-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в A_perfection

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) food_maniacs цитируй_с_нами

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.06.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 450

А_perfection





В добрый путь!


Без заголовка

Воскресенье, 14 Ноября 2010 г. 20:55 + в цитатник

Изжога.

Вот что меня достало, так достало.

Питаюсь абсолютно правильно, в этом я уверена, но...не проходит(

Злюсь постепенно.



Понравилось: 30 пользователям

Четверг, 11 Ноября 2010 г. 21:33 + в цитатник

Не курю.

Не курю.

Аааа.

Весь день об этом думала и пыталась хоть как-то отвлечься.

А с Игорем всё, сегодня когда домой шла, отговаривала себя курить, темно, думала. Надоел он мне, ну че за фигня, у меня рекорды, 4 дня >_<'' раньше рекорд был неделя. Прелесть. Мне вообще интересно, я влюблюсь по-настоящему?.. Вон с Ангелиной общались, они с Пашей уже 3 года, а я не понимаю, как так можно, мне люди на-до-е-да-ют, когда я их часто вижу.

Осенний негатив. Что делать? Шоколадка, блиа( каза

Отвлеклась типо.

Бред какой-то. Нет, ну что за идиотские отмазы?! По моему на моём месте сейчас сидит какая то истеричка, которая даже не может к кому-нибудь крепко-крепко привязаться, так неееет, надо повые*ываться(

простите.


Среда, 10 Ноября 2010 г. 23:58 + в цитатник

Карамелька.

Капец

Ты меня ещё сосисочкой назови!


Опять изжога и опять поесть удалось 1 раз - винегретом и рисом, всё. Никакого сахара, никаких шоколадок. У меня почему то каждый раз на пути эскалатора вверх возникает желание курить. Вниз - нормально. Вверх - просто дикое. Уговаривала себя, что на этой неделе я не курю. Ох, пока держусь ;) А вот что с изжогой делать?


Метки:  

Среда, 10 Ноября 2010 г. 00:30 + в цитатник

Сегодня сдавала зачет Юматову, сдала, он говорит: 

"Заставьте девушку сказать пять раз "да" и на 6ой она по инерции ответит так же"


а вообще сегодня было много чая до 3х ночи (никогда не думала. что зеленый чай обладает слабительными свойствами, не, правда не знала!!!), салат и какой-то суп. И чай с 11 - 00:30, а теперь я баиньки)

 


Метки:  

Понедельник, 08 Ноября 2010 г. 21:13 + в цитатник

Придумываю ему новый, странный образ. Типа глаза и т.п.

бред пошёл, лечите меня ^^

Я это сделаю, у меня получится! Выбора нет, это раз. и два, соберрррись. тррррряпка!))

Попа, уменьшайсяя! Кому говоррю, что, не слышишь?!)

Завтра будет молокочай + кефир весь день. Хочу  разгрузку. Я Не могу есть с Лизой, а она не может есть одна, но мне её жалко, но она тоненькая, и где справедливооость. бля. где выход-то? завтра возьму чай. Лиза, в данный момент ты - моя проблема.


Без заголовка

Понедельник, 08 Ноября 2010 г. 21:06 + в цитатник

Бассейн.

Наступаю себе на горло. Мало ли что времени, мало ли что я ещё с инфекцией. Мало ли что мне нравится.

"Хочу, и всё." Игорь))


Мотивация

Понедельник, 08 Ноября 2010 г. 18:53 + в цитатник
В колонках играет - Skins - Cassie's dance

 

Стасик, иди ка ты куда подальше, заинька. Чтоб когда видел - расстраивался, гадёныш)) её - что это всего лишь она, и меня, что это Я!

 

Постоянно изжога, после болезни, так что сейчас у меня как можно больше всяких супов, бла бла..) и фиг знает, сколько там ккал, знаю только что 200мл в день + с утра яблоко + в промежутках кефир, нехай изжога подавится) Но в целом, думаю, неплохо. Вот с данного момента я сегодня есть не буду ^^ честнааа.

А кошка потягушки делает)


Метки:  

Ну

Воскресенье, 07 Ноября 2010 г. 18:08 + в цитатник

Ну чтож. У него на стене появились классные записи, я тащусь:

Подряд

 


Наша песня!!! =*****

2:54
 
 
 
 
Отправить
 
 

 
 
 
 
Adam Lambert - If I Had You
3:47
 
 
 
 
Отправить
 
 

 


 
 
без тебя как-то одиноко в квартире(
 
 

 

а его "не женат" вначале сменился на "есть подруга", а теперь и вовсе пропал.

