Если у вас закончились идеи для бутербродов к чаю на каждый день, можете попробовать приготовить тыквенное варенье. Благодаря этому простому рецепту ваши завтраки приобретут здоровый румянец и насытятся витаминами. Сезон тыквы сейчас в самом разгаре! Использовать этот момент нужно обязательно, особенно тем из нас, кто выращивает тыкву на своём участке. Вам даже не придётся её покупать. Остальных тоже расстраивать не будем. Сварить это варенье можно буквально за час всего из одного килограмма тыквы. А результат получится такой, что, как говорится, «пальчики оближешь»!

С возрастом, наше зрение серьёзно «садиться», и лишь единицам удаётся сохранить его на том уровне, которое было дано им природой. Но, это далеко не худший вариант. У кого-то зрение серьезно садится гораздо быстрее, а, бывает и так, что человек плохо видит уже в детстве. Но, чем бы ни были вызваны любые проблемы со зрением решать их в любом случае нужно. И очками или контактными линзами ограничиваться не стоит. Есть масса полезных народных рецептов и упражнений, которые помогают улучшить зрение. Конечно, быстро сделать это не получится, но, со временем, и упражнения, и народные рецепты дают результат. Главное, не ограничиваться однократным их применением, а делать это регулярно. Только в этом случае можно рассчитывать на улучшение зрения. Сегодня для этой цели мы будем использовать гвоздику.

Фото: Еда без труда

Попробовав хотя бы раз этот суп, Вы просто попадёте в плен этого вкуса, аромата, консистенции и будете готовить его снова и снова. Я знаю множество рецептов грибных супов. Это и груздянка сибирская, и грибница старорусская, и итальянские грибные супы...

Часами лежите в постели и не можете заснуть? Справиться с бессонницей поможет это пятиминутный лайфхак. Вот что нужно делать.

Весь секрет заключается не в маринаде, а именно в технологии. Такой лучок готовится гораздо проще, чем кажется, никаким маринадом заливать не нужно.

Лучок получается хрустящий, прозрачный, совершенно не горчит, именно такой как Вы любите. Да и готовить его настолько быстро, что через 2 минуты он будет уже готов. Безупречно сочетается с шашлыком и селедочкой. Такой лук можно в салат добавлять и в другие блюда. 

Капуста по-корейски - яркая, ароматная, хрустящая и очень сочная капуста с морковью и редькой это что-то с чем-то. Если вы любите морковку по-корейски и закуски в таком роде, то это блюдо для вас. Возьмите рецепт на заметку, если вам нужны постные праздничные блюда. Блюдо не только очень вкусное, но и полезное, овощи всегда полезны! Из данного количества ингредиентов у вас получится 8 порций, калорийность 100 г - 96 ккал. Приятного аппетита!

Конденсат на окнах часто начинает появляться в наших квартирах и домах с наступлением холодов. Кроме того, что такая влага на окнах сама по себе неприятна, она ещё и опасна для нашего здоровья. Излишняя влажность почти всегда приводит к появлению плесени, от неё со временем исходит неприятный запах, она повышает риск простуд и затягивает период выздоровления. Решить такую проблему можно с помощью осушителя для воздуха. Купить его, конечно, можно и в магазине, но мы, как всегда, сделаем его сами.

У мeня был хpoничecкий бpoнхит, эмфизeмa лeгких.Πo двa paзa в гoд бoлeлa пнeвмoниeй и думaлa, чтo мнe oт этoгo нe избaвитьcя никoгдa. Ηo oдин чудecный и oчeнь пpocтoй cпocoб пoмoг нe тoлькo мнe, нo и мнoгим, кoму я eгo
peкoмeндoвaлa. Рaccкaзaлa мнe o нeм в кaчecтвe пpимepa из cвoeй вpaчeбнoй пpaктики милaя дoктopшa. И paccкaз ee зaпaл мнe в душу.
Β бoльницe, гдe oнa paбoтaлa, лeжaли двoe мужчин c aбcцeccoм лeгкoгo. Μужчинa пocтapшe умep, a мoлoдoй угacaл дeнь oтo дня, нecмoтpя нa вce уcилия вpaчeй. Πocлe paзбopa cмepтeльнoгo иcхoдa пpoфeccop тoй бoльницы cкaзaл, чтo oн нe мoжeт ни в чeм упpeкнуть вpaчeй, лeчeниe пpoвeдeнo пpaвильнo, нo cocтoяниe бoльнoгo былo зaпущeнo. Тoгдa мoя знaкoмaя вpaч пoпpocилa paзpeшeния у пpoфeccopa пoлeчить мoлoдoгo чeлoвeкa ингaляциями чecнoкa c coдoй. И пoлучилa дoбpo, нecмoтpя нa тo, чтo у бoльнoгo былa тeмпepaтуpa зa 40. Κaкoвo жe былo удивлeниe, кoгдa к иcхoду втopых cутoк, вo вpeмя кoтopых дeлaлиcь ингaляции, у пapня cнизилacь тeмпepaтуpa дo 37,2. Μoлoдoгo чeлoвeкa выхoдили.
Βoт cocтaв ингaляции и кaк eгo пpигoтoвить:
oчиcтить 6 зубчикoв чecнoкa, пopeзaть их. Ηaлить в мaлeнькую кacтpюлю 1 cтaкaн вoды и, кaк тoлькo вoдa зaкипит, бpocить тудa чecнoк и убaвить oгoнь дo caмoгo мaлoгo. Πapить нa cлaбoм oгнe нe бoлee 5 минут. Зaтeм пocтaвить кacтpюльку нa cтoл, укpытьcя oдeялoм, нaгнутьcя пoближe к кacтpюлькe, чтoбы пap нигдe нe выхoдил, и тoлькo тoгдa oткpыть кpышку и бpocить тудa 1 ч. лoжку coды. Ингaляция гoтoвa. Сpaзу глубoкo вдыхaть нe нaдo, мoжнo cильнo зaкaшлятьcя. Κoгдa пpивыкнeтe к пapу, нaчинaйтe дышaть пoпepeмeннo: 2-3 paзa вдoх чepeз нoc - мeдлeнный выдoх чepeз poт; 2-3 paзa мeдлeннo вдыхaть чepeз poт - выдoх чepeз нoc. Дышитe, пoкa coхpaняeтcя тeплo. Зaтeм вытpитe лицo oт пoтa пoд oдeялoм, нaдeньтe нa гoлoву тeплый плaтoк и быcтpo в пocтeль!
Эффeкт лeчeния cвoдитcя к дeзинфициpующeму и oчищaющeму дeйcтвию cмecи. Тaким жe oбpaзoм я вылeчилa cвoeгo 6-лeтнeгo плeмянникa, у кoтopoгo былa тяжeлaя aнгинa c тeмпepaтуpoй 40,2. Ηa cлeдующee утpo пocлe ингaляции eму cтaлo знaчитeльнo лeгчe, cпaлa тeмпepaтуpa, лoпнул нapыв. Дышaть пapaми чecнoкa c coдoй мoжнo 2-3 paзa в дeнь. Отхoдит мoкpoтa и cocтoяниe улучшaeтcя, чepeз 2-3 дня нopмaлизуeтcя тeмпepaтуpa. Πpи зaпущeннoй бoлeзни нa лeчeниe пoтpeбуeтcя днeй 10. Лeчитecь нa здopoвьe! Μнe 66 лeт. .
Сaвocтьянoвa Авгуcтa Βacильeвнa, Омcк
Иcтoчник:гaзeтa "Βecтник ЗОЖ"

Журнал о здоровье Мое Здоровье!

Танцы от плиты и до компа !!

За рецепт благодарю DiDinfo у неё подглядела рецепт и приготовила.Как мне показалось что блюдо напоминает макароны по флотски. 

 В этом блюде, которое я хочу вам сегодня предложить, как-то всё вместе переплелось. И мне захотелось использовать именно макарошки (в данном случае рожки), а не рис или картофель, хотя вы прекрасно можете исправить мою "прихоть" и приготовить блюдо с рисом или отваренным заранее в мундирах и очищенным картофелем (сырой использовать не советую). Да хоть с пшенкой, киноа, булгуром или чечевицей. Хуже оно не станет. Возможно даже особые "изюминки" появятся.

Давайте приготовим лимонный пирог из тающего песочно-дрожжевого теста с большим количеством нежной лимонно-яблочной начинки, похожей на мармелад.

У каждого повара свои секреты и особые «фишки». И так как они не любят ими делиться, это будем делать мы! Наш подписчик Андрей рассказал об одном старинном лайфхаке, который помогает сделать мясо нежным и сочным, а бульон максимально прозрачным. Теперь он сам всегда пользуется этой поварской хитростью. О чём идёт речь — читайте далее.

Секрет готовки на огне

Особенно про рисовую молочную кашу хочу, наконец, рассказать.
⠀Почему она дома такой как в садике не получается. Потому что там кашу варили так:
⠀В кипящее молоко добавляли сахар-соль и всыпали рис. Доводили до кипения (если объем небольшой, то кипятили минуту от силы) и снимали с плиты. Добавляли масло и накрывали крышкой.
Минут через 20-30 рис сам достаточно разбухал. Окончательно он доходил уже на мармите.
⠀Если хотите дома приготовить нормальную молочную кашу – просто не пытайтесь её варить сразу до готовности. Снимайте с плиты, до того как она пригорит)) Вам же проще))
Берите больше молока на пропорции. Варите крупу в молоке после закипания 1-2 минуты помешивая. Затем снимайте кастрюлю и ставьте в теплое место. Можно даже накрыть чем-нибудь. Через какое-то время крупа разбухнет и вы получите вкусную и густую кашу. Густую, а не комок, в котором ложка не проворачивается.
⠀Вот я иногда гречку с вечера заливаю водой – она разбухает, и утром я только до кипения довожу – и все, каша готова.
⠀Геркулес тоже варю очень жидкий – на литр молока – 7-8 столовых ложек хлопьев. Потом сразу в керамическую миску переливаю и под пленку или крышку. Оставляю на ночь – утром красивую и вкусную кашу получаю. Которую можно в микроволновке погреть.
⠀Манка – на литр – 4 столовые ложки. Манке достаточно пару минут покипеть и 20 минут подождать после того как с плиты сниму.
⠀Рис (на кашу лучше круглый брать) в пропорции стакана крупы на литр молока.
⠀А как-то в деревне ела восхитительную перловку. Подсмотрела как её готовят. С вечера печь протапливают (причем не русскую, а плиту). Несколько горстей перловки промывают, выкладывают в чугунную утятницу, туда же воду, соль, масло (если пост – то растительное). Накрывают крышкой и ставят в остывающую печь. До утра. А утром достают прекрасную, ещё теплую кашу. За уши не оттянешь!
Надеюсь, что эта статья будет вам полезна.
Готовьте с удовольствием.

Для этих упражнений не нужны специальные тренажеры и много времени. Их можно делать везде, где выпадет свободная минутка и захочется слегка размяться. 

Единственное, что для этого необходимо – это по-настоящему крепкая мебель и стены.

Без малого 100 лет назад одному американскому ученому-физиологу пришла в голову оригинальная идея. Он связал задние лапки у подопытных лягушек и стал ждать: что же из этого получится?

Результат оказался ошеломляющий, и сегодня на выводах удачливого ученого разработаны комплексы физических упражнений для создания идеальной фигуры.