Когда не надо снижать высокое давление
 

Людям старше 60 лет не стоит снижать с помощью препаратов высокое давление, если его показатели не превышают 150/90 мм.рт.ст. Об этом говорится в новом руководстве, опубликованном в журнале Американской медицинской ассоциации.

Согласно выводам специалистов, резкое снижение с помощью медикаментов повышенного артериального давления у пожилых людей может вызвать негативные побочные эффекты (обмороки, падения), особенно при взаимодействии с другими лекарствами.

Как известно, гипертонией считается стойкое повышение давления до 140/90 мм.рт.ст. и выше. Авторы нового руководства подчеркивают, что не пересматривают эту норму, а людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими заболеваниями почек или диабетом рекомендуют не превышать показатели 130/80.

Ранее израильские медики заявили, что гипертоникам снижать давление до традиционного уровня 120/80 не нужно.

Каша для очищения организма

Боретесь с лишним весом, усталостью и тяжестью в желудочно-кишечном тракте? Тогда этот рецепт именно для вас! Сочетания простых, доступных, но оттого не менее эффективных компонентов творят поистине чудеса: вы очень быстро начнете терять вес, улучшится ваше самочувствие, очистится пищеварительная система, вы почувствуете прилив сил и жизненной энергии!

Целебный рецепт для очищения организма:

Необходимо с вечера залить пять столовых ложек овсяных хлопьев залить небольшим количеством воды, утром добавляем к овсянке одну столовую ложку молока, одну чайную ложку меда и горсть грецких орехов (можно добавить немного нарезанного пластинками миндаля). Тщательно перемешиваем ингредиенты, добавляем равномерное количество измельченного корня имбиря и употребляем вместо завтрака, при этом, нельзя есть ничего другого, пить можно только простую очищенную воду. Завтракать этой кашей вы можете в течение длительного времени.

Этот рецепт незаменим при проведении разгрузочных дней – в качестве основы рациона. Во время их проведения помимо целебной каши необходимо употреблять свежие и тушеные овощи и зеленый чай. Составить рацион разгрузочного дня вы можете исходя из своего вкуса, взяв за основу, что основной прием пищи должен заполняться этим составом.

Как устранить длиные протяжки при вязании Интарсии на машинке

При вязании на машине в технике интарсия таких фигур как звезды, прямоугольники, и другие сложные и фантазийные элементы, по изнаночной стороне образуются длинные протяжки. Их можно избежать, если использовать этот нехитрый прием:
1. Если каретка справа, рисунок белой фигуры перемещается вправо сразу на несколько петель


2 Вид поближе:

3. Выдвинуть в Переднее Нерабочее Положение( ПНП) или положение D нужное количество игл, белую нить пропустить над и под иглами

4. Белую нить придвинуть к игольнице, Задвинуть обратно иглы в Переднее Рабочее Положение (ПРП) или положение C, Нить должна быть за язычками игл

5. Проложить рабочие нити на иглы, провязать ряд справа налево

6. Провязываем ряд справа налево

7. Второй случай: Каретка справа, рисунок перемещается влево, Выдвигаем в ПНП 14 игл+ 1 иглу с петелькой соседнего цвета, и заводим нить белого цвета за нее, как при Частичном Вязании

8. Проводим белую нить над и под иглами

9. Задвигаем иглы в ПРП, белая нить под язычками игл

10. Прокладываем рабочие нити согласно рисунку, поверх язычков игл.

11.Провязываем ряд справа налево

12. В итоге протяжек нет совсем - вид с лица и изнанки

Пуловер с узором из домиков



1.


2.


3.