-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Харитоныч

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.12.2014
Записей: 11212
Комментариев: 29607
Написано: 66011


Для тех, кто плохо переносит жару

Воскресенье, 24 Мая 2020 г. 08:44 + в цитатник

Пожалуйста, поделитесь им с теми, кому летом тяжело бороться с жарой.

Дорогие друзья, если вы плохо переносите жару, то позвольте дать вам пару советов. Переносить жару -- это довольно простая наука, этому вполне можно научиться. Я довольно долгое время провел в местах, где столбик термометра показывал и +45•, и +50 порой. Поэтому знаю, что говорю.

1.Во-первых, не пейте холодную воду. Она не утоляет жажду, вылетает через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или несладкий квас. Про сладкие газировки всё понятно: чем больше пьёшь, тем больше хочется.

2.Если вы выходите из дому в жару, не делайте резких движений, ведите себя с достоинством 🙂 Идите плавно, двигайтесь по теневой стороне улицы. Всегда.

3.Айс-ти -- это хорошо. Завариваете литр некрепкого зелёного чаю (любой сгодится). Когда он остынет, бросаете туда немного мёда, лимона и мяты. Пьётся это со льдом. Не только вкусно, но и полезно.

4.Главный фокус: "антишарф" или "японский кондиционер". На японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей в белых платочках на шее. Это оно и есть. Это гениальная штука, реально. Просто попробуйте. Берёте белый чистый платочек, вымачиваете в холодной воде, повязываете на шею. Когда платочек высыхает, намачиваем снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.

5.Ну, и главное. Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой. Там куча биологически активных точек, это приятно и полезно.

6.Если есть возможность -- поделите сон пополам. Устраивайте себе сиесту в самое жаркое время. Ну и, разумеется, никакого алкоголя на солнце.

Это были добрые советы, которые я давным-давно усвоил от бабушки, а она, кстати, прожила 92 года.

Берегите себя и будьте здоровы! Ведите себя разумно и лето покажется вам сказкой 😉    


 


Процитировано 61 раз
Понравилось: 71 пользователям

Юрий_Скилев   обратиться по имени О сказке Воскресенье, 24 Мая 2020 г. 09:01 (ссылка)
Бывают довольно страшные сказки
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

В настоящем - нету лета, Не будет больше лета! Лето - расстреляли!

Понедельник, 25 Мая 2020 г. 12:18ссылка
ВСПОМНИЛ О БЫЛОМ

Ужас, - и… прекрасное:- замешаны - совместно

"...ты хотя б однажды в мире,
когда он спит или кипит,
остановись, как лошадь в мыле,
почуяв пропасть у копыт.
Остановись на полдороге,
доверься небу, как судье,
подумай — если не о Боге —
хотя бы просто о себе..."

Я вновь, - в былое-прошлое: - пришёл,
Для нас, - имперцами: - облюбованное место!
В «цветы», - заводов оборонных: - я вошёл,
В парад - бездушных - в реванш-фиесту.

«Карнавал» прошлого - увидел, и… шептал,
Чудить хочу? - С молодцеватой - дурой!
Вчера, - я… - из «настоящего» сбежал: -
При столкновении, - с российской режиссурой.

Не стихли небеса, - вновь слышен: - зряшный гром,
Реванш-фиеста, - оживилась: - не ушла с годами…
Луна, - привиделась мне: - бледным желваком,
Миру Нашему, - лампада: - над дурными головами.


Приветствует - прекрасное - прелестное ВЕСНОЮ,
Гром мая, не забыт, - гром в памяти: - в ДУше,
Нетленной памяти Звезда - сверкает над Землёю,
На расСВЕТЕ, - при Солнце: - в ослепительном луче.

Охватывает Душу, - тишина: - покой…
Почувствовал, - так: - что же это - что же?
Сегодня, - прошлое: - встречается со мной,
Звучит в нём, тихий голос - спаси Вас - Боже...



Здравствуй, - прошлый день: - такая встреча!
Промчалось, - столько лет, и… все напрасно,
Закат, - былого Мира: - многих покалечил,
Прошедшее - лайно, а молодость - прекрасна.

Наш Мир - былой, - не есть: - пустое всё,
Оно, - насторожённым глазом: - наблюдает,
За мной следит, но, - не родит: - уж ничего,
Он в небе, - Звёздой мерцающей: - пропадает.

