Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете!

• 300 г молока,
• 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев,
• половина банана,
• один плод киви и
• столовая ложка меда. 

Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере,

затем добавьте туда же измельченный банан, киви и мед. Взбейте все,

добавьте оставшееся молоко. 

Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, а также выпивайте напиток свежеприготовленным.