Компьютерная помощь вязальщице |
Метки: программы для вязальщицы |
Сапожки для девочки крючком |
Можно порадовать маленькую модницу и связать ей мягкие домашние сапожки, которые согреют её ножки прохладной весной или осенью. В качестве подошвы используем стельки из валяной овечьей шерсти, такие стельки недороги и доступны, так как их можно приобрести в обувном магазине. Мы взяли стельки длиной 21 сантиметр.
|
СИНИЙ ЖАКЕТ-ПРЯМОУГОЛЬНИК С АЖУРНЫМИ ПЛАНКАМИ, ПЕРЕХОДЯЩИМИ В ШАЛЕВЫЙ ВОРОТНИК. |
СИНИЙ ЖАКЕТ-ПРЯМОУГОЛЬНИК С АЖУРНЫМИ ПЛАНКАМИ, ПЕРЕХОДЯЩИМИ В ШАЛЕВЫЙ ВОРОТНИК. Вязание спицами
Метки: жакет |
"Шапочки и варежки норвежским узором" |
Серия сообщений "Рукавички, перчатки, митенки":
Часть 1 - Рукавички, перчатки, митенки
Часть 2 - Варежки
...
Часть 25 - Митенки
Часть 26 - Нежные бутоны роз
Часть 27 - "Шапочки и варежки норвежским узором"
Часть 28 - Варежки,подборка
Часть 29 - "Узорные рукавички" - книга по вязанию варежек и перчаток.
...
Часть 33 - Ну очень много идей для вязания митенок и перчаток-красота неописуемая!
Часть 34 - Митенки
Часть 35 - Отличная идея, чтобы не следить за сумочкой.
Метки: шапочка и варежки |
Что надо знать об очищении печени? |
Когда ваша печень здорова и функционирует правильно, вы это сразу заметите по той легкости, которую будете ощущать, так как организм сможет наконец избавиться от всего, что ему не нужно. Правильное очищение печени включает в себя прием определенных продуктов для улучшения ее работы.
• Что необходимо знать об очищении печени?
Во-первых, следует знать, какой результат это дает. Люди стараются очистить печень в том случае, когда хотят избавиться от лишнего веса или если у них были проблемы с этим органом. Ожирение и избыточный вес — это следствие переедания и неправильного обмена веществ, когда организм в буквальном смысле откладывает запасы, предварительно превратив их в жир. При повреждении печени люди также могут страдать от нарушений мочеиспускания, обструкции мочевого пузыря, жидкого стула или, наоборот, запоров, и все это по причине скопления ненужных шлаков. В процессе очищения печени, все это выводится из организма. А добавки, которые принимаются, помогают печени работать корректно, поэтому чем скорее будут протекать обменные процессы (метаболизм), тем выше будет вероятность того, что вы похудеете.
Тем не менее, хотя очищение печени и является очень эффективным способом борьбы с лишними килограммами, не стоит злоупотреблять им и делать это только затем, чтобы похудеть. Перед началом будет нелишним проконсультироваться с врачом, возможно, он подскажет, какие компоненты можно или, наоборот, нельзя принимать конкретно вам.
Для очищения печени есть несколько рецептов, они ускоряют прохождение пищи по желудочно-кишечному тракту, чтобы сама печень и желчный пузырь могли поскорее избавить организм от шлаков и отходов. На время процедуры очищения не рекомендуется вести слишком активный образ жизни, не стоит поднимать тяжести.
• Зачем нужно очищать печень?
Главным образом это необходимо делать из-за образа жизни, который мы ведем: несбалансированное и беспорядочное питание, недостаток физической нагрузки и спорта. В результате печень вырабатывает больше жиров, а затем накапливает те, что остались. Поэтому и нужно время от времени сидеть на так называемой «детокс-диете», чтобы очистить печень от токсинов и улучшить ее работу. Вы сразу почувствуете, как у вас откуда-то появилась дополнительная энергия, вам может неожиданно захотеться вставать пораньше, заниматься спортом, лучше работать или учиться и т.д.
Ваше самочувствие в целом тоже улучшится. Многие отмечают, что лучше стала выглядеть кожа (например, пропали следы акне), и большинство радуются тому, что заметно похудели.
• Как правильно чистить печень?
Не забывайте, что работа данного органа связана со шлаками и токсинами, поэтому первым делом необходимо устранить эти вредоносные остатки. Повторять процедуру очищения рекомендуется не более двух-трех раз в год.
- Грейпфрутовый сок с чесноком и имбирем: эту процедуру можно сделать в выходные. Такой коктейль поможет также укрепить и лимфатическую систему. Вам понадобятся два грейпфрута, четыре лимона, два зубчика чеснока, кусочек корня имбиря, 300 мл дистиллированной воды и две столовые ложки оливкового масла. Выжмите сначала сок из грейпфрутов и лимонов, натрите на мелкой терке корень имбиря и раздавите чеснок. Затем положите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте. Пейте вечером перед сном.
- Апельсиновый сок с чесноком и оливковым маслом: для приготовления этого рецепта вам понадобится четверть стакана оливкового масла, четверть стакана свежевыжатого апельсинового сока, половина столовой ложки тертого имбиря и половина столовой ложки мелко нарезанного чеснока. Все также необходимо смешать в блендере и пить перед сном. Рекомендация: старайтесь ложиться спать на правый бок. Повторять необходимо три вечера подряд.
- Чайный напиток Enerwood Liverpool оказывает комплексное воздействие на печень, поджелудочную железу и систему желчевыделения. Благодаря очищающему действию, предотвращает застой желчи, способствует выведению продуктов распада. В составе содержится : зелёный чай, володушка, репешок,анис ,солянка холмовая . http://vk.com/topic-97125789_32533437
• Продукты, которые способствуют детоксикации печени
Помимо вышеупомянутых средств вы можете также одну неделю до и еще одну после помогать своему организму избавляться от скопившихся токсинов. Для этого рекомендуется употреблять в пищу следующие продукты питания:
- Цельные зерна: в них содержится витамин В, они улучшают обмен жиров и функционирование печени.
- Виноград: он также богат антиоксидантами, а еще содержит натуральные сахара, что усиливает очищающую функцию печени и активирует выработку желчи.
- Яблоки: содержат большое количество пектина и других компонентов, которые помогают организму избавиться от токсинов и шлаков в пищеварительном тракте.
Морковь и свекла: содержат флавоноиды и бета-каротин, которые стимулируют работу печени.
- Зеленые листовые овощи: благодаря хлорофиллу, который поглощает токсины из кровотока, это просто прекрасные союзники при очищении печени, они в буквальном смысле защищают этот важный орган.
- Оливковое масло: оно очень полезно, конечно, при потреблении в умеренном количестве.
Баклажаны: здесь речь идет о своеобразном «пищеварительном тонике», который активирует работу желчного пузыря.
- Цикорий: характерный горьковатый вкус, которым обладает цикорий, дает одно вещество в его составе, которое служит для опорожнения мочевого пузыря естественным путем.
Авокадо: защищает печень от интоксикации и перегрузок, повышает эффективность очищения печени (какое бы средство вы ни выбрали для этого).
- Зеленый чай: в нем содержится много антиоксидантов (катехинов), они необыкновенно полезны для работы печени.
Заключительные рекомендации: постарайтесь уменьшить размер привычных порций еды, избегайте потребления алкоголя, красного мяса, полуфабрикатов, пейте больше воды и выполняйте хотя бы несложные упражнения, чтобы поддерживать тело (да и дух тоже) в тонусе. http://vk.com/magkrasotaplus
Серия сообщений "Напитки Enerwood":
Часть 1 - Есть ли смысл пропивать фиточаи для профилактики?
Часть 2 - Чем отличаются витаминизированные напитки Enerwood Vita от пакетированных соков?
...
Часть 17 - Имбирь – полезная восточная пряность
Часть 18 - Как правильно заготавливать травы
Часть 19 - Что надо знать об очищении печени?
Метки: печень |
Отличные рецпты соусов, маринадов и приправ для барбекю |
Гриль или барбекю – это не только способ приготовления пищи, но еще и вид вечеринки.
Как готовить еду на огне не буду рассказывать – это умеют все.
Предлагаю вам отличные рецепты соусов, маринадов и приправ для барбекю.
МАРИНУЕМ
Рецепт маринада для гриля. Как мариновать?
Маринады способны сделать приготовленные на гриле птицу, мясо или морепродукты не только вкуснее, но и значительно мягче.
Смешайте ингредиенты в пластиковом контейнере или неглубокой миске, добавьте 1 кг курицы, мяса, морепродуктов или овощей и поставьте в холодильник на 20 минут (или на всю ночь), накрыв крышкой.
Рецепт имбирно-кунжутного маринада.
Лучше всего к бройлеру, свинине, лососю, грибам, сладкому перцу, баклажанам на гриле
Рецепт апельсинового маринада
Лучше всего к куриному филе, свинине, кабачкам и цукини на гриле
Рецепт маринада "лимон и розмарин"
Полезные советы
Метки: соусы барбекю |
Мастер-класс по вязанию платья для девочки крючком "ROSA" |
Мастер-класс от maxi по вязанию платья для девочки крючком "ROSA"
В мастер-классе я расскажу и покажу как связать такое милое ажурное платье для девочки крючком.
Модель платья очень простая в исполнении: используется пряжа средней толщины, средний размер крючка и не сложные узоры. Поэтому, если Вы учитесь вязать крючком и хотите связать такое платье для своей малышки или в подарок, то мастер-класс по вязани этого платья будет Вам полезен.
Метки: ПЛАТЬЕ |
1000 Puntos Stitch Crochet №01 2011 (узоры крючком) |
Метки: узоры |
УДЛИНЕННЫЙ ГОЛУБОЙ ЖАКЕТ ИЗ МОХЕРА И ШЕРСТИ, С ДЕКОРАТИВНЫМИ УЗОРАМИ. |
УДЛИНЕННЫЙ ГОЛУБОЙ ЖАКЕТ ИЗ МОХЕРА И ШЕРСТИ, С ДЕКОРАТИВНЫМИ УЗОРАМИ. Вязание крючком
|
Магический набор петель Джуди |
Магический набор петель Джуди
Магический (волшебный) набор петель разработала Джуди Бекер (Judy Becker) для вязания спицами носков от мыска. Но этот способ можно с успехом применять и для вязания многих других изделий по кругу: варежек от мыска, сумок, шапок и т. д. Линия набора петель совершенно не заметна. Например, чехол для подушки связан с применением магического набора (середина синей полосы).
Метки: вязание от мыска |
Простейшие упражнения, которые изменят ваше тело всего за 4 недели |
С начиналом нового года, и у многих из нас появляется желание заняться спортом и подтянуть свои формы к весне. Однако это намерение имеет свойство исчезать так же быстро, как и появляться. Предлагаю познакомиться с простыми упражнениями, которые изменят ваше тело всего за 4 недели. Вам не придется тратить деньги на спортзал и специальное оборудование. Все, что вам нужно, — это сила воли и лишь 10 минут каждый день.… Подробнее
Метки: упражнения |
«Бабушкино наследство» — мастер-класс по декупажу металлической лейки |
«Бабушкино наследство» — мастер-класс по декупажу металлической лейки
В этом мастер-классе мы сделаем декупаж обычной металлической лейки, купленной в Икее. В результате, из ничем не примечательной жестянки сделаем очень милую интерьерную вещицу. Она легко украсит и домашний подоконник с цветами, и клумбу на дачном участке.
Будем использовать вживление распечаток и патинирование с помощью битумного лака.
|
КУНЖУТНОЕ БУРФИ |
Это вкуснейшее, нежнейшее лакомство готовится до безобразия просто! На что это похоже? Чуть-чуть на халву, только намного вкуснее. А для любителей поджаренного кунжута - это вообще райское наслаждение! Бурфи буквально тает во рту и всегда есть риск потерять силу воли и съесть не "вот этот маленький кусочек", а штук 10, как минимум.
Метки: вкусняшки |
Отливаем яйца для Пасхального Декупажа |
Отливаем яйца для Пасхального Декупажа
Как легко сделать заготовки яиц для Пасхального Декупажа
Метки: Пасха |
ТОП-10 рецептов самых вкусных голубцов |
1. Голубцы с грибами
Ингредиенты:
Белокочанная капуста — 8–10 листьев
Вода
Соль — по вкусу
Растительное масло — 2 ст. л.
Для начинки:
Метки: голубцы |
Спицы.Кофта с фактурным узором |
Метки: КОФТА |
Дамская шляпка крючком |
|
Жаккардовое пончо спицами |
Метки: ПОНЧО |
Прихватка "Чайная роза" |
|
Детский шарф-капюшон с ушками |
Детский шарф-капюшон с ушками крючком. Схема
|
