Когда же я возьмусь за ум? Хотела с прошлого понедельника - не получилось:( Завтра опять не получится. Морально не готова. Вес с утра 75,300. Уже привыкла к новым весам:), так что вес на старых не дублирую. Надо смотреть правде в глаза:) Учитывая все мои нарушения, вернее полное питани не по КД, я не поправляюсь. Это радует. Вес скачет + - 1 кг, но это за счет воды. К лету я хочу 60. Очень. А чтобы этого добиться надо брать себя в руки. Планировать ничего не буду. Но постараюсь уже на этой неделе.

Несколько дней назад увидела про эту диету в блоге. Показалось интересным. Может и пригодится когда:)

Читать далее

Читать далее

Надо правде смотреть в глаза. Я уже почти месяц не питаюсь по КД. Особенно в последнюю неделю:( Стала есть хлеб, шоколад(хоть и горький), пить молоко, лопать мандарины кг-шками и кушать чернослив. Это все мои прегрешения. А сегодня, вообще с катушек слетела. Поужинала блинчиками с картошкой:( Вот такие у меня пироги:( В чем спросите причина? Я УСТАЛА от кд-питания. И это не отговорка. Худеть хочется. Даже очень. Но наступила какая-то усталость и апатия. Я даже не расстраиваюсь, что перестала придерживаться кд. А зря, наверное:( Дала себе сроку до понедельника. В эти выходные едем на день рождения племяшки. А с понедельника, с новыми силами на индукцию. Цель 60 кг не приблизилась за месяц ни на кг! И все из-за того, что я сознательно перестала питаться по кд. Может эта психологическая разгрузка мне все же нужна? Учитывая, что это была не первая моя попытка питаться по КД, я чего-то подобного от себя ожидала. В этот раз держалась около 4 месяцев. В прошлый раз - только два:) Прогресс на лицо. Итак, всем пока до понедельника, а там......где наша не пропадала:)

Что вы про это думаете? --- http://blog.kp.ru/community/1163129


Вес 72(это на страрых), а на новых - 75. По КД НЕ ПИТАЮСЬ!!!:( Какая-то психологическая усталость от всего. Вчера впервые с сентября поела бородинский хлеб. Чудо как вкусно! Боюсь что скоро вес пойдет вверх:(((((

В нашем детском саду, у сынули в группе умерла девочка. От менингита. Сегодня было 9 дней. Недавно я вернулась с поминок. ГОРЕ в каждом уголке квартиры, в глазах мамы, в слезах бабушки..... Карине было всего 6,5 лет. Почему так не справедливо? Почему медики не могут сразу правильно диагностировать? Тысячи почему. И не одного ответа. А лишь горе в глазах и сердцах близких.

И еще. Не понимаю людское безразличие. Если не сказать хуже. Вчера в садике было собрание в нашей группе. Выступал медик. Воспитатели сказали, что завтра 9 дней и явно родители Карины принесут поминать. Так вот одна из мам заявила, что их не надо пускать в группу, а то вдруг дети начнут расспрашивать. Вы представляете - не пускать в группу!!! Это разве человек?

И еще. Была я на поминках. В груди горечь, а глаза сухие. Почему я не плакала? Голова разрывается от мыслей. Тоска ужасная.

Привет всем!!! Давно я не писала у себя в дневе. Конец 2006 года оказался бешенным и нервотрепки было.... Но о плохом не хочется. Сейчас пытаюсь опять вернутся к КДшному питанию. Получается, честно вам скажу, не очень. До нового года питалась строго по КД. В результате в канун нового года вес был около 70кг. Правда, около было в большую сторону:) На сегодняшний день вес - 72 кг. Но это по моим старым весам. Мне Дед Мороз принес под елочку новые электронные весы. На них я вешу 75. Вот такая арифметика. Получается, что начинала я худеть не с 82 кг, а с 85. Страшно, аж жуть, от такого числа. Ну, ничего мы еще поборемся:) Но пока что-то не получается плавно перейти на КД питание. Вчера вечером соблазнилась конфетами - у ребенка было 3 сладких подарка, а он у нас к сладкому равнодушен. Сегодня слопала полкило мандаринов и кефирчика попила вволю. Сама себе удивляюсь! До нового года как-то само получалось не кушать запрещенное , да и в сам новый год я не нарушала. А все нарушения начались числа с 4-го.

Березка, тебе огромное спасибо, что не забываешь меня. Ленту друзей читаю регулярно, правда, комменты оставлять - состояние было не то. Да, новый год встречали в Ульяновске - ребенок у бабушки с дедушкой, а мы с мужем у моей подруги. Все было просто супер! А второго ходили в сауну, в доме офицеров(VIP зал). Дороговато, конечно, но отдых того чтоит!!!! Рекомендую. Если бы нас - КДшников - много было бы в Ульяновске, можно было бы собраться как-нибудь. А то москвичи и питерцы я смотрю сдружились не на шутку:)

Итак, на весах 72 кг. Уже два утра меня так весы радуют. Вчера не стала писать в днев - а вдруг, думаю, ошибка:) А теперь меня можно поздравить.

Индукцию продолжаю. Единственное, что стала разрешать себе - это не много арахиса. И еще один раз покушала клубнику(6 ягодок) с взбитыми сливками. Пью как всегда много. У мужа тоже неплохой результат - минус 2 кг. Хотя я поражена, что у меня, любительницы всяких диет, впервые индукция давала лучшие результаты , чем у него.

А сегодня на меня напал ужасный жор. Поужинала всем разрещенным, но в таких количествах!!!:) А на работе очень сильно кружилась голова. К чему бы это? Может углеводов не добираю? А так состояние нормальное. Правда, всплеска энергии нет, как Аткинс обещал:), а вот сонливость в обеденное время действительно в прошлом!!! Еще раз спасибо дяде Аткинсу!!! Замечательная книга!!!

Весы показывают все тоже. Может их спрятать на немного, чтобы не смущали? Питаюсь по науке:) Не нарушаю, что радует. Поэтому вес и объемы в любом случае начнут улетучиваться, только вот когда? Вчера делала вкуснятину: куриные грудки, с шампиньонами тушенные в сливках. Вкуснотища!!! Пью как всегда много. Работа кишечника меня не радует. Но это поправимо.

И еще я решилась постричься. Растила, растила волосы и на тебе, такое решение. Но не знаю как лучше: то ли каре, то ли просто каскадом до плеч. Уже два раза отменяла визит в парикмахерскую по не зависящим от меня причинам. Может это предупреждение , что пока не надо стричься?:)

Приветики!!!
Утро ничем не удивило. На весах все те же 74. И начались проблемы ... вообщем с кишечником, вернее с его очищением:) Поэтому с утра съела 2 ст.ложки клетчатки с 2 кружками воды. И еще на работе пополдничала отрубями(ржаные с кальцием "Лито"). Выпила практически 4 литра - вода+зеленый чай. И еще сегодня купила себе маленькую коробочку сока J7 томатный с мякотью. Обещают 6г углеводов на всю пачку и без сахара. Поверила:) Витамины пью следующие: алфавит, кальцид и рыбий жир. Надеюсь, что этого достаточно. Самочуствие хорошее. Ощущение, что немного сдулась, хотя объемы не изменились. Уверена, что и объемы, и вес вскоре пойдут в низ. Верю я дяде Аткинсу!!!