1.


2.

1.
   

Уже более пяти лет я каждый день выполняю самые основные мудры. Мудра (знак или печать) — это своеобразная гимнастика (йога) для пальцев рук.
Каждая мудра может оказывать воздействие на определенные части тела и органы, либо на весь организм в целом. Целительная польза этой гимнастики дошла до нас из далекой древности — от ритуальных жестов буддизма, но и в наши дни она не потеряла своей силы.
Делая каждый день только три основные мудры, я чувствую, как у меня постепенно улучшается состояние организма, я редко простужаюсь и у меня не болит голова. Каждую мудру я выполняю по 5 —7 минут и делаю так ежедневно по 5—6 раз. В этой статье мы разберем самые основные и эффективные мудры, которые были использованы мной на практике.

Мудра «Энергии»

Весь наш мир взаимосвязан различными энергетическими полями. И каждый человек — кто в меньшей степени, кто в большей — ощущает на себе их прямое воздействие. Например, в разных местах человек может себя чувствовать по-разному. В одном месте человеку хорошо, а в другом ему становится внезапно плохо, у него возникает чувство страха, начинается головокружение, болит голова. Мудра «Энергии» благотворно воздействует на энергетическое поле всего организма. Из организма в свою очередь выводятся токсины, проходят различные боли. Улучшается общее состояние организма, человек чувствует прилив сил и бодрости. На картинке внизу показано, как выполняется данная мудра. 

 

Мудра «Знания»

Если у вас на душе печаль и вы впали в депрессию и меланхолию, то вам может помочь мудра «Знания». Она поможет снять депрессивное состояние, а также улучшит память. Выполняя мудру «Знания», вы улучшите работу своего головного мозга, сможете больше запоминать разной информации. Также данная мудра поможет людям, страдающим бессонницей, сонливостью, повышенным кровяным давлением.

 

Мудра «Земли»

Мудра «Земли» — тоже очень важная мудра для любого человека, ведь человек — это часть природы Земли. Мы все являемся детьми планеты Земля. Данная мудра снимает стресс и улучшает физическую форму человека. 

 

Мудра «Спасающая жизнь»

Название этой мудры говорит само за себя. Это очень важная мудра, она поможет любому человеку от сердечных приступов, инфарктов и болях в сердце. 


Я перечислил только малую часть мудр, которые сам выполняю практически каждый день. На самом деле полезных мудр намного больше и если вы ими заинтересовались, советую подробнее изучить их всех.

http://ebs-today.ru/article.php?id=231

Китайские Мотивы. Шаблоны.

Из книги: "4000 мотивов: цветы и растения"

подружка5 Роспись тарелки http://art-marin.ru/rospis_tarelki/	Ирина_Зелёная МАСТЕР КЛАСС - ТОЧЕЧНАЯ РОСПИСЬ НА ЁЛОЧНЫХ ШАРАХ	подружка5 Мастер-класс по точечной росписи: Создание шаблона для росписи и роспись тарелки	ЖАР-ПТИЦА от Ихтиандры Автор - ксения_изнова.
ОЧЕЧНАЯ РОСПИСЬ "POINT TO POINT": БУТЫЛКА ОЖЕРЕЛЬЕ Автор - Лилёк_Мотылёк. http://www.mastera-rukodeliya.ru/risovanie/point-t...8-point-to-point-ojerelie.html	бразцы для росписи (точечной.. и не только) Автор - elvirushka.	фыр Декор стеклянной бутылки. автор Ихтиандра (Людмила Воронцова)	ОБРАТНЫЙ ДЕКУПАЖ НА ТАРЕЛКЕ С ПРИМЕНЕНИЕМ ТОЧЕЧНОЙ РОСПИСИ. Автор - Ольга-В.   Автор  Любовь Самошенкова http://www.mamac.ru/login.htm
РОСПИСЬ - ЦВЕТЫ РАСТУЩИЕ НА КАМНЯХ zateinik	Как нарисовать кружева opencross источник	Декорируем тарелку «Бабочка»... neskromnaja1 Источник	EFACHKA Мастер-Класс - Точечная роспись заварника
Мастер-класс по точечной росписи "Point to point"  limada Автор: Королева Наталья Сергеевна росписи "Point-to-Point" - для этой техники используются контуры для стекла или керамики. Разноцветными контурами наносят точки на поверхность, изображая рисунок на выбранную тему или орнамент. Для нанесения точечного рисунка можно использовать художественные орнаменты, схемы для вышивки, а также бисерные узоры.		Без заголовка Вика5 liveinternet.ru/users/34518...292501540/ http://saychata.ru/say/447/6055 автор: Людмила (Мирабелла Петрова)	Мастер-класс. Точечная роспись тарелки (техника point-to-point). lararai мастер-класс взят: http://art-marin.ru/master-klass-tochechnaya-rospis-tarelki-texnika-point-to-point/
Мастер-класс по точечной росписи: Набор для офиса mastera-rukodeliya. ru/risov...ofisa.html	Видео мастер-класс: Точечная роспись на футболке	Грунтуем пластмассу для росписи	Мастер-класс по точечной росписи: Тарелочка по мотивам картины Confidencias
МК по точечной росписи "ПАРЧА" keltma	Стекляшечки сине-серебряные. Новая технология. принцеска_1	Мастер-класс по технике Point-to-point: Роспись расчески keltma	МК по росписи в технике "Point-to-point". Поднос "Зимняя сказка" keltma
"4000 мотивов: цветы и растения". Книга по росписи. Часть 1 Часть 2 Часть 3 andrianova источник	заменитель контуров для точечной росписи Barbara_Mano Изготовление Контура по стеклу Видео-МК: Точечная роспись (point-to-point). irin69	Книга Точечная роспись   ЗабаваПутятишна	Точечная и витражная роспись часов. Автор - fancifully. + еще много
Мастер-класс: Роспись бокалов для глинтвейна	Мк по росписи Point-to-point для начинающих	Видео мастер-класс по точечной росписи Point to point: Тарелка с лошадью

Серия сообщений "точечная":
Часть 1 - МАСТЕРА Точечной Росписи. Работы, МК
Часть 2 - Точечная роспись + плоское киригами
...
Часть 6 - Точечное настроение. Много идей, мк и рисунки
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Точечная роспись.
Часть 9 - Точечная роспись. Идеи, мк, рисунки
Часть 10 - Мастер-класс "Построение тюлевого кружева"
Часть 11 - Точечная техника росписи.... с образцами, с шаблонами + 2 МК