При гипертонии лечение народными средствами помогает на ранних и поздних этапах заболевания. С помощью домашних рецептов можно быстро снизить давление и нормализовать общее состояние организма. При гипертонической болезни используют свежевыжатые соки, ягоды, продукты пчеловодства, зеленый чай и различные травы. Народные методы лечения гипертонии намного эффективнее и безопаснее традиционных.

Фитотерапия

Данный вид терапевтических мероприятий основан на улучшении состояния гипертоника, стабилизации показателей АД и нормализации работы сердца и сосудов. Фитотерапия будет результативна в тех случаях, если отсутствуют тяжёлые патологии в организме человека. В тяжёлых формах необходима медикаментозная терапия в комплексе с народными средствами. Преимущества фитотерапии заключаются в том, что они готовятся на основе натуральных компонентов и не имеют химических элементов.

Еще одним преимуществом фитотерапии являтся е доступность, ведь большинство трав можно собрать самостоятельно

К травам и растениям с гипотензивным свойством относятся:

1. Мята перечная и мелисса.
2. Омела белая.
3. Зелень и цветки донника.
4. Боярышник колючий.
5. Лекарственная календула.
6. Цветки пижмы.
7. Листья земляники лесной.
8. Семена укропа.
9. Зелень и цветы сушеницы.
10. Цветки пастушьей сумки.
11. Барвинок малый (зелень и цветки).
12. Пустырник и валериана.
13. Листья берёзы.
14. Тысячелистник и прочие.

Из этих трав готовятся различные отвары, настойки, компрессы и многое другое. Понизить давление народными средствами можно быстро и надолго.

При лечении фитотерапией важно соблюдать дозировку и подписывать настойки

По отзывам гипертоников, следующие рецептуры имеют хорошее понижающее свойство и помогают улучшить самочувствие.

1. Смешать по одной столовой ложке валерианы, мелиссы, тысячелистника, плодов шиповника, донника аптечного. Поместить состав в кастрюлю, залить одним литром воды и прокипятить в течение 10 минут на слабом огне. Затем лекарство остужается, фильтруется через марлю и убирается в холодильник для дальнейшего хранения. Употребляется средство 2—3 раза в день по 50 мл.
2. Поместить в термос 1 ч. л тысячелистника, 2 ч. л мелиссы, 1 ч. л пустырника и 1 ч. л семян укропа. Залить смесь 300 мл кипятка, дать настояться на протяжении одного часа. Далее, настой следует процедить и принимать по 1 ч. л 3—4 раза в день. Последнее употребление должно производиться за 1 час до ночного сна.
3. Смешать по 1 ст. л цветков календулы, сушеницы топяной, плодов боярышника, цедры лимона и 20 перегородок от грецких орехов. Поместить составляющие в кастрюлю, залить 0,7 л воды и поставить на водяную баню. Время приготовления 30—40 минут. После того как лекарство будет готово, его нужно убрать с плиты, остудить и процедить. Принимается 3 раза в день по одной столовой ложке.
4. Поместить в стакан 1 ч. л полыни, 2 ч. л чабреца и 1 ч. л мяты перечной. Залить смесь 300 мл крутого кипятка, накрыть стакан крышкой и дать лекарству настояться в течение 40 минут. Полученный настой необходимо процедить и употребить в два приёма. Лучше всего пить лекарство после завтрака и перед сном. При чрезмерно высоком давлении лекарство употребляется 3—4 раза в сутки.
5. Это средство не только снижает давление, но и хорошо успокаивает нервную систему. Для приготовления потребуются — 1 ч. л валерианы, 1 ч. л пустырника, 1 ст. л плодов шиповника и 2 ч. л фенхеля. Заваривается состав 500 мл крутого кипятка, настаивается 1—1,5 часа. Рекомендуемая суточная норма лекарства — 300 мл за 3 приёма.

Травы можно сочетать в разных комбинациях и добавлять в полученные лекарства мёд, лимон, немного имбиря. Все эти компоненты обладают понижающим эффектом и усиливают воздействие друг друга.

Важно! Некоторые из трав имеют противопоказания, к ним относится беременность, индивидуальная непереносимость и прочие. Прежде чем начинать фитотерапии, необходимо обязательно проконсультироваться с кардиологом. Он поможет подобрать оптимальную комбинацию трав и скорректировать норму приёма.

Симптомы артериальной гипотонии

Физиологическая гипотония протекает бессимптомно, см. симптомы и лечение низкого давления.

Острая гипотония	Первичная гипотония	Вторичная гипотония
протекает с симптомами кислородного голодания головного мозга: головокружение шаткость походки кратковременные нарушения зрения бледность кожи обморочное состояние, обморок	протекает с вегетативными кризами вагоинсулярного характера: гипотермия адинамия брадикардия боли в животе, тошнота, рвота обильная потливость затруднение дыхания падение давления, которое нередко заканчивается обмороком онемение пальцев	помимо симптомов основного заболевания, проявляется: слабостью и сонливостью апатией, эмоциональной лабильностью и повышенной утомляемостью ухудшением памяти нарушением процессов терморегуляции головными болями тахикардией потливостью стоп и ладоней нарушением потенции и менструального цикла при длительном течении

Также характерны следующие симптомы при низком давлении:

• неспокойный, прерывистый сон
• слабость и разбитость даже после продолжительного сна
• депрессия, страх, внутреннее напряжение
• ощущение нехватки воздуха
• быстрая утомляемость во время привычной деятельности
• снижение аппетита
• частые запоры
• бледность кожи
• длительные, тупые и ноющие боли в сердце, не купирующиеся нитроглицерином
• головная боль в области висков и лба после сна, работы, при смене погоды

Лечение ягодами

Лечение гипертонической болезни при помощи ягод — наверное, одна из самых полезных и вкусных процедур. Ягоды не только понижают уровень кровяного давления, но и благотворно воздействуют на весь организм человека. Если их правильно употреблять, то эффект будет не хуже, чем после травяных сборов и некоторых лекарственных средств.

Ягоды – это не только вкусно, но и полезно

Чтобы снизить высокое давление, врачи рекомендуют есть:

1. Рябину черноплодную.
2. Облепиху.
3. Калину красную.
4. Ежевику.
5. Голубику.
6. Чёрную смородину.

Эти ягоды рекомендовано употреблять ежедневно. Наибольшая польза будет от свежих, но можно перетирать их с сахаром, варить компоты, делать смеси из ягод и заправлять порцию лакомства ложечкой натурального мёда. Польза этих чудодейственных ягодок заключается в большом количестве витаминов, необходимых для поддержки сердечно-сосудистой системы.

Кроме этого, среди составляющих много макро и микроэлементов, дубильных веществ, компонентов для улучшения кровообращения и прочего. Именно поэтому лечению ягодами нужно уделить особое внимание.

Диагностика артериальной гипотонии

Диагностика гипотонии основана на оценке уровней артериального давления. Для правильной интерпретации показателей АД необходимо проводить трехкратное измерение с интервалом в 3-5 минут. Определить колебания в величине показателей давления позволяет суточное мониторирование АД.

Помимо этого, для исключения вторичной гипотонии проводится комплексное обследование ССС, эндокринной и нервной систем, для чего проводится консультация узкими специалистами и назначается ряд исследований:

• биохимический анализ крови
• Эхокардиография
• Энцефалография
• ЭКГ
• ортостатическая проба и др.

Сокотерапия

При гипертонической болезни необходимо придерживаться здорового образа жизни, а также употреблять витаминизированные блюда и напитки. Сокотерапия нашла своё достойное место в лечении проблем с кровяным давлением и помогает повысить жизненный тонус организма. Кроме того, в период вынашивания ребёнка многие лекарства запрещены, а сокотерапия при беременности может применяться на любых сроках (по согласованию с врачом).

Организм воспринимает сок не как напиток, а как пищу

1. Для нормализации уровня кровяного давления кардиологи рекомендуют ежедневно употреблять свекольно-морковный сок. Для его приготовления необходимо отжать соки из свеклы и моркови, смешать и смешать их в равных пропорциях. Морковь можно заменить на кабачок, яблоко и другой фрукт или овощ.
2. Фруктово-ягодные соки помогают понизить кровяное давление, укрепить сосудистые стенки и нормализовать работу сердца. Наиболее действенный сок — 50 мл сока калины, 100 мл сока грейпфрута и 50 мл сока клюквы. Также в напиток можно добавить немного натурального мёда и щепотку порошка имбиря.
3. Сливово-гранатовый сок при регулярном употреблении помогает понизить АД на 5—7 мм. рт ст без применения каких-либо медикаментов. Для этого нужно смешать соки в равных пропорциях, например, по 50 мл и употребить за один раз. Рекомендуемая дневная дозировка такого напитка — 150 мл гранатового и 150 мл сливового сока. Лучше всего использовать спелые сливы, в недозрелых нет необходимого количества магния, который так полезен при гипертонической болезни.
4. Снизить диастолическое давление можно при помощи стакана свежевыжатого апельсинового сока. Обусловлено его понижающее свойства большим количеством витамина С. Также можно сделать лимонно-медовый сок. Для этого нужно выжать сок из одного цитруса, добавить 2 ч. л мёда и 50 мл питьевой воды.

Соки, как правило, употребляются в любом количестве, но без фанатизма. Чрезмерное употребление может вызвать расстройства желудочно-кишечного тракта и аллергические реакции. Начинается сокотерапия с половинных дозировок, постепенно увеличивая нормы приёма.

