мирра. ♥ Имбирь. Бодрит и стимулирует. Хорош при разных типах расстройств желудочно-кишечного тракта. Стимулирует кровообращение. Как анальгетик используется при ревматизме, артрите, растяжениях и др. болях мышечного типа. Средство для массажа при опухших суставах или растяжении связок: на 10 мл масла-основы добавить по 1-3 капли кипариса, имбиря и ромашки. ♥ Лаванда. Успокаивает нервную систему. Хороша при головных болях и мигренях. Незаменимое масло при укусах насекомых, небольших порезах и ссадинах, обычных и солнечных ожогах. Эфирное масло лаванды способствует регенерации кожи. Для снятия периодических болей втирайте лавандовое масло в поясницу и низ живота. Это так же поможет и сохранению психического равновесия. ♥ Лимон. Укрепляет иммунную систему. Сильный антисептик. Хорошо дезинфицирует помещение. При респираторной инфекции нанесите на носовой платок несколько капель смеси из эфирных масел лимона, розмарина и эвкалипта в соотношении 1 : 1: ♥ Майоран. Успокаивает нервную систему. Уменьшает тревогу и стресс. Проясняет разум и способствует решению проблем. Хорош для гиперактивных людей. Очень эффективен при мышечных и ревматических болях. Хорошо рассасывает синяки. Ванна для облегчения менструальных болей: на ванну добавить 3-4 капли майорана и по 2-3 капли шалфея и ромашки. ♥ Мелисса. При эмоциональном напряжении оказывает успокаивающее действие и поднимает настроение. Хорошее успокоительное средство. Также противовоспалительное средство. Хороша для женской репродуктивной системы. Расслабляющая и успокаивающая ванна: на ванну по 2-3 капли мелиссы, ромашки и шалфея. ♥ Можжевельник. Оказывает общестимулирующее действие. Известен своей способностью выводить токсины. Помогает снять отечность. Хороший антисептик. Массаж живота с целью выведения токсинов после употребления алкоголя или жирной пищи: на 10 мл масла-основы добавить 2-3 капли грейпфрута и по 1-2 капле можжевельника и фенхеля. ♥ Мята перечная. Хорошее средство от простуды и при заболеваниях верхних дыхательных путей, а также и при любых типах проблем желудочно-кишечного тракта. Анальгетик. Ароматизирующая смесь при респираторной инфекции: в равных соотношениях мята, сосна и эвкалипт. ♥ Нероли. Как природный транквилизатор, снимает напряжение и успокаивает нервную систему. Стимулирует кровообращение. Расслабляющая и успокаивающая ванна: на ванну по 2-3 капли мелиссы, ромашки и нероли. ♥ Ниаули. Укрепляет иммунную систему. Великолепный антисептик, антибактериальное и противогрибковое средство. По своим свойствам может заменять эфирное масло чайного дерева, обладая более приятным сладковатым ароматом. При молочнице или цистите попринимайте ванну с добавлением 4-6 капель ниаули или чайного дерева. ♥ Ромашка. Успокаивает нервную систему и снимает раздражительность. Облегчает головную боль. Успокаивающе действует при проблемах желудочно-кишечного тракта. Антисептик. При невралгии сделайте массаж в области боли и защемленного нерва: на 10 мл масла-основы добавить по 2-3 капли ромашки, герани и мяты перечной. ♥ Чайное дерево. Наиболее сильный антисептик, антибактериальное и противогрибковое средство. Рекомендуется при ранках и ожогах, укусах насекомых и грибковых инфекциях. При грибке стопы добавьте в ванночку для ног 4-5 капель чайного дерева или ниаули. ♥ Эвкалипт. Великолепное противовирусное средство. Оказывает жаропонижающее действие. Помогает также при инфекционных заболеваниях. Средство для массажа при цистите: на 10 мл масла-основы добавить по 1-3 капли эвкалипта и нероли. 1. Паровые ингаляции Состав: 1. по 2 капли масел эвкалипта, лимона и сосны (простуда); 2. 3 капли эвкалипта, по 1 капле тимьяна, сосны и лаванды (грипп или бронхит); 3. по 3 капли лимонного и коричного эфирных масел. Приготовление: Добавить эфирные масла в емкость с горячей водой (0,5 литра) непосредственно перед применением. Применение: Накрыть голову полотенцем, нагнуться над емкостью и дышать глубоко 3-5 минут. Повторять 3-5 раз в течение дня. 2. Бальзам для использования при насморке (простуда) Состав: На столовую ложку вазелина добавить: 1. 6 капель эвкалипта и 2 капли мяты перечной; 2. 6 капель эвкалипта и 2 капли тимьяна или чайного дерева или ниаули. Приготовление: Расплавить вазелин в небольшой емкости, держа ее над паром кипящей воды, и добавить эфирные масла эвкалипта и мяты перечной в указанном соотношении. Хранение: Состав держать в плотно прикрытой емкости, лучше в холодильнике. Применение: Смазывать небольшим количеством бальзама кожу вокруг и слизистую внутри носа. Периодически повторять в течение дня. Рекомендации: Начните с малого количества, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций Вашего организма на данный бальзам. | ||
|
Метки: полезное |
Жилет крючком. |
|
Метки: рукоделие |
Пуловер крючком. |

