Супер-узор на основе ананасов!!! Схема, мастер-класс

Читать далее...

ВЫШИВКА Швы МНОГО

Читать далее...

Прихватки от Светланы Забелиной

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Очень миленький ангелочек.

Связать крючком ангелочка. Мастер класс


+ читать дальше

Кулинария >Безе в микроволновке

Безе в микроволновке «Облака-а-а-а, белокрылые лошадки-и-и-и…» Для любителей птичьего молока очень любопытный вариантик    приготовления безе в микроволновой печи. За 30 (тридцать!) секунд   превращается в нежно-белоснежное облачко! Значит, необходимы охлажденные белки. Количество не столь важно, сколько будет, столько и приготовите. Мелкий сахар, в той же весовой категории, что и белки.  Ну, и добавки в виде ванили, на Ваше усмотрение. Я добавила лимонный сок, чтобы «не слиплось», сорри. Люблю кислинку в безе.   Начинаем взбивать белки на самой маленькой скорости. Как помутнеют, потихоньку скорость увеличиваем, увеличиваем, увеличиваем… понеслось!

Читать далее...

Мужской пуловер


Описание: Пряжа: 700 (750)г пряжи (70% шерсть мериноса, 30% альпака, 60м/50 г) или любую другу, какую вы подберете ;)
Спицы: круговые №4, №8, крючок №6.
Дополнительно: 2 пуговицы.
Плотность вязания:
11-12п лиц глади = 10×10 см
коса = 10 см в ширину

Вышивка крестом



1.


Читать далее...

Вышивка - милые котики.

Вышивка крестиком.


Интересные заметки:
Акция! 50% скидка. Повреждена обложка. Колличество ограничено.
http://www.dianaplus.com/Akcija-c-240.html

Салфетки Patricia Kristoffersen

Салфетка №5 Ultra Beauty из альбома Ultimate Doilies by Patricia Kristoffersen
http://club.osinka.ru/topic-79829?p=5620868

Читать далее...

Утренняя гимнастика тибетских лам

Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект: встаёшь как заново родившийся!

1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).

2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).

3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.

Читать далее...

У меня всегда всё хорошо...

 

Самые лекарственные специи.

Пряности - дейст­венные лекарства в борьбе с сердечно-сосудистыми и даже онкологическими заболеваниями

Главное достоинство специй - высокое содержание антиоксидантов. Эти вещества способны ослабить разрушительное действие свободных радикалов, вызывающих в организме окислительный стресс, который повинен во многих бедах - от появления морщин на коже до возникновения серьёзных заболеваний - рака, диабета и сердечных недугов. В щепотке специй антиоксидантов содержится больше, чем в стакане ягод.

1. Антихолестериновый эффект.
Особенно выражен у куркумы и корицы.

2. Борются с простудой.
Имбирь, гвоздика, корица обладают мощным стимулирующим и тонизирующим эффектом, мобилизуют внутренние силы, активизируют кровоснабжение. В результате человек выздоравливает быстрее.

3. Помогают похудеть.
Даже острые закуски, которые подаются перед обедом, не разжигают аппетит, а, напротив, способствуют быстрому насыщению: содержащийся в них капсаицин быст­ро вызывает ощущение сытости - в результате человек съедает меньше. Помимо этого капсаицин увеличивает расход энергии на 23% и тормозит развитие жировых клеток.Читать далее...