"Ваша песня". Да подавись, юлиан.


Опа

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 20:18 + в цитатник

Эх. Раз я болею - значитникаких ограничений в еде. Ололо, вообще никаких) Представляю, как сильно это мне аукнется, но....)) сегодня были блиныыы.  А остальное время спала. Счёт сна уже идёт на сутки) пойду дальше восстанавливать силы ;)

Народ, не расслабляемся, аууу, диетим дальше


Аудио-запись: Guf - Бывшая

Музыка

Среда, 03 Ноября 2010 г. 18:29 (ссылка) +поставить ссылку
Файл удален из-за ошибки в конвертации MrSmile_xD Первоисточник записи

"ррр" ))

Я буду Эдди, и так что застучат соседи ^^


[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Guf - Metropolitan Mail

Музыка

Среда, 03 Ноября 2010 г. 18:28 (ссылка) +поставить ссылку

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

По ходу (баааальшой и писимистичный пост)

Вторник, 02 Ноября 2010 г. 22:24 + в цитатник

Писи-миси пост.

По ходу у меня ангина.

Сегодня был суп.

Завтра диспансеризация, у нас девчонка с ветрянкой слегла.

Дима сволочь. Опять. После фразы "Ну Лера такая хорошая, с ней просто, она подруга", он теперь пишет ей. Хочет отобрать у меня подругу? Не получится, т.к. он знает про то, что пару дней назад ты признавался мне. зараза. У Леры парень, а ты тупень.

Настроения нет, дышать больно из-за этого чёртого горла.

Не курю. Больно.

У меня скоро вся жизнь будет на "б"))))

Ангелина бросил ВХК.. Хочу с ней встретиться. У неё депрессия, она вначале три недели не ходила в универ, а потом и ПСЖ написала. Что-то случилось, побуду "эмоциональным унитазом", чтоли..

ПСЖ, представляете? Ангина, представляете? Ну вот, пока писала пост у меня ещё и левое ухо начало от горла болееееееть.

 

Diesa (21:59:51 2/11/2010)

не люблю болеть
 

Pa-Nika (22:00:01 2/11/2010)

и я
 

Pa-Nika (22:00:17 2/11/2010)

 

 

аура рвётся когда болеешь и становится цвета не оч такого красивого

Diesa (22:00:32 2/11/2010)

ааа
 

Diesa (22:00:33 2/11/2010)

капец я теперь ещё и некрасивая буду, если окончательно заболею

Pa-Nika (22:03:20 2/11/2010)

нет ты красивая будешь)) просто при болезнях потихоньку аура начинает рваться((( и когда человек болеет она более жёлто-зелённого оттенка.....а когда  человек выздоравливает она становится цвета такого какого была.

Pa-Nika (22:03:36 2/11/2010)

 

 

и при выздоровлениии она  перестаёт разрываться

Diesa (22:03:39 2/11/2010)

хочу выздороветь
 

Pa-Nika (22:03:40 2/11/2010)

 

 

но разрывы останутс

 


Меня

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 21:22 + в цитатник

Меня послала мама подруги!Ей просто не повезло, что Аня не выключила скайп и я всё слышала.

Да идите вы нахуй с едой после 9 вечера!!! Именно поэтому ваша дочь не может исполнить мечту ПОХУДЕТЬ!

То, что говорю я подруге, не касается старых теток, от которой сбежали оба мужа, а дочь мечтает свалить побыстрее!!! У которой важнее то, что о ней скажут, у которой не закрывается рот, из-за этого моя мама с ней вообще не общается, только так. привет-пока, и за это время на неё успевает вылиться целое корыто "скандалов, интриг, расследований"и вообще! Про которую даже лучшие друзья дочери говорят "Какая у меня хорошая мать/отец, надо", или "По секрету, не люблю я таких людей, как её мама".

Вот чего хорошего, когда от тебя ушли два мужа, ты живёшь с мамой, а дочь хочет выйти замуж, лишь бы свалить?! В итоге по старости у неё никого и не будет, так что идите нахуй, тетя Надя*!! Вам, суке, худеть не надо, уже итак всё потеряли в этой жизни!


