Лечение суставов народными средствами (артрит, подагра)

При артрозе борьба с избыточным весом - один из главных факторов успешности лечения. Дело в том, что у людей с избыточным весом очень высока нагрузка на стопы, тазобедренные и коленные суставы. Они быстрее изнашиваются, поэтому у полных людей артроз возникает чаще и протекает тяжелее. Кроме того, избыточное количество жира в организме способствует возникновению и разрастанию воспаления.
Если вы сбросите хотя бы несколько килограммов, почувствуете существенное облегчение движений и улучшение состояния костей.
Чтобы не навредить себе, худейте не слишком стремительно, откажитесь от голодания.

С одной стороны, кратковременное голодание благотворно влияет на воспаленные суставы. Это происходит вследствие перестройки иммунной системы, подавляющей воспаление. С другой же стороны, этот эффект всегда непродолжителен. Кроме того, он может быть чреват побочными действиями. В любом случае не начинайте лечебное голодание без назначения и наблюдения врача.

Помните, что наиболее безопасным и приводящим к стабильным результатам является постепенное снижение веса (1-2 кг в месяц).
Помимо того что вам надо снизить калорийность питания, очень важно поддерживать сбалансированное соотношение разных питательных компонентов: белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.
Как вам надо построить свое питание, чтобы добиться сбалансированности?

Смотрим дальше!>>

БАБУШКИНЫ МЕТОДЫ ОТ БОЛИ В ШЕЕ

Довольно опасное заболевание – остеохондроз, если его вовремя не вылечить, оно может привести к неприятным последствиям. Многие люди до последнего оттягивают визит к доктору, думают мол «само пройдет», но само по себе это заболевание не пройдет. Лечение шейного остеохондроза народными средствами – не заменит квалифицированной помощи, но поможет избавиться от болевых ощущений надолго.

Как определить, что у вас шейный остеохондроз? Симптомами заболевания зачастую бывают:

Читать далее...

Простой способ выведения шлаков с помощью свеклы

Содержащийся в свекле магний расширяет сосуды и стимулирует кровообращение в мозгу, поэтому её рекомендуют людям, которые страдают гипертонией. Помимо этого, свекла укрепляет нервную систему, также она рекомендована при бессоннице и головной боли. Вещество под названием бетанин, которое содержится в свекле, угнетает развитие опухолей. Полезные свойства свеклы нормализуют работу кишечника, поэтому она рекомендована для выведения из организма шлаков, а также для людей, страдающих на запоры. 
Свекла, полезные свойства которой довольно обширны, оказывает благотворное влияние на печень, почки и мочевой пузырь, выводит из нашего организма соли тяжелых металлов. А благодаря содержащимся в свекле витаминам, минералам, белкам и клетчатке не просто вкусна, но и действительно полезна. 

Учеными установлено, что при регулярном употреблении свеклы укрепляется нервная система у деток, что обусловлено также магнием. Свекла, полезные свойства её обусловлены особым набором витаминов, удачно сочетающимся калием, йодом, железом, белком и клетчаткой. По уровню содержания йода свеклу опережает лишь морская капуста, а следовательно выступает сильной защитой от склероза, великолепно стимулирует память. Свекла стимулирует функцию печени, мочевого пузыря и почек, выводит из организма человека соли тяжелых металлов. По содержанию йода свеклу побеждает лишь морская капуста, а потому является серьёзной профилактикой склероза, отлично обостряет память. Полезные свойства свеклы помогают избавиться от бессонницы.

Читать далее...

Как применять сок свеклы для похудения?

Читать далее...

Курица с перцем по-романски

Секреты красоты японок.

Фарфоровая и нежная кожа японок - предмет восхищения во всём мире.

Косметика для японки это способ не только украсить себя, но и свою жизнь. Почти вся японская косметика натуральная и содержит только растительные компоненты, жемчужный протеин, шелк и экстракт бурых водорослей.

Своей красоте японки обязаны ежедневному массажу Шиацу (массаж лица кончиками пальцев) и расслабляющему массажу с помощью металлических шаров «Феникс и Дракон».

Читать далее...

Два рецепта вкуснейших отбивных



Как готовить мясо свиньи знает каждая хорошая хозяюшка. Но не всегда даже у опытной поварихи получаются сочные и нежные биточки. Ведь это мясо достаточно жирное, поэтому для отбивных хорошо подойдет свиной окорок или биток. Также существуют маленькие хитрости, с помощью которых у вас с первого раза получится прекрасное и очень аппетитное блюдо.

Отбивные из свинины на сковороде
Ленивые отбивные «под шубой» в духовке

Свиные рулетики с грушей и грибами

Свиные рулетики с грушей и грибами

Читать далее...

Маски от морщин вокруг глаз.

Появление на коже морщин связано с потерей коллагеновых волокон, процесс запрограммированный генетически, его скорость и начало у всех несколько различны. Вокруг глаз очень нежная кожа, именно на ней появляются первые морщины на лице.. Потерю коллагена ускоряют ультрафиолетовые лучи, недосыпание, плохое питание, пересыхание кожи и грубое с ней обращение, малоподвижный образ жизни и отрицательные эмоции. Для сохранения упругости кожи возле глаз: Пользуйтесь находясь на солнце солнцезащитными очками, препятствующими попаданию на кожу ультрафиолетового излучения, Старайтесь нормально высыпаться, причем лучший вариант для сохранения кожи лица это сон на спине, а худшее положение тела — сон на животе. Избегайте дыма от сигарет, больше времени проводите на воздухе, не хмурьтесь и радуйтесь жизни. Очень хороший эффект при борьбе с морщинами даёт применение натуральных природных средств.

Читать далее...

Лечение луковой шелухой

Фармацевтическая промышленность не стоит на месте. Каждый год появляются новые препараты. Но нужно не забывать и про простые доступные каждому и проверенные веками средства. И порой мы просто не знаем, что то что выбрасывается в ведро можно применять для лечения и оздоровления своего организма. И таким уникальным продуктом является луковая шелуха. Когда вы выбрасываете луковую шелуху — вдумайтесь, какую массу драгоценных веществ вы выкидываете в мусорную корзину. Почему луковая шелуха так полезна? Дело в том, что в ее состав входят флавоноиды, фитонциды, различные витамины — С, Е, РР, витамины группы В, а также — каротин, органические кислоты, а также соли калия, фосфора и железа. Эти вещества и придают луковой шелухе лечебные свойства. Исследования показали, в чесночной и луковой шелухе так же содержится 4% антиоксиданта– кверцетинина. И именно наличие этого вещества придаёт луковой шелухе целебную силу. Свойства кверцетина: антиоксидантные — кверцетин своим действием защищает мембраны клеток, блокируя воздействие ферментов альдозоредуктазы, ответственных за развитие поздних стадий многих заболеваний, и свободных радикалов эндогенного и экзогенного происхождения, тормозит процессы старения клеток кожи, роговиц глаз, миокарда. повышающие тонус сосудов (капилляров, артерий, вен ) — кверцетин обладает мембраностабилизирующим и антиоксидантным действием на соединительную ткань сосудов, тем самым стабилизируя клеточные мембраны и снижая проницаемость их стенок. противоаллергические — кверцетин мешает выработке серотонина и гистамина (медиаторов аллергии), уменьшает отеки при сенной лихорадке и иных аллергий. антиатеросклеротические — кверцетин более эффективнее, чем витамин Е, устраняет потенциальную угрозу для сердца, исходящую от холестерина. Кверцетин предохраняет от окисления липопротеиды низкой плотности, понижая вероятность накопления их в стенках всей сосудистой системы. Систематическое употребление кверцетина существенно снижает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. кардиопротекторные – при применении кверцетина улучшается работа миокарда за счет повышения энергетического обеспечения кардиомиоцитов, благодаря антиоксидантному влиянию и улучшению кровообращения, так как угнетается синтез тромбоксана, снижается возможность образования тромбов. гипотензивные — кверцетин нормализует артериальное давление при стенокардии, ишемической болезни сердца, при нейроциркуляторной дистонии. иммуностимулирующие — кверцетин усиливает активность Т и В-лимфоцитов, фагоцитов, увеличивает продукцию антител, что уменьшает проявление вторичного иммунодефицита, заболеваемость вирусными и острыми респираторными инфекциями: улучшает адаптацию часто болеющих ОРВИ детей к гипоксии. противовоспалительные — кверцетин перекрывает липооксигеназный путь метаболизма арахидоновой кислоты, тормозит выработку лейкотриенов, снижая тем самым риск развития воспалительного процесса. Кверцетин мешает образованию в организме воспалений, вызывающих боль при колите, ревматоидном артрите. регенеративные — кверцетин содействует ускоренному заживлению ран при эрозивно-язвенных болезнях слизистой оболочки полости рта и верхних отделов пищеварительного канала, при пародонтозе; гнойно-воспалительных заболеваниях мягких тканей, вызванных применением нестероидных противовоспалительных средств; препарат влияет на процесс ремоделирования костной ткани. онкопротекторные — кверцетин, укрепляет иммунную систему и ускоряет формирование дезинтоксикационных ферментов, которые способны избавлять организм от вероятных канцерогенов, противодействуя этим злокачественному росту клеток при опухоли молочной железы, лейкемии, рака яичников, эндометрия, толстой кишки.

Читать далее...

Старинный русский рецепт очищения организма от солей

Как очистить организм с помощью простых натуральных средств? Можно применить рецепт русских знахарей, которые использовали проверенную веками технологию. С помощью этого старинного рецепта вы очистите все тело. Можно растворить солевые отложения суставов, камни в печении и желчном пузыре, почках, селезенке, поджелудочной железе — все будет выведено из вашего организма. Желательно проводить такие очищения дважды в год. Внимание! Помните, что в период очищения нельзя есть пищу животного происхождения, особенно мясо и колбасу. Состав: стакан неочищенного овса 2 ст.ложки листьев брусники 2 ст. ложки листьев или почек берёзы стакан шиповника 2 ст. ложки кукурузных рылец 2 ст. ложки спорыша Применение: 1) стакан зерен овса (но не овсяных хлопьев) промойте и насыпте в эмалированную кастрюлю. Туда же добавьте 2 ст. ложки измельченных сухих листьев брусники, 2 ст. ложки сухих березовых листьев (можно заменить березовыми почками), залейте 4 л горячей воды и поставьте на сутки в прохладное место настаиваться, после чего процедите. 2) в другую кастрюлю насыпьте стакан измельченных плодов шиповника, залейте стаканом воды, доведите до кипения, добавьте 2 ст. ложки кукурузных рылец и 2 ст. ложки травы спорыша. Прокипятите 15 мин., дайте настояться 45 мин., процедите и добавьте овсяный настой. Храните в холодильнике. Принимайте в теплом виде за полчаса до еды: в 1-й день — 50 г, во 2-й день — 100 г, в 3 — й все остальные дни — по 150 г. Курс лечения 10 дней. Через две недели повторить. При регулярном применении два раза в год вы сможете избавиться от многих проблем со здоровьем и на долгие годы сохраните подвижность суставов и нормальную работу всех органов. Источник

 

МУДРА "БОЛЬШАЯ ГОЛОВА"

Эффективна при гайморите и головной боли

Махаширс-мудра является основной мудрой для лечения гайморита и насморка. Еще ее называют «большая голова». Она относится к группе мудр для здоровья, жизненных сил и внутреннего спокойствия. Махаширс-мудра не только помогает от гайморита, но также является прекрасным методом борьбы с головной болью, вызванной любыми причинами. Кроме того, она препятствует скоплению слизи в придаточных пазухах носа.

Читать далее...

Вязание: светлая туника

Продолжение!

Лечение хозяйственным мылом. Целебные мази с хозяйственным мылом

Хозяйственное мыло уникальный продукт обладающий свойствами которые не присущи другим моющим средством. Это натуральный экологически чистый продукт, который не содержит добавки и красители. Безвредно, не вызывает аллергии поэтому можно стирать вещи для маленьких детей. Обладает антибактериальным и дезинфицирующим действием. Коричневое мыло даже может заживлять раны и порезы, ожоги, излечивать кожные заболевания. У хозяйственного мыла резкий запах, поэтому многие производители стараются добавлять добавки, ароматизаторы, отбеливатели, но такое мыло не подходит для лечения. Поэтому для лечения используется традиционное коричневое хозяйственное мыло.

Читать далее...

Сметанный торт на сковороде



Ингредиенты:

Сметана (25%) — 200 г
Сахар — 180 г
Мука — 380 г
Масло оливковое — 3 ст. л.
Рикотта — 350 г
Молоко сгущенное — 150 г
Лайм — 1 шт.
Шоколад горький — 30 г
Сода — 1 ч. л.
Уксус — 1 ст. л.
Ванилин — 1,5 г

Приготовление:

1. В емкости смешать сметану, сахар, ванилин и соду, погашенную уксусом.
2. Затем добавить оливковое масло, просеять муку и замесить эластичное тесто.
3. Разрезать тесто на 4 части.
4. Каждую часть раскатать толщиной примерно 0,5–0,7 мм. С помощью подходящей тарелки вырезать круг. Обрезки отложить, а затем тоже раскатать. В итоге получается 6 коржей.
5. Коржи выложить на сухую (!!!) сковороду, часто наколоть вилкой, чтобы не пузырились.
6. Обжарить с двух сторон до румяности каждый корж. Обжариваются коржи очень быстро! Нужно следить, чтобы они не подгорели.
7. Пока коржи остывают, приготовить крем. Хорошо помыть лайм, снять с него цедру с помощью мелкой терки, выжать сок.
8. Смешать рикотту, сгущенное молоко, цедру и сок лайма.
9. Хорошо взбить миксером. Крем получается в меру сладкий, а для любителей сладенького, можно добавить еще две столовые ложки сахарной пудры.
10. Собрать торт. Каждый корж густо смазать кремом.
11. Хорошо промазать по бокам.
12. Далее украсить тортик тертым шоколад и миндалем. Шоколад можно заменить кокосовой стружкой, тогда получится беленький тортик. Затем тортик убрать в холодильник часа на 2, чтобы пропитался. Я оставляла на ночь.

Приятного аппетита!
Источник:http: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1050155

Ларилорхен

МЯСО ПО-КОРЕЙСКИ - совсем как шашлык!

МЯСО ПО-КОРЕЙСКИ

По вкусу получается как шашлык.

Свинину порезать небольшими кусочками, добавить:
2 порезанные луковицы
2-3 дольки чеснока
соль
1 ст.л.сахарной пудры(без верха, можно сахар)
2-3 ст.л.соевого соуса
черный перец
можно добавить зиру(кумин)
Мариновать от 1 часа, но лучше оставить на ночь.
Противень смазать маслом, разложить мясо, запечь, когда подрумянится-перевернуть, в общем-у меня получился примерно час при темп.200 град.

источник

Приметы онкологии


Тема неприятная,но никуда не деться.

Если .Вы посмотрели на себя и заметили,кондиломы,паппиломы,бородавки и родимые пятна,пугаться вовсе не время.

Да это онкопроцессы,но и все. Не вся онкология рак -только злокачественная. Да -могут перерождаться,но в рак способны перерождаться почти все ткани организма...

Это просто "сикотическая реакция организма". Одна из четырех возможных. Это как группа крови - ну есть и есть.

Сикотическая реакция - это когда компенсаторные реакции организма идут по линии "складирования плотных образований",есть еже люетическая - там язвы и все виды эррозии(пародонтоз,например...),есть "псора"-псориаз,та все "шелушится и опадает" -перхоть,например. А здесь идет образование "плотных форм". Но это и все.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ":

Часть 1 - Водный баланс
Часть 2 - Что бы не заболеть
...
Часть 19 - Отеки -это плохо
Часть 20 - Восстановим обмен кальция
Часть 21 - Приметы онкологии
Часть 22 - Лечим суставы - рекомендации
Часть 23 - Центр здоровья приглашает друзей...!!!!!!!!!!!!)))))))))))

Розовая вода вместо или после умывания лица

Состав: 1/2 стакана измельченных лепестков розы.
Приготовление: Смесь залить 1 стаканом минеральной воды. Настаивать 1 сутки. Процедить.

Применение: Протирать получившимся тоником лицо 2 раза в день.

Тоник увлажняет и омолаживает кожу, делает ее гладкой, эластичной и упругой, при регулярном применении значительно улучшает внешний вид кожи - делает ее матовой и ухоженной.

Лосьон из лепестков розы очищающий

Состав: для основы: сухие лепестки розы - 2 ч. ложки, сухие цветки зверобоя - 2 ч. ложки, 30% пищевой уксус (можно взять яблочный) - 100гр.
Приготовление: Основа: залить траву уксусом. Держать 10-12дней в темном месте, изредка встряхивать. После процедить и хранить в прохладном месте. (Храниться долго);
для жирной кожи: 1-2 ч. л. настойки + 1-2 ч. ложка глицерина + 100 гр. дистиллированной воды;
для нормальной кожи: 100 гр. дистиллированной воды + 1 ч. ложка настойки + 5 гр. сорбита.

Применение: Протирать получившимся тоником кожу лица после или вместо очищения утром и вечером.

Тоник для жирной и комбинированной кожи лица, великолепно очищает и сужает поры, делает их менее заметными, выравнивает кожу и придает лицу свежий, здоровый вид; тоник для нормальной кожи убирает мелкие мимические морщинки, выравнивает цвет лица, делает кожу упругой и ухоженной.

Секреты вкусных чебуреков

Читать далее...

Новогодние узоры спицами. Подборка

Норвежские узоры снежинок  Зимние норвежские узоры со снежинками для вязания спицами. Схемы снежинок спицами ... Читать далее	Схемы вязания овечек  Символ 2015 года по восточному календарю синяя,деревянная коза/овечка. Схема для вязания и вышивки овечек ... Читать далее
Вязание ажурного узора  Ажурный узор получается за счет накидов и провязывания трех петель как одна. Четные ряды - все изнаночные петли. Схема вязания ажурного узора спицами ... Читать далее	Узор для носок спицами  Ажурный узор для вязания носок спицами. Схема вязания узора ... Читать далее
Схема узора для свитера  Геометрический узор для вязания свитера. Схема вязания узора для свитера спицами ... Читать далее	Схема овечки спицами  Узором "Веселая овечка" можно украсить кошелек,чехол и даже детскую одежду. Схема вязания овечки спицами ... Читать далее
Узор для вязания края  Узор для оформления края изделия. Схема вязания узора спицами ... Читать далее	Новогодние мотивы спицами  Подборка новогодних мотивов для вязания спицами. Схема вязания мотивов спицами ... Читать далее