
Ìíîãèå ñåðüåçíûå çàáîëåâàíèÿ íà÷èíàþòñÿ ñ áîëåçíè ñîñóäîâ, ñ èõ âîçðàñòíûõ èçìåíåíèé. Áîëåå òîãî, ñ÷èòàþò ñïåöèàëèñòû, íå ñ ñîñóäîâ âîîáùå, à êîíêðåòíî ñ êàïèëëÿðîâ, ðàçðóøåíèå êîòîðûõ ïðèâîäèò ê ñòàðåíèþ îðãàíèçìà. Êàïèëëÿðû – ýòî ìèêðîñêîïè÷åñêèå êðîâåíîñíûå ñîñóäû, äîñòàâëÿþùèå ïèòàíèå áóêâàëüíî ê êàæäîìó ìûøå÷íîìó âîëîêíó, ê êàæäîé êëåòî÷êå íàøåãî îðãàíèçìà. Åñëè ñëîæèòü âñå êàïèëëÿðû â îäíó ëèíèþ, ñóììàðíàÿ ìîùíîñòü áóäåò ñîñòàâëÿòü íåñêîëüêî êèëîìåòðîâ. È ýòî åñòåñòâåííî – ïèòàíèå, êèñëîðîä, äîëæíû ïîñòàâëÿòüñÿ êëåòêàì ïîñòîÿííî. Êîæà è åå ïîäêîæíàÿ ìèêðîñîñóäèñòàÿ ñåòü – çåðêàëî èììóíèòåòà. Ïðè íåäîñòàòî÷íîé êàïèëëÿðíîé ñèñòåìå ìîãóò áûòü òðîôè÷åñêèå ÿçâû, èëè çÿáêîñòü ðóê èëè íîã.
Òðîìáèðîâàíèå êàïèëëÿðîâ óìåíüøàåò îáúåì ìèêðîñîñóäèñòîé ñåòè, ðåçåðâíûå êàïèëëÿðû çàñûïàþò, è ìîãóò íàõîäèòüñÿ â ñïÿùåì ñîñòîÿíèè, åñëè èõ íå çàäåéñòâîâàòü ñòèìóëèðóþùåé íàãðóçêîé. Çàìåäëÿåòñÿ äîñòàâêà ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ ê îðãàíàì è î÷àãàì âîñïàëåíèÿ. Òî åñòü ñïÿùèå êàïèëëÿðû – êëþ÷ ê ïîíèìàíèþ çàáîëåâàíèé. Êðîìå òîãî, ñòàðåíèå è çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî ïîÿâëÿþòñÿ îñòðîâêè òðîìáèðîâàííûõ êàïèëëÿðîâ, ãäå æèçíåäåÿòåëüíîñòü îñòàíàâëèâàåòñÿ. Òå, êòî íàõîäèòüñÿ â ãèïîäèíàìè÷íîì ñîñòîÿíèè 2/3 êàïèëëÿðîâ íàõîäÿòñÿ â áåçäåéñòâèè. Êðîâü ïî íèì ïðàêòè÷åñêè íå ïðîõîäèò.
Äëÿ îçäîðîâëåíèÿ ìåëü÷àéøèõ ñîñóäîâ è èõ î÷èùåíèÿ íåîáõîäèìî äàâàòü èíòåíñèâíûå íàãðóçêè. Êîãäà ÷åëîâåê ðàáîòàåò ìåëü÷àéøèå ñîñóäû ðàñøèðÿþòñÿ , íàïîëíÿþòñÿ êðîâüþ, â íèõ óñèëèâàåòñÿ è óñêîðÿåòñÿ êðîâîòîê. Ïðè ôèçè÷åñêîé íàãðóçêå îáúåì öèðêóëèðóþùåé êðîâè âîçðàñòàåò íà 1-1.5 ëèòðà, âîçðàñòàåò äî 5-6 ëèòðîâ, ïîïîëíåíèå ïðîèñõîäèò èç ïå÷åíè, ñåëåçåíêè è ëåãêèõ, ãäå îíà íàêàïëèâàåòñÿ. Ñîîòâåòñòâåííî óâåëè÷èâàåòñÿ êîëè÷åñòâî ýðèòðîöèòîâ, à ñîîòâåòñòâåííî è êèñëîðîäà. ×èñëî ðàáîòàþùèõ êàïèëëÿðîâ ðåçêî âîçðàñòàåò. Óâåëè÷èâàåòñÿ îáìåí âåùåñòâ â ðàçû.
Ãèìíàñòèêà äëÿ êàïèëëÿðîâ êðîìå ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê ïðåäóñìàòðèâàåò ìàññàæ ïðîáëåìíûõ çîí, ñ ïîìîùüþ èïïëèêàòîðà Êóçíåöîâà. Äîêòîðà ðåêîìåíäóþò äåëàòü åãî ðåãóëÿðíî, íà÷èíàÿ îò ïîÿñíè÷íî-êðåñòöîâîé çîíû, äî øåéíîãî îòäåëà, äàëåå èäóò ïàëüöû ðóê è íîã, êîæà ëáà, ëèöà, ïîäáîðîäêà. Òåì ñàìûì âåçäå àêòèâèçèðóåòñÿ êàïèëëÿðíîå êðîâîîáðàùåíèå.