Важно! Свекольный сок употребляется только в разбавленном виде. В свежем он может нанести вред организму. Разводить можно не только соками, но и обычной водой или минералкой (предварительно выпустив из неё газы).

Как снизить давление народными средствами?

Народные методы предполагают не только приготовление целебных настоек и отваров из трав, можно делать лекарства и из других компонентов. Они также хорошо справляются с гипертонической болезнью и улучшают самочувствие пациента. С их помощью можно быстро снизить давление в домашних условиях и предупредить последующее повышение.

1. Хорошими понижающими свойствами обладает луковая шелуха. Для этого необходимо снять чешуйки с двух больших луковиц, поместить их в кастрюлю, залить 300 мл воды и прокипятить на медленном огне в течение 10—15 минут. Затем отвар нужно остудить и отфильтровать через марлю. Принимается лекарство 3—4 раза в день по 1 столовой ложке. Непосредственно перед употреблением можно добавить несколько капель лимонного сока.
2. Это лекарство понижает кровяное давление и успокаивает. Для приготовления потребуется 1 ст. л семечек кунжута, 1 ст. л пустырника, 1 ст. л плодов шиповника и 1 ч. л измельчённого имбиря. Компоненты следует поместить в термос и залить 500 мл крутого кипятка. Настаивается лекарство в течение одного часа, употребляется 3 раза в день по 50 мл.

   Благодаря такому способу приготовления, целебный напиток остается теплым в течении длительного времени

3. Пропустить через мясорубку 10 зубчиков чеснока, 1 спелый лимон с цедрой и 2 ст. ложки изюма. Затем в полученную кашицу добавляется 200 гр густого мёда, ингредиенты тщательно перемешиваются, помещаются в сухой контейнер и убираются в холодильник. Рекомендуемая дозировка 3 ст. л в течение дня.
4. Измельчить при помощи мясорубки одну луковицу, 5 ст. л брусники и 5 зубчиков чеснока. Поместить полученную смесь в кастрюлю, залить одним литром воды и прокипятить на протяжении 15 минут. Далее, лекарство остужается, процеживается и употребляется 3 раза в день по 1 ст. л. Важно учитывать то, что это средство можно пить только после еды. Если принять его на голодный желудок, то это может привести к раздражению слизистой оболочки желудка.
5. Понизить АД можно настоем, приготовленным следующим способом: промыть 10 сосновых шишек, измельчить их и поместить в литровую банку. Затем шишки нужно залить хорошей водкой (40 градусов) и убрать банку в тёмное прохладное место. Время настаивания лекарства — 3—4 недели. При этом смесь нужно регулярно встряхивать. По истечении указанного времени настойка фильтруется через двухслойную марлю и убирается в холодильник. Рекомендуемая дозировка — 1 ч. л разбавленная 50 на 50 с водой. Можно добавлять лекарство в чай и другие напитки.

   Во время прогулки по сосновому бору можно совместить приятное с полезным и собрать шишки для лекарства

6. Измельчить 10 листьев подорожника, добавить 1 ч. л лимонной цедры, поместить смесь в бутылку и залить одним литром сорокаградусной водки. Настаивается средство в течение 10—14 дней, затем процеживается и употребляется по 1 ч. л 2 раза в сутки. Лучше всего принимать настойку после приёма пищи или добавлять в какие-либо напитки, например, в чай.
7. Это лекарство делается заранее на 21 день. Для приготовления понадобится 0,7 кг натурального густого мёда, 100 гр изюма, 200 гр грецких орехов, 2 больших лимона и 100 гр семечек кунжута. Все ингредиенты, кроме мёда, пропускаются через мясорубку, лимон измельчается вместе с цедрой. Далее, полученная масса смешивается с мёдом и все ингредиенты тщательно перемешиваются. После этого лекарственный состав перекладывается в непрозрачный контейнер и убирается в холодильник. Важно, чтобы крышка была с отверстиями для проветривания. Употребляется лекарственное средство 3 раза в день по 1 ст. л (после еды).

Важно! Если после употребления средств народной медицины внезапно ухудшилось самочувствие, необходимо незамедлительно прекратить приём, и в случае необходимости обратиться к врачу.

Что принимать при низком давлении, питание:

Питание:

Никогда не ходите голодным. Не делайте больших перерывов между едой. Если вы постоянно сыты, давление держится на уровне и не падает.

Продукты с содержанием железа:

Обычно у больных с низким давлением находят низкий гемоглобин – нехватка железа в организме. Ешьте побольше яблок, гранат, печень говяжья, гречка.

Включайте продукты:

1. Пшеница пророщенная, крупа манная, виноград, сельдерей.
2. Кофе, чай, какао, выпечка, морковь, свекла.
3. Сыр, орехи, шоколад.

 

https://bugmk.ru/simptomy/sredstva-ot-ponizhennogo-davleniya.html