Организация хранения:выдвижной ящик для хранения противней сделать своими руками.

Читать далее...

Как сделать полку своими руками. Мастер-класс на фото.

Понравилась полочка. Ее на самом деле не так уж сложно сделать. Подойдет и для гостиной, спальни, прихожей и для любого места!

как сделать:

Способ раздвигать самодельный односпальный топчанчик в двуспальную кровать

Открытки Благодарики и Код

LJILJANA
Открытки Благодарики и Код

<img src="https://cdn.otkritkiok.ru/posts/big/ot-vsej-svoej-dushi-zhelayu-schastya.gif" width="400" /> <img src="https://img11.postila.ru/data/d9/be/aa/23/d9beaa23085bc51a14a62b47225923775f34134211ea22910e1b6bdfa78ab193.gif" width="400" /> <img src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/d/0/143/803/143803538_dGJpbHC5scEA.gif" width="350" />

Узоры крючком

Благодарики

<center><img src="http://c.radikal.ru/c38/1910/cc/60289f5f2915.png" /></center> <center><img src="http://c.radikal.ru/c02/1910/6a/21e4218d632c.png" /></center> <center><img src="http://c.radikal.ru/c13/1910/e0/37925789c3f1.png" /></center> <center><img src="http://d.radikal.ru/d01/1910/38/599339098448.png" /></center>

Упражнения для ног от Врача и Учителя Ранжита Моханти

Если уделять массажу ног хотя бы 15 минут каждый день, то уже через несколько недель вы почувствуете бодрость, необыкновенную легкость и прилив сил. Если же вы терпеливо и последовательно будете выполнять все рекомендации Ранжита Моханти, то сможете избавиться от множества заболеваний. Индийский массаж ног — простой и проверенный веками путь к здоровью.

Попробуйте в совершенстве овладеть простым способом оздоровления своих ног — зарядкой. Йоги считают этот этап подготовительным, разогревающим. 

Эта индийская гимнастика окажет следующее воздействие:

• обеспечит подвижность всех мышц стопы;

• увеличит мощь и силу мышц стопы и голени;

• предупредит возможные механические повреждения стопы;

• расслабит и разгрузит стопы.

Читать далее...

Как предотвратить Серьезные проблемы с сосудами сердца и головного мозга

ДАЛЕЕ...

Разбуди свой мозг! — 7 шагов к бодрости и ясности ума

Простой секрет долголетия и молодости.

Массаж стопы показывает китайский мастер/  

7 упражнений йоги пальцев рук для оздоровления всего организма!

далее

Супер-йога для мозга 2-3 минуты в день

Вы ещё не знаете, что это такое? Это упражнения, затрачивая на которые всего лишь несколько минут в день, люди получают значительные результаты по улучшению памяти, стабилизации эмоционального состоянии и даже уменьшения (!) симптомов болезни Альцгеймера. Вплоть до того, что дети в школе начинают гораздо лучше учиться.

И это не выдумки шарлатанов, а заявления учёных. В общем, берите на вооружение. Упражнение действительно проще некуда, и нужно на него 2-5 минут в день. Вот видео и инструкция:




В идеале это упражнение выполняется утром. Следуйте следующим семи шагам:
Снимите все украшения и встаньте ровно.
Прислоните ваш язык к нёбу сразу за вашими верхними зубами (как будто хотите сказать "Ла"). И удерживайте его там во время упражнения.
Поместите пальцы левой руки на мочку правого уха. Убедитесь, что большой палец находится спереди.
Теперь то же самое с правой рукой. Опять же убедитесь, что большой палец находится спереди. На этом этапе вы сжимаете мочки обоих ушей одновременно. Убедитесь, что ваша левая рука прижата к груди и находится под вашей правой рукой.
Вдыхая через нос, медленно приседайте вниз.
Задержите дыхание и не выдыхайте, пока не начнете вставать, возвращаясь к исходной позиции.
Выполните такие приседания около 15-21 раза. Помните о том, чтобы удерживать мочки ушей и держать язык, прижатым к нёбу на протяжении всего упражнения.

http://AinurSafin.com

Лечение одним касанием пальца. Это не магия! Вот что будет, если регулярно делать массаж этой точки...

Лечение одним касанием пальца. Это не магия! Вот что будет, если регулярно делать массаж этой точки...   Наверняка вы слышали о такой вещи, как акупунктура. Обычно акупунктурное лечение концентрируется на нескольких точках, но среди них существуют некоторые особенно важные, о которых мы поговорим. Эти точки способные улучшить ваше самочувствие, устранить болевые ощущения и повысить жизненный тонус.

Читать далее...

Уникальная точка Шен Мен исцеляет свое тело и ум

Читать далее...

Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождает сосуды от зажимов

Читать далее...

Техника исцеления от болезней, которая не имеет аналогов. Всё благодаря 1 процедуре!

Японская чудо-практика: 1 упpaжнeнue, З мuнуmы, 20 днeй - подтянет живот, бедра, талию

Xoтuтe пoдтянуmь бeдpa, жuвoт, тaлuю, u вce oднoвpeмeно, выполняя всего 1 упражнение в течение 3 минут ежедневно. Упражнение, разработанное японскими специалистами, мобилизует и подтягивает области бедер, живота, талии, плеч и зону лопаток.

 

Упражнение обладает сильным жиросжигающим эффектом, поэтому оно, включенное в ваш комплекс, поможет похудеть и сбросить ненужные килограммы.

Упражнение поможет укрепить организм в целом и оздоровить его.

Подтянуть обвисший трицепс женщине проще простого!

3 упражнения для омоложения глаз, ушей и кожи лица от Мантэк Чиа

Читать далее...

Сорвала спину...

Радикулит, остеохондроз, ушибы, гематомы, миозит чудесная растирка от свекрови

 

В один из дней я резко сняла бачок с бельем с плиты и сорвала спину. Боль страшная — не могу разогнуться. Звоню свекрови и говорю: "Приходи и забери детей, меня кладут в больницу". На что она мне ответила, что женщина не имеет права болеть.

Пришла с бутылкой мази, натерла мне поясницу, обмотала шерстяной тканью, потом полиэтиленом, завязала пуховым платком, и я уснула. Через день она меня еще раз растерла, и вот уже прошло 25 лет, а спина у меня с тех пор ни разу не болела.

Читать далее...

Кедровая настойка для щитовидки

Поделюсь рецептом, о котором сама узнала год назад и применяла его сама.
Скажу короче - результат, действительно, есть. По отзывам других - очень эффективно! Рассасывание узлов или их уменьшение наблюдают большинство.
Очень приятный вкус, поэтому один побочный эффект - как только в семье муж обнаруживает это лекарство, тоже непременно начинает "лечение" с усердием...)))

Рецепт:

1 стакан кедрового ореха (неочищенного)
1 стакан сахара
0,5 л водки (40*)

Стоит две недели в темном месте, ежедневно встряхиваем, чтобы сахар разошелся.
Затем принимаем по 1 ст.л 1-2 раза в день
1курс - 30 дней, делаем 10-дневный перерыв
2 курс - 20 дней, делаем 10-дневный перерыв
3й курс - 20 дней, делаем 10-дневный перерыв

Волшебная вода

Приготовить целебную воду можно не только замораживанием, но и кипячением.

Вода — это жидкие кристаллы. Вы пили когда-нибудь из родника ? Похожа ли вода на ту, что течет из крана на кухне? Нет, к сожалению! Вода из крана содержит вредные для организма активные газы, так называемые свободные радикалы, которыми воду очищают, например, хлор. Давайте сделаем родниковую воду! Налейте в чайник или высокую кастрюлю обычную холодную воду и поставьте на сильный огонь, пусть крышка будет приоткрыта — для выхода газов.

Как только чайник вскипит, снимите его и поставьте в неглубокий таз (чтобы края таза были ниже носика чайника), в таз пустите струю холодной воды. Крышку плотно прикройте, минут через десять можете пить! Ну, как?

Только не ленитесь, приготавливайте воду каждый день. Она гораздо чище, ее кристаллическая решетка при быстром охлаждении упорядочивается — а это очень важно. Нужно, чтобы клетки наши, на 90 с лишним процентов состоящие из воды, напитались влагой с упорядоченной кристаллической решеткой. Вспомните об угле и графите: и то, и другое — углерод, разница — в порядке внутри кристалла. При охлаждении вода «запомнит» информацию.

В старых русских заговорах к воде обращались уважительно, называли воду царицей, сестрицей, обращались, как к живому существу.

Попросите воду помочь, повторите заговор 3, 7 или 9 раз:

«Царица Водица, ты моешь берега, каменья и кременья,
питаешь землю и коренья, очисти меня, (имярек),
мой дом и моих близких от болезней, тоски, уроков, наговоров и сглаза.
Укрепи мою душу и каждую клеточку тела! Слава тебе! Гой!».

Этой водой можно умываться, споласкивать волосы, чтобы лучше росли, поливать цветы. Если смочить этой водой семена для проращивания, семена быстро прорастут. Не забудьте каждый раз поблагодарить воду за помощь.

Еще один очень сильный заговор:

Родники кипучие
Реки текучие
Земля-Мати!
Дайте нам воды
от всякого напитку
от всякого наидку
от всякого наговору
от всякого горя
от всякой беды

источник

Клотримазол защитит Вашу кожу

Читать далее...

Заговоры от болезней печени

Читать далее...

Движения пальцами способны вызвать перемещение энергии внутри организма...

Читать далее...

Узоры спицами

Кофе и характер

Как кофе помогает определить характер человека?Кто-то любит чай, а кто-то – кофе. Вы когда-нибудь задумывались, почему любимая девушка всегда заказывает капучино, отец пьет только эспрессо, а лучший друг чаще всего предпочитает именно латте? Оказывается, между характером человека и его любимым напитком существует взаимосвязь. Эспрессо – крепкий черный кофе, сваренный в кофемашине. Это своего рода "король лаборатории" – именно на его основе создаются все остальные кофейные напитки.

Настоящий соус для шаурмы "как в ларьке"

Согласно многочисленным отзывам, именно с помощью этого рецепта удаётся воссоздать соус с вкусовыми качествами, которые близки к продаваемой шаурме.

 

Ингредиенты

• 40 г. майонеза (лучше использовать средней жирности)
• 40 г. кефира (3,2%)
• 40 г. сметаны (20%)
• 2 зубчика чеснока (количество зависит от вашей любви к этому ингредиенту)
• половина небольшого маринованного огурца
• 0,5 ч. л. хмели-сунели (но лучше заменить добавлением молотого чёрного перца, жгучего красного перца и в обязательном порядке - кориандра)
• 0,5 ч.л. паприки
• щепотка карри
• немного зелени по желанию: петрушка, кинза, укроп и зелёный лук

Шаги

Совет: перед измельчением всей зелени её рекомендуется тщательно промыть под проточной водой и выложить на полотенце или бумажные салфетки для естественного просыхания.

Итак, смешать майонез, кефир и сметану. Рекомендую использовать продукты средней жирности, т.к. маложирный кефир и сметана – жидкие, соответственно, и соус будет жидким.

Добавить сухие специи, зелень (по желанию), пропущенный через пресс чеснок и маринованный огурец.

Тщательно перемешать ингредиенты.
Соус готов, но я оставляю его на 2-3 часа, чтобы сухие специи успели «разойтись». Это обеспечит получение более насыщенного вкуса.

Этот соус можно готовить не только для шавермы. С мясом и курицей, с любыми овощами и гарнирами, да и просто с черным хлебом – это просто отличное сочетание!

Кстати, мой рецепт вкуснейшей шаурмы с этим соусом можно посмотреть по ссылке: https://cookpad.com/ru/recipes/5553001-vkusnieishaia-shaurma-shavierma-kak-v-larkie

Удлиненный свободный пуловер с ажурным узором спицами

Источник https://loveknit.ru/vyazanie/spicami/udlinennyy-svobodnyy-pulover-azhurnym-uzorom


Читать далее...

Закуска за 5 минут: 5 быстрых завтраков

Я люблю быстрые и простые рецепты. И в этом ролике именно такие)) 5 очень вкусных закусок. Достаточно и пяти минут, чтобы приготовить каждое из этих блюд. Конечно, если все ингредиенты есть в наличии в холодильнике.

Рецепты

ЖДЕМ ВЕСНУ!!!Мои открыточки с пожеланиями.

<centre><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/909751/231737924.3a/0_2185b7_c04bb6e6_orig.gif" /></centre> <centre><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/369434/231737924.39/0_21712b_8446b313_L.gif" /></centre>

Дорогие друзья с ПЯТНИЦЕЙ! Желаю Вам добрых и счастливых выходных дней! Мои открыточки с пожеланиями.

<centre><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://fotki.yandex.ru/next/users/anushkam-mordk/album/393853/view/1980829" target="_blank"><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/172272/231737924.2b/0_1e399d_5a6f21a6_orig.gif" width="500" height="324" border="0" title="7.gif" alt="7.gif" /></a></centre> <centre><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://fotki.yandex.ru/next/users/anushkam-mordk/album/1465091/view/1980812" target="_blank"><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/26440/231737924.2b/0_1e398c_ebaacaa4_orig.gif" width="500" height="391" border="0" title="26.gif" alt="26.gif" /></a></centre> <centre><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://fotki.yandex.ru/next/users/anushkam-mordk/album/1465091/view/1980810" target="_blank"><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/118251/231737924.2b/0_1e398a_7902961c_orig.gif" width="500" height="381" border="0" title="Untitled-1.gif" alt="Untitled-1.gif" /></a></centre>

Способы приготовления кофе

Чертей в помощь

Вот, бывает, что совсем не получается найти какую-нибудь вещь в доме, это заклинание резко помогает ее отыскать.

Обычно хватает 2-4 хлопков в ладони и вслух или про себя сказать фразу:

«Черти-братья, искать помогите!»

В оригинале Н.Степановой, подразумевалась кража, и звучало оно так:

«Черти-братишки, сюда идите, искать помогите. Аргамас, Арбамас, Аврамас. Во имя того, во имя этого и другого. Отнимайте мозги, заведите мысли у воров. Отнимите волю и долю до тех пор, того часа, до той минуты, пока не вернут, что взяли. Аминь».

 

Есть еще другие заклинания с  использованием чертей, но я ими не пользуюсь (пока х):

 

1) Порча на заикание (дабы молчали или не сплетничали).

Для этого нужно взять веревку и каждый день завязывать на ней по узлу - и так 6 дней подряд. а на 7 день закопать веревку в землю и сказать:
«6 чертей, 6 братьев, - Полтун, Изод, Эшад, Тифрет, Малгут, Леонгард,

Завяжите язык раба (имя) на злое слово, на пакость, на мерзость.

Каждому черту по узелку, чтобы раб (имя) заикался, меня поминаючи.

Да будет так».
Враг будет говорить нормально, но когда захочет сказать про вас плохое, начнет сильно заикаться. Веревку закапывать на перекрестке. Откуп нужен.

Дальше интересней

Вязание браслета.

РЕКЛАМА В БЛОГЕ

Если Вы любите носить разные браслеты, то знакомьтесь ещё с одним способом вязания. Легко. А если Вы ещё знакомы с приёмами макроме, то это вообще для Вас легко будет. Имея, отличный телефон на платформе Андроид, он станет надёжным помощником в рукоделии. Вы сможете загрузить фото мастер класса и они будут у Вас всегда под рукой. программы для андроид  сделают Ваш телефон многофункциональным.. Познакомьтесь с ними и выберите нужную для себя, для удобства работы с телефоном. Итак, сам процесс вязания браслета:

Читать далее...

Мудра заряжающая энергией

Shivalinga-Mudra (Шивалинга-Мудра)

 

Мудра заряжающая энергией. Можно использовать при усталости, неудовлетворенности, вялости и депрессии из-за нервного напряжения и постоянной нагрузки.

Она может применяться для облегчения любого ожидания. Эта Мудра ускоряет процесс выздоровления, безразлично, чем Вы болеете. В отношении излечения имеется гораздо больше чудес, чем мы думаем. Знайте об этом, если Вы нуждаетесь в излечении.

Техника выполнения: Читать далее

Сумка-"кошелка" крючком

http://crochetemoda.blogspot.co.il/2013/02/bolsa-de-crochet-ii.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...

В копилку: 17 узоров с косами (спицы)

 

 

 

 

 

 

Читать далее...

КОРОНЫ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ ПРИНЦЕСС.

ИСТОЧНИК

Читать далее...

ПОЙМИТЕ ЭТО И ВЫ ДОБЬЕТЕСЬ УСПЕХА. Техника Активации Второго Мозга. Это Просто Невероятно!

СБОРНИК ВИДЕО ПОДСКАЗОК

СБОРНИК ВИДЕО ПОДСКАЗОК                                                                                         

АЖУРНЫЙ МОХЕРОВЫЙ СВИТЕР ЖЕЛТОГО ЦВЕТА. Спицы

Источник http://igmihrru.ru/MODELI/sp/sviter/043/43.html


Читать далее...

Выпечка на кефире в духовке – самые простые и вкусные рецепты

Выпечка на кефире в духовке – самые простые и вкусные рецепты Сегодня поговорим про кефир, точнее вкусности на его основе. Ведь тесто можно делать не только на молоке или воде. Хотя даже и творог применяется, например творожный пирог. Много разных десертов можно испечь, особенно хорошо, когда к чаю хочется чего-либо вкусненького приготовить, а в холодильнике как раз лежит кефир. Да еще и никто не пьет его, а значит может скоро испортиться. Так бывает у многих, наверняка. А что такое кефир? По сути своей, это прокисшее молоко, так что если вдруг пропало молоко, то не стоит переживать. Можно приготовить очень вкусные оладьи или печеньки. Как говорится, у хорошей хозяйки ничего не пропадает. Наверное))) Печенье на кефире – простой и вкусный рецепт на кефире в духовке Это и правда беспроигрышный вариант быстрой домашней выпечки. При этом очень вкусно.

Читать далее...

Сыворотка для сужения пор с таурином. Готовим сами

Сыворотка для сужения пор с таурином. Готовим сами         Капли для глаз с Таурином - настоящая находка для любого домашнего косметолога! Это не только великолепное средство для роста волос, бровей и ресниц, но и отличный способ сузить поры.

Читать далее...

Узор спицами

Читать далее...

Пуловер спицами

Читать далее...

Век вяжи - век учись! "Росток" при вязании сверху

Иримед: все мы читали теорию и знаем, что горловина на спинке отличается от переда. Когда мы вяжем снизу вверх, все получается само собой. А вот как добиться аналогичного результата при вязании сверху?

1. Вязание спицами

Читать далее...

Вяжем снуды. МАСТЕР-КЛАССЫ.

1. Эффектный снуд. Описание здесь https://vk.com/wall-35822250_121755
2. Оригинальный шарф-снуд. Описание здесь https://vk.com/wall-35822250_127568
3. Ажурный снуд. Схемы здесь https://vk.com/wall-35822250_125113
4. Ажурный снуд. Схема и мастер-класс здесь https://vk.com/wall-35822250_125295
5. Стильный снуд и варежки от Bernat Design Studio. Схема здесьhttps://vk.com/wall-35822250_125515
6. Стильный снуд. Описание здесь https://vk.com/wall-35822250_126055
7. Шарф-воротник. Описание здесь https://vk.com/wall-35822250_126080
8. Вязаный снуд- воротник. Описание здесь https://vk.com/wall-35822250_126641
9. Вязаный снуд. Описание и схема здесь https://vk.com/wall-35822250_125623
10.Шарф-воротник на пуговицах. Мастер-класс здесь https://vk.com/wall-35822250_124350

 

http://vyazanie-sharfi.ru/zhenskijj-vyazanyjj-snud-spicami-s-uzorom-iz-listev-i-shishechek/

ПРОДОЛЖЕНИЕ...

Очищение сосудов головного мозга

Очищение сосудов головного мозга крайне полезно при нарушениях шейного отдела позвоночника и остеохондрозе. При перенесенных травмах либо болезнях, воздействующие на шейный отдел, нарушается здоровое кровообращение. От этих нарушений страдает головной мозг, получающий недостаточное питание. Со временем организм адаптируется, однако, чтобы улучшить его работу не помешает очистить сосуды. Очистить от чего? От нежелательных веществ, которые прилипают к стенкам сосудов. Это и холестерин и различные шлаки. Чистку сосудов можно проводить в домашних условиях, используя простые народные средства.

Чистим сосуды головного мозга:

1. Возьмите по одному стакану лукового сока и меда. Смешайте все это. Затем съедайте по 2 чайные ложки этой смеси три раза в день перед едой. Курс приема – 3 месяца. Данная смесь хорошо очистит сосуды. Плюс данные ингредиенты имеют разные дополнительные свойства, которые укрепят организм.

2. Настой лопуха для чистки сосудов головного мозга. Для приготовления настоя потребуется 10-граммовую горсточку корней лопуха насыпать в термос. С вечера залить кипятком и оставить до утра настояться. Затем каждое утро до еды процеживать и выпивать по 5, максимум – 6, ст. ложек настойки. Принимать настой от полутора до двух месяцев. Затем сделать двухнедельный перерыв и еще раз повторить курс. Данное лечение полезно проводить и в профилактических целях людям, которые много сидят в течение рабочего дня и в целом вынуждены вести сидячий образ жизни, но не имеют вышеуказанных травм или остеохондроза.

3. Старайтесь пить гранатовый сок – он очень хорошо помогает, а также кушать больше ягод: калину, рябину, пить соки яблочные и морковные, и не забывать правильно питаться.
Источник: http: //vk.com/page-43187100_44210543


Ларилорхен

Интересное о том, как улучшить работу мозга

Читать далее...