Ничего не надо додумывать, переживать и нервничать, что не получится похудеть. Просто придерживайтесь этого прекрасного, сытного, здорового рациона!

Как только проснулись — выпиваем стакан теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

☝ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
Через 20 минут после стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через час ПОСЛЕ

Каша овсяная, п

В этом видео я покажу 5 способов вязания линии реглана сверху спицами.

Следки крючком

Вязаный берет и манишка спицами


Вязаный берет и манишка спицами

Вязание-разное-схемы и программы >РАСЧЕТ РЕГЛАНА СВЕРХУ.

Женская шапка - берет спицами


Женская шапка берет спицами

Тапочки тунисским крючком,тапочки с завитушками

1.

Цитата сообщения РИМИДАЛ Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Синие следочки спицами от от Надежды Токаренко Синие следочки спицами от от Надежды Токаренко На спицы №3 набрать 20 петель. Вяжем жгут; 1кр, 4лиц...

Узор для мыска тапочек тунисским крючком

Автор Sakinenin Emekleri

https://www.facebook.com/sakineninemekler/posts/173405379662964
https://www.facebook.com/sakineninemekler/media_se...856.100009805082205&type=3
1. 2.

Основы филейного вязания
 

 

Филейное вязание основано на подражании кружеву филе и представляет собой чередование пустых и заполненных клеток на сетке, что дает своеобразную игру света и тени. Полотно, выполненное в технике филейного вязания, хорошо держит форму. Филейная техника вязания хорошо подходит для выполнения скатерти, салфеток, покрывал, занавесок. Также хороши в филейном исполнении летние кофточки, маечки, платья, жилеты и т.д.

Филейное вязание доступно даж

Как ввязать в поля шляпки ригелин


У многих начинающих вязалочек шляпок возникает вопрос, как сделать так, чтобы поля шляпки "стояли", не гнулись и держали красивую форму. 

  

Покрывало Котёнок (схема). Автор - Two Magic Pixels

Покрывало Принцесса Тиана (схема). Автор - Two Magic Pixels

uTorrent на сегодняшний день является одним из самых популярных ПО для скачивания файлов в торрент (p2p) сетях. Вместе с тем существуют аналоги этого клиента не уступающие ему ни по скорости, ни по удобству использования.
Сегодня рассмотрим несколько «конкурентов» uTorrent для Windows.

Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций



Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами, нужно, в первую очередь, заняться веками.

1. Ледяной массаж век.
Для подтягивания век после сна вам потребуется лёд. Заранее приготовьте кубики льда из ромашки, мяты или просто из минеральной воды, куда добавьте несколько капель лимонного сока.

Этим льдом протрите веки аккуратными круговыми движениями, начиная от области ресниц и постепенно поднимаясь к бровям. (Если в

Упражнение для подъема верхнего века и области бровей от C.М.Рунге Раздел: Энциклопедия лицевой гимнастики / Сента Мария Рунге / Глаза и брови »

Упражнение разбито на составные части, чтобы легче было понять последовательность выполнения.

1. Левой рукой поместить пальцы непосредственно под правую бровь ("захватить") ее, и приподнять вверх – слегка за пределы надбровной дуги.

Всем нам знакомо желание сэкономить силы и время на рутинных мелочах и приемы, позволяющие это сделать — советы. Позвольте мне сегодня представить вам несколько таких приемов в вязании.

МК БЕЗРАЗМЕРНОЙ ШАПОЧКИ " СЛАДКИЕ ПОЛОСКИ" ОТ "НЕ ВОЛШЕБНИЦА"




Для вязания такой шапочки нам потребуются:

1. нитки двух и более цветов,

2. круговые спицы,

3. чулочные спицы.

У меня основная пряжа - белая "YarnArt baby", дополнительная - красная "Огонек", смотрите ниже.
Шапочка на фото слева - это еще один вариант расцветки.
Кроме того, вязание такой шапочки - это отличная возможность применить остатки пряжи. 

Картофель к новогоднему столу - быстро, вкусно, красиво! Ингредиенты: - 1 кг некрупного картофеля - 2-3 столовые ложки оливкового масла - 2 зубчика чеснока - зелень укропа - пряности, соль – по вкусу Приготовление: 1.Картошку моем и чистим, обсушива...

Следки









Набрать 59 петель и вязать полой резинкой,высота резинки по желанию.Затем находим среднюю петлю это 30 петля и в каждом лицевом ряду вяжем из одной петли три(лиц,накид,лиц).Боковую сторону тапочка я вязала рисунком-  . :1-й ряд: (лиц. сторона) Нитью А, 1 лиц. п.
* 1 снятая изн. п., 1 лиц. п., повт. от * до конца ряда.
2-й ряд: 1 лиц. п., * нить перед изделием,
1 снятая изн. п., нить за изделием, 1 лиц. п., повт. от* до конца ря

В чем особенность джураб?
1. Они вяжутся от мыска.
2. По бокам всей стопы, а иногда и по бокам джураба вывязывается полоска орнамента.
3. Пятка в джурабах треугольная, вяжут ее чаще отдельно, после того как весь носок связан.
4. Вяжут джурабы из толстых шерстяных ниток традиционным узором.

Иримед: чем лучше хочешь связать какую-то вещь, тем больше возникает вопросов. Ответы на них дают возможность увидеть те нюансы, которые приближают нас к совершенству. Вот какая философия...