В книгах и фильмах часто рисуют ведьму, как прекрасную женщину, от которой тяжело отвести взгляд – так она притягательна, так чарующа ее улыбка, и так прекрасны ее глаза. Она притягательна, знает больше остальных и обладает неким секретом очарования. Интересно то, что этот образ – не выдумка. Действительно, любая женщина может по средствам нехитрых и известных многим практик стать притягательной и загадочной. А той, что посвящена в таинство Магии, создать подобный образ при желании будет легче легкого. И так, что же рождает магическую привлекательность и обаяние? Внутренний свет witch-secret2-1С человеком, у которого много энергии, хочется быть рядом, он привлекает как маяк. А, вот, эмоционально или энергетически опустошенные люди кажутся окружающим непривлекательными и незаметными. Существуют практики, позволяющие восполнить недостаток энергии, а также усилить твое энергетическое поле. Одна из простейших практик набора энергии: Представь у себя на ладони руну Альгиз (эта руна позволяет устанавливать контакт и делает безопасным и экологичным набор энергии извне). Теперь мысленно установи контакт словами: «Мать Земля, прошу, дай мне сил» и через руну на ладони начинай вдыхать энергию в себя, концентрируя ее в середине груди в виде светлого энергетического шара. Когда почувствуешь, что энергии достаточно, искренне скажи: «Благодарю тебя, Великая Мать». Так же можно обратиться и к Небу, сказав: «Отец Небо, прошу, дай мне сил», и поблагодарив потом. Попробуй оба варианта, выбери тот, что ближе лично тебе. witch-secret2 Чем больше ты будешь практиковаться в наборе энергии этим или любым другим способом, тем больше ты сможешь ее вместить в себя, и, следовательно, тем сильнее ты станешь. Хотя многие и не увидят твою энергетическую «наполненность» в силу своих неразвитых экстрасенсорных способностей, но зато очень хорошо почувствуют твою энергетику. Именно ее многие воспринимают как харизматичность и привлекательность. Если при встрече с человеком ты захочешь обратить на себя его внимание или произвести на него хорошее впечатление, сконцентрируй часть своей энергии в области груди в виде красивого зеленого, золото-желтого или бело-голубого цвета. Мысленно наполни этот свет нежностью и представь, как ты направляешь этот свет из груди на собеседника в область его груди. Он будет чувствовать нечто невообразимо приятное, находясь рядом с тобой. Ничто так не привлекает мужчину, как «у меня так больше ни с кем не было» и «она особенная, в ней есть что-то ТАКОЕ». Улыбка ведьмы witch-secret3Особое очарование будет у улыбки, наполненной приятными эмоциями. Причем в этом случае улыбается не только рот и глаза, а даже твое тело. Закрой глаза. Вспомни моменты, когда ты испытывала радость и восторг, когда ты чувствовала себя значимой и желанной. Улыбнись. Позволь себе вновь пережить эти эмоции. Усиль их многократно. Теперь открой глаза. Мысленно представь, как эта энергетика радостных эмоций льется через твои глаза и улыбку в мир. Теперь вновь закрой глаза, оставаясь в этих приятных ощущениях с улыбкой на лице. Представь, что с твоей улыбки снимается «копия». Мысленно перенеси аккуратно копию своей улыбки по шее вниз к груди. Растяни ее на груди, так чтобы она касалась и сердечной чакры. Теперь открой глаза и вновь улыбнись. Почувствуй приятное тепло, которое ты излучаешь через глаза, улыбку и грудь. Улыбка ведьмы может меняться по окрасу в зависимости от тех эмоций, которые ты будешь сквозь себя пропускать и транслировать в мир через глаза, губы и грудь. К примеру, это может быть сексуальное возбуждение или чувство радости от победы, или кокетливая игривость. Чарующий взгляд witch-secret4 У тебя глаза, как омут, В них печаль и радость тонут... Если ты хочешь сделать свой взгляд привлекательным, гипнотическим, таинственным и всепроникающим, выполни следующие практики: 1. Смотрелки. Простая и всем известная игра «кто кого пересмотрит» очень полезна в тренировке взгляда. Если делать ее с человеком другого возможен побочный эффект – симпатия. :) Сядьте напротив друг друга на комфортном расстоянии (3 – 5 метров). Смотрите друг другу в глаза, не моргая, и не отводя их. Победа достается тому, кто продержится дольше. 2. Скажи глазами. Можно делать в начале в паре, затем практиковаться уже на людях, незнающих, что ты практикуешь. Постарайся только глазами, а, значит, без слов, мимики и жестов выразить свою мысль, свои эмоции или свою просьбу человеку. Победителем считается тот, у кого это получилось. 3. Диафильм. Вспомни, как работает диафильм – цветные картинки ставят перед лучом света и на стене отображается картинка. Точно так же происходит и с энергией, которую эмоции окрашивают в разные цвета, соответственно получаются «разные картинки». Собери энергию в шар на уровне груди. Теперь подними ее выше к своим глазам. Безэмоционально посмотри вперед, чувствуя, как твои глаза излучают свет. Затем проделай тоже самое, но испытывая уже разные эмоции, к примеру: досаду, благодарность, искренность, радость, возбуждение, гордость, нежность и т.д. Как написано выше, все эти упражнения хорошо делать в паре, чтобы получать обратную связь. Но, если пары нет, подойдет зеркало или тот, кому ты захочешь продемонстрировать свой чарующий взгляд. Как можно заметить, все перечисленные практики связаны с энергией и умением эту энергию из себя выпускать и концентрировать в себе. Это весьма важное умение, как для человека, только интересующегося магией, так и для мастера своего дела. Оно помогает в зарядке и оживлении магических предметов, в астральных баталиях, в наложении чар, в материализации событий и, конечно же, в создании таинственного очаровывающего и притягивающего образа. Используй свои таланты и возможности на благо себе и миру, и пусть твой образ будет нравится в первую очередь лично тебе.

Коко Шанель прожила 87 лет, элегантно, но бескомпромиссно изменив мир моды навсегда. Благодаря ей мы носим приталенные пиджаки, которые раньше доставались лишь мужчинам, маленькое черное платье, против которого в переговорах бессильны любые аргументы, роскошные ароматы, делающие нас единственными, и прямо говорим мужчине все, что про него думаем. «Газета.Ru» выбрала самые яркие высказывания знаменитого французского модельера, полагая, что жизнь нужно прожить так, чтобы и ваши высказывания стали легендой.

1. Красота нужна нам, чтобы нас любили мужчины, а глупость — чтобы мы любили мужчин.

2. В двадцать лет женщина имеет лицо, которое дала ей природа, в тридцать — которое она сделала себе сама, в сорок — то, которое она заслуживает.

3. Остерегайтесь оригинальности — в женской моде оригинальность может привести к маскараду.

4. Изобретать собственную моду могут позволить себе только молодые женщины. Зрелые и стареющие женщины должны следовать господствующей моде.

5. Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.

6. Мужчинам нравятся женщины, которые одеты хорошо, но не слишком бросаются в глаза.

7. Уход за собой должен начаться с сердца, иначе никакая косметика не поможет.

8. Как ни крути, женщина в жизни мужчины бывает только одна, все остальные — ее тени.

9. Главное для женщины — постоянно работать. Только работа дает бодрость духа, а дух, в свою очередь, заботится об участи тела.

10. Женщину, одетую в светлое, трудно привести в дурное настроение.

11. Кружево — самая прекрасная имитация фантазии природы. А жемчуг всегда прав.

12. Женщины хотят меняться. Они не правы. Счастье в постоянстве и в том, чтобы не изменять себе.

13. Руки — визитная карточка девушки, шея — ее паспорт, грудь — загранпаспорт.

14. Есть время работать и есть время любить. Никакого другого времени не остается.

15. Женщины, как правило, гораздо тщательнее выбирают для себя ночную рубашку, чем мужа.

16. Я оцениваю людей по их манере тратить деньги. Никогда не выходите замуж за мужчин с кошельком для мелочи.

17. Женщины могут позволить себе выглядеть смешными. Разумеется, я говорю о немногих женщинах. Смешной же мужчина — конченый человек, если он не гений.

18. Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придется делать то, что никогда не делали.

19. Если женщина изменяет, не надо искать тут разумных причин: все дело не в разуме, а в чувствах.

20. Говорят, что женщины одеваются ради женщин, что их вдохновляет дух соперничества. Это правда. Но если бы на свете больше не осталось мужчин, женщины вообще перестали бы одеваться.

21. Когда приходится выбирать между мужчиной и платьями, выбирайте платья.

22. Красивых мужчин быть не должно, а некрасивых не бывает. Бывает только мало цветов и теплое шампанское.

23. Парадокс заключается в том, что чем глупее и бездарнее мужчина, тем больше у него претензий к женщине.

24. Сдерживать себя, когда обидно, и не устраивать сцен, когда больно, — вот что такое идеальная женщина.

25. Кокетство — это победа разума над чувствами.

Как сделать вкусный фарш

Для приготовления вкусного фарша рекомендуем использовать несколько сортов мяса, чтобы они дополняли друг друга, как по сочности, так и по вкусу. Примеры идеальных сочетаний: говядина + свинина, говядина + курица, баранина + курица, свинина + индейка, свинина + кролик.

Для того чтобы фарш получился вкусным, следует также добавить к нему сливочное масло, шпиг, сок от лука или заварку зеленого чая. Готовый фарш следует правильно отбить – взять в руки и бросить на стол, повторять до тех пор, пока он не будет однородной консистенции.

 

 

=

Я добавляю хлеб белый, смоченный в молоке Получаются нежные котлетки.

=

Попробуйте прокрутить мясо вместе с геркулесом вместо хлеба, только дайте постоять фаршу.

 

=

 

прокрутите напоследок кочерыжку от капусты, идеальный фарш получается

 

=

лук в фарш надо обжарить,котлетки будут сочные и при жарке не будут гореть...

 

=

Мякоть свинины, куриная грудинка, немного тыквы - всё перекрутить, добавить мелко нарезанный лук (чем больше, тем лучше), чёрный душистый перец, измельченный укроп и соль (или измельченную смесь трав с солью), яйцо - котлетки обвалять в панировочных сухарях и жарить-тушить на растительном масле. Получаются очень вкусные котлетки, все просят их снова и снова.

 

=

 

мякоть свинины и говядины немного свежей капусты перемолоть добавить обжаренный лук 

 

=

 

натереть свежий лук добавить специи и1яйцо вкусные сочные

=

Можно добавить сметану будет еще вкуснее

 

=

 

.Я обязательно пропариваю котлеты около 30 мин. с добавлением лаврушки и травяных специй по вкусу.

 

=

сальце.ложечку сметанки или майонеза, лука, для пышности обязательно дроблю геркулеса

=....

 

 

 

 

 

 

 

СИЛЬНЫЕ АФФИРМАЦИИ на каждый день для достижения УСПЕХА и СЧАСТЬЯ

1. Моя жизнь с каждым днем становится все лучше и лучше.
2. Я принимаю все возможности, которые доступны мне в настоящем.
3. Я - эталон успеха и процветания.
4. Любовь – твердое основание, на котором я уверенно строю свою жизнь.
5. Я выбираю спокойную и радостную жизнь, наполненную благами и изобилием.
6. Мои мечты реальны и достижимы.
7. Я выбираю такие мысли, которые делают меня счастливым и ведут к изобилию.
8. Мне свойственно любить и быть любимой.
9. Я прекрасная и достойная личность с большим потенциалом.
10. Я самый счастливый человек, поэтому в мою жизнь приходит все, что я хочу.
11. Моя жизнь течет планомерно и я все успеваю.
12. Я творец собственного настроения.
13. Я награждаю себя за все свои достижения.
14. Я вижу себя во всей полноте и верю в свой потенциал.
15. Мое здоровье укрепляется с каждым днем, это часть моего капитала.
16. Я любимое дитя Вселенной, Вселенная любит и во всем поддерживает меня.
17. Мое тело красиво, здорово и энергично. Я люблю свое тело.
18. Я получаю удовольствие от всего, что у меня есть.
19. Я говорю четко и убедительно, люди охотно выслушивают меня.
20. Я слушаю свое сердце, оно точно знает как привести меня к успеху и счастью.
21. Жизнь – мой мудрый учитель и наставник.
22. Я открываю свое сердце для радости и счастья.
23. Я с любовью зарабатываю и трачу деньги.
24. Я и только я несу 100% ответственность за свое здоровье, за свое финансовое благополучие, за свои отношения с близкими, за свою самореализацию.
25. Я сильный и уверенный в себе человек. 

