.

сейчас так усиленно муссируется в социуме тема лишних кг, что встретить тех, кто по их поводу не переживает вовсе - редкая удача. а то всё - ну хоть "вот эту складочку отсюда", а убрать хочется...

"но почему же, почему ты не любишь себя таким, какой есть?" - "а как мне себя любить таким - кривым, сутулым и толстожопым???"

а вот так и любить. разве от того, что кто-то тебя - даже из самых лучших побуждений - активно не любит и всяко упихивает в какие-то стандарты, тебе лучше? разве рад этому кому-то и любишь его в ответ?

а когда кто-то тебя любит, любуется тобой и говорит, какой ты красивый - разве от этого не становишься еще краше, не расцветаешь? не отвечаешь любовью и признательностью этому кому-то?

а если этот кто-то - ты сам?

когда меня спрашивают о таких вещах, я всегда отвечаю: люби себя таким, какой есть. и будешь прекрасен - все лишнее уйдет. и часто Аумку в пример привожу. и картинки её показываю (Аумчик, привет!))

могу и про себя сказать. однажды встала на весы - 80 кг. это что же, думаю, я - толстая?? посмотрела в зеркало: нет, красивая... другой раз смотрю - 62 кг. 3 мес. беременности. 62 кг в течение месяца подряд. медсестра вопит: вы что! у вас же ребенок не развивается! - вот, думаю, дура. и ем себе дальше, как обычно. и в зеркало смотрю - красивая... вот так :)

еще один аспект:

ни для кого не секрет, что существуют различные психофизиологические типы. и в рамках конкретного типа человек либо склонен к полноте, либо наоборот, сколько ни ешь - не в коня корм.

не секрет и то, что определенное строение тела - материальная проекция тел более тонких, невидимых. перчатка такая. так что ж на нее пенять, если изнутри "пучит"?

и еще один несекрет:  где в теле энергии много, там оно толще, где меньше - там оно худое. представьте, что тело - воздушный шарик с семью последовательными переходными отверстиями (помните, были в нашем детстве такие шарики-"гусенички"?). и в каждом отверстии клапан. поступает энергия с постоянной скоростью и давлением в одну сторону - и наполнение каждого сегмента зависит от того, насколько клапан открыт. где нормально открыт - там всё ок. где мало - в предыдущем сегменте перенаполнение будет, а в самом - недобор. и если  где какая дырочка прохудившаяся, там сколько ни наполняй, всё будет худо.

это, конечно, очень утрированная аналогия, но всё же.

когда учишься принимать себя таким, какой есть, прочищаются каналы, которые уравновешивают систему.  любовь - это сердце. центральный узел, гармонизирующий течение энергии через все остальные. разве это секрет? это - труд. труд души.

оптимизируются энергетические потоки в теле - и тело, как последняя оболочка, становится гармоничным. всего-то.

надо только не лениться расчищать внутренние заторы и латать прохудившиеся дырки :)

поэтому лишние килограммы - не лишние на самом деле. они-то как раз и показывают, какие проблемы у нас назрели и не решены до сих пор. уберем проблемы - уйдут и складочки где не надо.