Тренажёрный зал у нас уже был, но в зале тяжёлой атлетики занимались впервые. Однако, и вправду атлетика тяжёлая. Даже на одном из самых лёгких уровней. :)))

15 тренировок. Промежуточные итоги. Организм перестроился и, хотя устаёт, просит ещё нагрузки. Сон почти наладился, хотя фитнес-браслет меня продолжает звать "коалой" (он меня почему-то никогда не признавал "совой", только изредка "акулой"; а в чём разница между "совой" и "коалой" я не знаю, а у "акул", кажется, сон не просто ночной, а очень прерывистый). Двигаться хочется всё больше.