Могу предложить одну мощную технику. Напишите на листке бумаги мыслеформу. Например: «Я очень обаятельная личность. От меня исходит внутренний свет обаяния, любви и секса. Я светящееся существо. Я притягиваю к себе мужчин. Мой мужчина находит меня». Поставьте на этот листок стакан воды. Потрите ладони, подвигайте их гармошкой, представьте между ладонями плотный сгусток наподобие воздушного шара. Это ваша энергия. Поместите стакан между ладонями, не касаясь его. Проговорите осознанно и убежденно данную мыслеформу, по возможности представляя ее смысл в воображении. Затем выпейте воду. Проделывайте эту процедуру утром, после пробуждения, и вечером перед сном. Ваше намерение будет реализовано». (с) В. Зеланд

Питательный и увлажняющий ночной крем для лица с ланолином

Ланолин не случайно на протяжении длительного времени является одним из самых популярных косметических компонентов для смягчения и питания кожи.

Хотя до сих пор состав его окончательно не изучен, зато хорошо изучено все то положительное воздействие на кожу, которое он оказывает. Ланолин, наверное, один из наиболее часто тестируемых компонентов косметики, но каждый раз исследователями доказывается его абсолютная безопасность для человека. Ланолин разрешен к использованию без ограничений в косметической и медицинской промышленности (Вторая Поправка к Международной Директиве по косметике). Но при индивидуальной непереносимости он может вызывать покраснения и сыпь на коже, поэтому перед тем, как применять крем для лица на основе ланолина, следует протестировать его на маленьком участке кожи, или же попробовать использовать крем для рук с ланолином. При отсутствии аллергической реакции в течение 24-48 часов, можно без ограничений применять крем с ланолином для ухода за кожей лица.

Ланолин отлично увлажняет и питает кожу, смягчает ее и устраняет сухость. В зависимости от того, какой у вас тип кожи лица, увеличивая или уменьшая содержание ланолина в креме, можно получить именно ваш крем, учитывающий индивидуальные особенности кожи.

Как базовый рецепт сделаем крем для комбинированной кожи (смешанного типа), который будет интенсивно питать и увлажнять сухую и шелушащуюся кожу, а так же препятствовать излишней выработке кожного сала в проблемных зонах (носогубной треугольник, лоб).

Для приготовления крема нам понадобится: 

ЖФ: (жирная фаза)
ланолин безводный 4 г
масло кокоса 3 г
масло рисовых зародышей 8 г
масло жожоба 8 г
масло облепиховое 2-3 капли
эмульсионный воск 10 г

ВФ: (водная, или жидкая фаза)
физраствор 50 мл
глюкоза 14 мл

Эфирные масла и активы:
ментол жидкий 1-2 капли
бетаин 2 г
аллантоин 0,5 г
сорбат калия 0,2 г (консервант)
эфирные масла грейпфрута 2 капли
апельсина 2 капли

Готовим жирную фазу. Отмеряем на весах ланолин и растапливаем его на водяной бане. Как только ланолин начинает плавиться, добавляем масло кокоса (после этого водяную баню можно отключить, температуры нагретой воды хватит, чтобы до конца расплавить компоненты).

Растапливаем на водяной бане ланолин и масло кокоса

Отмеряем и добавляем в расплавленный с кокосовым маслом ланолин жидкие масла. Масло жожоба считается одним из лучших для ухода за лицом, масло рисовых зародышей – очень легкое, гипоаллергенное, отлично впитывается, не утяжеляет состав крема.Чтобы придать крему цвет, добавляем несколько капель облепихового масла.

