Ðîìàøêà ñàäîâàÿ êðóïíàÿ ìíîãîëåòíÿÿ: ïîñàäêà è óõîä Ðîìàøêà, àíþòèíû ãëàçêè, áàðõàòöû — íåïðèõî...
Áåç çàãîëîâêà - (1)Ãîòîâëþ òàêîé Òèðîëüñêèé ïèðîã ñ çàìîðîæåííûìè ÿãîäàìè ñàìà, â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ (ïðîñòî ê ÷àþ è äëÿ...
Áåç çàãîëîâêà - (0)10 èñòîðè÷åñêèõ ôàêòîâ, êîòîðûì íåò îáúÿñíåíèÿ Äåñÿòü èñòîðè÷åñêèõ ôàêòîâ, êîòîðûì ó÷¸íûå íå ì...
Áåç çàãîëîâêà - (0)Èñïàíêà: ïàíäåìèÿ, î êîòîðîé çíàåò êàæäûé, è î êîòîðîé íå èçâåñòíî íè÷åãî Âñå, ÷òî èçâåñòíî íà...
Áåç çàãîëîâêà - (0)Ìóêà, Âîäà è íåìíîãî Ìÿñà ÐÅÖÅÏÒ ÂÎÄÀ 200.ÌË ÑÎËÜ 1 ×.Ë ßÉÖÎ 1.ØÒ ÌÓÊÀ 500.ÃÐ ...
íóæíîå |
Ëþáàÿ äåâóøêà èëè æåíùèíà ìå÷òàåò î òîì, ÷òîáû âñåãäà âûãëÿäåòü èäåàëüíî. Ìíîãèå äóìàþò, ÷òî ýòî íåâîçìîæíî èëè òðåáóåò ñëèøêîì áîëüøèõ çàòðàò âðåìåíè è äåíåã. Íî ÷òî, åñëè ìû ñêàæåì âàì, ÷òî ýòî ãîðàçäî ïðîùå, ÷åì âû äóìàåòå?

Ãëàâíàÿ îøèáêà, êîòîðóþ äîïóñêàåò áîëüøèíñòâî æåíùèí, ýòî ñòðåìëåíèå áûòü èìåííî êðàñèâûìè. Åå ñóòü çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî íóæíî äóìàòü î òîì, êàê áûòü óõîæåííûìè. Ñòðåìÿñü ê êðàñîòå, ìîæíî óïóñòèòü ìíîæåñòâî êëþ÷åâûõ ìîìåíòîâ, òàêèõ êàê îòñóòñòâèå äåïèëÿöèè èëè íåïðèÿòíûé çàïàõ. Êîãäà âû ñòàðàåòåñü óõàæèâàòü çà ñîáîé, âû áóäåòå âûãëÿäåòü êðàñèâî â ëþáîì ñëó÷àå!

Äîðîãàÿ êîñìåòèêà, îäåæäà è ïàðôþì íå ñäåëàþò èç âàñ óõîæåííóþ æåíùèíó. Åñòü âåùè, êîòîðûå õîòü è ìàëîçàìåòíû, íî ñïîñîáíû âìèã èñïîðòèòü âïå÷àòëåíèå î ÷åëîâåêå. Ýòî è ïîñå÷åííûå êîí÷èêè âîëîñ, è îòðîñøèå êîðíè, è îáëåçëûé ëàê íà íîãòÿõ, è ïëîõîå ñîñòîÿíèå êîæè. Ïåðå÷åíü ïîäîáíûõ âåùåé ìîæåò áûòü áåñêîíå÷íûì, çàòî î÷åíü âàæíûì äëÿ ëþáîé óâàæàþùåé ñåáÿ äåâóøêè.
Äàæå åñëè âàøè âîëîñû áóäóò èäåàëüíî óëîæåíû, íî ïîñå÷åíû èëè ãðÿçíû, óêëàäêà íå áóäåò èãðàòü ñîâåðøåííî íèêàêîé ïîëîæèòåëüíîé ðîëè. Ñàìûé êà÷åñòâåííûé è äîðîãîé ìàêèÿæ íå ñêðîåò ãëóáîêèå ïîðû èëè ñèëüíûå âûñûïàíèÿ. Îáóâü èëè îäåæäà îò ãëàâíûõ äîìîâ ìîäû òîæå íå ñäåëàåò âàñ ñòèëüíîé æåíùèíîé, åñëè îíà áóäåò ãðÿçíîé è íåîïðÿòíîé. Ïîòðåñêàâøèåñÿ ãóáû, óñèêè íàä íèìè, âîëîñàòûå íîãè èëè ïîäìûøêè — òå îøèáêè, êîòîðûå âûçûâàþò ó ìóæ÷èí è äðóãèõ æåíùèí íàèáîëüøåå îòâðàùåíèå è íåæåëàíèå èìåòü ñ òàêèì ÷åëîâåêîì êàêèå-ëèáî äåëà.

Óäåëÿÿ âñåãî 30 ìèíóò â äåíü çàðÿäêå èëè ëåãêîé òðåíèðîâêå, âû ñäåëàåòå òàê, ÷òî âàøå òåëî âñåãäà áóäåò â òîíóñå. Ñîãëàñèòåñü, ÷òî ïîäòÿíóòûé æèâîòèê è êðåïêèå íîãè âñåãäà áóäóò êñòàòè. Äàæå ñàìàÿ õóäàÿ è óõîæåííàÿ äåâóøêà, êîòîðàÿ ïðåíåáðåãàåò çàíÿòèÿìè ñïîðòîì, áóäåò âûãëÿäåòü íå òàê ýôôåêòíî.  ïåðâîå âðåìÿ áóäåò î÷åíü íåïðîñòî âñòàâàòü õîòÿ áû íà ÷àñ ðàíüøå è äåëàòü óòðåííþþ çàðÿäêó. Íî ñòîèò òîëüêî íà÷àòü, è óæå ÷åðåç êîðîòêîå âðåìÿ âû çàìåòèòå ïîëîæèòåëüíûå èçìåíåíèÿ, êîòîðûå ìîòèâèðóþò íà äàëüíåéøóþ ðàáîòó íàä ñîáîé è ñâîèì òåëîì. Ìîæíî âûáðàòü çàíÿòèå ïî äóøå: ïëàâàíèå, àýðîáèêà, ôèòíåñ, éîãà èëè ñèëîâûå óïðàæíåíèÿ. Åñëè ó âàñ íåò âîçìîæíîñòè çàíèìàòüñÿ â òðåíàæåðíîì çàëå, çàéìèòåñü ñïîðòîì äîìà! Âìåñòî ãàíòåëåé ìîæíî âçÿòü îáû÷íûå áóòûëêè ñ âîäîé, çàòî ïîëüçû îò íèõ áóäåò íå ìåíüøå.

Ëþáàÿ êîæà òðåáóåò òùàòåëüíîãî óõîäà. Íå îáÿçàòåëüíî òðàòèòü íà ýòî îãðîìíûå äåíüãè â ñàëîíàõ êðàñîòû. Ïîäáåðèòå ñðåäñòâà, êîòîðûå áóäóò äåëàòü âàøó êîæó ëó÷øå, à íå óõóäøàòü åå. Îáðàòèòå âíèìàíèå íà åå òèï è îáðàòèòåñü çà ïîìîùüþ ê êîíñóëüòàíòó â ïîäáîðå ñðåäñòâ äëÿ óõîäà. Êðåìà, ëîñüîíû è ãåëè ïîìîãóò èçáàâèòüñÿ îò ÷åðíûõ òî÷åê, âûñûïàíèé è ïîêðàñíåíèé. Îáðàùàéòå âíèìàíèå íà ñâîþ êîæó åæåäíåâíî è óäåëÿéòå óõîäó çà íåé êàê ìèíèìóì 15 ìèíóò â äåíü. Ýòî êàñàåòñÿ è âîëîñ, êîòîðûå î÷åíü âîñïðèèì÷èâû ê ñðåäñòâàì óêëàäêè. Ñâåäèòå ê ìèíèìóìó èñïîëüçîâàíèå ôåíà, ïëîåê, ëàêîâ è ìóññîâ äëÿ âîëîñ. Ëó÷øå îñòàâüòå âîëîñû ðàñïóùåííûìè èëè ñîáåðèòå èõ â õâîñòèê, íî ñëåäèòå, ÷òîáû îíè îñòàâàëèñü óõîæåííûìè è áëåñòÿùèìè.

Âñå çíàþò ïîñëîâèöó «Âñòðå÷àþò ïî îäåæêå, ïðîâîæàþò ïî óìó». Ñòèëüíàÿ è êðàñèâàÿ îäåæäà — çàëîã óäà÷íîãî è ýôôåêòíîãî îáðàçà. Åå ìîæíî íàéòè äàæå â íåïðèìåòíûõ ñòîêîâûõ ìàãàçèíàõ è êóïèòü î÷åíü äåøåâî. Ãëàâíîå — âûðàáîòàòü ñîáñòâåííûé ñòèëü, êîòîðûé áóäåò ïåðåäàâàòü âàøå äóøåâíîå ñîñòîÿíèå èëè õàðàêòåð. Íå ñêóïàéòå âñå, ÷òî âàì ïîíðàâèòñÿ. Ïðîàíàëèçèðóéòå, ñ ÷åì ìîæíî ñêîìáèíèðîâàòü òó èëè èíóþ âåùü. Ñëåäèòå çà ìîäíûìè òåíäåíöèÿìè, íå âûáèðàéòå íåêîìôîðòíûå âåùè òîëüêî ïîòîìó, ÷òî óâèäåëè èõ íà ïîêàçå.

Åñëè âû áóäåòå î÷åíü óõîæåííîé è ñòèëüíîé, èçëó÷àÿ ïðè ýòîì áåçðàçëè÷èå èëè ãðóñòü, íèêòî íå çàõî÷åò îáðàòèòü íà âàñ âíèìàíèå. Ïîñòàðàéòåñü íàñòðîèòüñÿ íà âîëíó ïîçèòèâà è äîáðîæåëàòåëüíîñòè. Çàñòàâüòå ñâîè ãëàçà ñâåòèòüñÿ è ðàäóéòåñü ìåëî÷àì. Ïðàâèëüíîå äóøåâíîå ñîñòîÿíèå — çàëîã çäîðîâüÿ è êðàñîòû. Íàéäèòå âåùè, êîòîðûå áóäóò äåëàòü âàñ ñ÷àñòëèâûì ÷åëîâåêîì, è òîãäà îñòàëüíûå ê âàì ïîòÿíóòñÿ. Ðåøèòå âñå âíóòðåííèå êîíôëèêòû è ïîâåðüòå â ÷óäåñà. Íå çàáûâàéòå óëûáàòüñÿ, óíè÷òîæüòå âñå êîìïëåêñû è ðàñêðåïîñòèòåñü êàê èñòèííàÿ æåíùèíà!
| Ðóáðèêè: | íóæíîå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |