Код


Код

Код

 

Большинству из нас известен принцип «сколько денег в голове, столько денег в кошельке». И многие даже соглашаются с этим выражением. Но вот как применить этот принцип на практике, как научиться думать так, чтобы деньги притекали в вашу жизнь легче и быстрее, с этим уже возникают определённые сложности. Одно дело понимать, и совсем другое дело – использовать эти знания на практике. С этим, я думаю, спорить никто не будет. Итак, как же мы можем начать использовать на практике новый образ мышления, который поможет нам при тех же трудовых затратах получать доход в несколько раз больше? 1. Запишите прямо сейчас на листке бумаги, какой доход вы хотите получать через полгода, через год. 2. Сформулируйте эти цифры в сильные и вдохновляющие вас предложения. Например: «Я хочу к … числу легко и с удовольствием зарабатывать 1500 долларов». Старайтесь постоянно повторять про себя эту фразу хотя бы 1 раз в несколько дней. Желательно повесить эту фразу у себя дома на видном месте для того, чтобы ваше подсознание как можно чаще считывало её. 3. Сядьте и запишите не менее 10 способов увеличения своего дохода. Это могут быть как вполне реальные, так и немного фантастические идеи. Главное – вы изъявляете свое намерение зарабатывать больше. 4. Если вы давно хотели купить себе какую-то необходимую вещь (или просто хотели сделать себе подарок), но постоянно отказывались или откладывали на потом, сделайте это сейчас. Тем самым вы разблокируете свой денежный поток. 5. Если вы экономите деньги и откладываете их, подумайте, зачем вы это делаете. Если откладываете на чёрный день, лучше этого не делать. Если потому, что не верите, что сможете больше зарабатывать, то это тоже не выход. И только если вы зарабатываете достаточно и откладываете с удовольствием, тогда вы на верном пути. Главный критерий – удовольствие. Если при мысли о деньгах, покупках или откладывании некоторой суммы у вас возникают неприятные или тягостные ощущения, значит, вы относитесь к деньгам неправильно. 6. Запишите на листке бумаги все негативные мысли, убеждения, фразы по отношению к деньгам, богатству, богатым людям. Не убеждайте себя, что у вас нет таких мыслей. Если вы ещё не миллионер, значит, они у вас обязательно есть. 7. Напишите напротив каждой негативной фразы заменяющую её позитивную. Разорвите листок пополам и сожгите или порвите негативные убеждения. В течении 2-3 недель носите с собой листок с позитивными утверждениями по отношению к деньгам и перечитывайте их время от времени. 8. Проанализируйте, как относились к деньгам ваши родители. Что они о них говорили? Проведите параллель со своим сегодняшним финансовым положением. В чём вы копируете родительские установки? Поменяйте их на те, которые подходят именно вам. 9. Отличная идея – сделать коллаж, где вы поместите фото себя в будущем, где вы выглядите успешным и богатым. Обязательно наклейте фото денег в центре. Повесьте коллаж на стену и каждый день любуйтесь им. 10. И самое главное – не бойтесь больших денег и предпринимайте реальные шаги по увеличению своего дохода. Могу заверить, что любой из вас может легко увеличить свой доход за 1 месяц минимум на 30%. Я подчёркиваю, «минимум». Начните увеличивать свой доход понемногу каждый месяц. Постоянно записывайте новые способы увеличения прибыли. На самом деле их очень много, нужно лишь захотеть их увидеть. У каждого человека есть свои способы привлечения денег. И это правильно. Что работает для одного человека, может быть вредным для другого. Поэтому выполняйте эти рекомендации, но при этом прислушивайтесь к своему внутреннему голосу. Возможно, вы почувствуете, что какое-то упражнение вам противопоказано (хотя здесь могут вмешаться ваши блоки и страхи), а может, придумаете какие-то свои уникальные методики. Самое главное – осознать, что получать большой доход можно в любой стране и в любой, даже самой сложной ситуации. Нужно лишь прекратить себя жалеть и начать, наконец, искать выход. Каждый человек, независимо от его социального положения и возраста, заслуживает жить в изобилии и позволять себе покупать то, что он хочет, а не то, что может себе позволить. Впустите эту мысль в своё сознание, и она сама сделает за вас всю работу. Разрешите себе жить в изобилии. Поверьте в то, что вы заслуживаете этого. Мы получаем ровно столько денег, сколько согласны впустить в свою жизнь. Не бойтесь увеличить этот поток.

