художник Екатерина Калиновская яндекс картинки

Я предпочитаю ягоды в сыром виде, так они максимально полезны. Но, конечно, и варенье, особенно малиновое, здорово выручает зимой в период хворей и простуд. Это средство проверенное временем.

Еще есть хороший способ при борьбе с сезонными хворями, к примеру тем, кому нельзя сладкое, того выручит чай малиновый. У нас дома всегда припасен такой. Я делаю его из ферментированнных листиков малины.

Получается очень вкусно и полезно. Ароматный чай хорош в дополнении с иван-чаем, например. А еще можно отдельно посушить сами ягодки, тогда вообще вкуснятина получается!