Реглан – погон или полуреглан сверху |
|
http://prjaga.ru/uroki-vyazaniya/uroki-vyazaniya-s...n-pogon-ili-polureglan-sverkhu
Метки: реглан с верху |
Способ i-cord для обвязки края и соединения деталей |
Метки: обвязка края соединение полотен |
Шапочка по моитвам японской кепочки |
Метки: шапка |
ПОДКЛЮЧАЕМ СПОСОБНОСТЬ ОРГАНИЗМА К САМОИСЦЕЛЕНИЮ |
Метки: исцеление здоровье |
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА — 4 СМ ОБЪЕМА ТАЛИИ ЗА 2 ДНЯ! |
Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю — 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть!
Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. Удивляюсь на сколько все просто…
Упражнение №1
Вдох — живот округляем.
Выдох — втягиваем.
2 минуты.
Упражнение №2
Вдох — округляем, делаем два до вдоха;
Выдох — втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.
10 минут.
Упражнение №3
Вдох — живот округляем;
На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.
3 минуты.
Читайте также: Как вернуть фигуру после 35 и ускорить обмен веществ: качественное похудение без диет!
Взято с : http://all-4-woman.ru/zdorove/poxudenie/dyxatelnay...-sm-obema-talii-za-2-dnya.html
Метки: гимнастика |
РЕГЛАН СВЕРХУ. РОСТОК. ГОРЛОВИНА |
Метки: реглан с верху реглан с ростком горловина |
Ритуал "Вода исполняет желания |
Прежде чем ложиться вечером спать, наполните стакан водой. Закройте глаза, поднимите их слегка вверх и отпейте полстакана. При этом мысленно говорите себе: "Это все, что мне нужно, чтобы решить проблему, о которой я думаю". Поставьте стакан на ночной столик, накройте его, лягте в постель и спите. Утром, сразу по пробуждении, повторите процедуру и допейте воду.
Ответ может прийти к вам во сне в ту же самую ночь.
Если так, то, допивая остаток воды, воздайте благодарность. Ответ также может прийти в виде вспышки озарения на следующий день, или вы просто встретите нужного вам человека.
Держать стакан лучше указательными пальцами обеих рук, слегка раздвигая остальные пальцы. В такой ситуации техника стакана воды срабатывает эффективнее. Энергия сознания, которая применяется в программировании, проектируется вашими указательными пальцами. Если вы держите стакан одной рукой, это прекрасно. Но если двумя руками - это лучше, а когда вы раздвигаете пальцы, то позволяете большему количеству энергии перейти в воду.
Метки: мистика |
Вяжем укороченные ряды |
Метки: укороченные ряды |
Вязание реглана сверху с ростком. МК + видео-урок |
Метки: реглан с верху реглан с ростком |
Секретное яблочное повидло |
Уже два года хочу разместить этот рецепт. Но все время не устраивают финальные фото. Но в честь последнего дня конкурса "Азы кулинарии", все-таки решилась выложить как есть. Как всегда раскрою все мелочи, благодаря которым Вы получите не коричневую жижу, которую можно встретить в магазинах, а густое, как мармелад и янтарное по цвету повидло. Заходите, не пожалеете!
|
Метки: яблочное повидло |
Красивый топ спицами с узором «листья" |
Красивый топ спицами с узором по нижнему краю «листья».
Метки: топ |