Добавляем жидкие масла

Ланолин сам по себе является отличным эмульгатором, но так как в составе крема для лица его содержание не большое (чтобы избежать образования комедонов), мы добавим эмульсионный воск. Эмульсионный воск – это самоэмульгирующая система, имеющая растительное происхождение. Он оказывает дополнительное смягчающее воздействие на кожу, не оставляет жирной пленки, абсолютно гипоаллергенен, может использоваться для приготовления крема для самой чувствительной кожи (даже для детской косметики). Эмульсионный воск растворяется при температуре около 50 градусов, поэтому, если вода в водяной бане остыла, ее можно немного подогреть. Постоянно помешивая восковые хлопья в масле, ждем их полного растворения, после чего в готовую жирную смесь капаем одну-две капли жидкого ментола. Ментол, воздействуя на кожные рецепторы, дает чувство легкой прохлады, свежести, обладает антибактериальными свойствами, тонизирует и освежает кожу.

Добавляем эмульсионный воск

Готовим водную фазу. Отмеряем физраствор, добавляем в него глюкозу, ставим на остывающую водную баню. Комбинация физраствора с глюкозой сильно повышает воздействие активных компонентов крема на кожу, к тому же и сама глюкоза поставляет готовые питательные вещества клеткам.

В физраствор добавляем глюкозу

Когда температура водной фазы будет около 40 градусов, добавляем бетаин – порошок, полученный из сока сахарной свеклы. Бетаин относится к аминокислотам, обладает уникальными свойствами активно увлажнять кожу, снимать раздражения и покраснения, улучшать цвет лица, придавать коже ровность и мягкость.

Добавляем бетаин

Затем добавляем аллантоин, оказывающий смягчающее и увлажняющее действие на кожу, сужающий расширенные поры и стимулирующий обновление клеток эпидермиса. Под воздействием аллантоина старые, ороговевшие клетки кожи отторгаются и замещаются молодыми, в результате чего заметно улучшается цвет лица, кожа становится более свежей и упругой.

Добавляем аллантоин

В последнюю очередь добавляем сорбат калия – природный консервант, полученный из плодов рябины. Он совершенно не токсичен, зато обладает широким антимикробным действием, способен сдерживать развитие как бактерий, так и плесневых грибов. Сорбат калия растворяется в воде при температуре около 50-60 градусов, поэтому сначала растворяем его в предварительно отлитых и подогретых 3-4 мл физраствора, а потом уже вводим в остывшую водную фазу.

Добавляем консервант - сорбат калия

После того, как температуры жирной и водной фаз сравняются, аккуратно помешивая, вливаем масла с ланолином в водную фазу

После того, как температуры жирной и водной фаз сравняются, аккуратно помешивая, вливаем масла с ланолином в водную фазу

и начинаем перемешивать все минимиксером.

И начинаем перемешивать все минимиксером

После того, как смесь масел и воды станет однородной, добавляем эфирные масла грейпфрута и апельсина, которые не только подарят крему очень аппетитный запах, но и будут благоприятно воздействовать на кожу, нормализуя выделение кожного сала, снижая излишнюю жирность кожи в проблемных местах.

Добавляем эфирные масла

Периодически останавливая миксер и просто помешивая крем, ждем, пока он остынет и загустеет. Как только на поверхности крема от миксера будет оставаться хорошо заметный след,

На поверхности крема остается след

можно переливать крем в предварительно обработанные спиртом баночки.

Переливаем крем в баночки

Такой крем не длительное время можно хранить и при комнатной температуре, но лучше, все-таки, держать баночку с кремом в холодильнике.

Крем получается очень легкий, нежный, благодаря ментолу нет ощущения излишней жирности и тяжести. Ухаживающие масла и ланолин смягчают и питают кожу, а активные компоненты на клеточном уровне улучшают состояние кожи. Эфирные масла апельсина и грейпфрута оказывают благотворное воздействие не только на кожу, но и в целом на весь организм, поэтому ухаживая каждый вечер за кожей лица и нанося на нее такой крем, вы дополнительно получаете еще и сеанс ароматерапии.