Перед началом тренировки необходимо проделать тщательную разминку   В начале двадцатого века применение изометрических упражнений произвело сенсацию в мире спорта. Многие спортсмены, включив их в свои тренировки, смогли значительно улучшить свои результаты. И в наше время данный вид упражнений сохраняет свою привлекательность. Основной целью изометрических упражнений является увеличение физической силы. Но, в отличие от других видов силовых упражнений, изометрические, в первую очередь, направлены на развитие сухожилий. Вот что писал известный атлет прошлого А.Засс («Самсон»): «Мускулы сами по себе не поднимут лошадь, а сухожилия поднимут, но их нужно тренировать, их нужно развивать, и способ увеличения их крепости существует». Он считал, что для развития настоящей силы поднимать «железо» в спортзале недостаточно. Нужно еще что-то. Например, если пытаться согнуть лом или поднять автомобиль, эти попытки при многократном повторении окажутся очень эффективными для развития крепости сухожилий и силы мышц. Это и есть пример изометрических упражнений, при которых мышцы хотя и напряжены, но длина их не меняется и движения в суставах нет. В чем же плюсы данного вида гимнастических упражнений? 1. Для занятий не требуется специальных тренажеров и помещений. Вы можете заниматься где угодно: в квартире, на даче, на природе, в офисе – в общем, везде, где достаточно места, чтобы встать и вытянуть руки в стороны. 2. Не требуется специальной формы одежды. Главное требование – одежда не должна стеснять ваших движений. 3. Вы сами можете изобретать упражнения и составлять для себя комплексы. Их количество ограничено только Вашей фантазией. 4. В сочетании с закаливанием, плаванием и бегом изометрические упражнения помогут укрепить здоровье и повысить работоспособность. Перед тем, как приступить к упражнениям, необходимо проконсультироваться с врачом, так как имеется ряд противопоказаний. Например, изометрические упражнения противопоказаны людям с ослабленной сердечно-сосудистой системой, страдающим гипертонией и имеющим лишний вес. Перед началом тренировки необходимо проделать тщательную разминку для мышц и суставов, на которые будет приходиться нагрузка. Упражнения выполняются на задержке дыхания после вдоха. Первое время упражнения нужно выполнять с небольшим напряжением в 2-3 сериях по 2-3 секунды. И только после месяца тренировок можно переходить к максимальному напряжению и по мере тренированности доводить время до 5-6 секунд. Общее время тренировки не должно превышать 15 минут. Вот несколько примеров упражнений: 1. Руки сцеплены в «замок» перед грудью. Стараемся растянуть руки в стороны. То же можно делать с полотенцем. 2. Сидя на стуле, беремся руками за сиденье и пытаемся поднять себя вместе со стулом. 3. Стоя в дверном проеме, пытаемся руками раздвинуть проем. 4. Уперевшись плечом в стену, пытаемся сдвинуть ее с места. И т.д., и т.п. Таких упражнений можно придумать множество. Дерзайте, и удачи в Ваших тренировках!

О чем бы человек ни судил, у него должен быть собственный взгляд на вещи, но говорить при этом следует общепринятое.
(Паскаль)

<div align="center">

<br /><br /><a href="http://trinixy.ru">Триникси.ру</a>: <a href="http://trinixy.ru/2007/12/14/smeshnojj_reklamnyjj_rolik_quotskorostquot_47_mb.html">Смешной рекламный ролик &quot;Скорость&quot; (4.7 мб)</a></div>

Хитрости воспитания Развитие ребенка

А. С. Пушкин считал лучшим инструментом воспитания - счастье: "Оно довершает воспитание души, способной к доброму и прекрасному". Если мы будем счастливы, тогда и наши наследники будут счастливыми.

Эти маленькие, но очень важные "хитрости" воспитания помогут Вам вырастить более удачливых и более счастливых детей.

Первая хитрость
Ребенок очень любит и ждет от нас ласки. Известный американский хирург Роберт Мак даже подсчитал, что для того, чтобы просто существовать, ребенку требуется 4 объятия в день, а для нормального развития необходимо 12 раз в день.

Вторая хитрость
Родительское одобрение дает ребенку ориентиры, как себя вести. При хорошей дозе одобрений можно обойтись минимумом запретов. Но при этом все, что хорошо получается, отмечать, а то, что пока не удается, не замечать. Стараться не делать "глобальных выводов" и тем более не переводить их в словесный план: "Вечно ты..!", "Всегда у тебя..!", "Никогда не..!" и т. д. Это оказывает парализующее гипнотическое действие на развитие ребенка и часто вызывает раздражение и ответную агрессию.

Третья хитрость
Дети очень чувствительны к нашим с вами эмоциям и настроениям. Если Вы не испытываете радости от общения с ребенком, но при этом пытаетесь его чему-то научить, знайте - это совершенно бесполезное дело. Ребенок только научится избегать Ваших уроков. Крайне важна Ваша эмоциональная включенность в этот совместный процесс.

Четвертая хитрость
Замечено, что заурядный, но смелый и решительный человек может соперничать в удаче по жизни с любым талантом, если талант робок. Быть напористым и решительным - это тоже талант, но другой.

Пятая хитрость
Пик раскрытия способностей человека очень индивидуален. Примеров как раннего, так и позднего раскрытия способностей - не счесть. В чем и когда проявятся способности и проявятся ли? Жизнь, т. е. среда и условия могут как способствовать, так и тормозить появление и развитие этих способностей. Поэтому важно, не давя своим авторитетом, а, учитывая интересы самого ребенка, организовать для него такую среду и условия, в которых могли бы развиться все способности и таланты растущего человека.

Шестая хитрость
Будьте последовательны и едины (с другими близкими родственниками) в своих воспитательных приемах. Детям трудно понять, почему, например, сегодня это можно, а завтра нельзя. Или почему папа разрешает, а мама нет.

Седьмая хитрость
Не учить напрямую, не воспитывать "в лоб". Наверное, самая большая хитрость в воспитании - суметь отойти на второй план. Это значит попытаться так организовать среду и создать безопасные условия, чтобы ребенок сам, проявляя инициативу, находил нужное, необходимое для своего развития и становления. Однако, при этом он всегда должен чувствовать Вашу поддержку и одобрение.

Восьмая хитрость
Как у древних китайцев: "Если ты недоволен собой - совершенствуй себя. Если ты недоволен другими - также совершенствуй себя, а не других".

Девятая хитрость
Каждая мать, по своему, любит своего ребенка. Но не каждая умеет выразить свою любовь. Детям необходимо видеть, слышать, чувствовать Вашу любовь ежедневно. Не бойтесь "залюбить" своего малыша.

Десятая хитрость
Для ребенка важнее не количество времени, проведенного с ним, а качество общения с самыми важными людьми в его жизни.
+от себя.
Это ведь и не только малышам надо.
Малышей пухленьких и замечательных любить легко,а ершистых и нескладных подростков,а если они умненькие и дразнят их ботаниками?Надо любить своих самых лучших в мире ботаников и спорсменов!