Из прошлого, - закат: - затёрт МЕЧТОЙ,
Возврат, - увял: - с дымком разочарования…
Прекрасное, - в былом: - пресечено роковой чертой,
На закате, - былые преступления: - без оправдания.

Существовать, - в тумане тусклом: - суждено,
В Душе, - костёр былого: - страдает на прощание,
Невозвратимое, - время прошлое: - летит в окно,
Играют, - на лицах блики, и… тихое шуршание.


Слышу, - крик свой, а может: - он - не мой?
В настоящем, - нет желания: - споткнуться,
О скандал, - вертающийся: - мировой - очередной…
О прошедший ад! Он, - может, и… вернуться!

О смерти ль, - думать? Невозможно! Нет!
Но есть, - одна деталь: - меня сманила - Даль…
А в прошлом? - У моей смерти, - нет отметки!
И… в будущее, - ухожу я: - будто - вдаль.

Прекрасно будущее, но люди, - в нём: - пустые,
От себя - бегут, бегут, - прошлое: - не отпускает…
Сегодня, да и в прошлом, - люди: - не святые,
Не пропадает, - налёт из прошлого: - не тает.

Прошлое незабываемо, - вновь: - ждёт тревожит,
Протрезвевший разум, охватывает ужас,
В беде, - глаза полны: - от хлынувшего плача,
Прошлое, - с разумным разумом: - не дружит.

Разум, - в безмолвии: - вновь темнота… покой,
Увиделось, - прошлое моё: - судьбой - рекою...
Я, - в жизни настоящей: - оттого - чужой,
Дышалось мне легко, с «гармошкой» удалою.

Убегаю, - я вперёд: - ноги несут не к Раю,
Меня, - в будущем: - зима, лишь, поджидает,
А где межа? - Меж - смертью - раем?
Безличье в нём, и… желания - пропадают.

Люди роднятся, - с тенью: - не со СВЕТом,
Прошлёпали Надежду!…Её мы, - потеряли,
В настоящем, дальше - больше: - нету лета,
Не будет больше лета! Лето - расстреляли!

Я держусь, - хожу: - гляжу - на Звёзды,
Вспоминаю, - о любимых: - в прошлом - СВЕТлом,
О разрушенных, - бездумно: - тем прошлым - гнёздах,
Возрождается, - Мир новый: - лишь, на… голом.

Закат, - не ярко-красный: - в сон - клонИт,
Горе у сомнабул, - в сознании: - проявился - знак,
Прошлое-былое, - осело: - на могилы, на гранит,
Начертало, - нефритовый: - таинственный зигзаг.

Устремлений нет, - усталость: - от жизни той,
Черно-белый рай, - сегодня: - водоворотом тянет,
Мир прошлого, - ушёл: - не одарил нас - тишиной,
Старый, - Мира грех: - горем будущего станет…

Неужели - это я! Я, - столько долгих лет,
Лишь - темнотою, - и… туманом освящённый,
Из настоящего, - в будущем: - вижу - след,
Свой след! - Во ВРЕМЕНИ, - и… незавершённый.

Наш Мир, - в Царствие Небесное: - не вхож,
Мир Наш, - не прекрасный, и… не всесильный,
Над головой моей, - в тумане: - Лунный нож,
Рассекает, - тусклым СВЕТом: - мрак постылый.

Куда спешили мы, - и… постоянно шли?
До какого «настоящего»? В этот ад кромешный?
Во вместилище - земной муки, - себя мы завели,
Каждый, осознавший, понимает: - он не здешний.

Нам песня, вечной истины: - звучит - без слов,
О завершении - «человеческого времени»… - былого,
В сиянии наших Звёзд, - в скорбии - крестов!
«Человеческое время» - не от ВРЕМЕНИ - святого!

В Бытии - «сегодня»: - растрощенные жизни,
Нет мыслей свежих: - одни, лишь, жертвы,
В работе, - в постылой круговерти: - как, на тризне…
Разум, - живой сдох: - остались, лишь - консервы!

Вам, - в «сегодня»: - уготована - горькая судьба,
Перманентное болото, кровавых революций,
Перечисляет, без конца: - утраты - безмолвная толпа,
В натовпі - сны хмурые: - без цвета… без поллюций.

Ужас, - и… прекрасное: - замешаны – совместно

https://youtu.be/zuh3WyfVL2M
Перейти к дневнику

Понедельник, 25 Мая 2020 г. 16:33ссылка
И тут уже навалял фигни, зенька-придурок. Сколькко раз тебе говорить-НИКТО тебя не читает
Дубовицкая_Галина   обратиться по имени Воскресенье, 24 Мая 2020 г. 09:10 (ссылка)
Спасибо. Сейчас бы немного согреться. )))
Ответить С цитатой В цитатник
komor_valerya   обратиться по имени Воскресенье, 24 Мая 2020 г. 09:15 (ссылка)
Привет, Игорек! Своими словами про жару и о том, что кто-то плохо её переносит, ты меня прямо оскорбил! Я выросла в Узбекистане. Вот там была жара! Но почему-то переносилась намного легче, чем в России. Влажность... а у нас была сухая жара. Зато холод не переношу совсем! лучше бы написал совет для тех, кто холод плохо переносит! Особенно во время самоизоляции и с выключенным давно отоплением при средне-дневной температуре +6 или чуток побольше, когда обычно начинается отопительный сезон. Губернатор Подмосковья дал указание включить отопление. В Питере отопление, писали, включили, как только похолодание началось, но наш мэр решил "закалять" москвичей: и стариков, и малых детишек. И ему пленвать, что может начаться сильная простуда у нас или упаси Бог пневмония, чтобы засунуть в инфекционку да раструбить о вновь зараженных!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 25 Мая 2020 г. 09:50ссылка
Извините, что вклиниваюсь... Но в Подмосковье давно включили отопление, однако председатели ЖЭКов и оного решили не выполнять это распоряжение. Под разным видом игнорируя включение отопления, им это было в тягость. Вот, недавно включили под давлением народа у подруги в Жуковском. Говорит, другие включили сразу, а им только сейчас. Так что, не знаю, как там Губернатор давал указания, но одни его послушались, а другие отморозились...
Харитоныч   обратиться по имени Воскресенье, 24 Мая 2020 г. 09:29 (ссылка)
Лера, привет! И жара и холод легко переносятся, когда низкая влажность. Помню это, когда почти год был на Байконуре. А холод помню в Якутии: -50 и дышится легко!
Ответить С цитатой В цитатник
belorusochka-ja   обратиться по имени Воскресенье, 24 Мая 2020 г. 11:42 (ссылка)
Жару любую переношу,но холод никак ....тут же замерзаю.
Ответить С цитатой В цитатник
liudmila_leto   обратиться по имени Понедельник, 25 Мая 2020 г. 06:32 (ссылка)
У ужасом ожидаю высокую температуру!
И Ваш совет как нельзя кстати!
Не хочу никаких сказок...
Ответить С цитатой В цитатник
О_себе_-_Молчу   обратиться по имени Понедельник, 25 Мая 2020 г. 07:02 (ссылка)
Не только платочек мочила, но и в мокрых футболках ходила :) Холодного вообще никогда не пью, но всё равно жара - это мой вечный кошмар!
А уж в транспорте... Вспоминать страшно!
Ответить С цитатой В цитатник
ludmila_sergeichuk   обратиться по имени Просто. Солнышко и то не может всем угодить. У нас стабильно за + 30. Супруг вчера посмотрел на термометр и изрек Понедельник, 25 Мая 2020 г. 07:46 (ссылка)
Не жарко 35
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 25 Мая 2020 г. 14:41ссылка
А у нас на юге +13,здорово,правда!?
Перейти к дневнику

Вторник, 26 Мая 2020 г. 09:54ссылка
что зимой,что летом - одинаково!
BARGUZIN   обратиться по имени Понедельник, 25 Мая 2020 г. 08:31 (ссылка)
Дружище. Давай говорить о том, как не замерзнуть в начале лета!
У нас холодно. Бррр!
Ответить С цитатой В цитатник
Domro4ka   обратиться по имени Понедельник, 25 Мая 2020 г. 09:05 (ссылка)
Жары не хочу, просто хочется тепла!
Ответить С цитатой В цитатник
Валянтина   обратиться по имени Валянтина Понедельник, 25 Мая 2020 г. 09:47 (ссылка)
Спасибо за хорошие советы, просто супер-советы!!!!!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
LediLana   обратиться по имени Понедельник, 25 Мая 2020 г. 09:53 (ссылка)
Спасибо, Игорь, за советы. Надеюсь, тепло таки придёт, а то пока холодина, не по-майски...
А влажный платочек возьму на заметку.
Ответить С цитатой В цитатник
Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе   обратиться по имени Понедельник, 25 Мая 2020 г. 09:58 (ссылка)
а я вот "Главный фокус" давно применяю,без японцев интуитивно дошла
Ответить С цитатой В цитатник
Плерома   обратиться по имени Понедельник, 25 Мая 2020 г. 11:07 (ссылка)
ненавижу жару, сейчас в Киеве +16 льёт дождь, каждый день ловлю полный Дзен, но как только придет июль и август - хоть святых выноси. Думаю мне смоветы пригодятся. Про платочек, это интересно, надо будет попробовать, Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

не будет больше лета, лето - расстреляли!

