Lisca1, меня не рубит. Но сон выравнивается в принудительном порядке - феназепам может нервно стоять в сторонке.))) И у него нет синдрома отмены по простой причине: действующее вещество каждое утро полностью распадается прям в организме.)))
А омолаживание вполне возможно: при распаде мелатонина вырабатывается серотонин (ога, тот самый, который безуспешно ловят антидепрессантами. Так вот, естественный серотонин как раз одним из побочных действий имеет улучшение функционирования организма (иммунитета, кожного обмена, гормонального обмена).
А триптофан мне вместе с мелаксеном советовали, в комплексе. Одно другому не мешает. Кроме того, у нас триптофан комплексный, там еще и группа В присутствует.