снова с практически начальным весом... а худелось на 15 кг.. эх я... сначала спокойная жизнь, потом бф кормил, потом еще и новый год и снова я тут и снова начинаю жить!
и бортьбу с собой
вес *9.. не скажу первую цифру.. страшно
вообщем сегодня просто ограничение в питании
кстати я еще и болею, впервые за многое время...
но ничего, я справлюсь и буду стройнее...
изменилось то, что переехала на новую квартиру, живу сейчас одна, и есть очень хороший бф... такие итоги года:)
мне надо быть в форме, даже по всем гороскопам так звучит:)))
надеюсь вы меня еще не все забросили)

я решилась...
я переезжаю на новый дневник
http://www.liveinternet.ru/users/697651/
приходите, будет интересно:)
просто вчера я еще и отравилась
посему новая жизнь начинается!
заново рожденная!

"Вполне милое в общении существо. Но берегите ваши души!"

Вы- демон-искуситель, тот, кто вечно хочет склонить нас к тьме, подальше от обманчивого света. Демоны очень сильны и не плохие войны.


Пройти тест "Что вы за темное существо?"

холодно ужасно
никуда не поехала
займусь дома ХОРОШИМИ делами

Неудача только временна. Если вы сдаетесь, вы делаете ее постоянной.

Мерилин Саван

Так что все будет еще хорошо:) я верю в хорошее

все было хорошо:)
днем это был салат НЕМНОГО картофельного растворимого пюре...
потом еще немного пюре
потом... кедровые орешки.. ВЫБРОСИТЬ ИХ!
потом немного зефиру в йогурте (он редко бывает)
но зато завтра еду в гости, наверное на 2 дня....
вот так:)
пусть холодно но в душе у меня будет тепло:) я верю в это;)
посему так и будет:)
ой, еще сок был и 2 махоньких банана:)

такие были грандиозные планы на выходные...
и что? температура упала, поездка не состоится
и что делать скажите?
безобразие да и только
можно поехать на удачу... можно.. в принципе.... но стремно как-то

и что одевать?
при таких перепадай температуры, а???
это как называется
кошмар..утро
кофие... с маленькая горбушка зернового хлеба
как всегда по утрам есть совсем не хочется

100 дней как я тут:) офигеть:)
11 кг назад я тут тоже была:)
что ж... не все так плохо:)
спасибо всем...
будм продолжать!

после душа я всегда почему-то хочу быть очень очень хорошей
этакой возвышенной фрей, которая прям такая нежная, маленькая, но ТАКАЯ умная...
и почему я такая большая....
мне кажется даже если исхудаю этого не выйдет
с другой стороны я ЛЮБЛЮ что на меня люди смотрят...
я наверное не смогу жить, когда перестанут замечать меня
мне нужно быть ВИДНОЙ... а эти.. худышки часто.... (не в обиду читателей) как много им нужно чтобы выделится
или мало..
вообщем я запуталась, медленно но иду дорогой похудения и измнения, а это самое главное:)
http://www.proza.ru:8004/author.html?peculiar
только тсссс пробный шар:) если кому интересно почитайте

утром значится пришлось ехать в командировку, мало того что разбудили звонком по работе (ненавижу так просыпаться) так еще и поехала... ладно там более менее нормально, если забыть что попала под дождь...
окей... съела ириски меллер потому что было противно на душе и натс, блин.. типа "заряжай мозги".. гадость.. ничего не помогло
приехала...
съела 1/2 пакетинка джаз коктель (это сухофрукты и орехи) где-то гр 30...
тыкс, потом сосиски и немного картофельного пюре... немного пахлавы,... чая.... сыр творожный... рама бонжюр который.. попробовала, гадость....
потом...
не помню;)
но вроде все;)
может быть это не так много
но в животе всего полно
и не занималась
зато седня пришла как собачка устамшая в 6 вечера, все на ногах
о, маникюр сделала
пусть пятница, суббота и воскресенье будут удачными:)
я так хочу!

на ночь 1,5 литра газировки...
хотелось пить
пишем... - прочистка организма
вода хоть и сладкая но 2,6 ккал в 100 гр, так что 40 ккал, после всех кедровых орешков не смутят
блин...
завтра среда, и четверг, ...
поголодать что ль

2 банана 30 гр криля (без наполнителя)
4 мандарина
жуть!
прям булькаю изнутри
называется худею
мда....
и еще упражнениями хотела позаниматься
может через часик

блин съела немного кедровых орехов и ваф хлебец.. даже 2.. и 100 г молока
такая я нехорошая
счас гулять пойду в быстром темпе, а потом упражнения! да будет сила!

вес все там же
пришла устамшая вышло 22 часа без еды.. фактически
обед
курица, гр 100, салат из овощей и немного кедровых орехов)

вчера вечером перед утражнениями;)

не смотря на почти идеальный вчерашний день.... вес 9,5-0
блин
я конечно знаю, что после упражнений чуть чуть сначала все будто набухает но блин...
посмотрим чо будет после работы
работать седня придется много и муторно
зато глядишь исхудаю немного!
11 мая....
странный день
кстати вчера сделала пару фоток
в след закрытой записи подсоединю 1 фотку
она вышла.. забавной

съела творога правда жирного, домашнего.. с брусничным вареньем, но около 18.30
после этого вроде ничего не ела
гуляла около часу
сейчас хотелось есть, позанималась управжнениями
НАКОНЕЦ_ТО!!!!
почти весь комплекс, только наклонов с тороны получилось ток 10
занималась с гантеллями, пресс около 450..
начало новой жизни
в пятницу надо хорошо выглядеть!

да что сегодня со мной
похоже все сегодня ополчились против меня
надо худеть на 15 кг, чтобы окружающие воспринимали за человека
а то все в страшилках хожу...
да что же это за жизнь...
и аватар сменила
и в олигархов играть больше не буду
буду двигаться к своей целе
холодно что-то последнее время стало
потею лишь когда нервничаю
утром съела ваф хлебец с паштетом, кофе и немного творога
на обед будет постная рыба, вареная и салат из огурцов и помидоров
вечером... не знаю что и это самое ужасное
надо наверное съесть творог
тогда будут силы, и вообще

последнее время занимаюсь этим...
времени уходит уйма
но прикольно
http://www.liveinternet.ru/invest/?1861316