Ðåêîìåíäóåòñÿ äåëàòü ìàññàæ ïàëüöåâ ðóê, îò êîí÷èêîâ ïàëüöåâ äî îñíîâàíèÿ, êàæäûé ïàëü÷èê, êàæäûé ñóñòàâ÷èê, ðàçîãðåâàÿ åãî, íà îáåèõ ðóêàõ.
Î÷åíü äåéñòâåííû îáëèâàíèÿ, êîíòðàñòíûå è ïðîñòî õîëîäíûå.
È êîíå÷íî - áàíÿ, åñëè ìîæåòå ñ âåíè÷êîì, êîãäà ðàñêðûâàþòñÿ âñå êàïèëëÿðû, çàòåì îáëèòüñÿ ïðîõëàäíîé âîäîé – òîãäà èäåò ñîñóäèñòàÿ ãèìíàñòèêà. Ñîñóäèñòóþ ãèìíàñòèêó ìîæíî ïðîâîäèòü è ñ ïîìîùüþ äóøà, êîãäà ñíà÷àëà ïðèíèìàåì ãîðÿ÷èé (òåðïèìûé äëÿ òåëà) â ïðåäåëàõ 3 ìèíóò. Äàëåå 5-15 ñåêóíä õîëîäíûé. È òàê äî 12-15 ðàç.
Î÷åíü ýôôåêòèâíû äëÿ ïðîôèëàêòèêè è ëå÷åíèÿ ñîñóäîâ ñêèïèäàðíûå âàííû ïî Çàëìàíîâó – áåëûå è æåëòûå. Ñêèïèäàð äîáûâàåòñÿ èç êåäðîâîé èëè ñîñíîâîé ñìîëû, æèâèöû. Ñàìà æèâèöà îáëàäàåò âûðàæåííîé áèîëîãè÷åñêîé àêòèâíîñòüþ, âûçûâàåò ìåñòíîå ðàçäðàæàþùåå è àíòèñåïòè÷åñêîå äåéñòâèå, îáëàäàÿ ñâîéñòâàìè ýôèðíîãî ìàñëà, ïðîíèêàåò ÷åðåç êîæó, âûçûâàåò áèîõèìè÷åñêèå ïðîöåññû ïî ðàñêðûòèþ êàïèëëÿðîâ. Èìåþòñÿ ïðîòèâîïîêàçàíèÿ, íå ðåêîìåíäóåòñÿ ïðèìåíÿòü èõ ïðè ãèïåðòîíèè 2-3 ñòåïåíè, ãåïàòèòå, öèððîçå ïå÷åíè, íó è, íàâåðíîå, ïðè ïàíêðåàòèòå, òóáåðêóëåçå ëåãêèõ.
Íàðîäíûå ìåòîäû î÷èñòêè ñîñóäîâ: êñòàòè, õîðîøàÿ ïðîôèëàêòèêà àòåðîñêëåðîçà, èíñóëüòîâ è èíôàðêòîâ: ñîôîðà ÿïîíñêàÿ è îìåëà áåëàÿ. Ñîôîðà óáèðàåò îðãàíè÷åñêèå îòëîæåíèÿ ñîëåé íà âíóòðåííèõ ñòåíêà êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ, î÷èùàåò êðîâü. Äëÿ ýòîãî 50 ãðàììîâ ïëîäîâ èëè öâåòîâ èçìåëü÷àþò, çàëèâàþò âîäêîé 0.5 ëèòðà â òå÷åíèå ìåñÿöà. Ïüþò ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü. Îìåëà áåëàÿ îáëàäàåò óñïîêàèâàþùèì äåéñòâèåì, ðåãóëèðóåò äàâëåíèå, îñîáåííî ñåðäå÷íîå. Îìåëó ðàçìàëûâàþò äî ìóêè . 1 ÷àéíóþ ëîæêó (ñ âåðõîì) çàëèâàþò ñòàêàíîì êèïÿòêà íà íî÷ü â òåðìîñå. Ïðèíèìàòü ïî 2 ñòîëîâîé ëîæêè ìàëåíüêèìè ãëîòêàìè çà 15-20 ìèíóò äî åäû. Îáå ýòè òðàâû ïðèíèìàòü â òå÷åíèå 3-4 ìåñÿöåâ. Èõ ñî÷åòàíèå ïðèâåäåò ê çíà÷èòåëüíîìó î÷èùåíèþ ñîñóäîâ, ñäåëàåò èõ ìÿãêèìè è ýëàñòè÷íûìè.

