-Öèòàòíèê

î - (1)

Ðîìàøêà ñàäîâàÿ êðóïíàÿ ìíîãîëåòíÿÿ: ïîñàäêà è óõîä Ðîìàøêà, àíþòèíû ãëàçêè, áàðõàòöû — íåïðèõî...

Áåç çàãîëîâêà - (1)

Ãîòîâëþ òàêîé Òèðîëüñêèé ïèðîã ñ çàìîðîæåííûìè ÿãîäàìè ñàìà, â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ (ïðîñòî ê ÷àþ è äëÿ...

Áåç çàãîëîâêà - (0)

10 èñòîðè÷åñêèõ ôàêòîâ, êîòîðûì íåò îáúÿñíåíèÿ Äåñÿòü èñòîðè÷åñêèõ ôàêòîâ, êîòîðûì ó÷¸íûå íå ì...

Áåç çàãîëîâêà - (0)

Èñïàíêà: ïàíäåìèÿ, î êîòîðîé çíàåò êàæäûé, è î êîòîðîé íå èçâåñòíî íè÷åãî Âñå, ÷òî èçâåñòíî íà...

Áåç çàãîëîâêà - (0)

Ìóêà, Âîäà è íåìíîãî Ìÿñà ÐÅÖÅÏÒ ÂÎÄÀ 200.ÌË ÑÎËÜ 1 ×.Ë ßÉÖÎ 1.ØÒ ÌÓÊÀ 500.ÃÐ ...

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â ÑâèíöîâàËè

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Èíòåðåñû

 -Ïîñòîÿííûå ÷èòàòåëè

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 09.05.2016
Çàïèñåé: 1171
Êîììåíòàðèåâ: 96
Íàïèñàíî: 1289


ðåöåïòû

Ïÿòíèöà, 08 Äåêàáðÿ 2017 ã. 15:25 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Prettyke Ñàëàòèêè ê Íîâîìó 2018 ãîäó: 10 ðåöåïòîâ (ïðîäîëæåíèå)

Screenshot-229 (700x464, 886Kb)
1) ÑÀËÀÒ Ñ ÊÎÏ×ÅÍÎÉ ÊÎËÁÀÑÎÉ È ÌÎÐÊÎÂÊÎÉ

ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ:
● 150 ã ñâåæåé ìîðêîâè;
● 150 ã êîï÷åíîé êîëáàñû;
● 1 ìàëåíüêàÿ áàíêà êóêóðóçû;
● ÷åñíîê - ïî âêóñó;
● ìàéîíåç äëÿ çàïðàâêè

ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ:
Ñâåæóþ ìîðêîâü ïî÷èñòèòü è íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå.Êîëáàñó ïîðåçàòü ñîëîìêîé.Ñëîæèòü â ìèñêó ìîðêîâü, êîï÷åíóþ êîëáàñó, êóêóðóçó áåç æèäêîñòè, âûäàâèòü ÷åñíîê (ÿ íà ìåëêîé òåðêå òðó), çàïðàâèòü ñàëàò ìàéîíåçîì. Âûëîæèòü ñàëàò ñ êîï÷åíîé êîëáàñîé è ìîðêîâüþ â ñàëàòíèê, îõëàäèòü. Ïåðåä ïîäà÷åé óêðàñèòü çåëåíüþ.

2) ÑÀËÀÒ ÈÇ ßÈÖ Ñ ÎÂÎÙÀÌÈ

ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ:
● 1 áàíêà êóêóðóçû êîíñåðâèðîâàííîé,
● 2 êàðòîôåëèíû,
● 2 ñâåæèõ îãóðöà,
● 4 ÿéöà,
● 1 ëóêîâèöà,
● 100 ã. ñìåòàíû,
● ñîëü ïî âêóñó.

ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ:
Îòâàðèì êàðòîøêó è ÿéöà. Èçìåëü÷èì ëóê è îãóðöû. Êàðòîøêó è ÿéöà íàðåæåì êóáèêàìè. Âñå ïðîäóêòû ïîëîæèì â ñàëàòíèê, òóäà æå äîáàâèì êóêóðóçó.Âñå òùàòåëüíî ïåðåìåøàåì. Äîáàâèì ñîëü è çàïðàâèì íàø ñàëàòèê ñìåòàíîé. Ñàëàò èç ÿèö ãîòîâ! Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!