|
Метки: рукоделие |
Органайзеры для шитья |







Серия сообщений "Рукоделие,шитьё":
Часть 1 - Фартучки для женщин в стиле "ретро"
Часть 2 - Декорируем кухонную вытяжку
...
Часть 27 - Хранительница чайного тепла для влюблённых в чай
Часть 28 - Чудесные тапочки. Много идей.
Часть 29 - Органайзеры для шитья
Часть 30 - Чехлы на швейную машинку
Часть 31 - Очень милые грелки на чайник
Часть 32 - Шьем домашние тапочки!
Часть 33 - Чехол для дивана. Интересная идея
Часть 34 - Игольница Цветущий Кактус. Шьем из фетра
|
Метки: рукоделие |
Хранительница чайного тепла для влюблённых в чай |
Англии её называют Tea Cosy. В Германии — Teekannenwaermer. Я назвала эту вещь Хранительницей Чайного Тепла.
Для начала расскажу ,что это такое. Это, скажем так, аналог нашей "бабы на чайник", только конструкция немного другая. Цель и там и там сохранить тепло. Но если нашу "бабу" надевают на чайник сверху и, когда надо налить чай, её снимают, при этом "выпуская" тепло, то Хранительница, укутав собой чайник, не снимается даже в процессе подливания чая и сохраняет драгоценное тепло надолго.
Если вы влюблены в чай, любите попить чайку за работой, чтением книг или беседой, когда не хочется отвлекаться, заварив любимый напиток, просто наслаждаться, совмещая то, чем вы заняты и чаепитием с не остывающим чайником, это для вас. Конечно, можно заварить чай в термосе, но это будет уже не то, напиток в термосе не дышит, а всё что не дышит, не живое.
Немного истории:
Началом истории Tea Cosy (дословный перевод — чая в уютном) можно считать с появлением кофеварки в Англии в 1660-х годах. Но первое документированное подтверждение использования Tea Cosy (чая в уютном) было зафиксировано в Великобритании в 1867 году. История связана с Герцогиней Бедфорд, которая ввела в моду послеобеденный чай в 1840 году, что принесло популярность Tea Cosy (чая в уютном). Послеобеденный чай - это было время для общения в аристократических кругах, в том числе для поддержания в актуальном состоянии сплетен и новостей. Все разговоры во время чаепития с чайником одетым в Tea Cosy длились достаточно, так как чай долго не остывал. Итак, Tea Cosy тогда процветал. В конце 19-го века они появились во многих семьях по всей Британии.
Tea Cosy начал использоваться в Северной Америке в тот же период. Газеты того времени сообщали, что Tea Cosy произвёл "внезапное и неожиданное увеличение государственной пользы" среди женщин, которые устраивали чаепития. В Газетах тогда печатались советы о том, как изготовить Tea Cosy, вот одно из них: "Некоторые очень красивые изготовлены из остатков парчи, также используется и бельё, как правило, вышитое, так как эти чехлы можно стирать. Сшить чехол надо чуть больше вашего чайника и пришить кольцо в верхней части....."
С тех пор прошло немало времени, но принцип изготовления остался тот же. Хранительница Чайного Тепла прошла испытание не одним веком на "отлично".
А теперь я хочу показать вам только малую часть из того, что я нашла на просторах Интернета. Tea Cosy в современном исполнении.
Надеюсь, вам понравится, любуйтесь и вдохновляйтесь идеями:

























Как видите, нет придела фантазии мастериц!
Я сама заразилась этой чаеманией. Что вы тоже? Тогда смело беритесь за лоскутки, пряжу, ленточки! Уверена, что и у вас получится своя замечательная Хранительница! А может и не одна!
Если возникнут вопросы, обращайтесь.
С уважением, Анжелика
http://www.livemaster.ru/angeli
Серия сообщений "Рукоделие,шитьё":
Часть 1 - Фартучки для женщин в стиле "ретро"
Часть 2 - Декорируем кухонную вытяжку
...
Часть 25 - ШЬЕМ КОТОВ-ОБНИМАШЕК
Часть 26 - Вкусные помпончики
Часть 27 - Хранительница чайного тепла для влюблённых в чай
Часть 28 - Чудесные тапочки. Много идей.
Часть 29 - Органайзеры для шитья
...
Часть 32 - Шьем домашние тапочки!
Часть 33 - Чехол для дивана. Интересная идея
Часть 34 - Игольница Цветущий Кактус. Шьем из фетра
Серия сообщений "Ручная работа(поделки...)":
Часть 1 - БАРАШКИ И ЯГНЯТА.Лепка из соленого теста.Мастер-классы
Часть 2 - Декор маленьких коробочек в виде кексиков. МК.
...
Часть 34 - Подсвечники из пенопласта с мозаикой яичной скорлупой
Часть 35 - Вкусные помпончики
Часть 36 - Хранительница чайного тепла для влюблённых в чай
Часть 37 - Салфетница из прищепок. Фото мастер-класс
Часть 38 - Симпатичный ежик
...
Часть 40 - Корзинка из прищепок. Мастер-класс
Часть 41 - Два способа создания КОВРИКА С ДЛИННЫМ ВОРСОМ
Часть 42 - ЯГОДЫ И ФРУКТЫ из помпонов
|
Метки: рукоделие |
Порционная картофельная запеканка |

|
Метки: кулинария |
Запеченное яблоко в слоеном тесте |

|
Метки: кулинария |
Красный чай с имбирем |

|
Метки: напитки |
Горные пейзажи художника Dale Terbush |
|
Метки: изобразительное искусство |
Узнавать что то новое каждую неделю |
1. Что вы изучили на прошедшей неделе? – Если у вас есть проблема с ответом на этот вопрос, настало время для перемен. Ваш возраст не имеет значения, вы должны узнавать что-то новое каждую неделю. 2. Ваше самое большое достижение за прошедшую неделю? – Размышления над вашими достижениями - хороший повод испытать чувство уверенности и удовлетворенности. Также это эффективный способ отследить ваш прогресс. 3. Какой момент прошедшей недели был самым незабываемым и почему? – Таким образом вы сможете открыть для себя новые увлечения, цели и пристрастия, а также разнообразить свое времяпрепровождение. 4. Какова цель №1, которую вы должны достигнуть на этой неделе? – Все остальное вторично, и должно рассматриваться именно так. Однако не стоит вовсе забывать о вторичных задачах. 5. Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы следующая неделя была менее напряженной? – Отметьте напоминания в вашем календаре: сходить за продуктами, заняться стиркой, заправить автомобиль. Таким образом вы организуете себя. 6. Что из того, с чем вы боролись в прошлом, может затронуть наступающая неделя? – Идея состоит в том, чтобы извлечь опыт из этой борьбы и лучше подготовить себя к подобным ситуациям в будущем. 7. На что вы потратили время впустую на прошлой неделе? – Постарайтесь избежать этого в будущем. Ограничьте себя от того, что вас отвлекает. 8. Несете ли вы с собой в следующую неделю какой-либо лишний багаж? – Будь то физический беспорядок или психологический, его надо ликвидировать. Устраните все лишнее, таким образом вы внесете ясность. 9. Что из того, что вы избегаете, необходимо сделать? – Начертите табличку, где напротив каждой вашей задачи будет указано время, которое вы планируете на нее потратить. Утро понедельника начните с выполнения тех задач, которые занимают 2 минуты и меньше. 10. Какие возможности лежат на поверхности? – Если они все еще доступны и вы хотите их заполучить, составьте план, как сделать это на предстоящей неделе. 11. Есть ли кто-нибудь, с кем вы хотите поговорить? – Регулярное общение может разрешить конфликт прежде, чем произойдет его кульминация. Поддерживайте отношения с людьми, окружающими вас. 12. Есть ли кто-нибудь, кому вы должны сказать: “Большое спасибо” ? – Каждую неделю уделяйте время на то, чтобы отблагодарить людей, которые помогли вам. Ваш жест не останется незамеченным. 13. Есть ли кто-нибудь, кому вы хотите помочь? – Самый верный способ получить то, что вы хотите, состоит в том, чтобы помочь другим получить то, что они хотят. Люди помнят добро и, когда помощь понадобится вам, они с радостью предоставят вам ее. 14. Каковы ваши главные 3 цели на ближайшие 3 года? – Вы никогда не добьетесь успеха в жизни, если вы не установите для себя реальные цели. 15. Какое из ваших недавних действий продвинуло вас ближе к вашей цели? – Если вы не можете вспомнить таковое, пора что-то менять. 16. Каков ваш следующий шаг для достижения цели? – Знание каждого шага - ключ к выполнению целого. 17. Чего вы с нетерпением ждете на наступающей недели? – Ответ может послужить вам мотивацией. Если вы не можете ответить на этот вопрос, наметьте себе то, чего вы будете ждать. 18. Каковы ваши страхи? – Сознательно обращайтесь к вашим страхам каждую неделю и постепенно работайте над избавлением от них. 19. За что вы наиболее благодарны? – Это хороший способ смотреть на вещи в перспективе, и ничего не терять терять из виду. 20. Если бы следующая неделя была последней в вашей жизни, как бы вы провели её? – Жизнь коротка. Проводите с близкими людьми больше времени. | ||
|
Метки: интересное |
Мудрые мысли |
|
Метки: интересное |