Необычные причины увеличения веса,что делать? |
Ни для кого не является тайной тот факт, что употребление жареной пищи, различных десертов, алкоголя и сладких напитков приводят к увеличению веса.
Всегда понятно, что если человек ведёт малоподвижный образ жизни и неправильно питается, то он набирает вес.
Но, как можно объяснить факт увеличение веса при активном образе жизни, включающем регулярные тренировки и диету, контролирующую количество калорий?
Читать далее
|
Метки: здоровье |
Советы диетолога Маргариты Королевой |
|
Метки: здоровье |
60 способов сделать ребенка счастливым |
Говорить:
1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, не смотря ни на что.
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
8. Спасибо.
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
10. Моё любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе.
Далее>>>
|
Метки: психология |
Снуд |
|
Метки: вязание |
Без заголовка |
|
|
Метки: стихи |
Оригинальный торт Наполеон за полчаса |
Ингредиенты:
Слоеное без дрожжевое тесто- 1 упаковка 0.5кг
Крем:
Яйца - 3шт,
сливочного масла - 200гр,
молоко - 250мл,
мука - 2чл,
сахар - 100гр,
вареная сгущенка - 300мл
|
Метки: рецепт |
Вязание носков спицами |
|
Метки: вязание |
7 советов Гениального доктора |
Правила о том, как сосуществовать с медициной и при этом жить подольше.
Имя Николая Амосова не стало известным, когда он сделал свои первые операции на сердце. Слава пришла к хирургу, когда его книгами о здоровом образе жизни стали зачитываться десятки тысяч людей.
|
Метки: здоровье |
Скрытая гимнастика! |
Скрытая гимнастика Воробьева В.И. была очень популярна в советское время, она была дважды удостоена золотой медали ВДНХ СССР. Сейчас она очень будет кстати для тех людей, которые работают за компьютером или с офисными бумагами. Говорят, что эта простая гимнастика для ленивых людей, своеобразный фитнес для ленивых Отнимает она 6 минут, но делать гимнастику надо ежедневно, каждый час (!). Если практиковать их каждый час, то растратите до 15% килокалорий.
Данные упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, при готовке, на рабочем месте — где угодно. Уже через три дня занятий вы удивитесь, как подтянулись ваши мышцы и, кроме того, начали терять вес. Кроме того при регулярном проведении такой гимнастики у вас улучшится общее самочувствие, избавитесь от проблем с памятью и зрением, судорог.
Прежде чем выполнять комплекс упражнений, необходимо хорошо, до теплоты, растереть ладони. Если у вас обувь на высоких каблуках, лучшее ее снять. Число повторов упражнений — по самочувствию. Начать можно даже с трех-четырех раз и постепенно довести до сорока.
Упражнения:
1. Ноги ставим вместе, ступни должны полностью касаться земли. Поднимаем и опускаем пятки — 40 раз.
2. В таком же положении, как в п.1, поднимаем и опускаем носки — 40 раз.
3. Напрягаем и расслабляем мышцы ягодиц — 40 раз.
|
Метки: красота |
Не будите Русского медведя |
Не будите Русского медведя.
Пусть он мирно спит в своей берлоге.
Не мешайте царствовать и править,
Есть и пить, покуда сердце бьётся.
Вы себе не можете представить,
Чем для вас всё это обернётся!
|
Метки: стихи |
Сочетание разных трав |
|
Метки: рецепт |
Тандыр |
|
Метки: для дачи |
Рамочки для текста |
|
|
Метки: рамочки для текста |
Инструкция пользования рамочками |
|
Серия сообщений "НОВИЧКАМ - ПОМОЩЬ":
Часть 1 - Памятка начинающим блоггерам
Часть 2 - Мои шпаргалки
...
Часть 17 - Как расположить несколько элементов на страничке рядом друг с другом.Урок для начинающих!
Часть 18 - Уроки по Оформлению дневника для Лирушников
Часть 19 - ИНСТРУКЦИЯ ПОЛЬЗОВАНИЯ РАМОЧКАМИ
Часть 20 - Шаблон сообщения. Новичкам самым новым.
Часть 21 - де подписать отправляемую симпатию?
...
Часть 34 - ***Памятка начинающему блогеру***
Часть 35 - ***ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ*** ДЛЯ ВАШИХ ДНЕВНИКОВ
Часть 36 - ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ВСТАВКИ ***КНОПОЧКИ ДАЛЕЕ***
|
Метки: оформление дневника |
Солянка |
Думала чего бы такого приготовить своим домочадцам, просто капуста тушеная уже надоела и решила я сварганить солянку, получилось вкусно
Ингредиенты:
Капуста 1 вилок
Лук 1 головка
Морковь 2-3 шт
Грибы консервированные 1 банка
Помидор 1 шт (крупный)
Курица 1 кг
Соль, черный перец, лавровый лист по вкусу
Приготовление
Смотрите также:
| Самое интересное | |||||
 |
Гороскопы на 2015, читайте 5 гороскопов |
 |
20 худших выходов звезд в купальниках |
 |
Дженнифер Лопес выглядит сногсшибательно! |
| Как заработать? | |||||
|
Метки: рецепт |
Бабушкины рецепты |
Тайные силы родного дома. Три правила для хозяек.
1.Нельзя мести мусор к порогу: это грозит потерей денег, а для молодых девушек - потерей привлекательности. Лучше всего это делать в направлении кухни.
2.Не проводите уборку в большие религиозные праздники. Считается, что в это время открыты небесные врата, через которые к нам поступает божественная энергетика, а размахивая веником, мы ее разрушаем.
3.Веник в квартире должен быть один. И стоять он должен метелкой вверх. Если наоборот, то можете не рассчитывать на приток денег, а в квартире никогда не будет порядка.
Как очистить и защитить его от негатива? Пусть в комнатах пахнет сандалом.
1. Самыми эффективными благовониями для очищения пространства считается сандал и ладан. В славянских традициях окуривание проводилось при помощи сухих веточек полыни и можжевельника. Можно использовать листья дуба, зверобоя, лаванды, сосны и шалфея.
|
Метки: бабушкины советы |
Тефтели как в детском саду |
|
|
|
 |
|
Метки: рецепт |
65 правил,которые изменят вашу жизнь |
|
|
Экономия электроэнергии |
Применив их у себя дома, вы сможете значительно сэкономить на оплате коммунальных услуг.
|
|
Экономия воды |
Всем на заметку!!!
|
|
