Сначала он носил вам цветы и приглашал вас на обед, а теперь он не простит вам ни одной мелкой ошибки? По его словам, вы все делаете неправильно и то, что ваши отношения не складываются, это в основном ваша вина? Может быть, вы живете с нарциссом и лучше взять ноги в руки и подальше от него?

   Рассказываем, почему мечтать полезно. Интеллектуальное развлечение

Замечтались на ответственном совещании? Думаете, как проведете отпуск, пока ребенок увлеченно делится школьными впечатлениями? Детально представляете себя с короткой стрижкой, пока догорают дедлайны? Успокоим: 96% людей витают в облаках минимум раз в день — вне зависимости от обстановки, состояния здоровья и курса валют. И в этом нет ничего постыдного. Наоборот. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..

 У меня есть подруга на 12 лет старше. Когда мне было тридцать, а ей сорок два, она как-то раз отодвинула клавиатуру, потянулась на стуле, похрустела косточками и выдохнула: «У-у-у нас еще столько кайфов впереди». Тогда я не находила поводов для оптимизма в возрасте за сорок. Но теперь ей 54, и нельзя не признать, что кайфов действительно было много и столько же ожидается. Потому что если ты сложный, то с возрастом мир для тебя становится все многомернее, раскрывается, как чайный лист в кипятке. Это как секс: у подростков – количество, у взрослых – качество. У подростков дешевые сигареты и песок в трусах, у взрослых виски и ортопедический матрас. И это естественный ход вещей.…ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..

Первое правило разумной речи — перед тем как что-то сказать резкое, досчитайте до 10.

Это может показаться глупым. Первое время мы вряд ли сможем досчитать до 3-х. Но  если вы ответите после небольшой паузы, то ваш ответ будет намного разумней, потому что первое, что приходит в голову, когда нас критикуют, ругают — это желание оправдаться и ответить резко в ответ. Поэтому, научитесь 5–10 секунд думать перед тем, как отвечать. Помимо всего прочего — это собьет ненужный накал эмоций.

Человек, который занимается самореализацией, очень мало и продуманно говорит. В жизнеописании некоторых великих людей говорится, что они никогда не отвечали сразу на обвинения и вообще старались ничего не говорить в гневе.

Они откладывали разговор на другой день или вообще до того момента пока не успокоятся страсти. Ибо знали – пока гнев и раздражение влияют на их речь, последствия будут печальные, а порой просто разрушительны. 

Второе правило разумной речи – не нужно впадать в крайности. Бог проявляется в мелочах, а Сатана — в крайностях. Не следует давать обет — «Буду нем как рыба». Особенно, если по вашей природе вы яркий экстраверт, то вам это может только навредить.

Если ваша психофизическая природа в том, что вы должны много говорить, так говорите так, чтобы вы и окружающие получали от этого благо. Поэтому будьте открыты и доброжелательны, и главное — живите осознанно. Важно помнить, что наш уровень определяется по мелким, незначительным поступкам — как мы отреагировали на грубость в магазине, какие эмоции начинают нас переполнять, когда нас «незаслуженно» критикуют и т. д. 


Три уровня речи 

Человеку на высоком духовном уровне,  говорит правду приятными словами. Осознанно говорит каждое слово, и каждое слово приносит гармонию в этот мир. В речи много безобидного юмора, часто над собой. Такие люди практически всегда здоровы и счастливы. 

Люди в страсти очень чувствительны к критике в свой адрес, они с большим удовольствием могут часами говорить о темах, связанных с сексом, деньгами, экономическим процветанием, политикой, обсуждением покупок, рассказывать о себе хорошем, язвительно обсуждать кого-то и т. д. Говорят они обычно быстро.

Юмор обычно пошлый, связан с сексом. Обычно, в начале разговора они чувствуют большое удовлетворение и подъем, но после таких разговоров опустошение.. Такой стиль речи ведет к деградации на всех уровнях. 

Те, кто в невежестве, отличаются тем, что их речь полна оскорблениями, претензиями, осуждениями, угрозами, нецензурными словами и т. д. Все слова пропитаны гневом и ненавистью.

Такие люди, как правило, сами осознанно или не осознанно провоцируют других, пытаясь вызвать у них энергию гнева, раздражения, обиды, зависти, т. к. на эту волну они настроены и питаются  низшими разрушительными эмоциями.

Юмор у них «черный», полный издевательств и радости чужому горю. Они в иллюзии от начала до конца. Таких Вселенная лечит тяжелыми ударами судьбы и болезнями. У них быстро развиваются психические заболевания. 

Люди   редко  постоянно находится только на одном уровне. Чаще встречаются смешанные типы или тип человека может, довольно быстро меняться. 


Это  зависит от: 

1) Общества, которое мы выбираем – на работе, отдыхе .. Например начав общаться со страстным человеком, мы через несколько минут можем обнаружить, что активно втянуты в обсуждение политиков. Хотя еще 10 минут назад нам не было до них дела.

2) Места. Например в казино, ночных клубах, около пивных ларьков, притоне наркоманов . Обсуждение духовных тем трудно представить. Если место пропитано страстью и невежеством, то и звучащая там речь будет соответствующей.

3) Времени. Например с 21-00 до 02-00 часов– это время невежества, поэтому именно в это время хочется пойти в невежественное место, посмотреть соответствующий фильм, поговорить на невежественные, в лучшем случае на страстные темы.

Утро вечера мудренее – это народная мудрость. Давно замечено, что то, о чем ты говорил вечером и особенно если принимал какие-то решения, то утром жалеешь или как минимум видишь в другом свете.

Поэтому следование простому правилу – никогда не принимать решения вечером и вообще как можно меньше говорить, в это время – сделает нашу жизнь значительно счастливей и избавит от многих проблем.

Не случайно, что в природе все спит в это время. Вы когда-нибудь слышали пение птиц в это время? 

В конце недели можно провести тест – какая у вас преобладала речь на протяжении недели.  

Важное правило — избавиться от претензий. Первый шаг к любви — это благодарность.

В этом мире мало кто кого благодарит. В основном, все высказывают претензии — либо в скрытой, либо в явной форме. Но важно помнить, если мы кого-то не благодарим, значит, начинаем критиковать, предъявлять претензии, не всегда даже осознавая это. 

Все, что мы делаем без любви, несет только  разрушения, как бы благородно внешне это не выглядело. Каждая ситуация — это урок. И нужно быть благодарным за каждую посланную нам ситуацию.

Как только у нас появляются претензии, наш сердечный центр блокируется. Самые частые претензии — на судьбу, на окружающих, недовольство собой и миром.

Претензии проявляются не только в словах, но, в первую очередь, в мыслях, тоне, стиле общения и отношении к жизни. Каждая ситуация дается нам для того, чтобы мы работали над собой. Чем менее мы гармоничны, тем более напряжены, тем более суровые уроки мы получим. Но как только у нас возникает принятие ситуации — происходит расслабление и, значит, эта ситуация быстро разрешится. 

Аюрведа говорит, что вы не сможете избавиться от болезни, если вы ее не принимаете. Это первый шаг к излечению и решению любой проблемы — полное принятие внутри, как милость Бога, эту болезнь и несчастие, а на внешнем плане нужно прикладывать все силы, чтобы ее разрешить.

Наш организм может справиться с любой болезнью. Также мы можем справиться с любой ситуацией и выйти из нее победителем.

Если нам дается какое-то испытание, значит, мы можем его вынести.

Это касается внутреннего состояния. Мы принимаем любой подарок судьбы, каким бы он ни был. 

Источник

Вчера в интернете натолкнулась на удивительный случай из жизни животных – маленькая мышь-полевка выстояла в схватке с койотом. Как не парадоксально это звучит, но она действительно сумела отбиться от этого хищника. По сути, мышка нос к носу столкнулась со своей смертью, но вместо того, чтобы покорно сложить лапки в ожидании когда ее съедят, она приняла бой. Койот, выкопавший ее из-под снега, был совершенно ошарашен таким разворотом событий. Возможно, он решил, что грызун еще не до конца проснулся и для того, чтобы его разбудить, койот прижимал мышку лапой к снегу и подбрасывал в воздух. Одного он не учел – вполне вероятно, что его маленький противник во сне видел себя огромным тигром, а пробудившись, забыл, что это был всего лишь сон… Но, как бы то ни было, на самом деле важно только то, что грызун остался жив.

Вечером по телевизору я увидела еще одну удивительную историю о лошади, провалившейся под лед. Она 40 минут провела в ледяной воде, пока спасатели пытались ей помочь. И когда силы ее уже почти покинули и люди отчаялись вытащить ее живой – у нее вдруг открылось второе дыхание. Она не просто хотела жить, она страстно этого желала! Какими-то неистовыми усилиями сломав лед, отделявший ее от спасения, лошадь вышла на берег. Оказалось, что она была беременной.

Впоследствии эта лошадь родила здорового сильного жеребенка, который ни раз оказывался победителем в скачках.

Две эти истории сильно меня затронули и навели на ряд размышлений, которыми мне хотелось бы поделиться.

Почему эти животные остались живы, как им удалось победить обстоятельства, которые, казалось, были сильнее их? Просто перед лицом смерти в них пробудился самый сильный инстинкт – инстинкт выживания. Мышку он заставил действовать неординарным способом, ведь обратись она в бегство – тут же была бы съедена, а в лошади раскрыл скрытые резервы ее организма.

Хорошо, что животных как людей не мучает вопрос о смысле жизни, ведь поверив в ее бессмысленность, они бы не стали за нее бороться. Возможно, даже наоборот – любые жизненные трудности стали бы рассматривать как возможность от нее избавиться. И уж, конечно, они бы добились своего! В жизни нет смысла, кроме того каким мы сами ее наделяем… Все наши желания – это потенциальные возможности. Беда только в том, что порой у нас бывает несколько желаний взаимоисключающих друг друга.

Когда смерть наступает тебе на пятки, недостаточно одного понимания «я не хочу умирать». Необходимо желание жить, и это желание должно стать единственным, чтобы вытеснить все сомнения и страхи, чтобы дать возможность твоей внутренней силе проявить себя. 



Никогда, ни за что не сдавайтесь,
Ничего невозможного нет.
Даже смерти в лицо улыбайтесь –
Но не ждите улыбки в ответ.

Если трудно – так станьте сильнее,
Каждый день – это маленький бой.
Только тот продержаться сумеет,
Кто способен сражаться с собой.

С ленью, с глупостью, с непостоянством,
С черным страхом, с обидою злой.
Вы богаты несметным богатством:
Целой жизнью – и целой Землей.

А иной только свечку поставит…
Мало толку взывать к небесам –
Бог того лишь в беде не оставит,
Кто себя не оставит в ней сам.

Никогда, ни за что не сдавайтесь,
Ничего невозможного нет.
Даже смерти в лицо — улыбайтесь!
Но не ждите улыбки в ответ…

(из сети интернет, автор не известен)

Вся наша жизнь состоит из мелочей – потому мелочей не бывает! Бывает наше мелочное отношение к событиям нашей жизни. А ведь любое событие может стать источником радостных открытий и увеличить синтез «гормонов счастья».

● В первую очередь научитесь отслеживать свои негативные мысли и эмоции, ловите себя на них и переключайтесь на положительные. Старайтесь увидеть одну и ту же ситуацию с нескольких разных сторон. А еще лучше – выйдите из нее и посмотрите на мир вокруг.

Очень важно не принимать никаких решений, находясь в плохом расположении духа. Потому что одно такое решение создаст для вас цепочку еще более неприятных ситуаций.

● Прямо сейчас оглянитесь вокруг, и вы увидите 1 000 поводов для радости. Хотя бы потому, что нет ничего вечного, кроме перемен…

●  Создайте копилку своих счастливых мгновений жизни, тех, которые вы уже испытали, но память о которых до сих пор хранится в вашем теле. Возвращайтесь к ним в минуты плохого настроения, вспоминайте их до мельчайших деталей.

● В любом человеке старайтесь увидеть самые лучшие его качества. И в общении с ним акцент делайте именно на них. Переданные вами положительные эманации вернуться к вам сторицей.

К тому же у каждого человека, сколькими бы недостатками он не обладал, всегда есть чему поучиться.

●  Постарайтесь окружить себя людьми, которые мыслят позитивно, стремитесь к тем, от кого вы заряжаетесь положительной энергией, приглашайте их в свое окружение, общайтесь с ними, учитесь у них.

●  Представьте свою жизнь такой, какой вы хотите ее видеть. Опишите свои желания карандашом на бумаге, или нарисуйте красками. Забудьте фразы «у меня всё равно этого никогда не будет», «я не достоин», «мир несправедлив» и пр. Дайте волю своим мечтам и не мешайте им! Продумайте все детали, увидьте себя в этом новом мире. Потом мысленно поместите этот образ в сферу, а сферу отпустите в космос, к самому Центру Творения. А вместе с ней отпустите и все свои ожидания.

Этот способ ни один раз помогал мне изменить свою жизнь к лучшему.

Постепенно Вы увидите, как избавляясь от шелухи Ваших умственных установок, меняется мир вокруг, как он становится светлее, чище и радостнее. Становится похожим на Рай, который всегда был рядом.

Часто ли видите и замечаете в людях что-то хорошее? Или, по большей части, вы видите в людях что-то негативное, некрасивое и не очень хорошее, на ваш взгляд? Многие женщины часто сами за собой не замечают, что при взгляде на мужчин лицо у них становится высокомерным, а взгляд пренебрежительным.

