-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Надежда-45

 -Подписка по e-mail

 
Выбрана рубрика Здоровое питание.


Соседние рубрики: Хлеб(12), Тесто(9), Сыр(2), Супчики(14), Специи, приправки(5), Соусы(11), Сладкая выпечка(129), Сало(2), Салаты(63), Рецепты от шеф-поваров(1), Полезные советы(12), Первые блюда(1), Пасха(2), Несладкая выпечка(48), Напитки(25), Морепродукты(17), Кремы, глазури(9), Колбасы(4), Книги, журналы, альбомы(1), Кляр(0), Каши(7), Из овощей(27), Из мяса птиц(2), Из лаваша(2), Закуски(69), Закваска(1), Заготовки(81), Завтраки(7), Для праздников(26), Десерты(65), Гарниры(3), Вторые блюда(53), Вареники, пельмени...(5), Без выпечки(12)

Другие рубрики в этом дневнике: Это интересно(4), Шитье(25), Фильмы(2), Рукоделие(13), Рукоделие(4), Рецепты(724), Полезности(42), Органайзеры(1), Мыло(1), Музыка(2), Молитвы(10), МК(39), Мех и кожа(1), Макияж(2), Компьютер(25), Комнатные растения(1), Книги(509), Кино(17), Иностранные языки(1), Здоровье(410), Для себя полезности(9), Для души(27), Для дома и уюта(76), Детям(0), Детям(18), Дача(36), ВЯЗАНИЕ(5103), Вышивка(56), Афоризмы, цитаты(1), Астрология(16), Актуально(3)
Комментарии (0)

СУПЕР-ПУПЕР-КИСЕЛЬ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

Воскресенье, 28 Мая 2023 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер-пупер-кисель для вашего здоровья

https://www.liveinternet.ru/users/3803925/post499495800/

Начинайте свой день с такого киселя — и вы забудете о болезнях!
Семена льна применение их в кулинарии не очень распространено; скорее, применяется семя льна в народной медицине, но мне захотелось поделиться с вами ценным рецептов для вашего здоровья! Надеюсь, что кому-то поможет!


5e50851d69f48 (700x524, 253Kb)

Супер-пупер-кисель для вашего здоровья!


Не будем о вкусе… Скажу прямо, не верх кулинарных изысков!
Не будем о «внешнем виде»… Конкурс красоты не выиграть!
А будем о пользе!

Вот о пользе есть у меня много чего сказать.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Здоровое питание

Комментарии (0)

4 ВКУСНЫХ БЮДЖЕТНЫХ БЛЮДА: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Четверг, 12 Марта 2020 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 вкусных бюджетных блюда: здоровое питание

271 (700x458, 842Kb)
Интересные блюда из пшена, перловой, кукурузной и пшеничной крупы.

Соблюдение поста или просто тяга к здоровому образу жизни — хороший повод научиться готовить что-то новое из того, к чему давно привыкли.

Пшено
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Выбирая на ужин блюдо из этой крупы, будьте уверены, что получите витамины группы В и витамин РР, магний, фосфор, железо, медь и очень редкий микроэлемент — селен. Если вы не умеете готовить из пшена ничего, кроме молочной каши, да и ту терпеть не можете, вы не одиноки.

Пшено можно, собственно, использовать как кускус — и готовить с ним отличные легкие салаты. А еще вот что.

Пилав из пшена с орехами
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Ингредиенты

Пшено — 225 г
Оливковое масло — 1 ст. л.
Средняя луковица, мелко порезанная — 1 шт.
Красный сладкий перец, порезанный кубиками — 1 шт.
Кумин — 1 ч. л.
Куркума — 1 ч. л.
Овощной бульон или вода — 600 мл
Замороженный зеленый горошек — 225 г
Фундук или миндаль, порубленный — 85 г
Сок одного лимона
Свежая мята, порезанная — 1 ст. л.
Соль — по вкусу.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Здоровое питание


 Страницы: [1]