… Рулет с яблоками

Куриное мясо "Очень вкусный вариант"

Друзья дорогие, напомню рецепт! Вкуснее и проще наверное нет! Любителям курочки всем посвящается! Навечно в К. К. это блюдо останется! Набор продуктов минимальный! А вкус в итоге гениальный! Просто тает наша птица, бесподобный аромат! Вдоволь можно насладиться, ну и минимум затрат!

40 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

Лучшие белковые продукты
Мясо - любое нежирное
Птица - нежирное мясо
Рыба - в том числе жирная
Морепродукты - кальмар, креветки...
Яйца
Творог - маложирный
Сыр - маложирный
Бобовые - фасоль, бобы, горох и др.

Уход за кожей лица.

Чтобы кожа лица сияла и излучала здоровье, нужно разработать комплекс по уходу за кожей, а также правильно использовать его.

В такой комплекс обычно входит список из масок, которые питают, и средств для очищения и тонизирования. Конечно же, изначально нужно позаботиться об очистке кожи. Это делают для того, чтобы предотвратить засорение пор и их воспаление. Для этого можно использовать несколько возможных процедур. Наиболее эффективная из них - пилинг. 

 

Эту процедуру делят на несколько классификаций по проникновению и методу воздействия. Посмотрите какие есть здесь пилинги. Выбор классификации пилинга следует производить в зависимости от возраста и проблем кожи. 

Лучше всего, конечно же, проводить эту процедуру в специальных центрах здоровья или салонах красоты, так как самостоятельно выполненная процедура в домашних условиях может дать неожиданные результаты: ожоги, остаточные пигментные пятна, покраснение.

Наиболее безвредной и достаточно простой в применении является процедура водяной бани для лица. Такие процедуры достаточно популярны. Их можно сделать самостоятельно и дома. Для этого понадобится обычная ёмкость с горячей водой и эфирное масло. Вода нагревается на плите, а во время кипения в неё добавляется несколько капель эфирного масла или травяные отвары. После нагрева состава до определённой температуры его составляют с плиты. Чтобы поры раскрылись, нужно держать лицо над паром состава. А лучше всего накрыть голову полотенцем или покрывалом, чтобы пар прямолинейно попадал на лицо и не рассеивался.

После очищения кожи лица можно использовать маски для питания. Перед этим следует определиться с типом кожи. Так как маска должна устранять проблемы, которые возникают с кожными покровами, а не корректировать их временно. Если кожа лица жирная, то лучше всего использовать маски, которые будут подсушивать (например, маски на основе овсянки или белой глины). Если кожа сухая, то лучше всего использовать за основу для средства мякоть алоэ или мёд.

Прелесть таких масок в том, что их можно готовить самостоятельно. Причём компоненты этих средств можно комбинировать самостоятельно, тем самым создавая идеальное средство под конкретный тип кожи. Также нужно позаботиться об обработке кожи лица после маски. Это может быть обычный дневной или вечерний крем, который следует наносить небольшими количествами, чтобы создать защитную плёнку.

 

Настал мой день......

Дааааааааааа..... У меня сегодня праздник ,и мне ..........ть лет!!!! Мне грустно, что время так быстро бежит, что не замедляет свой ход, а наоборот с годами темп увеличивается, становится быстрее. Также мне жаль, что из-за работы..., моих прогулок по свежему воздуху, спорта, любимого мужа, детей, внуков, друзей, родных, моих пациентов и всё , что входит в реальную жизнь так мало остаётся времени для вас, мои горячо любимые друзья.. Простите меня! Когда-нибудь я стану ленивой и буду сидеть в дневнике часами.... Календарь своей листаю, жизни... Лица... Жесты... Взгляды, голоса... Не забыть мне дорогие лица, Не забыть любимые глаза. Лестница годов Все выше, выше... Каждая ступенька Непроста... Не ускорить, не замедлить поступь. Где последний шаг и где черта? Я так хочу...... Гости дорогие, самые родные. Самые желанные, милые, незваные. В вашу честь – бокал вина. За здоровье и до дна. Знаю, что будут поздравлять,поэтому приготовила тележку для подарков, открыток и поздравлений)))) Вот такая я - скромница)))Заранее всем благодарна! Всем добра, благополучия,здоровья и счастья. *********************************************************** 24 марта, в 22:00 Москвы я выйду в скайп у меня будет 20:00 (мой адрес : olga.schefer24 )Знаю, что мои девочки снова организуют чат(группу) и мы выпьем за моё и ваше здоровье. Буду рада.

Дорогие мои подруги, ПЧёлочки, с праздником Весны ВАС!!!!

Милые женщины, добрые, верные! С новой весной вас, с каплями первыми! Мирного неба вам, солнца лучистого, Счастья заветного, самого чистого! Много в вас ласки, тепла, доброты, - Пусть исполняются ваши мечты!

P.S: Прошу прощения за своё отсутствие!!!

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ


Да, можно... здесь все основано взаимосвязи органов и систем организма. Как известно из Ней Цзи(и уже неоднократно проверено на практике...) "печень - это генерал, который сидит в блиндаже и наблюдает за боем". В свободном переводе, разумеется. Что однозначно намекает на связь печени с проблемой глаз.
Связь самая простая тоничность печени определяет тоничность вообще и глазных мышц особенно. Поэтому если она гиперактивна - то глазные мышцы будут находиться в том же состояние - напряженные. А это даст эффект близорукости(+).
Это состояние характерно для детства и юности, когда организм активно растет и все дисбалансы органов идут в сторону гиперактивности. Потом по мере взросления, как многим известно, зрение может "выправляться".
Печень стареет, вянет, спазм глазных мышц проходит и зрение стремится к "-". Поэтому если сначала был "+" то улучшение почти гарантировано. Но не у всех. Бывает, гиперактивность печени сохраняется (и даже нарастает...) по жизни и зрение идет только в "+". Но это на основе хронических заболеваний.
Поэтому коррекция зрения основана на восстановлении (коррекции...) состояния печени, ну и немного на улучшении работы зрительного нерва.

Лечим.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ - КОРРЕКЦИЯ ЗРЕНИЯ

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ":

Часть 1 - 8 СОВЕТОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ЗРЕНИЯ ОТ ОФТАЛЬМОЛОГОВ
Часть 2 - ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ

8 СОВЕТОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ЗРЕНИЯ ОТ ОФТАЛЬМОЛОГОВ

ЛЕЧЕБНЫЙ КУРС ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

1. Заведите правило «20-20-20»: каждые 20 минут отрывать глаза от компьютерного экрана и, по крайней мере, 20 секунд смотреть на 20 метров вдаль.

2. Всегда носите солнцезащитные очки. Ультрафиолет повреждает вашу кожу, что уж говорить о слизистой глаз.

3. Ешьте продукты, которые помогают вашим глазам оставаться здоровыми. Это оранжевые овощи и фрукты.

4. Не игнорируйте болезненные ощущения в глазах. Покраснение и зуд могут требовать холодный компресс. Ощущение песка в глазах может уйти после промывания их чистой водой или физиологическим раствором. Если симптомы не проходят, обратитесь к врачу.

5. Узнайте, не влияют ли ваши другие заболевания на состояние ваших глаз. Например, высокое кровяное давление и диабет уменьшают приток крови к глазам. Нарушения иммунной системы, заболевания легких и щитовидной железы вызывают резь в глазах. Опасность представляют также рассеянный склероз, аневризм и рак.
Читать далее...

Яичные блины с мясом под сыром. Без муки!!! Готовимся к Масленице. Видео мастер-класс



Скоро Масленица, друзья. А значит, несмотря на огромное количество опубликованных рецептов блинов, буду пополнять свою любимую рубрику новинками. Я очень люблю Масленицу, празднуют которую с размахом и задором.

Спасибо зиме за её белоснежную (иногда)) сказку, но Новый год и новые надежды, пора им прорастать буйным цветом, соединяясь в едином порыве с пробуждением природы. Последний день Масленицы празднуем с застольем, красивая сервировка и обилие блюд.
Яичные блины с мясом под сыром и без муки - это очень необычные блины, порционные, то есть, тесто на каждый блин делается отдельно. Лично для меня это новшество, посмотрим как это сделать.

Ингредиенты:

Яйца куриные — 7 штук.
Сметана 15% — 4 столовые ложки.
Соль — 2 чайные ложки.
Сыр твердый — 100 г.
Перец черный молотый — по вкусу.
Куриный бульон — 350 мл.
Фарш мясной — 500 г.
Лук репчатый — 1 штука.

Смешать в пиалке одно яйцо, чайную ложку без верха сметаны и щепотку соли, взбить до однородной массы и вылить на предварительно разогретую сковородку. Поджарить на среднем огне. И так еще шесть раз.

Семь блинчиков (по сути омлетиков) готовы.

В фарш добавить натертую луковицу (или прокрутить её вместе с мясом на мясорубке, если готовите фарш сами). Блин фаршируется сырым фаршем, который нужно предварительно свернуть в рулетик, а потом завернуть вместе с блином, как показано в видео.

Затем блины выложить в форму для запекания, взять бульон (можно заменить подсоленной водой), добавить в него столовую ложку сметаны, перемешать и залить блины (на половину). Закрыть фольгой и поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут.

В это время натереть на мелкой терке сыр, через 15 минут убрать фольгу, посыпать блины сыром и выпекать еще 10 минут при той же температуре.

…мммм… вкуснятина!!!