Быстрый завтрак "Вкусно и полезно"

Это очень лёгкое и вкусное блюдо! Готовится мгновенно - что идеально для завтрака! Кроме того-в нём нет ни манки, ни муки, ни крахмала! Очень хорошее начало дня! Попробуйте и убедитесь!





Творог — 200 г
Яйцо куриное (1 яйцо+1 белок) — 2 шт
Сахар (я брала 1ч.л. с горкой) — 2 ст. л.
Банан (можно взять грушу например) — 1 шт



Не всегда хочется есть творог.. да ещё и 0%...
а вот так-с удовольствием!


Яйца взбиваем с творогом


Добавляем сахар, взбиваем


Смешать смесь с нарезанным бананом


Выложить в форму для запекания и в микроволновку на 3 минуты
(мощность 850)


Это очень вкусно! Нарезать на кусочки и наш завтрак готов!
Лёгкий, вкусный-прошу!

Всем хороших и приятных завтраков и удачного начала дня!
povarenok.ru