Метки:  

Почти

Суббота, 30 Октября 2010 г. 08:05 + в цитатник

Почти сутки на ногах :D

 Проснулась в 8, пока ехала, сидела, и на бх 3,5 чса мы или сидели, или поднимались по этажам НИЦа. Туда, сюд, обратно, тебе и мне приятно, кхм..Дальше я с Лерой поехала в "Азбуку морзе", забрать телефончик и смарт т.Ленин, его, кст, она отказалась его чинить. Едем в Атриум...и тут начинается самое интересное, приходит сообщение от Насти: "Лидусик, в 9 на семеновской", я в непонятках. минуты три вспоминаю, нафига мне Семеновская. потом допетрила, что ЭТО "Хэллоуин" ))В общем, поехала домой запихнуть сумки, переодеться и в сумме дома я пробыла всего минут 10, да ещё и опоздала туда, все эскалаторы наверх и вниз были мои, я била все рекорды по каблукам и по скорости, на которой я только чуом не пролетел ласточкой по этим самым лестницам. Повеселились чуток у Настика, Рахим голубооой *___* А дальше отстой, заплатили 600р за вход в 16 тонн. а там такое гавно.. Нет, музыка норм, но не для Хэллоуина, блииин!вышли оттуда где-то в 2:40, пошли пешёчком до Киевской (с 1905), в Европейский, сегодня жетам ночь скидок (а две недели подождать зимних скидок никак??? Там столько народу. и не лень им было вообще просыпаться в такую рань??!) Уселись в ресторанном дворике, тепло, сидим, есть на что облокотиться, хочется спать...Дважды к нам охранник подходил, какого фига? Мы не пьяные, не обколотые, просто сидели тупов телефонах или болтали! Ну да. Алиса уснула, ну и что??! Мы может думаем, что заказать, столиков, к слову, свободных было выше крыши! Дождались 5 утра, полчасика постояли у дверей метро, теребя себя уже несмешными шуточками, и, о боги! Оно открылось!!!

Да, на последок, уже под окнами моего дома (тут есть дорога-стоянка) передо мной выпендривался обкуренный в никакую парень на мотоцикле, блин, вот страху то, я думала меня вообще щас здавит ненароком, а и крикнуть некому, вокруг в сб в 7 утра никого..

А теперь самое приятно. Мне мои джинсы велики!!! (или я их разносила??) И сегодня я скушала только кашу и салат, крабовый. Правда. были ещё бутылки мартини на 6, но это же не в счёт ^^ типо праздник

И ещё более приятное, я спать =**

Не ходите в 16 тонн )))


Девушка

Четверг, 28 Октября 2010 г. 21:09 + в цитатник

"Девушка, вы божественны" - вот такие слова я хочу слышать в свой адрес.


Я

Понедельник, 25 Октября 2010 г. 22:34 + в цитатник

Я решила, что хочется написать. Обо всём и сразу. На старт, внимание, марш!

Для начала: 1 сигарета в день) Я так и брооошу..)) ураа! С другой стороны. если я чуть чуть поднажму с ккал (уменьшу их), то, как в дни молокочая я вообще от них откажусь.  А да, забыла. Не в день, в три дня, сб, вс, пн)) Я сегодня не выдержала, оч захотелось. Но если двигаться дальше в принятом ритме я опять брошу, тьфу, не буду курить. До следующего приезда Ники. Эх. Подружка, ты на меня плохо влияешь!! Я же пай-девочка!!! Дура я ) в субботу опять будет загул..

Второе. Он опять признался ...ума не приложу, почему всегда с таим опозданием или вообще те, кто не нужны?! Не спорю. он мне в 9ом классе нравился две недели, ну так разве стоило добивать потом меня уже 5й год?! НЕТ!! Сделал вид. что я не поняла о чё он, опять "типа шутка, агага" Я хочу видеть его другом. ДРУГОМ, понимаете? Да конечно, понимаете, вот только он ну никак..Дима, не тупи!! Мне нравится имя Саша или Стас, но никак не Дима, всё, закрыли тему!

Третье. Сегодня был только салат.. каюсь, там было чуть чуть майонеза, фу, гадость, плохо.  Ай нанэ, нельзя так. Завтра исправлюсь, я не буду есть салаты, это всё Лиза! Она вечно голодная, а я не могу просто стоять и смотреть, или сидеть и смотреть и пить йогурт, которого хватает на два глоткааа. я тоже хочу что-то скушать посъестнее. Лизооон! Спасааай, а сама то она тосчая но грудь есть. Мне б хоть что-то, или грудь или тощесть.

Так что кг по-прежнему 51,3...

Хочу первую цифру 4. Или три. Снова.

Завтра будут лягушки. Наверняка, так что есть мне не захочется весь день, но нервничать буду долго. Да ещё Дима пригрозил (рр) ездить со мной с утра..чё делааать. Нет, я не ротив ездить с утра сидя, я против, что езжу не с тем. Хотя только с ним я могу болтать обо всём на свете, но он друг, вообще никаких чувств к нему.

Стасу его бывшая опять что-то вещает. Зараза! А он поставил, что ему нравится одно моё сообщение вк. Стасик

Все за мой стали заказывать мыло у Кати. Распиарила я её)) Еа, они все договорились обращаться ко мне, если им понадобится пиар, с одной меня за 3 дня у неё 4 клиента на сумму не менее 700р, а чё, вполне, когда ей мыльце выходит всего..ну 200, 500р. наварчик)) Тем более мыла то именные, с фотками ^

Я хочу всё.

Купила книжку Пратчета, "Кот без прикрас", такой веселый)) Особенно описание настоящих котов. А так же "Необязательные отношения" Ирины Кисельгоф, она как раз на фотке.

Хочу жизнь, полную приключений, все слышали о DoZoR'ах??


Метки:  

Без заголовка

Суббота, 23 Октября 2010 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ileni [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Звездочки

 
Для изготовления таких  звёзд можно использовать специальную бумагу:
 

Но передо мной стояла цель утилизировать ненужную макулатуру в виде старых глянцевых журналов. Поэтому я порезала журналы на полоски. Размер полосок - 29х1,1см. Можно полоски нарезать шире, но тогда длина должна быть больше. Я старалась выбирать страницы, где более яркие краски и меньше текста, но думаю, что из чёрно-белых полосок тоже получатся оригинальные звёздочки.


Забегая немного вперёд скажу, что этап нарезания полосок - самый сложный в изготовлении звёзд. Если у вас есть резак или шредер, разрезающий бумагу на продольные полосы - это просто замечательно. Тогда данный этап намного упрощается и ускоряется. У меня под рукой этих инструментов не оказалось, поэтому я сначала резала полоски ножницами, что очень трудоёмко и не очень аккуратно. А потом меня осенило, что можно упростить процесс, если использовать линейку и канцелярский нож... И дело пошло значительно быстрее.

Как будем делать

1) Берём полосочку бумаги и делаем петельку.
2) Затем заорачиваем коротенький хвостик, делая узелок.
3) Узелок очень аккуратно затягиваем и прижимаем. Должен получиться равносторонний пятиугольник. 
4) Хвостик заворачиваем на обратную сторону. Я специально сделала хвостик чуть длиннее, что бы на фото было видно, куда мы его завернули. Но лучше стараться делать его короче, что бы он не выглядывал за пределы пятиугольника.

5) Далее переворачиваем изделие.
6) Если кончик длиннее получившегося пятиугольника и выглядывает за его пределы, хвостик немного подворачиваем.
7) Прячем хвостик внутрь пятиугольника.
8-17) А теперь начинаем длинной полоской обворачивать пятиугольник со всех сторон, стараясь не сильно его придавливать. Всего должно получиться минимум 10 обёртываний, т.е. каждую грань нужно обвернуть по два раза. Это следует учитывать, если вы будете менять толщину и длину полоски. При ширине 1,1 см и длине 29 см звезда получается 1,5 см.

 

 

18) Кончик прячем под полосочку. Если он выглядывает, немного подворачиваем, а затем прячем.
19) Теперь самый ответственный момент! Именно на этой стадии у меня получался брак. Держим пятиугольник двумя пальцами одной руки, а ногтём другой руки надавливаем на одну грань пятиугольника, стараясь попасть в серединку грани. Проделываем то же самое с остальными гранями.
20) Всё! Наша звёздочка счастья готова!

Хочу предупредить: с первого раза звезда может не получиться. У меня из первых десяти звёзд было четыре бракованных. Но зато потом, когда наловчилась, всё пошло как по маслу.  И так меня это занятие увлекло! Нарезала заранее полосочки, а крутила звёздочки где угодно: телевизор смотрю и кручу, за компьютером сижу, жду, пока страница загрузится и кручу, и даже на детской площадке дочка играет в песочнице, а я на лавочке сижу и кручу звёздочки. 

Пока накрутила я их 250 штук, но думаю, что на этом не остановлюсь.


 
 
 

сперто http://www.moikompas.ru/compas/zvjozdi_origami


Без заголовка

Суббота, 23 Октября 2010 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения совершенно_ЛЕТНЯЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Агата Кристи. Цитаты

* В девяносто девяти случаях женщины ведут себя как дуры, но на сотый оказываются хитрее мужчин.
* В жизни каждый должен совершать свои собственные ошибки.
* Свобода стоит того, чтобы за нее бороться.
* У старых грехов длинные тени.
* По-настоящему любит тот, кого меньше любят.
* Смерть создает предвзятые мнения в пользу умерших.
* Странная всё-таки вещь — интуиция, и отмахнуться от неё нельзя, и объяснить невозможно.
* Есть поговорка, что о мёртвых надо говорить либо хорошо, либо ничего. По-моему, это глупость. Правда всегда остается правдой. Если уж на то пошло, сдерживаться надо, разговаривая о живых. Их можно обидеть — в отличие от мёртвых.
* Зло, сделанное человеком, зачастую переживает его самого.
* Великое преимущество врача заключается в том, что он не обязан следовать собственным советам.
* Высокая репутация — первейшая необходимость для жулика!

далее

Без заголовка

Суббота, 23 Октября 2010 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваше мышление



Каким законам подчиняется ваш разум? Пройти этот тест >>>


RadioHeads

free counters
Получать новые посты дневника на почту:
 

Плюс и минус

Суббота, 23 Октября 2010 г. 12:23 + в цитатник

Только надо чтобы плюсы всё таки были последними!!!

Плюс: Я влезла в XS. Ааарр! Ещё чуть чуть поменьше стану и всё-всё!!

Минус: у НЕГО на стенке её сообщение "Это был классный день, надеюсь, у нас будет ещё много таких". У неё в статусах "жаль, что мы понимаем, только когда теряем". Поймала себя на мысли, что я хочу, чтобы она потеряла. Нафиг, навсегда!!! Теперь мне стыдно. За что стыдно-то??!


Метки:  

Day 3

Среда, 20 Октября 2010 г. 22:52 + в цитатник

Вот я чувствую что-то неладное...Нутром чую.

Только что проснулась, эти пришли, разорались, спать невозможно, я без настроения, плюс меня выковыривала из под одеяла кошка. Когтем, лапуля, блин!

День как день, всё по расписанию. Трололо.

+ Весь день болит голова  и живот, утреннюю еду я благополучно поменяла на душ , так что было всего 200ккал, только йогурт с соком 290г на обед +фруктовый чай, пакетики, беее. Ну впринципе-то, меньше не больше, дадада??

Завтра старостат и одновременно встреча с новым ректором. Не, ну и что он нам может нового рассказать? "Здравствуйте ребята, Я - Г, учитесь, иначе ва-ли-те, дорогие. О, и да, Самара рууууулит." Идиот, мне он так поросёнка напоминает. И рылом и по характеру. В старом кабинете не вместился, ему теперь отдельное здание подавай, наш иностранный корпус, капец отъелся.

Ололо, моя гневная речь, а ведь всё равно попрусь услышать всё это лиииично! Я ж блин, даже за поещаемостью слежу, особенно за своей: "Пропустила?? Ай, не хорошо...А завтра пойду? ммм,  да, пойду" бля, бред, у меня температура поднялась, 37,9 >_< Ээээй! Простууууда!! Кыыыш!! тьфу, тьфу, кхе, кхе

Завтра 400ккал:
Утро: стакан нежирного молока =100ккал
Днём: Йогурт+сок 290г = 203ккал
Вечером: Яблоко+ложка мёда (100 ккал)
 
+ обязательно ядрёная смесь "Лимон+мёд+коньяк" на ночь,  Я думаю, там в сумме буде где-то 50ккал, там всего 1/5-1/7 стакана,
+ Терафлю
+ Амиксин
+ Парацетамол (если понадобится)
+ Анаферон.

Дадада, у меня полный набор >_<''

Завра встаю и еду на учёбууууу...ууу Хоть здесь, чтоли, поною.. Опять нет сил никого читать( Хочу и нехочу выходные. Еа, вот щас опять отговорки, нэнэнэ


Day 2

Среда, 20 Октября 2010 г. 00:19 + в цитатник

Эх.

 Дура.

Я сорвалась, но не в том смысле.

