На 100 г - 51 ккал.


Для приготовления нам нужно:

- Творог 0% 200 гр;
- Томат 100 гр;
- Кефир 0% 100 мл;
- Соль, перец, чеснок(сушеный или свежий), травы, растительное масло;

Приступаем к приготовлению:

Томат помыть, обсушить, и порезать на мелкие кубики. Творог залить кефиром, положить томат, посыпать чесноком или использовать пресс для чеснока, посолить, поперчить, если позволяет питание добавить растительное масло. Все перемешать.

Приятного аппетита!

Блюда на кислом молоке

Творог-500г.
Молоко-0,5 стакана
Масло сливочное-2 ст.л.
Сода пищевая-0,5 ч.л.

Ингредиенты:

5 ст. л манки
4 ст. л сахара,
3 яйца
2 пачки творога
200 г. сметаны
щепотка соли.
0,5 ч.л. соды, гашеной уксусом,
изюм.

Приготовление:

Все ингредиенты, кроме изюма перемешать. Затем добавить изюм. Выливаем в форму и запекаем до до легкой румяности.

источник

http://www.povarenok.ru/recipes/show/108745/               Автор: pupsik27 

Детское творожное печенье

Простая выпечка из творога