И то у него не так, и это, и вообще «видали и получше». «Какой-то весь помятый, нелепый, а еще и глазки пытается мне строить, вот дурак!» «А этот просто ужасен со своим пузом и бородой, как можно вообще с ним быть в отношениях!».

И все в том же духе… Люди привыкли все время искать какие-то ошибки, изъяны в других людях. И многие женщины, смотря на мужчин, в первую очередь оценивают, «что с ними не так». А потом удивляются, почему же с ними никто не знакомится. И делают вывод, что «нормальных мужчин нет», куда-то пропали они все, исчезли, вымерли. А может просто фокус вашего внимания направлен не на то, что нужно?

Или есть женщины, которые постоянно оценивающе смотрят на других женщин и находят в них какие-то недостатки: то толстая она, то ноги кривые, то губы накачаны, то страшная она, то глупая, и так далее. Замечали ли вы за собой такое? Когда при взгляде на человека, вы сразу же находите в нем какие-то недостатки. Если это так, то не удивляйтесь, почему вы никак не можете устроить личную жизнь и люди не очень охотно с вами общаются.

Как себя вести, чтобы влюблялись мужчины

Хотите расположить к себе любого человека? Думайте о нем хорошо! Эта техника называется «Магнит», когда вы смотрите на человека и находите в нем все больше и больше того, что вам нравится, причем подетально. Просто смотрите на человека и отмечайте, какие у него красивые глаза, или тонкие пальцы, или роскошные волосы, или греческий нос. Ведь в каждом человеке можно найти как ужасное, так и прекрасное. Даже у алкоголика могут быть «творческие глубокие глаза», а у толстой наглой тетки «шикарные густые волосы», например.

Уверяю вас, делая так, вы будете купаться во внимании и любви. Люди будут тянуться к вам, а мужчины – особенно. К тому же, критика очень плохо влияет на здоровье, да и вообще на всю вашу жизнь. Когда вы кого-то критикуете, вы в этот момент не живете собой, а живете этим человеком. Но находитесь то вы в своем теле и, источая яд в сторону другого человека, вы отравляете не его, а СЕБЯ.

Вы говорите все это Себе, вы даете разрушительные команды Себе. Поэтому дополнительным бонусом к технике «Магнит» станет ваше хорошее самочувствие. О том, что такое жить собой и как мы впадаем в самогипноз, критикуя других людей или обижаясь на них, хорошо рассказывает Дина Гумерова, более подробно о ней читайте в статье «Курсы и интенсивы Дины Гумеровой».

А я продолжу говорить о технике «Магнит», ее еще называет техника «Волшебный взгляд».

Чтобы нравиться мужчинам. Техника «Магнит»

Задача – в каждом встреченном человеке увидеть что-то хорошее. А общаясь с людьми, подетально видеть в них что-то красивое и приятное, внутренне хвалить их. То есть, смотрите на человека и собирайте о нем только положительную информацию.

Эта техника поможет вам убрать глубинное неприятие другого человека, которое идет не от того, что этот человек какой-то малопривлекательный, а от ваших внутренних претензий, ваших обид и разочарований, вашего прошлого опыта.

Если у вас будет такое принятие людей, позволение быть им такими, какие они есть, без критики и осуждения, то люди также начнут видеть в вас что-то хорошее. Люди непременно начнут отвечать вам взаимностью! Реакция мужчин будет просто фантастическая, если вы начнете видеть в них хорошее и мысленно хвалить их. Просто смотрите на них и хвалите мысленно, подетально («какие перышки, какой носок», и так далее).

Но делать это надо со всеми людьми, а не только с теми, кто вам приятен. Не делите людей на «этот клевый», а «этот бомж и алкаш», иначе вы обречете себя на то, что бомжей и алкашей в вашей жизни будет встречаться все больше и больше. На чем заостряете свое внимание, то и притягиваете. Ведь совершенно не случайно, а вполне закономерно в нашем окружении появляются те или иные люди. И если мир постоянно показывает вам мужчин, которые вызывают у вас негативные эмоции, то единственный способ избавиться от них, это начать посылать им позитивные эмоции. И тогда в вашем поле все больше и больше начнут появляться люди, которые будут приятны вам, а те, которые неприятны, просто исчезнут из вашего поля зрения.

В конечном итоге у вас должно прочно сформироваться безусловное принятие людей, причем как мужчин, так и женщин. Тогда вы проработаете в себе глубинное безусловное принятие Мужчины в мужчине и Женщины в женщине. Вы гармонизируете оба этих начала внутри себя, и это будет большим шагом к вашей второй половинке, к вашему партнеру. А если у вас уже есть партнер, то, что вы не будете принимать у людей при выполнении этой техники покажет вам, что именно вы не можете принять у своего партнера. И именно это непринятие отдаляет вас друг от друга и не дает построить гармоничные отношения.

К тому же, принимая других и видя в них хорошее, вы сможете тотально принять и себя. Так как часто то, что мы отрицаем и не принимаем в людях, мы не принимаем в себе или не разрешаем себе что-то чувствовать и иногда вести себя так, как нам хочется.

Перестав критиковать людей, вы перестанете критиковать и себя, что позволит вам стать более здоровым и счастливым человеком и улучшить свои отношения с партнером.

Просто начните выполнять это упражнение прямо сегодня и скоро вы заметите значительные улучшения в своей личной жизни! А о том, как правильно строить счастливые отношения с мужчинами, вы можете узнать из бесплатных курсов известных авторов.

Все дороги, по которым мы идем, ведут к пункту назначения, а от вас зависит только то, каким путем вы захотите туда добраться. Иногда мы можем заблудиться, застрять на каком-то участке дороги или колебаться в выборе направления.

Если вы сомневаетесь или начинаете ощущать дискомфорт, то Вселенная обязательно начинает вам об этом сигналить, подавая следующие знаки.

1. Физические повреждения

Прищемили палец или пребольно стукнулись локтем? Это типичный сигнал от Вселенной. Вам необходимо замедлиться и поразмышлять над своими следующими шагами. Возможно, вы игнорируете собственную интуицию или же не замечаете истину в возникающих ситуациях. Посмотрите на вещи более внимательно.

2. Постоянные опоздания

Вам мешают вечные пробки или вы теряете ощущение и счет времени? Это однозначно знак Вселенной, привлекающий ваше внимание. Любые опоздания свидетельствуют о том, что вы чрезмерно себя изматываете, но никак не можете вписаться в рамки необходимых действий. Когда вы движетесь синхронно с потоком жизни, вы всегда и все успеваете. Но как только синхронность нарушается, в вашу жизнь врываются проблемы с временем.

3. Забывчивость

Регулярно забываете или теряете вещи? Значит, вам явно нужно сосредоточиться и «заземлиться», прежде чем двигаться дальше. Забывчивость – это четкий сигнал о необходимости максимальной концентрации на своих целях.

4. Вы портите или роняете вещи

Значит, вы идете деструктивным путем или сами себе блокируете успех и существенные достижения. А еще это необходимость отпустить контроль и, скорее всего, сдаться на милость Вселенной. Это особенно верно, когда вы очень четко ощущаете застой в своих делах и жизни.

5. Захламленное пространство

Вы постоянно делаете уборку, но обнаруживаете, что беспорядок не исчезает. И это тоже сигнал! Сигнал, что вы не замечаете истинное положение вещей и не хотите избавиться от прошлого, прочно застрявшего в подсознании.

6. Болезни

Беспрерывно сражаетесь с инфекциями и не вылезаете из простуд? Пора сделать привал и пересмотреть направление движения. Возможно, вы принимаете важные решения, но они не ваши, а подсказанные извне. Рецидивы же заболеваний громко подсказывают вам, что давно пора изменить свой ритм и стиль жизни.

7. Нежелание думать об изменениях

Не хотите думать или озвучивать, то что вас волнует? Вы просто усиленно прячете голову в песок и подавляете свои мысли. Знаете почему? Вы интуитивно страшитесь услышать ответ. Возможно, вы знаете, что нужно делать, но боитесь принимать меры.

8. Проблемы с выполнением рабочих задач

Вы начинаете рабочий проект с вдохновением, а потом у вас нет сил, чтобы его завершить. Вселенная сигнализирует вам, что нужно восстановить собственный душевный баланс и искать мотивацию. Это еще и возможный знак о том, что проекты, которые вы тянете на себе, по сути не ваши и не согласуются с вашим путем или предназначением.

9. Тревоги и постоянный стресс.

Если каждый ваш день начинается с ощущения тревожности, то вы явно не на своем месте. Несомненно, тревога может возникать по разным причинам, однако если она не проходит, то ищите её источник. Тревога и стресс также могут быть сигналом Вселенной о необходимости внесения корректив в жизнь.

10. Скука

Если жизнь кажется вам скучной, и вы от неё подустали, то это очень «говорящий» сигнал о том, что вы не задействуете весь свой потенциал. Жизнь потрясающа и полна шансов и возможностей, потому нет причин, чтобы скучать. Чувство скуки приходит тогда, когда вы работаете и живете как робот, а не проводите каждый день полноценно, интересно и насыщенно.