Î÷åíü ïîëåçíû ÷åñíî÷íûå íàñòîéêè: èçìåëü÷èòå 200 ãðàììîâ ÷åñíîêà, çàëåéòå 0.5 ëèòðà âîäêè, íàñòîÿòü äâå íåäåëè â òåìíîì ìåñòå. Çàòåì ïðîöåäèòå ÷åðåç ïëîòíóþ òêàíü, äîáàâüòå ñîê 5-6 ëèìîíîâ è ïåéòå ïî îäíîé ñòîëîâîé ëîæêå âìåñòå ñ âîäîé 2-3 ðàçà â äåíü ïðè àòåðîñêëåðîçå, ñïàçìàõ ñîñóäîâ ãîëîâíîãî ìîçãà, ãèïåðòîíèè.

Èëè èçìåëü÷åííóþ ãîëîâêó ÷åñíîêà íàñòàèâàþò íî÷ü â ñòàêàíå ïðîñòîêâàøè, â òå÷åíèå äíÿ âûïèâàþò.

Ñìåøàéòå â ðàâíûõ êîëè÷åñòâàõ ÷åñíîê è ìåä. Ïðèíèìàéòå ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå 2 ðàçà â äåíü çà ïîë÷àñà äî åäû.

Âîçüìèòå 1 êã. ßãîä êëþêâû, 200 ãðàììîâ ÷åñíîêà, âñå î÷èñòèòå, ïðîìîéòå, ïðîñóøèòå è ðàñòîëêèòå â ñòóïå. Ïîñòàâüòå íà 12 ÷àñîâ â òåìíîå ìåñòî, ïîñëå ýòîãî äîáàâüòå â ñìåñü 0.5 êã ìåäà, ïåðåìåøàéòå. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 2 ðàçà â äåíü äî åäû Òàêîå ëå÷åíèå íàäî ïðîâîäèòü äâà ðàçà â ãîä –âåñíîé è îñåíüþ.Íå âñåì ïîäõîäèò ÷åñíîê, ëèìîí, âîäêà, äà è êëþêâà. Ýòî ó êîãî ïðîáëåìà ñ æåëóäî÷íî-êèøå÷íûì òðàêòîì.

Äëÿ î÷èùåíèÿ ìåëêèõ ñîñóäîâ, óêðåïëåíèÿ èõ åñòü î÷åíü õîðîøèé ñîñòàâ. Âîçüìèòå ïî 100 ãðàììîâ èçìåëü÷åííûõ ñóøåíûõ öâåòêîâ ðîìàøêè, çâåðîáîÿ, áåññìåðòíèêà, áåðåçîâûõ ïî÷åê. 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñáîðà çàëèâàéòå 0.5 êèïÿòêà, íàñòàèâàéòå 4-5 ÷àñîâ. Çàòåì îòôèëüòðîâûâàéòå. Áåðåòå, ïîëîâèíà íàñòîÿ, ðàñòâîðÿåòå â íåì 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ìåäà è âûïèâàåòå âìåñòî óæèíà. Óòðîì, îñòàâøóþ ÷àñòü íàñòîÿ ïîäîãðåâàåòå, äîáàâëÿåòå 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ìåäà è âûïèâàåòå âìåñòî çàâòðàêà. Ïðîöåäóðó ïðèíèìàåòå ïîêà íå êîí÷èòüñÿ âåñü ñáîð. Êóðñ ëå÷åíèÿ îäèí ðàç â ïÿòü ëåò.

Õîðîøî î÷èùàåò ñîñóäû ñîê êèâè, äîñòàòî÷íî ñêóøàòü 3-4 ïëîäà â ìåñÿö. Ìîæíî êóøàòü 1-2 ïëîäà ãðåéïôðóòà â íåäåëþ, âìåñòå ñ áåëîé ïëåíî÷êîé, êîòîðàÿ õîðîøî ïðåäîòâðàùàåò ñêëåèâàíèå ñîñóäîâ ãîëîâíîãî ìîçãà.
È ïîñëåäíåå, ÿ ïðèâåðæåííèöà ôèçè÷åñêîãî âîññòàíîâëåíèÿ çäîðîâüÿ, òàê âîò, åñòü ïðåêðàñíîå óïðàæíåíèå, ðàçðàáîòàííîå ÿïîíñêèì ïðîôåññîðîì Íèøè. Îí ðàçðàáîòàë ðÿä óïðàæíåíèé ïðè ëå÷åíèè îíêîëîãè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé, íàðÿäó ñ ïèòàíèåì, óïðàæíåíèÿìè ïî ïîçâîíî÷íèêó.  ýòîò êîìïëåêñ óïðàæíåíèé âõîäèò óïðàæíåíèå «äëÿ êàïèëëÿðîâ». Äëÿ ýòîãî íóæíî ëå÷ü íà ñïèíó, ïîäíÿòü ðóêè è íîãè ââåðõ, îäíîâðåìåííî âèáðèðóÿ êîíå÷íîñòÿìè. Âèáðèðóþò â òå÷åíèå 2-3 ìèíóò, ìîæíî ñ îòäûõîì, èëè 250- 300 âèáðàöèé. Îòêðûâàþòñÿ êàïèëëÿðû êîíå÷íîñòåé, êðîâü àêòèâíåå ïîéäåò ïî ñîñóäèêàì, ñîîòâåòñòâåííî îòêðûâàþòñÿ ñîñóäèêè âî âñåì îðãàíèçìå, ãîëîâå, áðþøíûõ îðãàíîâ. Êòî ñåðüåçíî çàíèìàåòñÿ ñâîèì çäîðîâüåì, ðåêîìåíäóþ âêëþ÷èòü ýòî óïðàæíåíèå â ñâîé êîìïëåêñ åæåäíåâíûõ ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê.

ÂÎÑÑÒÀÍÎÂËÅÍÈÅ ÊÀÏÈËËßÐÍÎÃÎ ÊÎÂÎÎÁÐÀÙÅÍÈß - 1
ÂÎÑÑÒÀÍÎÂËÅÍÈÅ ÊÀÏÈËËßÐÍÎÃÎ ÊÎÂÎÎÁÐÀÙÅÍÈß - 2
ÍÀÐÎÄÍÛÅ ÌÅÒÎÄÛ ËÅ×ÅÍÈß ÑÎÑÓÄÈÑÒÎÉ ÑÈÑÒÅÌÛ
ÑÎÑÓÄÛ ÑÅÐÄÖÀ ÄÎËÆÍÛ ÁÛÒÜ ×ÈÑÒÛÌÈ
ÏÎÏÐÎÁÓÉÒÅ ÏÈÒÜ ÍÀÑÒÎÉÊÓ ÁÎßÐÛØÍÈÊÀ
ÃÈÏÅÐÒÎÍÈß

http://zdravclub.ru
http://zdravclub.ru/narod/96-lechenie-i-vosstanovlenie-sosudov-organizma.html |
|
|
|
|
|
|
|