С едой всё оки, сделала как надо, даже последнее, что вечером не стала есть, вот сижу сейчас, чай пью, у меня нет сил на большее. И УСЁ. Так что нужные 400 я набрала. 403 ккал

Но вот нафтизин, блин. Я заболела Я сегодня не смогу опять от него отказываться. Для меня это катастрофа, я меньше месяца уже "под ломкой" от него, каждый вечер уговариваю себя - "не надо, Лидочка, не надо, ты сильная, тебе это не нужно, терпи, заинька, конфе...яблочко скушай" . А сегодня, кажется, уже не получится, нос вообще напрочь забит, всякие звездочки не помогают. Пиносол мне не помогал уже года 4 назад. И да, предыстория, я нафом пользовалась с 5 ого класса стабильно каждый день, так что представляете какого мне сейчас. на втором курсе, когда я ещё даже 30 дней без него не прожила?? Хотя...наверное как раз где-то 30. И срыв. Не радостно что-то.

Да ещё сегодня опять были лягушки, опять лапки и опять кислота. Лягушка, лапка, кислота. У меня уже скоро это будут самыми страшными снами. Арр, я что, с первого раза могу не понять, что им больно??! Зачем мне это ещё и конспектировать?.. Отрезать живой верхнюю челюсть с глазами и смотреть рефлекс Тюрка, какая прелесть. Такое ощущение иногда, что я учусь в универе для садистов.

+ знаете подъем на Курской/Чкаловской?? Эм...там не работал на подъем эскалатор. (это один из самых больших, длиннее только на фрунзе, чтоли..) Пешочком, ё-моё, без остановок..Я думала, что там прямо шмякнусь и осуществлю быстрый спуск. Кстати, полезно, после такого опустошения сил, сегодня 0 целых, 0 десятых сигарет

В целом у меня два плюса (диета, сигареты), один минус (нафик). Жаль, что этот минус может привести к операции, ну да я уже не вижу выбора. Плюсов больше, я умничка. "На чай, киса".

Завтра 300ккал:
Йогурт+сок (145г) = 103ккал
Днём повтор с иогуртом, 145г = 103 ккал
Вечером яблоко и ложка мёда или стакан молока =100ккал
Итого 306, оки доки.

Метки:  

Day 1

Вторник, 19 Октября 2010 г. 06:44 + в цитатник

Иностранные языки скорее закончатся, чем я досижу 30 дней из 30

Ну что? поехали, как бэ.

1) 150г зернистого творога+черника = 200ккал

Планирую ещё

2) 290г йогурта+сок = 203 ккал.

А на ужин так сказать, который состоится не ранее 10 часов (каюсь)

3) Яблоко и ложка мёда (100ккал) или стакан молока.

503, вроде бы нормально, да??

Знаете, некоторые люди всегда говорят "Спасибо это столу", после того, как поедят) Прикольно выглядит, когда это в кафе, а после них остаётся огромаднейшая куча мусора

Удачи мне ;)) Завтра вряд ли смогу отписаться..тьфу, сегодня, ладно, я побежала ^^


Диета для плоского живота

Понедельник, 18 Октября 2010 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady_is_a_Lady [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Диета для плоского живота
Навряд ли найдётся женщина, которая не мечтает о плоском животе и осиной талии. Диета традиционно считается эффективным способом для достижения этой цели, однако не все диеты годятся для борьбы с жиром в области живота. Мы поделимся с вами некоторыми секретами, которые помогут вам избавиться от некрасивых складок. Итак, основные продукты специальной диеты для обретения плоского живота:

читать далее


 
 
 


День 1

Понедельник, 18 Октября 2010 г. 09:04 + в цитатник

8:50

Творог зернистый с клюквой - 143ккал.
Зеленый чай - ?ккал.

Надо перекинуть Gagu на телефон ^^''

 

15:00

~200 ккал салат

19:00

БлЯть. Идиотка! Грёбанная. Как она могла перепутать черный и коричневый??? Скааатинааа..У меня теперь ядрёно-черные брови!!! Какого фига я не проверила??? Подумала, да лааадно, я ж у неё всегда, она меня знааает! Как же. И ЧЕМ ТЕПЕРЬ ЭТО МОЖНО СМЫТЬ??! Естественно я съела шоколадку!!!а это наверняка уже перевалило 500, зараза(



Поиск сообщений в A_perfection
Страницы: [2] 1 Календарь