3) ÑÀËÀÒ Ñ ÊÓÊÓÐÓÇÎÉ

ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ:
● 1 ïà÷êà êðàáîâûõ ïàëî÷åê (240 ã)
● 1 áàíî÷êà êóêóðóçû (340 ã)
● 3 ÿéöà
● 150 ã ëóêà
● ìàéîíåç

ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ:
Ëóê ìåëêî ïîêðîøèòü. Åñëè Âû èñïîëüçóåòå ãîðüêèé ëóê, åãî íàäî çàëèòü êèïÿòêîì, îñòàâèòü íà 10 ìèíóò, çàòåì âîäó ñëèòü, ëóê ïðîìûòü â õîëîäíîé âîäå.Êðàáîâûå ïàëî÷êè ìåëêî íàðåçàòü.ßéöà íàòåðåòü íà ñðåäíåé òåðêå.Ñìåøàòü êóêóðóçó (âîäó ñëèòü), êðàáîâûå ïàëî÷êè, ëóê, ÿéöà. Íåìíîãî ïîñîëèòü. Çàïðàâèòü ìàéîíåçîì.

4) ÑÀËÀÒ "ÁÎËÜØÎÉ ÏÐÀÇÄÍÈÊ"

ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ:
● 200 ã ïåêèíñêîé êàïóñòû;
● 2 êðóïíûõ ìàíäàðèíà (èëè 200 ã ìåëêèõ);
● 150 ã íåæèðíîé âåò÷èíû;
● 60-80 ã ñûðà;
● 0,5 áàíêè êóêóðóçû;
● 2 ñò. ë. ñìåòàíû;
● 1 ñò. ë. ìàéîíåçà;
● ñîëü, ïåðåö ÷¸ðíûé, çåëåíü.

ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ:
Ðåæåì ñîëîìêîé ïåêèíñêóþ êàïóñòó. Ðåæåì ìåëêîé ñîëîìêîé âåò÷èíó. Ñûð òð¸ì íà êðóïíîé ò¸ðêå.
Ìàíäàðèíû ÷èñòèì, ðàçäåëÿåì íà äîëüêè è ðåæåì íà 2 ÷àñòè (ìîæåòå âçÿòü ìàëåíüêèå ìàíäàðèíêè, èõ íå íàäî ðåçàòü è â ñàëàò ìåíüøå ïîïàä¸ò ñîêà). Ìåëêî ðóáèì çåëåíü (ó ìåíÿ óêðîï). Âñ¸ ñêëàäûâàåì â ÷àøó, äîáàâëÿåì êóêóðóçó. Ñîëèì, ïåð÷èì. Ñìåòàíó ñìåøèâàåì ñ ìàéîíåçîì. Ýòîé ñìåñüþ çàïðàâëÿåì ñàëàò.
Óêðàøàåì íîâîãîäíèé ñàëàò ñ ìàíäàðèíàìè.

5) ÑÀËÀÒ "ÁÀÐÕÀÒÍÛÉ"

ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ:
● 3 âàðåíûõ ÿéöà
● 200ã êðàáîâûõ ïàëî÷åê
● 3 âàðåíûå êàðòîôåëèíû
● 2 íåáîëüøèå ñûðûå ìîðêîâêè
● 200ã ñûðà
● 250ã ìàéîíåçà

ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ:
óêëàäûâàåì ñëîÿìè ïðîäóêòû,íàòåðòûå íà òåðêå,êàæäûé ñëîé ïðîìàçûâàåì ìàéîíåçîì
1-ûé îòâàðíîé êàðòîôåëü
2-îé ÿéöà
3-èé êðàáîâûå ïàëî÷êè
4-ûé ñûð
5-ûé ìîðêîâü
äàòü ïîñòîÿòü 3-4 ÷àñà

6) ÑÀËÀÒ Ñ ÔÎÐÅËÜÞ È ÀÏÅËÜÑÈÍÎÌ

ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ:
● Ôîðåëü ìàëîñîëüíàÿ(èëè ñåìãà) - 200ã ,
● ßéöà îòâàðåííûå - 3 øò ,
● Àïåëüñèí íåêðóïíûé - 1 øò ,
● Îëèâêè áåç êîñòî÷åê - 30ã ,
● Ñûð - 40ã,
● Ìàéîíåç - äëÿ çàïðàâêè ,
● Ñîëü - ïî âêóñó ,
● Ïåðåö ìîëîòûé - ïî âêóñó.

Äëÿ óêðàøåíèÿ:
● Êðàñíàÿ èêðà — 1-2 ñòîëîâûõ ëîæêè,
● Îëèâêè.

ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ:
1) Ñïåðâà ïîäãîòàâëèâàåì âñå èíãðåäèåíòû.ßéöà: Îòäåëèòü áåëêè îò æåëòêîâ. Æåëòêè ïîðóáèòü íîæîì. Áåëêè íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå.Ôîðåëü: Íàðåçàòü íåáîëüøèìè êâàäðàòèêàìè.Àïåëüñèí: Âûìûòü, ñðåçàòü êîæóðó è î÷èñòèòü îò âîëîêîí. Äîëüêè àïåëüñèíà î÷èñòèòü îò «ïåðåãîðîäîê» , ìÿêîòü íàðåçàòü êóáèêàìè.Ñûð: Íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå. Îëèâêè : Íàðåçàòü ñîëîìêîé.
2) Òåïåðü ñîáèðàåì ñàëàò ñëîÿìè â òàêîé ïîñëåäîâàòåëüíîñòè:1 ñëîé — ïîëîâèíà áåëêîâ + ìàéîíåç + íåìíîãî ñîëè è ïåðöà ,2 ñëîé — æåëòêè + íåìíîãî ìàéîíåçà + íåìíîãî ñîëè è ïåðöà,3 ñëîé — ïîëîâèíà ôîðåëè,4 ñëîé — îëèâêè ,5 ñëîé — îñòàâøàÿñÿ ôîðåëü ,6 ñëîé — ñûð +ìàéîíåç ,7 ñëîé — àïåëüñèí ,
8 ñëîé — îñòàâøèåñÿ áåëêè + ìàéîíåç + íåìíîãî ñîëè è ïåðöà.
3) Ñàëàò óêðàñèòü ñâåðõó êðàñíîé èêðîé è îëèâêàìè.

7) ÑÀËÀÒ "ÌÎÉ ËÞÁÈÌÛÉ"

ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ:
● êîï÷åíàÿ ãðóäêà,
● ìàéîíåç,
● ÿéöî,
● ìàéîíåç,
● îãóðåö ñâåæèé,
● ìàéîíåç,
● êðàá ïàëî÷êè.

ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ:
Âñå èíãðåäèåíòû ñìåøèâàåì è âûêëàäûâàåì ñëîÿìè (ñîëîìêà): êîï÷åíàÿ ãðóäêà, ìàéîíåç, ÿéöî, ìàéîíåç, îãóðåö ñâåæèé, ìàéîíåç, êðàá ïàëî÷êè.

8) ÑÀËÀÒ Ñ ÊÓÐÈÍÎÉ ÏÅ×ÅÍÜÞ

ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ:
● 300-400ãð .êóðèíîé ïå÷åíè,
● 2-3 ñîëåíûõ îãóð÷èêà,
● 2 êðóïíûõ ëóêîâèöû,
● 2 êðóïíûõ ìîðêîâè,
● 3 ÿéöà,
● 50ãð.ñûðà,
● óêðîï,
● 2-3 çóá÷èêà ÷åñíîêà,
● ìàéîíåç.

ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ:
1 ñëîé - îòâàðíàÿ ïå÷åíü (íà êðóïíîé òåðêå),
2 ñëîé-îãóð÷èêè íà êðóïíîé òåðêå,
3 ñëîé-ìîðêîâü (íà êðóïíîé òåðêå), îáæàðåííàÿ ñ ëóêîì, ïîñûïàòü ñëîé ÷åñíîêîì(÷åðåç ïðåññ),
4ñëîé -ÿéöà (íà êðóïíîé òåðêå),
5 ñëîé - ïîñûïàòü ñûðîì è ïî êðóãó -çåëåíüþ.
Ìåæäó ñëîÿìè ñäåëàòü ìàéîíåçíóþ ñåòî÷êó.

9) ÑÀËÀÒ Ñ ÊÀËÜÌÀÐÀÌÈ

ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ:
● 500 ãð. êàëüìàðîâ (ó ìåíÿ ïîëó÷èëîñü 3 øòó÷êè)
● 300 ãð. ñâåæèõ øàìïèíüîíîâ
● 1 ëóêîâèöà (ïî æåëàíèþ)
● 70 ãð. ãðåöêèõ îðåõîâ
● 100 ãð. òâåðäîãî ñûðà
● çóá÷èê ÷åñíîêà
● ìàéîíåç
● ñîëü
● çåëåíü äëÿ óêðàøåíèÿ

ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ:
1. Êàëüìàðîâ ÷èñòèì îò êîæèöû, çàêèäûâàåì â êèïÿùóþ ñëåãêà ïîäñîëåííóþ âîäó. Âàðèì 3-4 ìèíóòû. Îòêèäûâàåì íà äóðøëàã.
2. Ïîêà êàëüìàðû îñòûâàþò, ìåëêî øèíêóåì ëóê, ðåæåì ïëàñòèíêàìè ãðèáû. Îáæàðèâàåì ëóê è ãðèáû äî ãîòîâíîñòè, ñîëèì ïî âêóñó.
3. Îðåõè èçìåëü÷àåì (ÿ èñïîëüçóþ áëåíäåð). Ïîëîâèíó äîáàâëÿåì ê ãðèáàì, ïîëîâèíó îñòàâëÿåì äëÿ óêðàøåíèÿ.
4. Ñûð íàòèðàåì íà ìåëêîé òåðêå, äîáàâëÿåì ê ãðèáàì.
5. Îñòûâøèå êàëüìàðû íàðåçàåì ñîëîìêîé, äîáàâëÿåì â ñàëàò.
6. ×åñíîê íàòèðàåì íà ìåëêîé òåðêå èëè âûäàâëèâàåì ÷åðåç ïðåññ, ñìåøèâàåì ñ ìàéîíåçîì. Çàïðàâëÿåì ñàëàò.
7. Ãîòîâûé ñàëàò ïîñûïàåì èçìåëü÷åííûìè îðåøêàìè è óêðàøàåì çåëåíüþ.ß èñïîëüçîâàëà ñâîè ïîðöèîííûå ôîðìî÷êè, êîòîðûå ìíå î÷åíü ïîëþáèëèñü.

10) ÑÀËÀÒ Ñ ÊÓÐÈÖÅÉ È ÊÀËÜÌÀÐÀÌÈ

ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ:
● 150 ã îòâàðíîãî êóðèíîãî ìÿñà;
● 150 ã îòâàðíîãî èëè êîíñåðâèðîâàííîãî êàëüìàðà;
● 150 ã ñâåæèõ îãóðöîâ;
● 3-5 çóá÷èêîâ ÷åñíîêà;
● íåìíîãî ðåï÷àòîãî ëóêà;
● óêðîï - ïî âêóñó;
● ñîëü è ïåðåö ìîëîòûé - ïî âêóñó;
● ìàéîíåç èëè ñìåòàíà äëÿ çàïðàâêè - ïî âêóñó.

ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ:
Äëÿ òîãî ÷òîáû ñâàðèòü êàëüìàðà, åãî íóæíî îïóñòèòü â êèïÿùóþ âîäó è âàðèòü 2 ìèíóòû ïîñëå çàêèïàíèÿ âîäû. Çàòåì î÷èñòèòü îò ïëåíîê è õîðäû. Îòâàðíîãî êàëüìàðà ïîðåçàòü ìåëêîé ñîëîìêîé. Êóðèíîå ìÿñî ïîðåçàòü èëè ðàçîáðàòü íà âîëîêíà.Îãóðöû, êóðèöó, êàëüìàðû, ëóê, ÷åñíîê ñëîæèòü â ìèñêó, äîáàâèòü ðóáëåííûé óêðîï, ìàéîíåç èëè ñìåòàíó, ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü è ïåðåìåøàòü ñàëàò.Âûëîæèòü ñàëàò "Âèçàâè" â ñàëàòíèê, îõëàäèòü è ìîæíî ïîäàâàòü. Âêóñíûé, ëåãêèé è îñòðåíüêèé ñàëàòèê ñ êóðèöåé, êàëüìàðàìè è îãóðöîì ãîòîâ.

1.
3020 (700x392, 146Kb)

2.
3021 (640x399, 68Kb)

3.
3022 (600x390, 88Kb)

4.
3023 (700x466, 109Kb)

5.
3024 (606x421, 92Kb)

6.
3025 (550x367, 77Kb)

7.
3026 (602x436, 85Kb)

8.
3027 (700x507, 104Kb)

9.
3028 (604x332, 88Kb)

10.
3029 (700x463, 110Kb)
Èñòî÷íèê: https: //vk.com/fitnes.recipes
Ðóáðèêè:  ðåöåïòû

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó