ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ ЗВУКИ

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 18:27 + в цитатник

6 (604x453, 42Kb)

ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ ЗВУКИ

В даосской практике существует несколько целительных звуков, связанных с основными внутренними органами. Произнося определенный звук, мы благотворно воздействуем на легкие, сердце, печень, почки, селезенку и поджелудочную железу и пр. Можно усилить действие звука, выполняя определенные упражнения.

Целительные Звуки помогают высвободить жар из органов через фасции, которые окружают каждый орган и регулируют его температуру. Когда мы напряжены или в стрессовом состоянии, фасции стремятся сократиться и «прилипнуть» к органу. Это не дает фасциям правильно делать свою работу. В результате недостаточного вывода жара из органа растет температура и накапливаются токсины. Это напрямую влияет на наше здоровье и наши эмоции.

Целительных звуков в даосской технике самомассажа шесть.

Целительные звуки произносим тихо, едва слышно, всегда на выдохе. Потренируемся, выполняем глубокий вдох, на 4 счета. Выдох производится также на 4 счета.

Попробуйте в этом ритме произнести на выдохе целительный звук легких: С-С-С-С-С.

Теперь потренируйте звук почек. При этом первая часть произносится быстро, растягиваясь во второй части: Ч-У-Э-Э-Й.

Затем целительный звук печени: Ш-Ш-Ш-Ш-Ш-Ш-Ш. Настала очередь целительного звука сердца: Х-А-У-У-У-У-У-У.

И наконец, тренируем целительный звук селезенки и поджелудочной железы: Х-У-У-У-У-У-У.

Тройной Обогреватель не является органом в западном понимании этого слова. Это больше относится к тому, что даосы воспринимали как три области тела: верхняя, средняя и нижняя. Верхняя область считается горячей, средняя область — теплой, а нижняя — холодной. Верхняя область состоит из мозга, сердца и легких. Средняя область включает в себя почки, печень, селезенку, поджелудочную железу и желудок. Нижняя область включает всю нижнюю часть живота, большой и малый кишечники, половые органы и мочевой пузырь.

Звук Тройного Обогревателя используется для регулирования температуры в этих трех областях тела. Вы должны почувствовать или представить, как энергия спускается от головы вниз в вашу нижнюю часть живота в момент, когда вы произносите Целительный Звук. Горячая энергия опускается в нижнюю область, а холодная энергия поднимается через систему пищеварения вверх, чтобы сбалансировать температуру во всех трех областях. Звук Тройного Обогревателя — прекрасное средство для снятия стресса. Если делать его перед отходом ко сну, он обеспечит вам хороший, глубокий и расслабленный ночной сон. Тройной Обогреватель не имеет эмоций, элемента или цвета, с ним связываемого. Сам звук таков: Х-Э-Э-Э-Э-Э-Э-Э-Э-Э.

Постепенно, когда это будет выполняться автоматически, делаем произносимые звуки минимально слышимыми, почти неслышными.

Древняя даосская система самомассажа предлагает вам работать с этими звуками именно в описанном порядке. Начинайте со Звука Легких и последовательно доходите до Звука Тройного Обогревателя. Делайте по три раза каждый.

Как пять главных внутренних органов связаны с пятью наружными органами — такими, как уши, нос и глаза, — также существует связь и между пятью пальцами и пятью главными внутренними органами

и Пятью Элементами. Приведенная ниже таблица показывает эти взаимосвязи.

Это также превосходный способ массировать пальцы. Одновременно с произнесением Целительных звуков можно зажать соответствующий палец одной руки в кулаке другой и осмотрительно его крутить и вытягивать.

Шесть Целительных Звуков очень успокаивают и расслабляют. Даосы используют их для снятия стресса. Они также хороши ночью, в постели, когда вы не можете уснуть. Шесть Целительных Звуков просты и остроумны. Это мощная форма целебного цигун, которая может практиковаться буквально в любое время и в любом месте.

3 (502x267, 21Kb)

Рубрики:

Здоровье
Парапсихология

Метки: звуки

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5744476/post356536130/">Р¦Р•Р›РРўР•Р›Р¬РќР«Р• Р—Р’РЈРљР </a><br/>

Р¦Р•Р›РРўР•Р›Р¬РќР«Р• Р—Р’РЈРљР&nbsp;

&nbsp;

Р’ РґР°РѕСЃСЃРєРѕР№ РїСЂР°РєС‚РёРєРµ СЃСѓС‰РµСЃС‚РІСѓРµС‚ РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ С†РµР»РёС‚РµР»СЊРЅС‹С… Р·РІСѓРєРѕРІ, СЃРІСЏР·Р°РЅРЅС‹С… СЃ РѕСЃРЅРѕРІРЅС‹РјРё РІРЅСѓС‚СЂРµРЅРЅРёРјРё РѕСЂРіР°РЅР°РјРё. РџСЂРѕРёР·РЅРѕСЃСЏ РѕРїСЂРµРґРµР»РµРЅРЅС‹Р№ Р·РІСѓРє, РјС‹ Р±Р»Р°РіРѕС‚РІРѕСЂРЅРѕ РІРѕР·РґРµР№СЃС‚РІСѓРµРј РЅР° Р»РµРіРєРёРµ, СЃРµСЂРґС†Рµ, РїРµС‡РµРЅСЊ, РїРѕС‡РєРё, СЃРµР»РµР·РµРЅРєСѓ Рё РїРѕРґР¶РµР»СѓРґРѕС‡РЅСѓСЋ Р¶РµР»РµР·Сѓ Рё РїСЂ. РњРѕР¶РЅРѕ СѓСЃРёР»РёС‚СЊ РґРµР№СЃС‚РІРёРµ Р·РІСѓРєР°, РІС‹РїРѕР»РЅСЏСЏ РѕРїСЂРµРґРµР»РµРЅРЅС‹Рµ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ.&nbsp;

&nbsp;

Р¦РµР»РёС‚РµР»СЊРЅС‹Рµ Р—РІСѓРєРё РїРѕРјРѕРіР°СЋС‚ РІС‹СЃРІРѕР±РѕРґРёС‚СЊ Р¶Р°СЂ РёР· РѕСЂРіР°РЅРѕРІ С‡РµСЂРµР· С„Р°СЃС†РёРё, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РѕРєСЂСѓР¶Р°СЋС‚ РєР°Р¶РґС‹Р№ РѕСЂРіР°РЅ Рё СЂРµРіСѓР»РёСЂСѓСЋС‚ РµРіРѕ С‚РµРјРїРµСЂР°С‚СѓСЂСѓ. РљРѕРіРґР° РјС‹ РЅР°РїСЂСЏР¶РµРЅС‹ РёР»Рё РІ СЃС‚СЂРµСЃСЃРѕРІРѕРј СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёРё, С„Р°СЃС†РёРё СЃС‚СЂРµРјСЏС‚СЃСЏ СЃРѕРєСЂР°С‚РёС‚СЊСЃСЏ Рё &laquo;РїСЂРёР»РёРїРЅСѓС‚СЊ&raquo; Рє ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5744476/post356536130/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ ЗВУКИ