Понедельник, 25 Мая 2020 г. 12:28ссылка
ВСПОМНИЛ О БЫЛОМ

Ужас, - и… прекрасное:- замешаны - совместно

"...ты хотя б однажды в мире,
когда он спит или кипит,
остановись, как лошадь в мыле,
почуяв пропасть у копыт.
Остановись на полдороге,
доверься небу, как судье,
подумай — если не о Боге —
хотя бы просто о себе..."

Я вновь, - в былое-прошлое: - пришёл,
Для нас, - имперцами: - облюбованное место!
В «цветы», - заводов оборонных: - я вошёл,
В парад - бездушных - в реванш-фиесту.

«Карнавал» прошлого - увидел, и… шептал,
Чудить хочу? - С молодцеватой - дурой!
Вчера, - я… - из «настоящего» сбежал: -
При столкновении, - с российской режиссурой.

Не стихли небеса, - вновь слышен: - зряшный гром,
Реванш-фиеста, - оживилась: - не ушла с годами…
Луна, - привиделась мне: - бледным желваком,
Миру Нашему, - лампада: - над дурными головами.


Приветствует - прекрасное - прелестное ВЕСНОЮ,
Гром мая, не забыт, - гром в памяти: - в ДУше,
Нетленной памяти Звезда - сверкает над Землёю,
На расСВЕТЕ, - при Солнце: - в ослепительном луче.

Охватывает Душу, - тишина: - покой…
Почувствовал, - так: - что же это - что же?
Сегодня, - прошлое: - встречается со мной,
Звучит в нём, тихий голос - спаси Вас - Боже...



Здравствуй, - прошлый день: - такая встреча!
Промчалось, - столько лет, и… все напрасно,
Закат, - былого Мира: - многих покалечил,
Прошедшее - лайно, а молодость - прекрасна.

Наш Мир - былой, - не есть: - пустое всё,
Оно, - насторожённым глазом: - наблюдает,
За мной следит, но, - не родит: - уж ничего,
Он в небе, - Звёздой мерцающей: - пропадает.

Из прошлого, - закат: - затёрт МЕЧТОЙ,
Возврат, - увял: - с дымком разочарования…
Прекрасное, - в былом: - пресечено роковой чертой,
На закате, - былые преступления: - без оправдания.

Существовать, - в тумане тусклом: - суждено,
В Душе, - костёр былого: - страдает на прощание,
Невозвратимое, - время прошлое: - летит в окно,
Играют, - на лицах блики, и… тихое шуршание.


Слышу, - крик свой, а может: - он - не мой?
В настоящем, - нет желания: - споткнуться,
О скандал, - вертающийся: - мировой - очередной…
О прошедший ад! Он, - может, и… вернуться!

О смерти ль, - думать? Невозможно! Нет!
Но есть, - одна деталь: - меня сманила - Даль…
А в прошлом? - У моей смерти, - нет отметки!
И… в будущее, - ухожу я: - будто - вдаль.

Прекрасно будущее, но люди, - в нём: - пустые,
От себя - бегут, бегут, - прошлое: - не отпускает…
Сегодня, да и в прошлом, - люди: - не святые,
Не пропадает, - налёт из прошлого: - не тает.

Прошлое незабываемо, - вновь: - ждёт тревожит,
Протрезвевший разум, охватывает ужас,
В беде, - глаза полны: - от хлынувшего плача,
Прошлое, - с разумным разумом: - не дружит.

Разум, - в безмолвии: - вновь темнота… покой,
Увиделось, - прошлое моё: - судьбой - рекою...
Я, - в жизни настоящей: - оттого - чужой,
Дышалось мне легко, с «гармошкой» удалою.

Убегаю, - я вперёд: - ноги несут не к Раю,
Меня, - в будущем: - зима, лишь, поджидает,
А где межа? - Меж - смертью - раем?
Безличье в нём, и… желания - пропадают.

