7 секретов, которые сделают твой Viber проще:

Очень малая часть пользователей смартфонов на сегодняшний день не оценили преимущества месседжера  Viber. Данное приложение имеет огромный успех во многим странах мира и пользуется большой популярностью. Но далеко не все люди, использующие Viber, знают все его секреты. Хотя это и не конфиденциальная информация, но просто мало кто до этого додумался.

7 секретов, о которых знают только избранные...

9 вкуснейших салатов на каждый день!

Источник  http://www.cookinglib.ru/278-9-vkusneishih-salatov-na-kazhdyi-den.html

Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота.

Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день. Риосуке назвал это диетой долгого дыхания. Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд. Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем. Выполнять упражнение необходимо каждый день в течение 2–10 минут. Встаньте и выдвиньте одну ногу вперед, а другую назад. Теперь нужно напрячь ягодицы и перене сти свой вес на заднюю ногу. Начинайте медленно вдыхать на протяжении 3-х секунд, поднимая руки над головой. Затем с силой выдыхайте на протяжении 7-ми секунд, при этом напрягая все мышцы тела. Кроме того, как уверяют специалисты, такая методика укрепит мышцы корпуса и повысит метаболизм. geniavegas

Профилактика диабета

Диабет является хроническим заболеванием, которое возникает, когда инсулин-продуцирующие клетки в организме не в состоянии производить достаточное количество инсулина, или когда инсулин, который производится не работает должным образом. Существует два основных типа диабета: тип 1 — где поджелудочная железа не вырабатывает инсулин тип 2 — где поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или клетки организма не реагируют на инсулин ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ДИАБЕТ? Причина диабета неизвестна. Генетика, диета, ожирение и гиподинамия могут играть определенную роль в развитии диабета, особенно диабета типа 2. КАКОВЫ СИМПТОМЫ ДИАБЕТА?

Пышные вергуны на кефире

Что может быть проще в приготовлении и вкуснее, чем пышное украинское блюдо вергуны. Как их только не называют - тараторочки, толстый хворост, лепёшки, пончики, путают с баурсаками...
Вергуны бывают двух видов: сладкие и несладкие. Сегодня буду жарить именно сладенькие, румяненькие и очень пышные.
Вкус вергунов, уверена, знаком многим с детства, просто не всем знакомо название этой наивкуснейшей выпечки.

Пользуйтесь рецептом на здоровье, балуйте своих домашних, угощайте соседей и знакомых, подавайте нуждающимся.


А вот, второй вариант - как сделать вергуны ещё более вуснее.
Это залить каждый слой вергунов, сметанной заливкой с сахаром, лимонным соком и ванилином.



Вергуны в сметаной заливке - это наслаждение и в то же время сущее наказание, лично для меня. Остановиться просто нереально!!!
Друзья, это просто взрыв мозга!!! Такая вкуснятина, клянусь - это вкуснее чем пирожные и торты!!!
Тесто пышное, тянучее просто тает во рту, а ещё эта кисло - сладкое послевкусие с ноткой ванили...

ПИРОГ С ПЕЧЕНЬЮ

 

 

Ингредиенты: Для основы: 170 грамм маргарина 3 ст. ложки сметаны 1,5 стакана муки сода, уксус Для начинки: 500 грамм печени 500 грамм лука 3 яйца 200 грамм сметаны соль перец укроп

Если вы забыли пароль... Вспомнить его за минуту!

 

Суп-солянка

Суп-солянка пошаговый рецепт — очень простой рецепт. Его приготовление занимает минимум времени и сил. Кроме того, в качестве мясного компонента можно использовать то, что есть под рукой: сосиски, сардельки, колбасу различных сортов, говядину или свинину. В данном рецепте я использую сосиски.

Читать далее...

вязаный маленький зайчик

вязаный маленький зайчик

автор Пацкун Диана

 

далее описание

вязаный зайчик

вязаный зайчик

 

далее описание

вязаный солнечный зайчик

вязаный солнечный зайчик

автор описания Анарик
 

далее описание...

шеф-повар Франк ~ домашние рецепты


Шеф-повар Франк ~ домашние рецепты

Видеть, хотят съесть это блюдо, пока с пальцем точку его, он будет выглядеть как практика.

http://www.dachu.co/node/кухни

Вкусный, сытный, ароматный рассольник – блюдо, которое успело полюбиться многим.

Рассольник – интересное горячее блюдо


+ читать дальше

Куриный суп с картошкой - 33 золотых рецептов!

ЧИТАЙТЕ Кулинарное сообщество Li.Ru - Супы

 

Куриный суп с картошкой

 

Читать далее

БУЧ - диета для похудения с высокой эффективностью

БУЧ - диета для похудения с высокой эффективностью


Белкого-углеводное чередование. Схема и меню

Суть этого способа питания заключается в сменном варьировании количества употребляемых белков и углеводов, чтобы достичь постепенного, но эффективного и безопасного похудения.

СХЕМА БУЧ

1 и 2 день - минимум углеводов и максимум белка. 3 день - минимум белка и максимум углеводов. 4 день - усредненный день, и все же старайтесь съесть углеводов больше, чем белка. Питаться по этой нехитрой схеме можно сколько угодно долго - до достижения заветной цифры на весах. Рассмотрим более детально каждый из дней.

Примерное меню диеты БУЧ на все дни

Белковые дни

Завтрак: творог, несладкий чай
Ланч: омлет
Обед: рыба на пару, огурец
Полдник: кефир или натуральный йогурт
Ужин: куриная грудка на пару или тушеная говядина
На ночь: ряженка

Углеводные дни
Завтрак: мюсли (по желанию – с молоком, сухофруктами, медом)
Ланч: два абрикоса или яблоко
Обед: рис, греча или макароны с томатным соусом, овощной салат, кусочек ржаного хлеба
Полдник: фрукт
Ужин: салат из листовых овощей, обжаренное в масле мясо или рыба, хлебец
На ночь: ряженка или кефир

Белково-углеводные дни
Завтрак: овсянка с сухофруктами, йогурт
Ланч: яблоко
Обед: рис или греча с рыбой на пару
Полдник: ряженка с медом
Ужин: чечевица, тушеное мясо
На ночь: ряженка или питьевой йогурт

1 день - белковый

Необходимо рассчитать нужное вам количества белка в граммах, исходя из формулы: 3 умножить на ваш желаемый вес в килограммах. Например, вы мечтаете весить 50 килограммов. По нашей формуле вам требуется 150 граммов белка на весь день. Это нежирные сорта мяса, рыбы, птицы, обезжиренные кисломолочные продукты. Продукты, богатые углеводами, полностью исключаем. Углеводы допустимы лишь те, что входят в состав белковой пищи. В общей сложности их должно быть не более 20-25 граммов за сутки. Жиров - так же не более 25 граммов.

2 день - белковый

Дублируется питание 1 дня. Если вы следите за калорийностью, то ваш дневной рацион должен укладываться в 1200 - 1500 килокалорий.

3 день - углеводный

Необходимо рассчитать нужное вам количества углеводов в граммах, исходя из формулы: 4 умножить на ваш желаемый вес в килограммах. Например, вы мечтаете весить 50 килограммов. По нашей формуле вам требуется 200 граммов углеводов на весь день. Это фрукты, овощи, крупы, мучное. Разрешается немного шоколада, сладостей, но в пределах 1200-1500 килокалорий. Потребление белковых продуктов сокращаем до минимума (до 1,5 граммов), но последний прием пищи должен быть строго белковым (молоко, творог, сыр, кефир). Жиров должно быть примерно 30 граммов за день.

4 день - обычный день (усредненный)

Как вариант, можно питаться, как в 3-й день. Либо по своему усмотрению. Главное, чтобы калорийность не превышала 1200 килокалорий.

Повторять меню диеты углеводного чередования в виде таких четырехдневных циклов можно до тех пор, пока вы не достигнете желаемого результата. Если не ставится цели совершить «революцию» в похудении, а избавиться от 5-15 кг, то придерживайтесь программы 2-3 месяца.

Закуска из сала с чесноком и красным перцем

Закуска из сала с чесноком и красным перцем

Сегодня я расскажу как приготовить домашний паштет из соленого свиного сала с чесноком и перцем. Даже скептически настроенные гурманы – знатоки гастрономических изысков и высокой кухни – зачастую, меняют мнение по поводу сала в новой интерпретации. Закуска из сала с чесноком и перцем готовится элементарно за 10-15 минут. Сало пропускается через мясорубку или измельчается в блендере. Ингредиенты самые простые: чеснок, чили, сочная зелень и порция вездесущей соли. Итак, опишу рецепт подробно!

Читать далее...

Тефтели сытные, вкусные и универсальные - могут заменить и основное горячее блюдо, и гарнир.

Секреты приготовления идеальных тефтелей в духовке


+ читать дальше

Замораживайте лимоны и попрощайтесь с диабетом, опухолями и ожирением!

Наверняка вы знаете, что лимоны зарекомендовали себя как отличное средство против многих болезней. Но вам может быть не известно, что замороженные лимоны приносят еще больше пользы для здоровья.

Лимоны замораживают в основном ради цедры. После размораживания цедра становится более мягкой и ее удобнее употреблять в пищу.

Как и у большинства других фруктов, в кожице лимона сконцентрирован максимум питательных веществ, помогающих регулировать уровень холестерина, укреплять иммунную систему и предотвращать рак. В ней также содержатся антимикробные, антигрибковые и антибактериальные вещества.

Читать далее...

МОЛОЧНЫЙ ЧАЙ - СУМАСШЕДШЕЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ (-11 кг)

Девчата, жир уходит безвозвратно! Это моя последняя находка этого года. А самое главное - он все делает за вас - вы просто пьете вместо ужина чай :) Вот и сам рецепт. Тип диеты - разгрузочная монодиета Убыль веса - 1кг Продолжительность - 1 день Очень легкая и полезная диета. Последнее время очень популярная и многими используется как разгрузочная.

Напиток из петрушки - минус 5 кг за неделю

Сколько раз вы чувствовали себя в отчаянии из — за вашего живота, и после скольких неудачных различных диет вы даже пытались голодать?  Напиток из петрушки - минус 5 кг за неделю - то, что поможет без голодовок.

Читать далее...

Печень с подливкой - быстро и вкусно

 

 

Очень простой и вкусный рецепт для любителей печени, с минимумом набора ингредиентов:

Печень любая - 0,5 кг.,

Морковь - 1 шт.,

Лук репчатый - 1 шт.,

Мука,

Чёрный молотый перец,

Соль или вкусовая приправа,

Лавровый лист,

Растительное масло,

Зелень.

Способ приготовления.

Режем печень длинными кусочками, желательно это делать, когда она подморожена.

В пакете с мукой хорошо её трусим.

                                                                                            

Читать далее...

Полезные свойства авокадо

Зеленое авокадо нужно положит  в пакет с яблоком или бананом на пару дней в тёмное место, там оно созреет.

Маслянистый и сочный одновременно, подходит для приготовления десертов и салатов, утоляет голод и считается диетическим продуктом. Всё эти слова о зеленобоком красавце — авокадо. В последнее десятилетие этот замечательный фрукт уверенно покоряет прилавки отечественных магазинов — пора познакомиться с ним поближе.

Читать далее...

Пейте и худейте!

Знаете ли вы, что человеческое тело способно удалять жир и калории даже во время сна? Для этого вам нужно всего лишь внести некоторые изменения в вашу пищеварительную и метаболическую систему. Не пропустите это мощное лечение, чтобы похудеть, пока вы спите! Этот напиток для похудения, помогает ускорить обмен веществ, но и устраняет токсины и отходы накопленные в крови и организме в целом. Ингредиенты: Пучок петрушки Сок одного лимона в Столовая ложка яблочного уксуса Одну столовую ложку меда или имбиря Палочка корицы или чайная ложка порошка корицы 1/2 л воды Приготовление: Мы должны просто смешать все ингредиенты до очень гомогенной смеси. Режим потребления: Пить этот мощный напиток, встряхнув, перед обедом и перед сном. Свойства ингредиентов этого напитка, помогут вам улучшить ваш метаболизм, а также проведет детоксикацию вашего тела.

Часики



Domro4ka

Хотите быстро остановить кашель? Опробовано!

Сварите на воде стакан жидкого киселя (на стакан воды - 1 ч. ложка крахмала без верха.

Читать далее...

Супер эластичный набор петель на спицы.

 

Не могу не поделиться этим супер эластичным набором петель. Пусть называется «набор узлами».

Он подходит для любой резинки. И что меня особо радует, для резинки 2х2, такой распространенной и любимой. Не нужно заморачиваться с пересадкой петель в первых рядах, как в случае с итальянским набором. Просто набираешь петли и вяжешь ЛЮБУЮ нужную резинку, кратную любому числу петель, с любым сочетанием изнаночных и лицевых.

И будет смотреться красиво. Этот набор повторяет контур резинки, держит «волну», но не стягивает, и не образует рюшечку.

Я так восторженно пишу, потому что он реально растягивается почти в 3 раза, а потом преспокойно возвращается к первоначальной форме, как будто его никто никуда и не тянул.

Я вот набирала им петли для горлышка-манишки дочке, вязанного сверху вниз. Представляете себе пропорции детского тела: худенькая шейка и большая голова. Задача, чтобы и башка прошла, и одетое горлышко облегало шейку и нигде ничего не задувало.  Так вот, этот набор справился с задачей!

Nadejda Avdeeva

"Ленивые колдуны": Очень простые и вкусные тефтели

500 гр. фарша

1 кг сырых картофелин

2-3 шт сырой моркови

3 яйца
1-2 луковицы

250 г тёртого сыра

2 ст.л  картофельного крахмала (можно муки)

соль, перец по вкусу

Читать далее...

Разгрузочные дни на кефире и твороге

Вариант первый. Для проведения разгрузки организма по этому методу Вам необходимо заготовить домашний творог, свежий кефир и жидкий мёд. Завтрак: две – три больших (столовых) ложки рассыпчатого творога, смешанного с рубленой зеленью петрушки в пропорции 3:1. Запить завтрак можно одним стаканом кефира. Второй завтрак: один полный стакан кефира (употреблять мелкими глотками). Обед: три – пять столовых ложек творога, который необходимо смешать до однородной массы с одной чайной ложечкой мёда или малинового варенья (вместо этих продуктов можно перетереть творог с ложкой свежих кислых ягод). Запить можно кефиром или минеральной негазированной водой (щелочной). Полдник: один стакан кефира с половиной чайной ложечки порошка корицы. Ужин: три – четыре столовых ложки творога, перемешанные с двумя чайными ложечками распаренного изюма и половиной чайной ложечки жидкого мёда. Запивают ужин стаканом кефира с рубленым укропом. Перед сном рекомендуется выпить ещё один стакан кефира (можно добавить в него пол чайной ложечки мёда). Вариант второй. Чтобы провести разгрузочный день по следующему методу Вам следует заготовить сухие плоды шиповника, домашний рассыпчатый творог и свежий кефир с минимальным процентом жирности (также можно использовать и биокефер с бифидо-бактериями). Итак, вечером необходимо приготовить настой шиповника по такому рецепту: залейте в термосе две – три чайных ложечки измельчённых в кофемолке плодов шиповника одним литром кипящей воды, после чего закройте ёмкость крышкой и оставьте настаиваться. Завтрак: один стакан тёплого настоя шиповника, три – четыре столовых ложки рассыпчатого творога, смешанного с кислыми ягодами ( не более одной столовой ложки) или половиной чайной ложечки мёда и тремя ложками кефира. Второй завтрак: один стакан кефира с щепоткой порошка корицы или с чайной ложечкой рубленой свежей зелени укропа. Обед: стограммовая порция творога, перемешанного до однородной массы с ложечкой мёда и щепоткой корицы, а также один стакан кефира. Полдник: один стакан тёплого настоя плодов шиповника (выпить мелкими глотками). Ужин: завершить данный разгрузочный день рекомендуется, приготовив вечером смесь из творога (порция не более ста грамм), чайной ложечки мёда и двух ложек фруктового йогурта. Запивают ужин стаканом кефира с укропом или петрушкой. Перед сном необходимо выпить ещё один стакан настоя из шиповника мелкими глотками (перед употреблением настой подогревают на водяной бане). Ольга

Простые и эффективные средства для снижения уровня сахара

ЗАГОВОРЫ ОТ ГРИБКА НОГТЕЙ НА НОГАХ И СТОПАХ...

ЛЕЧЕНИЕ ИНЖИРОМ

Читать далее...

Оформление дневника для начинающих и не только.

Подборка УРОКОВ для начинающих блогеров и не только.... Оформляем свой дневник. Здесь всё самое необходимое, чтобы сделать его красивым и интересным. ♥Оформление дневника новые настройки. ♥Картинки флеш,информеры для оформления дневника. ♥Полезное ДЛЯ НОВИЧКОВ на LiveInternet. ♥Как сделать ПОСТ С КАРТИНКОЙ ♥Как ВСТАВИТЬ КАРТИНКУ в пост. ♥МЕНЯЕМ ДАТУ ПОСТОВ на Лиру. ♥Как вставить ВИДЕО в дневник. ♥Как ЦИТИРОВАТЬ ЧУЖОЙ пост. ♥Как загрузить МУЗЫКУ к себе на Лиру. ♥УЧИМСЯ сами ДЕЛАТЬ свои РАМОЧКИ. ♥Делаем КРАСИВЫЙ ТЕКСТ для оформления дневника. ♥Полезные HTML ТЕГИ для новичков. ♥Как УБРАТЬ ТЕКСТ ПОД КАТ.(свернуть) ♥Делаем ОКОШКО ДЛЯ КОДОВ(флейм). ♥Делаем ТЕКСТОВУЮ ССЫЛКУ. ♥Как расположить КАРТИНКИ С ТЕКСТОМ? ♥ОФФОРМЛЕНИЕ ТЕКСТА в дневнике. ♥ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ для оформления дневника. ♥Делаем ПРИВЕТСТВИЕ-ЭПИГРАФ в дневник? ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

Разгрузочные дни на кефире и твороге

Вариант первый. Для проведения разгрузки организма по этому методу Вам необходимо заготовить домашний творог, свежий кефир и жидкий мёд. Завтрак: две – три больших (столовых) ложки рассыпчатого творога, смешанного с рубленой зеленью петрушки в пропорции 3:1. Запить завтрак можно одним стаканом кефира. Второй завтрак: один полный стакан кефира (употреблять мелкими глотками). Обед: три – пять столовых ложек творога, который необходимо смешать до однородной массы с одной чайной ложечкой мёда или малинового варенья (вместо этих продуктов можно перетереть творог с ложкой свежих кислых ягод). Запить можно кефиром или минеральной негазированной водой (щелочной). Полдник: один стакан кефира с половиной чайной ложечки порошка корицы. Ужин: три – четыре столовых ложки творога, перемешанные с двумя чайными ложечками распаренного изюма и половиной чайной ложечки жидкого мёда. Запивают ужин стаканом кефира с рубленым укропом. Перед сном рекомендуется выпить ещё один стакан кефира (можно добавить в него пол чайной ложечки мёда). Вариант второй. Чтобы провести разгрузочный день по следующему методу Вам следует заготовить сухие плоды шиповника, домашний рассыпчатый творог и свежий кефир с минимальным процентом жирности (также можно использовать и биокефер с бифидо-бактериями). Итак, вечером необходимо приготовить настой шиповника по такому рецепту: залейте в термосе две – три чайных ложечки измельчённых в кофемолке плодов шиповника одним литром кипящей воды, после чего закройте ёмкость крышкой и оставьте настаиваться. Завтрак: один стакан тёплого настоя шиповника, три – четыре столовых ложки рассыпчатого творога, смешанного с кислыми ягодами ( не более одной столовой ложки) или половиной чайной ложечки мёда и тремя ложками кефира. Второй завтрак: один стакан кефира с щепоткой порошка корицы или с чайной ложечкой рубленой свежей зелени укропа. Обед: стограммовая порция творога, перемешанного до однородной массы с ложечкой мёда и щепоткой корицы, а также один стакан кефира. Полдник: один стакан тёплого настоя плодов шиповника (выпить мелкими глотками). Ужин: завершить данный разгрузочный день рекомендуется, приготовив вечером смесь из творога (порция не более ста грамм), чайной ложечки мёда и двух ложек фруктового йогурта. Запивают ужин стаканом кефира с укропом или петрушкой. Перед сном необходимо выпить ещё один стакан настоя из шиповника мелкими глотками (перед употреблением настой подогревают на водяной бане). Ольга

Рисовый квас от остеохондроза и от болей в суставах

Заболел муж моей подруги, скрутило мужика так, что я, увидев его скрюченного в кресле с искаженным лицом от боли, даже пожалела его, хотя характер у него еще тот, морально так «достать» может — в общем, не завидую я женщине…

Читать далее:

Сытный салат

Сытный салат

Ингредиенты:

Куриная грудка — 300 г
Сыр твердый — 170 г
Кукуруза консервированная — 120 г
Яйца — 3 шт.
Майонез — 120 г

Приготовление:

1. Заранее подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца отварите вкрутую, а куриную грудку отварите в слегка подсоленной воде до готовности.
2. Твердый сыр нарежьте мелким кубиком.
3. Отваренное куриное филе остудите и измельчите. Можно просто порвать его мелко руками, а можно порезать ножом.
4. Яйца мелко порубите.
5. Смешайте все ингредиенты в салатнике, заправьте майонезом.
6. Салат готов.

Приятного аппетита!

УЗОР ИЗ ШЕСТИУГОЛЬНЫХ МОТИВОВ от mypicot.

 

 

Урок от NATALI:Кружат листья(анимация)

Что-то меня переклинило на листьях,может это уже клиника..хотя всё может быть..если клинит ,то это уже повод задуматься...Но пока я думаю,вот вам урок с лирическим отступлением...



Фотографии в альбоме «Урок от NATALI:Кружат листья(анимация)» NATALI на Яндекс.Фотках



Читать далее

Схемы Цветы на чёрном фоне от sherila.

настраиваем смартфон - чтобы не разряжалась батарея!

1.

Читать далее...

Диабет. Снизить сахар в крови.

Диабет. Снизить сахар в крови. Лечение народными средствами.
Как снизить сахар в крови. Диабет. Народные средства.
Народные средства в лечении диабета.
Травы при диабете.
Сахарный диабет.
Как понизить сахар в крови.
Глюкозу — на контроль.
Углеводы сложные и легкие.
Диабетическая стопа. Профилактика и симптомы.
Как снизить повышенный сахар в крови.
Сахар в крови. Средства при диабете.
Можно ли без применения лекарств поддерживать уровень сахара в норме?
Сахарный диабет. Коварство диагноза.

Трофические язвы. Лечение народными средствами.
Как лечить трофическую язву.
Трофические язвы на ногах. Лечение в домашних условиях.

Источник

Серия сообщений "заболевания":

Часть 1 - "Давление - на хрен!"
Часть 2 - Домашний доктор. Колпачок на палец. Вросшие ногти
...
Часть 20 - Куда душа прячет свои страдания: 7 классических психосоматических заболеваний.
Часть 21 - Лечение ног фольгой
Часть 22 - Диабет. Снизить сахар в крови. Лечение народными средствами.

Серия сообщений "растения*нар.медицина":

Часть 1 - "Давление - на хрен!"
Часть 2 - Облепиха и ссылка на статьи о похудении
...
Часть 38 - Хотели как лучше. Как не навредить себе при самолечении артроза
Часть 39 - Лекарственные свойства семян растений и Су-джок семянотерапия - лечение зерном
Часть 40 - Диабет. Снизить сахар в крови. Лечение народными средствами.

Серия сообщений "советы*рецепты":

Часть 1 - Здоровая женщина - здоровые ногти.
Часть 2 - Домашний доктор. Колпачок на палец. Вросшие ногти
...
Часть 34 - Хотели как лучше. Как не навредить себе при самолечении артроза
Часть 35 - Лечение ног фольгой
Часть 36 - Диабет. Снизить сахар в крови. Лечение народными средствами.

Серия сообщений "сайты о здоровье":

Часть 1 - www.KALOR.ru калькулятор калорий и все интересное для похудения
Часть 2 - Рационы,рецепты,диеты
...
Часть 32 - Психология*Советы*Здоровье*Факты*Прочее
Часть 33 - Лечение ног фольгой
Часть 34 - Диабет. Снизить сахар в крови. Лечение народными средствами.

часики

Коты Олега Иванова - всем отличного настроения!

*** КАЛЕНДАРЬ С ЧАСАМИ и С ПОИСКОВИКОМ Google + код ***

КАЛЕНДАРЬ С ПОИСКОВИКОМ Google
********************************
Каледарь показывает точную дату.
Поисковик рабочий.
Если хотите что-то найти,
впишите свой вопрос
и нажмите на Searsh
Буду рада если кому-то пригодится календарь и поисковик,
который украсит ваш дневничок.
Копируйте код и вставляйте в свой эпиграф.

Фрикадельки по — шведски

Большие оригиналы шведы, даже из обычных фрикаделек сумели сотворить настоящий кулинарный шедевр! Они совершенно по-новому приготовили то, что, казалось бы, уже доведено до совершенства за многие века их приготовления. Но, не тут-то было, решили они и решили не сварить их, а поджарить до аппетитной корочки, после чего подали к столу вместе с картошечкой и прекрасным брусничным соусом с прекрасным кисловато-сладковатым привкусом. И не прогадали! Ведь блюдо Фрикадельки по — шведски понравилось абсолютно всем и невероятно полюбилось всем детишкам, отведавшим это блюдо. Обязательно попробуйте его и поймете все сами!

Необходимые ингредиенты для блюда Фрикадельки по — шведски:

• сливочное масло — около 30 грамм;
• репчатая луковица;
• любой мясной фарш — около 800 грамм;
• сухари панировочные — около 70 грамм;
• соль;
• сливки — 70 — 80 мл;
• щепотка душистого перца (молотого);
• одно яйцо;
• зубок чеснока;
• молотый мускатный орех — одна щепотка.

Приготовление блюда Фрикадельки по — шведски:

В миску налить сливки и замочить в них сухари панировочные. Лук очистить, довольно мелко покрошить и обжарить до золотистости на сливочном с растительным маслом.

В глубокой посуде смешать мясной фарш, жареный (остуженный) лук, рубленый чеснок и сырое яйцо. Прибавить соль, перец душистый, орех мускатный и смесь сливочно — панировочную.

Массу аккуратненько перемешать руками и накатать средненькие по размеру фрикадельки.

После чего фрикадельки переложить в жаропрочную форму, прикрыть обязательно фольгой и запекать в пределах тридцати минут в духовом шкафу.

источник

Сахарный диабет побеждаем народными средствами


Сельдерей при диабете

Если вы болеете диабетом, 15-20 г измельченной свежей зелени или корней сельдерея залейте 150-200 мл воды и кипятите на малом огне 15 минут (для травы) или 30 (для корней).

После охлаждения процедите и пейте по 2-3 ст. л. 3-4 раза в день курсами по 3-4 недели с перерывами по 5-7 дней.

Лен и гречка спасут от диабета

Знакомая, как только узнала, что у нее диабет в начальной стадии, стала бороться с «лишним» сахаром при помощи семян льна и гречки.
Семя льна она съедала по 1 ч.л. утром и вечером, запивая водой, молоком или компотом. Ей подсказали, что можно делать и так называемую слизь: 3 ч.л. семян льна залить 1 ст. охлажденной кипяченой воды, настоять три часа, периодически помешивая, и выпить перед сном. Так она и делала впоследствии.
Читать далее...

Лечение отеков ног

Отек ног – довольно частое явление, притом в любом возрасте. Крайне дискомфортно, когда ноги отекают. Но более опасно, что отеки серьезно нарушают работу сосудистой системы, заставляя сердце работать с повышенной нагрузкой. Стоит заметить, что многие считают, что отечность – косметическая проблема, которая возникает из-за большого потребления жидкости. Но это не всегда так. Существует много причин отечности, и большинство из них не так уж безобидны.

Сегодня я вам расскажу о 10 народных средства помогающих справиться с отёками ног.

Люблю ромашку.../Фоны-обои

*** КАЛЕНДАРЬ С ЧАСАМИ и С ПОИСКОВИКОМ Google + код ***

КАЛЕНДАРЬ С ПОИСКОВИКОМ Google
********************************
Каледарь показывает точную дату.
Поисковик рабочий.
Если хотите что-то найти,
впишите свой вопрос
и нажмите на Searsh
Буду рада если кому-то пригодится календарь и поисковик,
который украсит ваш дневничок.
Копируйте код и вставляйте в свой эпиграф.

СЫРНЫЙ СУП С ГРИБАМИ

1.

Читать далее...

***МОИ 3 СХЕМЫ ДЛЯ ВАС ОТ klavdia-France***



Моя схемка ***Кувшинчик с розами***




Моя схемка ***Нежный амаралис***




Моя схемка ***Лиловая красота***