Пять упражнений помогут убрать валики на боках

 Американские ученые долгое время изучали параметры фигур победительниц конкурсов красоты и моделей с обложек мужских журналов. В ходе работы им удалось выяснить, что привлекательность женщины для окружающих зависит не от стройности, а от пропорциональности. Даже при крупном телосложении вы можете выглядеть сексуально. Достаточно иметь узкую талию и красивые бедра.

Если у вас есть складки на боках, то их нужно убрать". Правда, придется немного поработать.

Этот закусочный тортик сделан на манер японских суши-роллов. Он украсит праздничный стол и порадует всех своим вкусом! Рецепт идеально подходит для тех, кто не хочет мучиться со скручиванием и нарезкой суши.

Соединили все вместе и получили вкусный закусочный суши-тортик.

Скумбрия, запеченная с сыром

Скумбрия запеченная с сыром и орехами настоящее блюдо высокой кухни, приготовленное в домашних условиях. Вот думаю как описать вкус, и не нахожу слов. Что-то необычайно оригинальное, и при этом такое вкусное. Скумбрия преображается становится прямо настоящей деликатесной рыбой!

У многих денжин возникают проблемы при покупке такого важного и нужного предмета женской одежды, как бюстгальтер. Купишь больше - не сможешь носить. Купишь чуть меньше - неудобно и тесно. Оказывается, выбрать нужный размер не так уж сложно!

МАСТЕР-КЛАСС ПО КОФЕЙНЫМ ИГРУШКАМ.

Дорогие мои читательницы,приветствую вас на странице моего дневничка!Посвящаю этот пост всем любителям кофейных игрушек.Смотрите,вдохновляйтесь,шейте, радуйте себя и своих близких.

• Часть 1 - кофейный котик валентинчик

• Часть 2 - кофейные домики

• Часть 3 - Три тонировки на кофейной основе + варианты декора. Мастер-класс, ч.2

• Часть 4 - Мир необычных вещей

• Часть 5 - Ангелочек со звездой

• Часть 6 - Ярлыки к игрушкам своими руками.

• Часть 7 - Кофейный слоник

• Часть 8 - Свадебная пара песиков .

• Часть 9 - Кофейный мартовский котик мастер-класс Татьяны Катаевой

• Часть 10 - Кофейные магниты черепашки и сердечки мастер-класс

• Часть 11 - КОТЫ ОБНИМАЛКИ, УЛЫБАЛКИ!!!!!!

• Часть 12 - Замечательный МК по Кружко-Рыбе от Тани Зуевой

• Часть 13 - Прям балдею от этих игрушек, ну до чего же хороши

• Часть 14 - Кофейно-коричный снеговик. Небольшой мастер-класс.

• Часть 15 -Зайка Кофейный

• Часть 16 - Красим куклу без разводов.

• Часть 17 - Красим ткань с помощью растворимого кофе

• Часть 18 - тонировка игрушки

• Часть 19 - Гитары кофейные.

• Часть 20 - Кот с гитарой, часть 4. МК Тани Зуевой. работа над ошибками

• Часть 21 - МК Кот с гитарой. Часть 3. Таня Зуева

• Часть 22 - Кот с гитарой, часть 2. МК Тани Зуевой

• Часть 23 - Кофейный олень. Шьем игрушки. Мастер-класс

• Часть 24 - КОФЕЙНЫЕ ИГРУШКИ. ИДЕИ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ

• Часть 25 - Кот шофер МК

• Часть 26 - Мастер класс по теме "Ароматизированные игрушки"

• Часть 27 - новые гитарки и немного процесса создания (что-то вроде м-к)

• Часть 28 - Кот с гитарой. МК Тани Зуевой

• Часть 29 - Винтажный слоник (мастер класс и выкройка).

• Часть 30 - Мастер-класс по пошиву кофейных игрушек - позитивов

• Часть 31 - Кофейные игрушки.

• Часть 32 - Медведь-кофейная подвеска

• Часть 33 - МК по пошиву котиков-примитивов

• Часть 34 - Мастер-класс: валентинки от Елены Коган

• Часть 35 - Мастер классы

• Часть 36 - Два, нет, три коника! МК

• Часть 37 - мини-МК по утяжке слона 

• Часть 38 - Кракелюр на текстильных игрушках.Мастер-класс.

• Часть 39 - Разрисовываем кофейные мордашки кукол.МК.

• Часть 40 - Шьем игрушки: кофейную лошадку, улитку, совушку, снеговика и подушку-собачку

• Часть 41 - Шьем кофейную лошадку - символ 2014 Нового года

• Часть 42 - Без заголовка

• Часть 43 -Удивительные работы Елены Коган.

• Часть 44- Выкройки кофейных зверушек

• Часть 45-АНГЕЛина + выкройка (по мотивам кукол Т. Коннэ).

• Часть 46- Влюбленные мишки

• Часть 47- Лошадки с выкройками .

• Часть 48- Шьем кофейного кролика с запахом корицы. Мастер-класс

• Часть 49-Ароматные кофейные подсолнухи из ткани. Мастер-класс

• Часть 50-Кофейно-примитивные идейки 2.

• Часть 51-ШЬЕМ ИГРУШКИ. Кофейные и не только.Много.

• Часть 52- Кофейные, Мешковина и... кролики) Идеи с выкройками

• Часть 53- Большой кофейный кот. Шьем игрушки. Выкройка

• Часть 54- Кофейные игрушки. Шьем зайцев. Мастер-класс

• Часть 55-Сердца кофейные (пошаговые фото)

• Часть 56-Шьем ароматные игрушки: забавные кофейные жирафики. Выкройка

• Часть 57-Шьем забавных ароматных кофейных слоников!

• Часть 58-Шьем ароматизированные игрушки. КОФЕЙНЫЙ СУПЕРСКИЙ ТИГРЕНОК!

• Часть 59-Шьем кофейную Тильду-Сердце ко Дню Всех Влюблённых

• Часть 60- Как сделать ванильное сердце ко дню Святого Валентина

• Часть 61- Мастер-класс по созданию кофейного котика Чипки

• Часть 62- Мастер-класс по пошиву чердачного кофейного котика

• Часть 63-КОФЕЙНЫЕ АРОМАТНЫЕ ИГРУШКИ. ИДЕИ И МАСТЕР-КЛАСС

• Часть 64-Интерьерные котики. Мастер-класс

• Часть 65-КОФЕЙНЫЕ ВАЛЕНТИНКИ К ПРАЗДНИКУ

• Часть 66- Кофейная Валентинка. Тильда-сердце своими руками

• Часть 67-КОФЕЙНЫЕ И АРОМАТИЗИРОВАННЫЕ ИГРУШКИ

• Часть 68-Кофейные сердечки с декупажем. Мастер-класс от Надежды Першиной

• Часть 69-Кофейный кот шофёр. Мастер-класс

• Часть 70-Кофейный мишутка

• Часть 71- Ароматные мягкие Драконы

• Часть 72-Кофейные валентинки. Мастер-класс.

• Часть 73-Швейная машинка. Для иголочек

• Часть 74-Многофункциональный КОТ В МЕШКЕ

• Часть 75-Шьем Кофейную Тильду Кошечку.

• Часть 76- Как сшить игрушку примитива кошка, котята, кот.

• Часть 77-Кофейные игрушки: Мастер-класс «Чердачный медвежонок».

• Часть 78-Выкройка для чердачного зайки и уточки.

• Часть 79-Как сшить своими руками игрушку-примитива зайца.

• Часть 80-Выкройка мягкой игрушки лошади.

• Часть 81-Кофейные лошадки - новогодние сувениры. Мастер-класс

• Часть 82-Лошадка - кофейный сувенир для подарков к Новому году. Мастер-класс

• Часть 83-Буратино.

• Часть 84-мини МК - Лошади, символа наступающего года.

Таблица приготовления маринадов для различных овощей

Нашел в интернете довольно интересную табличку, которая поможет вам мариновать огурцы, помидоры, перец, баклажаны, капусту и сладкий перец. Учитывая, что скоро наступит время сбора урожая на своих приусадебных участках, вам она очень пригодится. Правда мы дома еще ее не тестировали. Но попробовать нужно будет обязательно. Думаю, Вам, дорогие читатели эта информация наверняка будет интересной и в дальнейшем вы ее сможете применить. 

Наверняка ты слышал о новом кулинарном тренде — десертах в кружках. С каждым днем всё больше людей в мире отдают предпочтение именно этому лакомству. Всё просто: такие десерты выходят безумно вкусными, а приготовить их сможет каждый. Ведь, в среднем, чтобы сделать такой кулинарный шедевр, потребуется не более двух минут! Да-да, ты не ослышался, всего 2 минуты — и райское наслаждение готово.

читать далее

В тибетских трактатах было обнаружено описание чая “Вечной молодости”. Рецепт был переведен на многие языки мира и сейчас уже можно сказать, проверен на большой части человечества.

Надо взять…

100 г зверобоя, 100 г ромашки, 100 г бессмертника и перетереть в порошок.

Хранить смесь лучше в стеклянной или эмалированной посуде в сухом виде.    читать далее

Все мы понимаем, что с возрастом женское тело и фигура подвергаются изменениям. Годы вносят свои коррективы. После 40 замедляется обмен веществ, происходят гормональные изменения, а тело становится менее гибким и подвижным. Это сильно влияет как на физическое состояние женщины, так и на психическое. Можно смириться с таким раскладом вещей и опустить руки или же попытаться что-то изменить.

Самое лучшее лекарство от всех возрастных изменений — регулярные упражнения.

Ингредиеты:
- Скумбрия (замороженная, разморозить) 2 шт
- лук репчатый по вкусу
- вода 250 мл
- гвоздика 6 шт
- перец горошком шепотка
- перец душистый молотый 1/3 ч л

Читать далее