Готовый крем фото

В процентном соотношении у нас получилось следующее:

ланолин 4%
масла 19%
эмульсионный воск 10%
физраствор 50%
глюкоза 14%
бетаин 2%
аллантоин 0,5%
сорбат калия, ментол, эфирные масла – менее 1%.

Экспериментируя с компонентами, увеличивая или уменьшая их концентрацию, можно получить как более жирный крем для сухой кожи, так и более легкий для нормальной

Наше Содержание здесь:
http://vk.com/page-43187100_44210543

1. Выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы живота. Повторяйте каждое по двадцать - тридцать раз, совершая по два - три подхода. Нагрузку увеличивайте постепенно, по мере адаптации к ней. 

а) Лежа на спине, скрестите ноги и поднимите их вверх. Не помогая себе руками, тяните их еще выше, отрывая ягодицы от пола. Живот должен быть втянут, мышцы напряжены. Упражнение достаточно сложное, но очень эффективное, если вы хотите убрать живот. 

б) Лежа на спине, заведите руки за голову, согните ноги в коленях и оторвите носки от пола. На выдохе напрягите мышцы живота и приподнимите верхнюю часть туловища, на вдохе вернитесь в исходное положение. 

в) Лежа на спине, согните ноги в коленях, держите их параллельно полу, руки заведите за голову. Тянитесь правым локтем к левой коленке, затем наоборот. Такие скручивания помогают убрать живот, формируют красивый выраженный пресс. 

г) Лежа на спине, подложите руки под ягодицы, поднимайте вверх прямые ноги. Не старайтесь поднять их высоко, главное, делайте это упражнение с напряжением. 

д) Лежа на боку, с вытянутыми вдоль тела руками, поднимайте одновременно ноги и верхнюю часть туловища. Упражнение убирает ненужные жировые отложения на животе, делает талию тоньше. 
Стоя на коленях, заведите руки за голову. Без помощи рук садитесь на пол, сначала вправо, вернитесь в исходное положение, затем влево. 

е) В любую свободную минуту напрягайте и расслабляйте мышцы живота. Втяните живот, задержите дыхание на несколько секунд, на выдохе расслабьте мышцы. 

2. Ухаживайте за областью живота. Элементарный самомассаж, проводимый регулярно, приведет ваш животик в порядок. Нежно и аккуратно массируйте эту область, обязательно по часовой стрелке. Пощипывайте кожу до легкого покраснения, это сделает ее более упругой и эластичной. 
Во время принятия душа или ванны растирайте область живота жесткой мочалкой или рукавицей. Используйте скраб для тела - это сделает кожу не только более нежной и ухоженной, но и более восприимчивой к дальнейшим косметическим процедурам. 

Втирайте в кожу живота всевозможные укрепляющие средства: гели, кремы, лосьоны. Делайте обертывания - разведите пакетик голубой глины (можно приобрести в любой аптеке) теплой водой до сметанообразного состояния, нанесите на область живота, оберните пищевой пленкой. Сверху дополнительно укутайтесь теплым пледом, отдохните не менее получаса, примите душ. 

3. Ведите активный образ жизни. Убрать живот поможет плавание, если есть такая возможность, обязательно воспользуйтесь ею. Ходите как можно больше пешком, в быстром темпе, это насыщает организм кислородом, нормализует обменные процессы, приближает фигуру к идеалу. 

Крутите обруч. Лучше всего приобрести с массажными насадками, такой обруч поможет убрать живот в максимально короткие сроки. Вначале может быть немного неприятно и болезненно, но постепенно вы привыкнете к этим ощущениям, и, кроме того, станете испытывать все большее удовольствие при взгляде на свой постройневшей животик. 
 

1. Чтобы спереди погладить, нужно сзади полизать. (ɐʞdɐw ʁɐʚо⊥Һоu) 
2. Кругом волоса, посредине колбаса. (ɐєʎdʎʞʎʞ) 
3. Сверху черно внутри красно, как засунешь так прекрасно. (иmоvɐJ) 
4. Волос на волос, тело на тело и начинается темное дело. (иʞǝʚ) 
5. То холодный - то горячий, то висячий - то стоячий. (mʎ6) 
6. Туда - сюда - обратно, тебе и мне приятно. (иvǝҺɐʞ) 
7. Что ты смотришь на меня? Раздевайся я твоя! (q⊥ɐʚоdʞ) 
8. Волосатая головка за щеку заходит ловко. (ɐʞ⊥ǝm ʁɐнgʎє) 
9. Мы - ребята удалые лазим в щели половые! (ʞинǝʚ) 
10. Лежит на спине - никому не нужна. Прислони к стене - пригодится она. (ɐцин⊥ɔǝv) 
11. В темной комнате, на белой простыне 2 часа удовольствия. (ониʞ) 
12. Ты помни его немножко, станет твердым как картошка. (ʞожǝнɔ) 
13. Возьму его в руки, Сожму его крепко - Он станет упругим 
и твердым, как репка. (ʞожǝнɔ) 
14. Красная головка в дырку лезет ловко (vǝ⊥ʁ6) 
15. Если б не бабушкины лохматушки - мерзли бы дедушкины колотушки. 
(иʞжǝdɐʚ) 
16. Не xpен, не морковка - красная головка. (ǝʞ⊥оvиu ʚ dǝноиu) 
17. Сзади подошел,сунул и пошел. (иʞҺоuɐ⊥) 

Джинсы давно вошли в нашу жизнь. Сегодня мы не представляем свой гардероб без джинсовой одежды. Джинсы выходят из моды, старятся и кто-то их выкидывает, а кто-то создает шедевры из старых джинсов. Рукодельницы шьют из них сумки, коврики, покрывала и многое другое. Предлагаем вам 33 идеи, что сделать из старых джинсов. Надеемся, что вы выберете нужное для себя. Будем рады вашим комментариям и похвастушкам. 

КАК РАЗВИТЬ БОЖЕСТВЕННЫЙ САМОКОНТРОЛЬ? Человека можно считать взрослым, когда он в состоянии сказать «нет» самому себе. Нет своим слабостям, разрушительным страстям, лени, страхам, сомнениям. И это далеко не все. Человека можно считать взрослым, когда он в состоянии сказать «нет» в том числе и некоторым приятным событиям, чтобы сохранить фокус своих жизненных приоритетов. До тех пор, он остается в роли ребенка, постоянно нуждаясь, чтобы кто-то его контролировал и направлял, будь-то члены семьи, руководитель или любой другой человек, который подсказывает, как лучше поступить и проверяет, все ли сделано, даже если таким «родителем» выступает соседка по лестничной клетке. Если вы узнаете себя в этом описании, как и я когда-то, могу сказать, что есть и утешительная новость. Способность к самоконтролю – это венец в практике осознанности. Самый сложный и самый главный элемент жизни по своим правилам. Он будет капля по капле укрепляться всю жизнь, не оставляя права «сойти с дистанции». Вы не можете принять душ один раз и остаться на всю жизнь чистым, вы не можете укреплять свои мышцы только на протяжении какого-то времени, надеясь, что они сохранят тонус и дальше – так же и здесь. Однажды встав на тропу самоконтроля вы подписываетесь служить ему всю жизнь, каждый раз возвращая себя в ясность сознания и чистоту своего бытия, как единственный способ держать равновесие и быть хозяином самому себе. "Лучше затянуть ремень на талии (стройнее будешь), чем постоянно ходить с поводком на шее" Как научиться держать себя в руках и развить божественный самоконтроль? 1. В основе лежит искреннее духовное усилие Наверное, это самый глубокий уровень вашего стремления. Зачем вам самоконтроль? Зачем осознанность? Зачем вам стараться в том или ином вопросе? Все определяет этот ответ. Чтобы побыстрее стать счастливым и никогда больше не напрягаться? Тогда вряд ли получится. Увы. Люди годами и десятилетиями ходят по этому кругу. Но если пришло непреодолимое стремление осветить мрак своего невежества, который пускает в душу болезненные страсти, не давая возможности спокойно любить жизнь во всех ее проявлениях, тогда есть шанс обрести способность к самоконтролю и научиться жить без страха, в ясности самообладания. "Лучше зажечь одну свечу, чем всю жизнь проклинать темноту" Если человек хочет обуздать свой аппетит, то получится у него это или нет зависит от самых-самых глубоких мотивов. Если это женская тема в стиле: «похудеть, чтобы стать красивой, чтобы встретить его, а он уж решит все мои проблемы и сделает бесконечно счастливой» – скорее всего ничего не выйдет. Многоходовки с миром не работают. Забудьте о таких примитивных комбинациях. Или от самого сердца, или на штрафной круг с уже до боли знакомыми жизненными граблями. Только когда вы искренне отпускаете свое болезненное вожделение, от чистого сердца стремясь наладить ту или иную сферу своей жизни, без условий и претензий, и без перекладывания своего счастья на плечи других людей, а честно намереваясь делать все, что от вас будет зависеть и делиться радостью, а не только ее брать – все налаживается. 2. Божественный самоконтроль, как и мышцы, требует постоянной практики Этот навык не формируется за раз. И за два тоже. Самоконтроль укрепляется как мышца – сначала складывается ощущение, что его вообще нет, ничего не получается, но если продолжить практику, то со временем рельеф духа начнет проявляться все отчетливее и отчетливее. Становясь сильнее внутри вас, самоконтроль будет влиять на все аспекты жизни. Но начинать работу с навыком рекомендую с более легких задач, которые вы хотя бы теоретически можете потянуть. От меньшего к большему – золотое правило. Так как взять себя в руки? Просто взять. И брать из раза в раз, когда того требует ситуация. Говорить себе «нет». Отвлекать ум на любой вид плодотворной деятельности, хоть полы мыть, когда он пытается тянуть вас на темную сторону. Это вопрос из разряда: «Как научиться кататься на велосипеде?» Единственный способ – сесть и поехать, хотя разговаривать на эту тему можно сколько угодно. К сожалению, я не знаю вариантов, как можно научиться кататься на велосипеде ни разу не упав, хотя наверное, они есть. С самоконтролем тоже самое. Вы будете его терять на первом этапе постоянно, но стоит однажды словить равновесие и вас уже будет не остановить. Алгоритм выглядит так: 1. Ваше ясное, чистое и светлое понимание: «Нафига вам все это?» от удаленной работы или открытия своего дела до желания справиться с зависимостью. 2. Ваши усердные старания делать по-другому, а не как привыкли, с принципом «простоять всего один день» 3. Ваше отлавливание себя за хвост и возвращение на тропу здорового образа жизни и мышления, в тот момент, когда вы с нее съехали. Сколько бы раз это ни происходило. Без нытья и рассуждений. Хладнокровно отловили себя за шкирку и опять усердные старания быть хозяином самому себе, а не рабом своих привычек и других людей. "Привычка – либо лучшая из служанок, либо самая опасная из хозяев" Энтони Роббинс Сначала будет тяжко, причем не столько физически, а именно морально из-за того, что не получается, но незаметно накал ослабеет и с каждым шагом самоконтроль будет даваться все легче и легче, становясь вашим естественным состоянием и искренним желанием держать себя в руках. 3. Поставьте себе здоровый челлендж Прекрасный инструмент – это принять на себя вызов. Здоровое осмысленное решение делать что-то на протяжении какого-то времени. Можно объявить об этом публично (чтобы не было возможности отступить назад). Мой 12-дневный ретрит в Черногории и последовавшая за ней 90-дневка буквально изменили мою жизнь. Я год назад и я сегодня – два разных человека, даже внешне. Эти штуки работают, если подходить к ним с умом. Челлендж – это всего лишь инструмент, позволяющий распробовать само состояние держания себя в руках и плоды, которое оно может нести. Вы не сможете всегда жить на таких вызовах (да и не нужно), другой вопрос, что они могут напитать состоянием чуть большей осознанности, после которого уже очень сложно жить по-старому. И ты принимаешь на себя путь самоконтроля, как единственно возможный вариант жизни в легкости и радости. "Сегодня, после 12,5 лет трезвости, я не могу сказать, что полностью излечился. Но я обрел способ естественной и свободной жизни." Алексей Меркулов, преподаватель кундалини-йоги, в прошлом наркоман с большим стажем.