Люди роднятся, - с тенью: - не со СВЕТом,
Прошлёпали Надежду!…Её мы, - потеряли,
В настоящем, дальше - больше: - нету лета,
Не будет больше лета! Лето - расстреляли!

Я держусь, - хожу: - гляжу - на Звёзды,
Вспоминаю, - о любимых: - в прошлом - СВЕТлом,
О разрушенных, - бездумно: - тем прошлым - гнёздах,
Возрождается, - Мир новый: - лишь, на… голом.

Закат, - не ярко-красный: - в сон - клонИт,
Горе у сомнабул, - в сознании: - проявился - знак,
Прошлое-былое, - осело: - на могилы, на гранит,
Начертало, - нефритовый: - таинственный зигзаг.

Устремлений нет, - усталость: - от жизни той,
Черно-белый рай, - сегодня: - водоворотом тянет,
Мир прошлого, - ушёл: - не одарил нас - тишиной,
Старый, - Мира грех: - горем будущего станет…

Неужели - это я! Я, - столько долгих лет,
Лишь - темнотою, - и… туманом освящённый,
Из настоящего, - в будущем: - вижу - след,
Свой след! - Во ВРЕМЕНИ, - и… незавершённый.

Наш Мир, - в Царствие Небесное: - не вхож,
Мир Наш, - не прекрасный, и… не всесильный,
Над головой моей, - в тумане: - Лунный нож,
Рассекает, - тусклым СВЕТом: - мрак постылый.

Куда спешили мы, - и… постоянно шли?
До какого «настоящего»? В этот ад кромешный?
Во вместилище - земной муки, - себя мы завели,
Каждый, осознавший, понимает: - он не здешний.

Нам песня, вечной истины: - звучит - без слов,
О завершении - «человеческого времени»… - былого,
В сиянии наших Звёзд, - в скорбии - крестов!
«Человеческое время» - не от ВРЕМЕНИ - святого!

В Бытии - «сегодня»: - растрощенные жизни,
Нет мыслей свежих: - одни, лишь, жертвы,
В работе, - в постылой круговерти: - как, на тризне…
Разум, - живой сдох: - остались, лишь - консервы!

Вам, - в «сегодня»: - уготована - горькая судьба,
Перманентное болото, кровавых революций,
Перечисляет, без конца: - утраты - безмолвная толпа,
В натовпі - сны хмурые: - без цвета… без поллюций.

Ужас, - и… прекрасное: - замешаны – совместно

https://youtu.be/zuh3WyfVL2M
COPOKA_BOPOHA   обратиться по имени Понедельник, 25 Мая 2020 г. 12:26 (ссылка)
в квартире 18 градусов, а Вы о жаре. Совесть у Вас есть?
Ответить С цитатой В цитатник
ГЕАНИР   обратиться по имени Понедельник, 25 Мая 2020 г. 14:29 (ссылка)
Лето для меня самое плохое время года,но сейчас у нас так холодно +13,что просто хочется жары!А вообще люблю осень,особенно конец сентября начало октября!
Ответить С цитатой В цитатник
Кира63   обратиться по имени Понедельник, 25 Мая 2020 г. 15:30 (ссылка)
Жару жду с ужасом , у нас при нашей влажности уже при 30 плохо, а когда на улице градусник на солнце зашкаливает, а тени нет...
Ответить С цитатой В цитатник
Антония_7777   обратиться по имени Понедельник, 25 Мая 2020 г. 17:43 (ссылка)
Мы то еще как-то переживаем, а вот собака наша страдает по полной программе от жары.
Ответить С цитатой В цитатник
Астронель   обратиться по имени Понедельник, 25 Мая 2020 г. 19:12 (ссылка)
Спасибо за советы!
Жару переношу плохо, особенно в городе, единственно что она нечасто бывает.
Кстати, на улице, если тени нет, можно зонтиком прикрыться.
Ответить С цитатой В цитатник
papa_Karl   обратиться по имени Понедельник, 25 Мая 2020 г. 22:55 (ссылка)
За платочек спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
ольга_бочарникова   обратиться по имени Вторник, 26 Мая 2020 г. 10:36 (ссылка)
Спасибо огромное!
Ответить С цитатой В цитатник
Лариса_Липатова   обратиться по имени Вторник, 26 Мая 2020 г. 13:44 (ссылка)
Большое спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку